Ayahuasca คืออะไร? ประสบการณ์สิทธิประโยชน์และผลข้างเคียง

เนื้อหา

• Ayahuasca คืออะไร?
• มันทำงานอย่างไร?
• Ayahuasca ใช้อย่างไร?
• พิธี Ayahuasca และประสบการณ์
• ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของ Ayahuasca
• อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสมอง
• อาจปรับปรุงความเป็นอยู่ทางจิตใจ
• อาจช่วยรักษาอาการเสพติดความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษาและ PTSD
• ข้อควรพิจารณาและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
• บรรทัดล่างสุด

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องราวของผู้คนที่เดินทางไปยังจุดหมายปลายทางในต่างประเทศเพื่อสัมผัสกับ Ayahuasca ซึ่งเป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท

โดยปกติเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเหล่านี้มักจะมุ่งเน้นไปที่ผลกระทบที่เกิดขึ้นในระหว่าง“ การเดินทาง” ของอายาฮูสกาซึ่งบางเรื่องให้ความกระจ่างในขณะที่คนอื่น ๆ เป็นเรื่องที่น่าวิตกอย่างยิ่ง

อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบประโยชน์ต่อสุขภาพในระยะยาวหลายประการของการรับประทาน Ayahuasca

บทความนี้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ Ayahuasca ซึ่งรวมถึงผลกระทบเชิงลบและเชิงบวกต่อสุขภาพ

Ayahuasca คืออะไร?

Ayahuasca หรือที่เรียกว่าชาเถาวัลย์และ la purga เป็นเบียร์ที่ทำจากใบของ Psychotria viridis ไม้พุ่มพร้อมกับก้านของ Banisteriopsis caapi เถาวัลย์แม้ว่าสามารถเพิ่มพืชและส่วนผสมอื่น ๆ ได้เช่นกัน ()

เครื่องดื่มนี้ถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ทางจิตวิญญาณและทางศาสนาโดยชนเผ่าอเมซอนโบราณและยังคงใช้เป็นเครื่องดื่มศักดิ์สิทธิ์โดยชุมชนทางศาสนาบางแห่งในบราซิลและอเมริกาเหนือรวมถึง Santo Daime

ตามเนื้อผ้าหมอผีหรือ Curandero - ผู้รักษาที่มีประสบการณ์ซึ่งเป็นผู้นำในพิธี Ayahuasca - เตรียมการชงโดยการต้มใบฉีก Psychotria viridis ไม้พุ่มและก้านของ Banisteriopsis caapi เถาวัลย์ในน้ำ

Banisteriopsis caapi เถาถูกทำความสะอาดและทุบก่อนนำไปต้มเพื่อเพิ่มการสกัดสารประกอบทางยา

เมื่อการชงลดลงตามความชอบของหมอผีน้ำจะถูกนำออกและสงวนไว้ทิ้งวัสดุปลูกไว้ กระบวนการนี้จะทำซ้ำจนกว่าจะได้ของเหลวที่มีความเข้มข้นสูง เมื่อเย็นแล้วการชงจะถูกทำให้ตึงเพื่อขจัดสิ่งสกปรก

มันทำงานอย่างไร?

ส่วนผสมหลักของ Ayahuasca - Banisteriopsis caapi และ Psychotria viridis - ทั้งสองมีคุณสมบัติหลอนประสาท ()

Psychotria viridis ประกอบด้วย N, N-dimethyltryptamine (DMT) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เคลิบเคลิ้มที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในพืช

DMT เป็นสารเคมีหลอนประสาทที่มีฤทธิ์แรง อย่างไรก็ตามมีความสามารถในการดูดซึมต่ำเนื่องจากเอนไซม์ที่เรียกว่า monoamine oxidases (MAOs) ในตับและระบบทางเดินอาหารของคุณถูกย่อยสลายอย่างรวดเร็ว ()

