ว้าว ความวิตกกังวลสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้หรือไม่?

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ไม่น่าแปลกใจเลยที่ทั้งความเครียดและความวิตกกังวลสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมของคุณได้ตลอดเวลา ทำให้ทุกอย่างตั้งแต่ความเสี่ยงโรคหัวใจวายที่เพิ่มขึ้นไปจนถึงปัญหาทางเดินอาหาร (สำหรับข้อมูล: นี่คือสาเหตุที่ข่าวทำให้คุณวิตกกังวลมาก)

และไม่เพียงแต่ความวิตกกังวลจะรับมือได้ยากอย่างเหลือเชื่อเท่านั้น แต่ยังพบได้บ่อยมากด้วย ตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ ชาวอเมริกัน 18.1 เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลบางประเภท ยิ่งไปกว่านั้น ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีความวิตกกังวลมากกว่าผู้ชายถึง 60 เปอร์เซ็นต์ตลอดช่วงชีวิตของพวกเขา ราวกับว่าการจัดการกับประจำเดือน การตั้งครรภ์ และฮอร์โมนที่ผันผวนนั้นยากพอใช่ไหม ผลการศึกษาใหม่ที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์กล่าวว่าความวิตกกังวลอาจทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือ มะเร็ง

ในการศึกษานี้ นักวิจัยได้มุ่งเน้นไปที่ผู้ที่มีโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) ซึ่งตามที่ Mayo Clinic ระบุ มีอาการวิตกกังวลเกือบทุกวันในสัปดาห์เป็นเวลานานกว่า 6 เดือน เช่นเดียวกับอาการทางร่างกาย เช่น กระสับกระส่าย เหนื่อยล้า มีปัญหาในการจดจ่อ หงุดหงิด ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และปัญหาการนอนหลับ การศึกษาตั้งข้อสังเกตว่าในขณะที่การวิจัยก่อนหน้านี้ได้ตรวจสอบว่าความวิตกกังวลเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากโรคร้ายแรง (ซึ่งรวมถึงโรคมะเร็ง) หรือไม่ แต่ผลลัพธ์ก็ไม่สอดคล้องกัน (นี่คือเหตุผลที่คุณควรหยุดพูดว่าคุณมีความวิตกกังวลถ้าคุณไม่ทำจริงๆ)

นักวิจัยได้ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับผู้ป่วย GAD ที่เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งด้วยเช่นกัน ซึ่งรวบรวมเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาครั้งก่อน พวกเขาพบว่าผู้ชายที่มีความวิตกกังวลมี สองเท่า เสี่ยงตายจากมะเร็งในที่สุด น่าแปลกที่ผู้หญิงไม่มีความสัมพันธ์แบบเดียวกันในชุดข้อมูลแม้ว่านักวิจัยแนะนำให้ทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อยืนยันว่ายังคงมีอยู่

Olivia Remes หัวหน้านักวิจัยจาก European College of Neuropsychopharmacology Congress (ECNP) กล่าวว่า "เราไม่สามารถพูดได้ว่าสิ่งหนึ่งทำให้เกิดอีกสาเหตุหนึ่ง" "เป็นไปได้ว่าผู้ชายที่มีความวิตกกังวลมีวิถีชีวิตหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งที่เราไม่ได้อธิบายทั้งหมด" Remes ยังพูดถึงความจำเป็นที่ผู้คนในนักวิจัยด้านอำนาจ เจ้าหน้าที่ของรัฐ และแพทย์ ให้ความสำคัญกับโรควิตกกังวลมากขึ้น “ผู้คนจำนวนมากได้รับผลกระทบจากความวิตกกังวล และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพก็มีมาก” เธอกล่าว "จากการศึกษานี้ เราแสดงให้เห็นว่าความวิตกกังวลเป็นมากกว่าลักษณะบุคลิกภาพ แต่เป็นความผิดปกติที่อาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสภาวะต่างๆ เช่น มะเร็ง" (ดูเพิ่มเติมที่: การทดสอบแปลกๆ นี้สามารถทำนายความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้าได้ก่อนที่คุณจะแสดงอาการ)

David Nutt ศาสตราจารย์ที่ Imperial College ซึ่งเคยเปิดคลินิกในสหราชอาณาจักรที่เชี่ยวชาญด้านโรควิตกกังวลด้วย กล่าวว่าผลลัพธ์ไม่ได้ทำให้เขาประหลาดใจ "ความทุกข์ยากที่คนเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมาน ซึ่งมักเกิดขึ้นเป็นประจำทุกวัน มักเกี่ยวข้องกับความเครียดทางร่างกายอย่างมาก ซึ่งจะส่งผลกระทบสำคัญต่อกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่าง รวมทั้งการควบคุมภูมิคุ้มกันของเซลล์มะเร็ง"

ดังนั้นแม้ว่าผลลัพธ์ที่โดดเด่นของการศึกษานี้ส่วนใหญ่เกี่ยวกับผู้ชาย ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความวิตกกังวล (และความผิดปกติทางสุขภาพจิตอื่นๆ สำหรับเรื่องนั้น) จำเป็นต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังเช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพกายทั่วไปเช่นกัน และหากคุณกังวลเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างความวิตกกังวลกับโรคมะเร็ง ให้เข้าใจว่าผู้ทำการศึกษารู้ว่าอาจมีปัจจัยในการดำเนินชีวิตอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เนื่องจากผู้ที่วิตกกังวลอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะรักษาตัวเองด้วยสารที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อมะเร็งได้เช่นกัน (ดู: บุหรี่และแอลกอฮอล์) สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คืองานวิจัยชิ้นนี้เน้นที่ GAD เท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีสาเหตุในทันทีหากคุณมีความวิตกกังวลในรูปแบบอื่น (เช่น ความวิตกกังวลตอนกลางคืนหรือความวิตกกังวลทางสังคม) แน่นอนว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่การศึกษานี้เป็นขั้นตอนในทิศทางที่ถูกต้องในการค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างความเครียด ความวิตกกังวล และความเจ็บป่วย

ในระหว่างนี้ หากคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียด ให้ลองใช้วิธีแก้ปัญหาลดความวิตกกังวลสำหรับกับดักกังวลทั่วไปและน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้เพื่อคลายความวิตกกังวลและบรรเทาความเครียด

รีวิวสำหรับ