อาการของภาวะซึมเศร้า Antepartum คืออะไรและมีการรักษาอย่างไร?

เนื้อหา

• ความหมายของภาวะซึมเศร้า antepartum
• อาการที่เกิดจากภาวะซึมเศร้า antepartum
• สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะซึมเศร้า
• ไม่ได้รับการสนับสนุนทางสังคม
• ความเครียดและความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ
• คุณภาพการนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์
• อาหารการกิน
• การรักษาภาวะซึมเศร้า antepartum
• ผลของภาวะซึมเศร้า antepartum ต่อการตั้งครรภ์
• การคัดกรองและการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า antepartum
• การพกพา

คนส่วนใหญ่รู้ว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถเกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอด แต่คุณสามารถเป็นโรคซึมเศร้าในขณะตั้งครรภ์ได้

ภาวะซึมเศร้าชนิดนี้เรียกว่า antepartum depression - และเกิดขึ้นกับประมาณ 7 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตั้งครรภ์โดยรวม อัตรานี้อาจสูงถึง 15 เปอร์เซ็นต์ในบางประเทศ

การตั้งครรภ์อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น แต่ก็อาจทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลเป็นอย่างมากพร้อมกับรถไฟเหาะตีลังกาของฮอร์โมน สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือเลวลง

และการวินิจฉัยอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก: บางครั้งอาการตั้งครรภ์สามารถซ่อนอาการซึมเศร้าในระยะแรกได้

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับอาการและวิธีรักษาโรคซึมเศร้า

ความหมายของภาวะซึมเศร้า antepartum

อาการซึมเศร้าเป็นโรคอารมณ์แปรปรวนทั่วไปที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน มันทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าที่คุณไม่สามารถสั่นคลอน คุณอาจไม่รู้สึกอยากทำสิ่งที่คุณเคยสนุก

อาการซึมเศร้าเป็นมากกว่าแค่เพลงบลูส์และคุณไม่สามารถ“ สแนป” ออกจากเกมได้ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักเพียงใด (หรือสิ่งที่ผู้อื่นบอกคุณ)

Antepartum หมายถึง“ ก่อนคลอดบุตร” Antepartum depression เกิดขึ้นเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ บางครั้งเรียกว่าภาวะซึมเศร้าของมารดาภาวะซึมเศร้าก่อนคลอดและภาวะซึมเศร้าในปริกำเนิด

สิ่งที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่ต้องการมีภาวะซึมเศร้าก่อนคลอด

อาการที่เกิดจากภาวะซึมเศร้า antepartum

คุณอาจไม่รู้ว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า นี่เป็นเพราะอาการบางอย่างอาจรู้สึกเหมือนอาการตั้งครรภ์ เหล่านี้รวมถึง:

• ลดระดับพลังงาน
• ความเมื่อยล้า
• เปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับ
• การเปลี่ยนแปลงในความใคร่

หากคุณมีภาวะซึมเศร้า antepartum คุณอาจ:

• รู้สึกกังวลมาก
• มีความนับถือตนเองต่ำ
• รู้สึกกลัว
• รู้สึกว่าคุณไม่ได้เตรียม
• หมดความสนใจในกิจกรรมที่คุณเคยสนุก
• รู้สึกไม่มีแรงจูงใจที่จะดูแลตัวเอง
• รู้สึกไม่มีแรงจูงใจที่จะปฏิบัติตามแผนสุขภาพการตั้งครรภ์
• กินไม่ดี
• ไม่ได้รับน้ำหนักเพียงพอ
• นอนไม่เพียงพอหรือนอนมากเกินไป
• สูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาเสพติด
• มีความคิดฆ่าตัวตาย

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะซึมเศร้า

เช่นเดียวกับภาวะสุขภาพหลายประเภทคุณสามารถซึมเศร้าแบบ antepartum ได้โดยไม่มีเหตุผล ไม่มีใครรู้ว่าทำไมคนท้องบางคนถึงมีภาวะซึมเศร้าแบบ antepartum และคนอื่น ๆ ก็ไม่รู้

อาจมีภาวะสุขภาพหรือปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่ทำให้บางคนมีโอกาสสูงขึ้นในการเกิดภาวะซึมเศร้าแบบ antepartum

ไม่ได้รับการสนับสนุนทางสังคม

สโมสรช่วยเหลือการตั้งครรภ์ชั้น Lamaze หรือกลุ่มโภชนาการสำหรับทารกเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการมีลูก นอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าในระยะแรก

การศึกษาหนึ่งพบว่าการมีคนอยู่รอบ ๆ เพื่อช่วยเหลือคุณในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ว่าจะเป็นคู่ครองครอบครัวหรือผู้ปกครองคนอื่นจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในระยะแรกได้