ด้วยเหตุนี้ DMT จึงต้องรวมกับสิ่งที่มีสารยับยั้ง MAO (MAOIs) ซึ่งจะทำให้ DMT มีผล Banisteriopsis caapi มี MAOI ที่มีศักยภาพเรียกว่าβ-carbolines ซึ่งมีผลทางจิตประสาทด้วย ()

เมื่อรวมกันพืชทั้งสองชนิดนี้จะก่อให้เกิดการชงที่ทำให้เคลิบเคลิ้มซึ่งส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของจิตสำนึกซึ่งอาจรวมถึงภาพหลอนประสบการณ์นอกร่างกายและความรู้สึกสบาย

Ayahuasca เป็นเครื่องชงที่ทำจาก Banisteriopsis caapi และ Psychotria viridis พืช การใช้ Ayahuasca ทำให้ระดับความรู้สึกตัวเปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากสารออกฤทธิ์ทางจิตประสาทในส่วนผสม

Ayahuasca ใช้อย่างไร?

แม้ว่า Ayahuasca จะถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ทางศาสนาและจิตวิญญาณโดยประชากรที่เฉพาะเจาะจง แต่ก็เป็นที่นิยมทั่วโลกในหมู่ผู้ที่แสวงหาวิธีเปิดใจรักษาจากความชอกช้ำในอดีตหรือเพียงแค่สัมผัสประสบการณ์การเดินทางของ Ayahuasca

ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าควรรับ Ayahuasca เมื่อได้รับการดูแลโดยหมอผีที่มีประสบการณ์เท่านั้นเนื่องจากผู้ที่รับมันจะต้องได้รับการดูแลอย่างรอบคอบเนื่องจากการเดินทางของ Ayahuasca จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของจิตสำนึกซึ่งกินเวลานานหลายชั่วโมง

ผู้คนจำนวนมากเดินทางไปยังประเทศต่างๆเช่นเปรูคอสตาริกาและบราซิลซึ่งมีการเสนอสถานที่พักผ่อนแบบหลายวันใน Ayahuasca พวกเขานำโดยหมอผีมากประสบการณ์ซึ่งเตรียมการชงและตรวจสอบผู้เข้าร่วมเพื่อความปลอดภัย

ก่อนเข้าร่วมในพิธี Ayahuasca ขอแนะนำให้ผู้เข้าร่วมงดบุหรี่ยาเสพติดแอลกอฮอล์เซ็กส์และคาเฟอีนเพื่อชำระร่างกายให้บริสุทธิ์

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารต่างๆเช่นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์ก่อนเริ่มกิจกรรม สิ่งนี้อ้างว่าทำให้ร่างกายปลอดสารพิษ

พิธี Ayahuasca และประสบการณ์

โดยปกติพิธี Ayahuasca จะจัดขึ้นในเวลากลางคืนและคงอยู่จนกว่าผลกระทบของ Ayahuasca จะหมดไป หลังจากที่หมอผีจัดเตรียมพื้นที่และอวยพรโดยหมอผีที่เป็นผู้นำในพิธีแล้ว Ayahuasca จะถูกเสนอให้กับผู้เข้าร่วมบางครั้งแบ่งออกเป็นหลายขนาด

หลังจากบริโภค Ayahuasca แล้วคนส่วนใหญ่จะเริ่มรู้สึกถึงผลของมันภายใน 20–60 นาที ผลกระทบขึ้นอยู่กับขนาดยาและการเดินทางอาจใช้เวลา 2–6 ชั่วโมง ()

ผู้ที่รับประทาน Ayahuasca อาจมีอาการเช่นอาเจียนท้องร่วงความรู้สึกสบายภาพหลอนทางสายตาและการได้ยินที่รุนแรงอาการประสาทหลอนที่เปลี่ยนแปลงจิตใจความกลัวและความหวาดระแวง ()

