บล็อกเลิกสูบบุหรี่ที่ดีที่สุดแห่งปี

เนื้อหา

• เลิกสูบบุหรี่โดย Verywell
• EACH Breath: บล็อกโดย American Lung Association
• ความจริง
• ชุมชน EX
• iCanQuit
• The Quitter ที่มีความสุข
• รณรงค์เพื่อเด็กปลอดบุหรี่
• การริเริ่มความจริง
• Optum

เราได้เลือกบล็อกเหล่านี้อย่างรอบคอบเพราะพวกเขากำลังทำงานอย่างแข็งขันเพื่อให้ความรู้สร้างแรงบันดาลใจและมอบอำนาจให้ผู้อ่านด้วยการอัปเดตบ่อยครั้งและข้อมูลคุณภาพสูง หากคุณต้องการบอกเราเกี่ยวกับบล็อกให้เสนอชื่อโดยส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]!

กาลครั้งหนึ่งการสูบบุหรี่ถูกมองว่ามีเสน่ห์ซึ่งเป็นนิสัยที่ปฏิบัติโดยดาราฮอลลีวูดและพวกอันธพาลที่มีมารยาท แต่วันนี้เรารู้ดีกว่า

การสูบบุหรี่จะคร่าชีวิตคนปีละ 480,000 คนในสหรัฐอเมริกาเพียงคนเดียวมากกว่า 40,000 คนจากการสูบบุหรี่มือสอง ทุกวันนี้ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 36.5 ล้านคนระบุว่าเป็นผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบันทำให้พวกเขาและคนรอบข้างมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคต่างๆเช่นมะเร็งมะเร็งหลอดเลือดสมองโรคหัวใจและโรคเรื้อรังต่างๆ

แต่การเลิกสูบบุหรี่ถึงแม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่มานานหลายปีก็สามารถลดความเสี่ยงในทุกสิ่งเหล่านี้ได้ นั่นคือที่มาของบล็อกเหล่านี้

เลิกสูบบุหรี่โดย Verywell

บนพอร์ทัล Quit Smoking ของพวกเขา Verywell มอบความคุ้มครองที่ครอบคลุมสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่พยายามจะเลิกสูบบุหรี่ โพสต์เหล่านี้เป็นข้อมูลที่เขียนได้ดีและสนุกสนาน หัวข้อการสูบบุหรี่แบบหยุดล่าสุดรวมถึงวิธีการเลิกบุหรี่ที่อาจส่งผลต่อยาที่คุณทานอาการของการถอนนิโคตินและวิธีต่อต้านการกระตุ้นให้สูบบุหรี่ สิ่งใดสิ่งหนึ่งเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่พยายามเลิกสูบบุหรี่ เมื่อรวมเข้าด้วยกันมันจะสร้างแคตตาล็อกที่คุณไม่ควรเข้าไป

เยี่ยมชมบล็อก.

ทวีตพวกเขา @ดีมาก

EACH Breath: บล็อกโดย American Lung Association

American Lung Association เป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริกาที่ทำงานเพื่อปรับปรุงสุขภาพปอดและป้องกันโรคปอด การให้การสนับสนุนการเลิกบุหรี่เป็นส่วนสำคัญของเรื่องนี้ เว็บไซต์ของพวกเขาเป็นแหล่งข้อมูลที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกและต้องการการสนับสนุน ชุดของโพสต์ที่เรียกว่า "#TheDayIQuit" นั้นมีผลกระทบเป็นพิเศษโดยเฉพาะการแบ่งปันเรื่องราวจากคนทั่วประเทศที่วางเบรคสูบบุหรี่เพื่อต่อต้านการเสพติดของพวกเขา

เยี่ยมชมบล็อก.

ทวีตพวกเขา @lungassociation

ความจริง

คุณน่าจะเห็นโฆษณาจากความจริง พวกเขาใช้วิธีการที่ซื่อสัตย์และตรงไปตรงมาเพื่อยุติการติดบุหรี่ในสหรัฐอเมริกา เว็บไซต์ที่ลื่นไหลของพวกเขาเต็มไปด้วยข้อมูลเกี่ยวกับวิธีหยุดการแพร่ระบาดของการสูบบุหรี่และเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พยายามจะเลิกสูบบุหรี่ พวกเขายังเสนอวิธีให้คุณมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับยาสูบขนาดใหญ่ทั้งทางออนไลน์และด้วยตนเอง ลองดูสิ!

เยี่ยมชมบล็อก.

