ผู้เขียน: William Ramirez
วันที่สร้าง: 22 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 14 กันยายน 2024
Anonim
สารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็กอายุ 0-5 ปี
วิดีโอ: สารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็กอายุ 0-5 ปี

เนื้อหา

ทารกอายุ 10 เดือนเริ่มอยากกินอาหารด้วยนิ้วมือและกินอาหารบางอย่างเช่นคุกกี้เพียงอย่างเดียวเพราะเขาสามารถจับมันได้ดีด้วยนิ้วก้อย การใช้เหตุผลของทารกจะพัฒนามากขึ้นในช่วง 10 เดือนเพราะถ้าของเล่นไปอยู่ใต้เฟอร์นิเจอร์หนึ่งชิ้นทารกจะพยายามหยิบมันขึ้นมา

เขามีความสุขและพอใจมากเมื่อพ่อแม่กลับบ้านและทักษะการเคลื่อนไหวของเขาดีมากและพัฒนาได้ดี เขาสามารถคลานได้ทั้งตัวโดยให้ก้นขึ้นและเป็นเรื่องปกติที่เขาจะพยายามลุกขึ้นยืนด้วยตัวเอง นอกจากนี้เขายังสามารถถือของเล่นสองชิ้นไว้ในมือเดียวกันเขารู้วิธีใส่หมวกไว้บนศีรษะเช่นเดียวกับการเดินไปด้านข้างในขณะที่ถือโซฟาหรือเฟอร์นิเจอร์บางชิ้น

เด็กอายุ 10 เดือนส่วนใหญ่ชอบเลียนแบบคนมากและเริ่มรวบรวมเสียงและพยางค์เพื่อพูดคุยกับพ่อแม่แล้วโดยรู้จักคำศัพท์เช่น "ไม่" "พ่อ" "แม่" และ "พี่เลี้ยงเด็ก "และชอบส่งเสียงดังโดยเฉพาะเสียงกรีดร้องด้วยความดีใจ อย่างไรก็ตามหากปรากฏว่าทารกฟังไม่ดีให้ดูวิธีระบุว่าทารกฟังไม่ดีหรือไม่


น้ำหนักทารก 10 เดือน

ตารางนี้ระบุช่วงน้ำหนักที่เหมาะสำหรับทารกในวัยนี้ตลอดจนพารามิเตอร์ที่สำคัญอื่น ๆ เช่นความสูงเส้นรอบวงศีรษะและการเพิ่มขึ้นต่อเดือนที่คาดว่าจะได้รับ:

 บอยสาว
น้ำหนัก8.2 ถึง 10.2 กก7.4 ถึง 9.6 กก
ความสูง71 ถึง 75.5 ซม69.9 ถึง 74 ซม
ขนาดหัว44 ถึง 46.7 ซม42.7 ถึง 45.7 ซม
น้ำหนักเพิ่มขึ้นทุกเดือน400 ก400 ก

ให้นมลูกเมื่อ 10 เดือน

เมื่อให้นมทารกอายุ 10 เดือนผู้ปกครองควรให้ทารกกินด้วยมือของตนเอง ทารกต้องการกินอาหารคนเดียวและหยิบอาหารทั้งหมดเข้าปากด้วยนิ้วของเขา พ่อแม่ควรปล่อยให้เขากินคนเดียวและในตอนท้ายพวกเขาควรให้สิ่งที่เหลืออยู่ในจานด้วยช้อน


ทารกอายุ 10 เดือนควรเริ่มกินอาหารที่สม่ำเสมอและร่วนมากขึ้นในปากเช่นมันฝรั่งแยมลูกพีชหรือลูกแพร์มันบดและขนมปังเป็นชิ้น ๆ ดู 4 สูตรอาหารที่สมบูรณ์ได้ที่นี่

ตัวอย่างของอาหาร ได้แก่ :

วันที่ 1

เช้า - (7.00 น.)นมหรือโจ๊ก
อาหารกลางวัน - (11 / 12h)แครอทบดละเอียด 2 หรือ 3 ช้อนโต๊ะน้ำซุปถั่วต้มหรือเนื้อบดไข่แดงสุก 1 ฟองไข่แดงเพียงสองฟองต่อสัปดาห์และผลไม้สำหรับของหวาน
อาหารว่าง - (15 ชม.)ผลไม้อาหารเด็กพุดดิ้งเจลาตินโยเกิร์ตหรือโจ๊ก
อาหารเย็น - (19/20h)ซุปไก่ใส่แครอทชาโยเต้ขนมปังปิ้งและพุดดิ้งนมสำหรับของหวาน
อาหารค่ำ - (22/23 ชม.)นม

