น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับแพ้

เนื้อหา

• น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล
• โรคภูมิแพ้
• น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลและแอปเปิ้ล
• ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
• ลดการอักเสบ
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ต่างชนิดกันหรือไม่?
• ความเสี่ยงของการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• Takeaway

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูถูกนำมาใช้เป็นยาฆ่าเชื้อและรักษาสภาพสุขภาพมากมายจากการรักษาปัญหาผิวและการรักษาแผลเพื่อการควบคุมโรคเบาหวาน

เมื่อเร็ว ๆ นี้แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู (ACV) ได้รับการขนานนามว่าเป็นยาตามธรรมชาติสำหรับความหลากหลายของสุขภาพรวมถึงโรคภูมิแพ้ แม้ว่าข้อเรียกร้องเหล่านี้ส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการยืนยันจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ มาดูกันว่าการวิจัยมีอะไรบ้าง

โรคภูมิแพ้

เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำปฏิกิริยากับสารที่โดยทั่วไปแล้วจะไม่เป็นอันตรายเช่นเกสรสัตว์โกรธหรือฝุ่นละอองคุณมีปฏิกิริยาแพ้

ในระหว่างการแพ้นี้ร่างกายของคุณจะปล่อยฮิสตามีนเพื่อต่อสู้กับสารก่อภูมิแพ้ การปล่อยฮิสตามีนทำให้เกิดอาการทางกายภาพที่มักจะเกี่ยวข้องกับการแพ้เช่น:

• น้ำตาไหล
• อาการเจ็บคอ
• คันหรือมีน้ำมูกไหล

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลและแอปเปิ้ล

มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่มากนักในการสำรองข้อมูลการอ้างว่า ACV สามารถรักษาอาการแพ้ได้ การศึกษาที่มีอยู่ส่วนใหญ่เป็นการทดลองระยะสั้นหรือการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์

ผู้ให้การสนับสนุนการรักษาแบบธรรมชาติจะยืนยันว่าการขาดการศึกษาด้านการแพทย์เกี่ยวกับความสามารถของ ACV ในการรักษาอาการแพ้ไม่ได้หมายความว่ามันไม่มีประสิทธิภาพ พวกเขาโต้แย้งว่ามีเหตุผลที่ ACV ทนต่อการทดสอบของเวลา

มีการศึกษาบางอย่างที่สามารถใช้เพื่อช่วยสนับสนุนการโต้แย้งของพวกเขา พวกเขารวมถึง:

ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

การศึกษาในปี 2560 พบว่าเมื่อเพิ่ม ACV (พร้อมกับโปรไบโอติก) ลงในอาหารของปลาคาร์พจะพบเอ็นไซม์และแอนติบอดีที่ป้องกันได้มากขึ้นในเมือก วิธีนี้จะช่วยลดอาการแพ้ - ถ้าผลลัพธ์ที่พบในปลาเหมือนกันกับในมนุษย์

ลดการอักเสบ

การลดการอักเสบในร่างกายสามารถช่วยให้การโจมตีของโรคภูมิแพ้จัดการได้ง่ายขึ้น งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน ACV สามารถให้ผลต้านการอักเสบต่อไปนี้:

• ลดความดันโลหิต การศึกษาในปี 2001 เกี่ยวกับหนูพบว่า ACV ลดความดันโลหิตของพวกเขา
• ฤทธิ์ต้านระดับน้ำตาลในเลือด ผลลัพธ์จากการศึกษาปี 1998 และ 2005 ระบุว่า ACV สามารถลดผลกระทบของน้ำตาลในเลือดและอินซูลินเดือยที่เกี่ยวข้องกับอาหารประเภทแป้ง

ที่ถูกกล่าวว่าประโยชน์ของ ACV ใด ๆ เกี่ยวกับโรคภูมิแพ้เป็นทฤษฎีและยังคงพิสูจน์ ความแตกต่างในอาการภูมิแพ้ของคุณอาจเป็นผลของยาหลอก

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ต่างชนิดกันหรือไม่?

ACV มีสองประเภทพื้นฐานคือกลั่นและดิบหรืออินทรีย์ ผู้ที่ใช้ ACV เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเจตนาแนะนำให้ใช้ ACV แบบอินทรีย์และดิบ พวกเขาอ้างว่ากระบวนการกลั่นอาจทำลายสารอาหารแร่ธาตุและเอนไซม์ของ ACV

วิธีหนึ่งที่จะบอกความแตกต่างระหว่างสองอย่างนี้ก็คือ ACV แบบกลั่นมักจะมีความชัดเจน ACV แบบอินทรีย์มีสารแปลก ๆ ที่ด้านล่างของขวดที่เรียกว่า "แม่"

ความเสี่ยงของการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ ACV ถือว่าไม่เป็นอันตรายต่อคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้ พวกเขารวมถึงต่อไปนี้:

• ACV มีศักยภาพในการโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณใช้เช่นอินซูลินและยาขับปัสสาวะ
• ACV มีสภาพเป็นกรดมากและสามารถระคายเคืองผิวหนังและเยื่อเมือก
• ACV สามารถทำให้กรดไหลย้อนรุนแรงขึ้น
• ACV เพิ่มกรดในระบบของคุณ นี่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับไตของคุณที่จะดำเนินการและยากขึ้นถ้าคุณมีโรคไตเรื้อรัง
• ACV สามารถกัดกร่อนฟันเคลือบฟัน

Takeaway

ACV เป็นวิธีรักษาทางเลือกยอดนิยมสำหรับความหลากหลายของเงื่อนไขรวมถึงโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามการอ้างสิทธิ์ด้านสุขภาพเหล่านี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางการแพทย์มากมาย

หากคุณกำลังพิจารณาลองใช้ ACV เพื่อจัดการกับอาการภูมิแพ้ของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียปริมาณที่แนะนำและการโต้ตอบที่อาจเกิดขึ้นกับยาปัจจุบันของคุณ