ควรสังเกตว่าผลข้างเคียงบางอย่างเช่นอาเจียนและท้องร่วงถือเป็นเรื่องปกติของประสบการณ์การทำความสะอาด

ผู้คนตอบสนองต่อ Ayahuasca แตกต่างกัน บางคนรู้สึกอิ่มเอมใจและรู้สึกรู้แจ้งในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องผ่านความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกอย่างรุนแรง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ที่รับประทาน Ayahuasca จะได้รับผลกระทบทั้งด้านบวกและด้านลบจากการชง

หมอผีและคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์ใน Ayahuasca ให้คำแนะนำทางจิตวิญญาณแก่ผู้เข้าร่วมตลอดประสบการณ์ Ayahuasca และตรวจสอบผู้เข้าร่วมเพื่อความปลอดภัย สถานที่พักผ่อนบางแห่งมีเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์อยู่ด้วยในกรณีฉุกเฉิน

บางครั้งพิธีเหล่านี้จะดำเนินการติดต่อกันโดยผู้เข้าร่วมรับประทาน Ayahuasca สองสามคืนติดต่อกัน ทุกครั้งที่คุณรับประทาน Ayahuasca ผลลัพธ์จะได้รับประสบการณ์ที่แตกต่างออกไป

โดยทั่วไปแล้วพิธี Ayahuasca จะนำโดยหมอผีที่มีประสบการณ์ Ayahuasca ใช้เวลา 20–60 นาทีในการเตะและเอฟเฟกต์อาจอยู่ได้นานถึง 6 ชั่วโมง ผลกระทบทั่วไป ได้แก่ ภาพหลอนความรู้สึกสบายความหวาดระแวงและการอาเจียน

ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของ Ayahuasca

หลายคนที่ได้รับ Ayahuasca อ้างว่าประสบการณ์นี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในระยะยาวและเปลี่ยนแปลงชีวิต อาจเป็นเพราะผลของ Ayahuasca ต่อระบบประสาท

การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่า Ayahuasca อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเฉพาะสุขภาพสมองในหลาย ๆ วิธี

อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสมอง

สารออกฤทธิ์หลักใน Ayahuasca - DMT และβ-carbolines - ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีคุณสมบัติในการป้องกันระบบประสาทและประสาทในการศึกษาบางชิ้น

DMT กระตุ้นตัวรับซิกมา -1 (Sig-1R) ซึ่งเป็นโปรตีนที่สกัดกั้นการเสื่อมของระบบประสาทและควบคุมการผลิตสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์สมองของคุณ ()

การศึกษาในหลอดทดลองระบุว่า DMT ช่วยป้องกันเซลล์สมองของมนุษย์จากความเสียหายที่เกิดจากการขาดออกซิเจนและการอยู่รอดของเซลล์เพิ่มขึ้น ()

Harimine ซึ่งเป็นβ-carboline หลักใน Ayahuasca พบว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบป้องกันระบบประสาทและเพิ่มความจำในหลอดทดลองและการศึกษาในสัตว์ทดลอง (,)

นอกจากนี้ยังพบว่าเพิ่มระดับของ neurotrophic factor ที่ได้รับจากสมอง (BDNF) ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทและส่งเสริมการอยู่รอดของเซลล์ประสาท ()

นอกจากนี้การศึกษาในหลอดทดลองยังแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับฮาร์ลีนช่วยเพิ่มการเติบโตของเซลล์ต้นกำเนิดระบบประสาทของมนุษย์ได้มากกว่า 70% ใน 4 วัน เซลล์เหล่านี้สร้างการเติบโตของเซลล์ประสาทใหม่ในสมองของคุณ ()

อาจปรับปรุงความเป็นอยู่ทางจิตใจ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน Ayahuasca อาจเพิ่มความสามารถในการเจริญสติของสมองและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ

การศึกษาในคน 20 คนระบุว่าการบริโภค Ayahuasca สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 4 สัปดาห์มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับโปรแกรมการเจริญสติ 8 สัปดาห์ในการเพิ่มการยอมรับซึ่งเป็นองค์ประกอบของการมีสติที่มีบทบาทพื้นฐานในสุขภาพจิต ()

การศึกษาอื่น ๆ พบผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันโดยสังเกตว่า Ayahuasca อาจปรับปรุงสติอารมณ์และการควบคุมอารมณ์ ()

การศึกษาใน 57 คนแสดงให้เห็นว่าคะแนนของภาวะซึมเศร้าและความเครียดลดลงอย่างมีนัยสำคัญทันทีหลังจากที่ผู้เข้าร่วมบริโภค Ayahuasca ผลกระทบเหล่านี้ยังคงมีนัยสำคัญ 4 สัปดาห์หลังจากการบริโภค Ayahuasca ()

โดยส่วนใหญ่มาจาก DMT และβ-carbolines ใน Ayahuasca ()

อาจช่วยรักษาอาการเสพติดความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษาและ PTSD

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า Ayahuasca อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และความผิดปกติของการเสพติด

การศึกษาในผู้ป่วย 29 คนที่มีภาวะซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษาพบว่า Ayahuasca เพียงครั้งเดียวทำให้ความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับยาหลอก การศึกษาอื่น ๆ รายงานผลของยากล่อมประสาทอย่างรวดเร็วของ Ayahuasca เช่นกัน (,)

นอกจากนี้การทบทวนการศึกษาหกชิ้นสรุปได้ว่า Ayahuasca แสดงให้เห็นถึงผลประโยชน์ในการรักษาภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความผิดปกติทางอารมณ์และการพึ่งพายา ()

การศึกษาหลายชิ้นได้มุ่งเน้นไปที่ผลของ Ayahuasca ต่อความผิดปกติของการเสพติดรวมถึงการเสพติดเพื่อทำลายโคเคนแอลกอฮอล์และนิโคตินด้วยผลลัพธ์ที่มีแนวโน้ม ()

ในการศึกษาหนึ่งคน 12 คนที่มีปัญหาทางจิตใจและพฤติกรรมที่รุนแรงที่เกี่ยวข้องกับการใช้สารเสพติดเข้าร่วมในโปรแกรมการรักษา 4 วันซึ่งรวมถึงพิธี Ayahuasca 2 ครั้ง

จากการติดตามผลเป็นเวลา 6 เดือนพวกเขาแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในด้านสติความหวังการเสริมพลังและคุณภาพชีวิตโดยรวมนอกจากนี้การใช้ยาสูบโคเคนและแอลกอฮอล์ที่รายงานด้วยตนเองก็ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ()

นักวิจัยตั้งสมมติฐานว่า Ayahuasca อาจช่วยผู้ที่เป็น PTSD ได้เช่นกันแม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในพื้นที่นี้ ()

จากการวิจัยในปัจจุบัน Ayahuasca อาจปกป้องเซลล์สมองและกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ประสาท นอกจากนี้ยังอาจช่วยเพิ่มอารมณ์ปรับปรุงสติและรักษาภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติของการเสพติดแม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลกระทบเหล่านี้

ข้อควรพิจารณาและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ในขณะที่มีส่วนร่วมในพิธี Ayahuasca อาจดูน่าดึงดูดใจ แต่การบริโภคเบียร์ที่ทำให้เคลิบเคลิ้มนี้อาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

ประการแรกแม้ว่าผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หลายอย่างที่มักเกิดขึ้นในระหว่างการเดินทางของ Ayahuasca เช่นการอาเจียนท้องร่วงความหวาดระแวงและความตื่นตระหนกจะถือเป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว แต่ก็เป็นเรื่องที่น่าวิตกอย่างยิ่ง

บางคนรายงานว่ามีประสบการณ์ Ayahuasca ที่น่าสังเวชและไม่มีการรับประกันว่าคุณจะตอบสนองในทางที่ดีต่อการปรุง

