ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 6 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 16 พฤษภาคม 2025
Anonim
Mac Centre: Apple Configurator for iOS
วิดีโอ: Mac Centre: Apple Configurator for iOS

เนื้อหา

หากคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายด้วย Apple Watch เป็นไปได้ว่าคุณกำลังใช้มันเพื่อติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายและรับความพึงพอใจเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่คุณปิดวงแหวนกิจกรรม แต่ในไม่ช้า คุณจะมีตัวเลือกที่จะทำมากกว่านี้ วันนี้ Apple ประกาศเปิดตัว Fitness+ ซึ่งเป็นโปรแกรมออกกำลังกายตามสั่งสำหรับ Apple Watch

ด้วย Apple Fitness+ คุณจะสามารถใช้ Apple Watch ควบคู่กับ iPhone, Apple TV หรือ iPad เพื่อเล่นวิดีโอการออกกำลังกายไปพร้อมกับเฝ้าติดตามว่าคุณทำงานหนักแค่ไหน ในขณะที่คุณออกกำลังกาย นาฬิกาจะตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งแสดงบน iPad, TV หรือโทรศัพท์พร้อมกับแคลอรีที่เผาผลาญไป และในกรณีที่ยังไม่เพียงพอที่จะกระตุ้นให้คุณ คุณยังสามารถเลือกที่จะแสดง "เบิร์นบาร์" ซึ่งจะระบุว่าความพยายามของคุณเป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ออกกำลังกายไปแล้ว คิดว่าเป็นเวอร์ชันออกกำลังกายเดี่ยวของคลาสสตูดิโอที่มีกระดานผู้นำ (ดูเพิ่มเติมที่: คุณจะได้รับสิทธิพิเศษเมื่อได้ออกกำลังกายกับโปรแกรม Apple Watch ใหม่นี้เท่านั้น)


คุณจะสามารถเลือกได้จากคลังวิดีโอการปั่นจักรยาน ลู่วิ่ง การพายเรือ HIIT ความแข็งแรง โยคะ การเต้นรำ แกนกลาง และวิดีโอคูลดาวน์ที่มีสติ โดยเพิ่มการออกกำลังกายใหม่ทุกสัปดาห์ ระหว่างทาง แอพจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายใหม่ๆ ที่คล้ายกับที่คุณทำเสร็จแล้วหรือจะทำให้กิจวัตรของคุณสมดุล ผู้ฝึกสอนบางคนที่ Apple คัดเลือกให้เป็นผู้นำการออกกำลังกาย ได้แก่ Sherica Holmon, Kym Perfetto และ Betina Gozo (ดูเพิ่มเติมที่: สิ่งที่ Apple Watch ของฉันสอนเกี่ยวกับการฝึกโยคะของฉัน)

วิดีโอการออกกำลังกายแต่ละรายการจะมาพร้อมกับเพลงที่ดูแลจัดการโดยผู้ฝึกสอน ดังนั้นคุณจึงมีโอกาสน้อยที่จะต้องเผชิญกับเพลย์ลิสต์ที่อ่อนแอ สมาชิก Apple Music จะสามารถบันทึกเพลงไว้ฟังในภายหลังได้หากคุณได้ยินสิ่งที่คุณชอบ (ดูเพิ่มเติมที่: ในไม่ช้าคุณจะสามารถติดตามช่วงเวลาของคุณบน Apple Watch)

Fitness+ จะพร้อมใช้งานสำหรับทุกคนที่มี Apple Watch 3 หรือใหม่กว่าภายในสิ้นปี 2020 โดยสมัครสมาชิกรายเดือน $10 หรือตัวเลือก $80 ต่อปี ดังนั้นหากคุณหวังที่จะอัพเกรดความสามารถด้านฟิตเนสของนาฬิกา คุณจะไม่ต้องรอนานเกินไป


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ

นี่คือวิธีที่คุณควรกินเพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของคุณ

นี่คือวิธีที่คุณควรกินเพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของคุณ

ปัจจัยเหล่านี้เป็นเพียงปัจจัยเล็กๆ น้อยๆ ที่บ่งบอกถึงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ ง่ายพอๆ กับการกำหนดสถานะสุขภาพของคุณโดยพิจารณาจากนิสัยการกินหรือกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ ความมั่นคงทางการเงิน การจ...
การเยี่ยมชมหมอนวดจะช่วยปรับปรุงชีวิตเพศของคุณ

การเยี่ยมชมหมอนวดจะช่วยปรับปรุงชีวิตเพศของคุณ

คนส่วนใหญ่ไม่ได้ไปหาหมอนวดเพื่อชีวิตทางเพศที่ดีขึ้น แต่ประโยชน์พิเศษนั้นคืออุบัติเหตุที่ค่อนข้างมีความสุข Ja on Helfrich ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอของ 100% Chiropractic กล่าวว่า "ผู้คนมักมาด้วยอาการ...