ทวีตพวกเขา @truthorange

ชุมชน EX

EX เป็นองค์กรที่อุทิศตนเพื่อช่วยเหลือผู้คนที่เลิกสูบบุหรี่ พวกเขาให้ความมั่งคั่งของทรัพยากรบนเว็บไซต์ของพวกเขารวมถึงคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญฟอรัมชุมชนและคุณลักษณะที่จะจับคู่ผู้สูบบุหรี่กับความรับผิดชอบและการสนับสนุนพันธมิตร องค์กรเป็นโครงการของ Truth Initiative และ Mayo Clinic โพสต์ล่าสุดกล่าวถึงวิธีการสูบบุหรี่เกี่ยวข้องกับการควบคุมน้ำหนักทำไมเมนทอลควรถูกนำออกจากบุหรี่และความเครียด

เยี่ยมชมบล็อก.

iCanQuit

iCanQuit เป็นองค์กรของออสเตรเลียที่อุทิศตนเพื่อช่วยเหลือผู้คนในการเรียกคืนชีวิตโดยการเลิกสูบบุหรี่ เว็บไซต์ของพวกเขามีเครื่องมือมากมายเพื่อสนับสนุนตัวเลิกและผู้คนรอบข้าง พวกเขาสามารถช่วยคุณเริ่มต้นหาวิธีเลิกสูบบุหรี่ที่เหมาะกับชีวิตของคุณเชื่อมโยงคุณกับชุมชนและติดตามคุณตลอดหลายเดือนหลังจากการตัดสินใจเลิก เราชอบส่วน "เรื่องราวและประสบการณ์" ที่ซึ่งผู้เลิกเรียนแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขารวมถึงบทเรียนที่มีค่าเกี่ยวกับวิธีการกลับไปสู่เส้นทางหลังจากการเลื่อนขึ้น

เยี่ยมชมบล็อก.

The Quitter ที่มีความสุข

Happy Quitter เลิกสูบบุหรี่หลังจาก 35 ปีของการสูบบุหรี่ ในบล็อกของเธอเธออธิบายว่าชีวิตของเธอเปลี่ยนแปลงอย่างไรหลังจากเลิกนิสัยนี้ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่มากกว่าการสนับสนุนให้ผู้สูบบุหรี่พยายามเลิกบล็อกเป็นสถานที่สำหรับค้นหาเนื้อหาที่ตลกและอบอุ่นไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่ ในกรณีที่: โพสต์ล่าสุดของเธอเสนอระบบการจัดอันดับใหม่สำหรับภาพยนตร์ที่มีการจำแนกประเภทเช่น "DNA: อย่าดูคนเดียว" และ "NB: Nailbiter"

เยี่ยมชมบล็อก.

รณรงค์เพื่อเด็กปลอดบุหรี่

การรณรงค์เพื่อเด็กปลอดบุหรี่เป็นองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรซึ่งตั้งอยู่ในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. ซึ่งมีเป้าหมายคือการลดการใช้ยาสูบทั้งในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก เว็บไซต์ของพวกเขามีทรัพยากรมากมายจนถึงจุดนี้และบล็อกของพวกเขาเต็มไปด้วยข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบันและข่าวที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้กับการสูบบุหรี่

เยี่ยมชมบล็อก.

ทวีตพวกเขา @tobaccofreekids

การริเริ่มความจริง

The Truth Initiative มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ยาสูบใช้สิ่งที่ผ่านมาโดยเฉพาะในหมู่คนรุ่นใหม่ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเสนอข้อมูลมากมายที่สามารถช่วยผู้สูบบุหรี่และผู้สูบบุหรี่ในอดีตได้เป็นอย่างดี หากคุณกำลังมองหาเหตุผลเพิ่มเติมเพื่อออกจากคุณจะพบพวกเขาที่นี่พร้อมกับโพสต์ที่เป็นประโยชน์ในการสูบไอสูบบุหรี่มีผลกระทบต่อสภาพแวดล้อมและอื่น ๆ

เยี่ยมชมบล็อก.

ทวีตพวกเขา @truthinitiative

Optum

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบันหรือคนที่เลิกเดือนที่ผ่านมาการดูแลสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคและเงื่อนไขบางอย่าง - สิ่งที่ทำให้แพทย์และร้านขายยาเข้าถึงสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณ Optum ทำงานเพื่อให้เข้าถึงการดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้นสำหรับทุกคนและให้เนื้อหาที่มีคุณภาพสูงในการเลิกสูบบุหรี่ ที่นี่คุณจะพบโพสต์เกี่ยวกับการรู้จักทริกเกอร์เคล็ดลับในการเลิกใช้และวิธีการกลับไปสู่เส้นทางหลังจากการเลื่อนขึ้น

เยี่ยมชมบล็อก.

ทวีตพวกเขา @optum