ยิ่งไปกว่านั้น ayahuasca สามารถทำปฏิกิริยากับยาหลายชนิดได้อย่างอันตรายเช่นยาแก้ซึมเศร้ายาจิตเวชยาที่ใช้ควบคุมโรคพาร์กินสันยาแก้ไอยาลดน้ำหนักและอื่น ๆ ()

ผู้ที่มีประวัติโรคทางจิตเวชเช่นโรคจิตเภทควรหลีกเลี่ยง Ayahuasca เนื่องจากการรับประทานยานี้อาจทำให้อาการทางจิตเวชแย่ลงและส่งผลให้เกิดอาการคลุ้มคลั่ง ()

นอกจากนี้การใช้ Ayahuasca สามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณซึ่งอาจส่งผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายหากคุณมีภาวะหัวใจโต ()

มีรายงานการเสียชีวิตหลายรายเนื่องจากการบริโภค Ayahuasca แต่อาจเกิดจากการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ หรือปัญหาการใช้ยา ไม่เคยมีรายงานการเสียชีวิตในการทดลองทางคลินิกเกี่ยวกับ Ayahuasca (,)

นอกเหนือจากอันตรายเหล่านี้แล้วการเข้าร่วมในพิธี Ayahuasca ยังหมายถึงการมอบชีวิตของคุณให้อยู่ในมือของหมอผีเนื่องจากพวกเขาเป็นผู้ดูแลส่วนผสมที่เติมลงในเบียร์ตลอดจนกำหนดปริมาณที่เหมาะสมและตรวจสอบคุณสำหรับผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

มีรายงานเกี่ยวกับการล่าถอยของ Ayahuasca ที่เสนอโดยบุคคลที่ไม่ได้รับการฝึกฝนซึ่งไม่เชี่ยวชาญในการเตรียมการใช้ยาหรือผลข้างเคียงของ Ayahuasca ทำให้ผู้เข้าร่วมตกอยู่ในอันตราย

ยิ่งไปกว่านั้นแม้ว่าจะมีการค้นพบที่น่าสนใจเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของ Ayahuasca แต่ประโยชน์เหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการศึกษาทางคลินิกซึ่งมีการควบคุมการเตรียมและการใช้ส่วนผสมอย่างรอบคอบ

การรักษาความผิดปกติทางจิตใจเช่นภาวะซึมเศร้าและ PTSD ควรได้รับการเสนอโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เท่านั้นและผู้ที่มีภาวะเหล่านี้ไม่ควรขอการบรรเทาอาการโดยการเข้าร่วมในพิธี Ayahuasca

โดยรวมแล้วจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่า Ayahuasca สามารถใช้เป็นการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างโดยแพทย์ในอนาคตหรือไม่

การรับประทาน Ayahuasca อาจส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงเนื่องจากสามารถโต้ตอบกับยาหลายชนิดและอาจทำให้เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างแย่ลง ผู้ที่มีอาการป่วยไม่ควรขอการบรรเทาอาการโดยเข้าร่วมในพิธีอายาฮูสกา

บรรทัดล่างสุด

Ayahuasca ทำจากชิ้นส่วนของไฟล์ Psychotria viridis ไม้พุ่มและ Banisteriopsis caapi เถาวัลย์

มีคุณสมบัติหลอนประสาทและอาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพทั้งในเชิงบวกและเชิงลบ

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าสามารถใช้เป็นการรักษาทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับสภาวะสุขภาพบางอย่างได้หรือไม่

หากคุณสนใจที่จะมีส่วนร่วมในประสบการณ์ Ayahuasca อย่าลืมค้นคว้าและรู้ว่าไม่มีการรับประกันความปลอดภัยแม้ว่า Ayahuasca จะจัดเตรียมและส่งมอบโดยหมอผีที่มีประสบการณ์ก็ตาม