การตั้งครรภ์และการมีลูกเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของคุณ การได้รับการสนับสนุนทางสังคมเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นคุณจึงไม่ต้องผ่านช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นนี้ด้วยตัวเอง

ความเครียดและความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ

การวิจัยทางการแพทย์พบว่าผู้หญิงที่มีความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าแบบ antepartum เมื่อพวกเขากำลังตั้งครรภ์

คุณภาพการนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์

คุณรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อไม่ได้นอนหลับฝันดี เปลี่ยนคุณภาพการนอนหลับพักผ่อนให้มีความสำคัญยิ่งขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์

การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับไม่ดีหรือไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอและอาการซึมเศร้า antepartum เช่นคิดฆ่าตัวตาย

นักวิจัยพบว่าการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้ตั้งครรภ์อาจช่วยให้อาการของโรคดีขึ้นได้

อาหารการกิน

การศึกษาบางอย่างพบว่ามีความสัมพันธ์กับระดับสารอาหารต่ำและภาวะซึมเศร้า

การได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าบางประเภทในสตรีมีครรภ์และคุณแม่ใหม่ วิตามินบีและแร่ธาตุในระดับต่ำเช่นเหล็กและสังกะสีก็มีบทบาทเช่นกัน

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการที่ไม่ดีว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าในสตรีตั้งครรภ์หรือไม่

การรักษาภาวะซึมเศร้า antepartum

บอกแพทย์ของคุณทันทีถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีภาวะซึมเศร้าในระยะแรกหรือถ้าคุณมีความเสี่ยง การรักษาภาวะซึมเศร้าสามารถช่วยป้องกันผลข้างเคียงที่มีต่อสุขภาพและลูกน้อยของคุณ

อาการของคุณจะแตกต่างจากของคนอื่น แพทย์ของคุณจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ขึ้นอยู่กับอาการของคุณคุณอาจต้องการการให้คำปรึกษาหรือการรักษาเพียงอย่างเดียวหรือการรักษาด้วยยาแก้ซึมเศร้า การออกกำลังกายมากมายและการทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยได้เช่นกัน

ยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิดปลอดภัยกว่าในขณะที่คุณตั้งครรภ์ แพทย์จะสั่งยาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เหล่านี้รวมถึง:

• citalopram (Celexa)
• sertraline (Zoloft)
• duloxetine (Cymbalta)
• venlafaxine (Effexor XR)
• บูพาเปอเรียน (Wellbutrin)

ผลของภาวะซึมเศร้า antepartum ต่อการตั้งครรภ์

Antepartum depression อาจส่งผลกระทบมากกว่าสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและความผาสุกของลูกน้อยของคุณ

การศึกษาพบว่าภาวะซึมเศร้า antepartum สามารถนำไปสู่ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรงในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์เช่น:

• preeclamspia
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
• การส่งมอบก่อนกำหนด (preterm)
• การส่งมอบส่วน C
• ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อการพัฒนาสมองของทารก ทารกที่เกิดจากมารดาที่มีภาวะซึมเศร้าแบบ antepartum ที่ไม่ได้รับการรักษานั้นมีความเสี่ยงสูงต่อการเรียนรู้ปัญหาและปัญหาพฤติกรรม

การศึกษานานนับทศวรรษในฟินแลนด์ติดตามเด็กผู้หญิงที่ซึมเศร้าในวัยผู้ใหญ่ นักวิจัยพบว่าผู้ใหญ่หลายคนโดยเฉพาะผู้ชายได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางอารมณ์เช่นโรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคม (ASPD)

การคัดกรองและการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า antepartum

หากคุณกำลังตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการคัดเลือกหรือทดสอบโรคซึมเศร้าเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถามแพทย์ของคุณสำหรับการทดสอบการคัดกรอง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับแบบสอบถามว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับอารมณ์

วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีเวชวิทยาอเมริกันแนะนำว่าแพทย์และผู้ให้บริการด้านการแพทย์อื่น ๆ กลั่นกรองสตรีมีครรภ์ทุกรายเพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ แบบสอบถามมาตรฐานได้รับคะแนนและใช้ในการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า antepartum

การพกพา

Antepartum depression เป็นภาวะซึมเศร้าชนิดหนึ่งที่ผู้หญิงจะได้รับในระหว่างตั้งครรภ์

คุณไม่สามารถควบคุมได้ว่าคุณจะเป็นโรคซึมเศร้าแบบนี้หรือไม่ เช่นเดียวกับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ คุณอาจต้องรับการรักษาพยาบาล

หากคุณกำลังตั้งครรภ์พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการคัดกรองโรคซึมเศร้า แพทย์ของคุณจะกำหนดแผนการที่ดีที่สุดในการรักษาภาวะซึมเศร้าของคุณในระหว่างตั้งครรภ์