วันที่ 2

เช้า - (7.00 น.)นมหรือโจ๊ก
อาหารกลางวัน - (11 / 12h)ผักสุก 2 หรือ 3 ช้อนโต๊ะน้ำซุปข้นมันเทศถั่วบด 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะตับและผลไม้สำหรับทำขนม
อาหารว่าง - (15 ชม.)พุดดิ้ง
อาหารเย็น - (19/20h)น้ำซุป 150 กรัมไข่แดง 1 ฟองสัปดาห์ละ 2 ครั้งแป้งมันสำปะหลังหรือแป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะสำหรับทำขนม
อาหารค่ำ - (22/23 ชม.)นม

วันที่ 3

เช้า - (7.00 น.)นมหรือโจ๊ก
อาหารกลางวัน - (11 / 12h)คารูรุบด 2 หรือ 3 ช้อนโต๊ะบะหมี่บด 1 ช้อนโต๊ะอกไก่สับ 1 หรือ 3 ช้อนโต๊ะและผลไม้สำหรับทำขนม
อาหารว่าง - (15 ชม.)ผลไม้อาหารเด็กพุดดิ้งเจลาตินโยเกิร์ตหรือโจ๊ก
อาหารเย็น - (19/20h)เนื้อสุก 2 หรือ 3 ช้อนโต๊ะข้าวมันบดน้ำซุปถั่วแป้ง 1 ช้อนชาและผลไม้สำหรับทำขนม
อาหารค่ำ - (22/23 ชม.)นม

อาหารนี้เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่ง สิ่งสำคัญคือทารกมีอาหาร 6 มื้อที่อุดมไปด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ดูรายละเอียดที่สำคัญอื่น ๆ ใน: การให้นมทารกตั้งแต่ 0 ถึง 12 เดือน


การนอนหลับของทารกเมื่อ 10 เดือน

การนอนหลับของทารกในช่วง 10 เดือนโดยทั่วไปจะสงบ แต่ทารกอาจนอนหลับไม่สนิทเนื่องจากลักษณะของฟัน สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงการนอนหลับของทารกในระยะนี้คือการนวดเหงือกด้วยนิ้วของคุณ

พัฒนาการของทารกอายุ 10 เดือน

ทารกอายุ 10 เดือนเริ่มพูดคำว่า "ไม่" และ "ลาก่อน" คลานยืดตัวลุกขึ้นนั่งคนเดียวเดินเกาะเฟอร์นิเจอร์แล้วบอกลามือถือของสองอย่างในมือข้างเดียว นำวัตถุที่อยู่ในกล่องออกโดยถือไว้ในวัตถุขนาดเล็กโดยใช้เพียงนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือและยืนบนวัตถุชั่วขณะ

ลูกน้อยวัย 10 เดือนชอบนั่งหรือยืนมากขี้หึงและร้องไห้หากแม่อุ้มลูกอีกคนเริ่มเข้าใจแล้วว่าสิ่งของบางอย่างมีไว้เพื่ออะไรและอารมณ์เสียเมื่อปล่อยให้อยู่คนเดียว

ดูวิดีโอเพื่อดูว่าทารกทำอะไรในขั้นตอนนี้และคุณจะช่วยให้เขาพัฒนาได้เร็วขึ้นได้อย่างไร:

เล่นสำหรับทารก 10 เดือน

ลูกน้อยวัย 10 เดือนชอบของเล่นยางกระดิ่งและช้อนพลาสติกมากและอารมณ์เสียและร้องไห้เมื่อไม่มีของเล่นโปรดให้เล่น เขาอาจต้องการเอานิ้วหัวแม่มือเข้าไปในร้านซึ่งอันตรายมาก

หากคุณชอบเนื้อหานี้โปรดดู:

  • ทารกอายุ 11 เดือนเป็นอย่างไรและเป็นอย่างไร

ที่แนะนำ

รอบเดือน: มันคืออะไรขั้นตอนหลักและอาการ

รอบเดือน: มันคืออะไรขั้นตอนหลักและอาการ

รอบเดือนมักจะกินเวลาประมาณ 28 วันและแบ่งออกเป็น 3 ระยะตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในช่วงเดือน การมีประจำเดือนแสดงถึงปีที่สมบูรณ์ในชีวิตของผู้หญิงซึ่งเริ่มในช่วงวัยรุ่นและค...
Vulvovaginitis: อาการและการรักษาคืออะไร

Vulvovaginitis: อาการและการรักษาคืออะไร

Vulvovaginiti คือการอักเสบของช่องคลอดและช่องคลอดพร้อม ๆ กันซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและแม้กระทั่งเกิดจากการแพ้สารเค...