ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 6 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2025
Anonim
Mac Centre: Apple Configurator for iOS
วิดีโอ: Mac Centre: Apple Configurator for iOS

เนื้อหา

หากคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายด้วย Apple Watch เป็นไปได้ว่าคุณกำลังใช้มันเพื่อติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายและรับความพึงพอใจเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่คุณปิดวงแหวนกิจกรรม แต่ในไม่ช้า คุณจะมีตัวเลือกที่จะทำมากกว่านี้ วันนี้ Apple ประกาศเปิดตัว Fitness+ ซึ่งเป็นโปรแกรมออกกำลังกายตามสั่งสำหรับ Apple Watch

ด้วย Apple Fitness+ คุณจะสามารถใช้ Apple Watch ควบคู่กับ iPhone, Apple TV หรือ iPad เพื่อเล่นวิดีโอการออกกำลังกายไปพร้อมกับเฝ้าติดตามว่าคุณทำงานหนักแค่ไหน ในขณะที่คุณออกกำลังกาย นาฬิกาจะตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งแสดงบน iPad, TV หรือโทรศัพท์พร้อมกับแคลอรีที่เผาผลาญไป และในกรณีที่ยังไม่เพียงพอที่จะกระตุ้นให้คุณ คุณยังสามารถเลือกที่จะแสดง "เบิร์นบาร์" ซึ่งจะระบุว่าความพยายามของคุณเป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ออกกำลังกายไปแล้ว คิดว่าเป็นเวอร์ชันออกกำลังกายเดี่ยวของคลาสสตูดิโอที่มีกระดานผู้นำ (ดูเพิ่มเติมที่: คุณจะได้รับสิทธิพิเศษเมื่อได้ออกกำลังกายกับโปรแกรม Apple Watch ใหม่นี้เท่านั้น)


คุณจะสามารถเลือกได้จากคลังวิดีโอการปั่นจักรยาน ลู่วิ่ง การพายเรือ HIIT ความแข็งแรง โยคะ การเต้นรำ แกนกลาง และวิดีโอคูลดาวน์ที่มีสติ โดยเพิ่มการออกกำลังกายใหม่ทุกสัปดาห์ ระหว่างทาง แอพจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายใหม่ๆ ที่คล้ายกับที่คุณทำเสร็จแล้วหรือจะทำให้กิจวัตรของคุณสมดุล ผู้ฝึกสอนบางคนที่ Apple คัดเลือกให้เป็นผู้นำการออกกำลังกาย ได้แก่ Sherica Holmon, Kym Perfetto และ Betina Gozo (ดูเพิ่มเติมที่: สิ่งที่ Apple Watch ของฉันสอนเกี่ยวกับการฝึกโยคะของฉัน)

วิดีโอการออกกำลังกายแต่ละรายการจะมาพร้อมกับเพลงที่ดูแลจัดการโดยผู้ฝึกสอน ดังนั้นคุณจึงมีโอกาสน้อยที่จะต้องเผชิญกับเพลย์ลิสต์ที่อ่อนแอ สมาชิก Apple Music จะสามารถบันทึกเพลงไว้ฟังในภายหลังได้หากคุณได้ยินสิ่งที่คุณชอบ (ดูเพิ่มเติมที่: ในไม่ช้าคุณจะสามารถติดตามช่วงเวลาของคุณบน Apple Watch)

Fitness+ จะพร้อมใช้งานสำหรับทุกคนที่มี Apple Watch 3 หรือใหม่กว่าภายในสิ้นปี 2020 โดยสมัครสมาชิกรายเดือน $10 หรือตัวเลือก $80 ต่อปี ดังนั้นหากคุณหวังที่จะอัพเกรดความสามารถด้านฟิตเนสของนาฬิกา คุณจะไม่ต้องรอนานเกินไป


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

การอ่านมากที่สุด

โซเดียมไดโคลฟีแนค

โซเดียมไดโคลฟีแนค

Diclofenac odium เป็นยาที่รู้จักกันในเชิงพาณิชย์ว่า Fi ioren หรือ Voltarenยานี้สำหรับใช้ในช่องปากและแบบฉีดเป็นยาต้านการอักเสบและต้านโรคไขข้อที่ใช้ในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อโรคข้ออักเสบและโรคไขข้ออาก...
ประโยชน์ของแป้งเจียและวิธีใช้

ประโยชน์ของแป้งเจียและวิธีใช้

แป้งเจียได้มาจากการโม่เมล็ดเจียซึ่งให้ประโยชน์ในทางปฏิบัติเช่นเดียวกับเมล็ดเหล่านี้ สามารถใช้ในอาหารเช่นชุบเกล็ดขนมปังแป้งเค้กที่ใช้งานได้หรือเพิ่มในโยเกิร์ตและวิตามินทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที...