ฉันปกติไหม ตอบคำถามทางเพศยอดนิยม 6 อันดับแรกของคุณ

เนื้อหา

• ฉันมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย ตอนนี้ฉันกลัวว่าฉันเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• ฉันอายุ 30 และฉันไม่เคยมีเพศสัมพันธ์
• ฉันไม่สนใจที่จะมีเซ็กส์เหมือนแฟนของฉัน
• เจ็บเวลามีเซ็กส์!
• ฉันไม่ชอบออรัลเซ็กซ์
• ฉันไม่เคยมีจุดสุดยอด
• รีวิวสำหรับ

การพูดคุยเกี่ยวกับจุดสุดยอด ความใคร่ที่ล้าหลัง หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว เราก็เลยเข้าไปถาม ข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญของเราอาจทำให้คุณมั่นใจ ทำให้คุณประหลาดใจ และกระทั่งสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเพิ่มความร้อนแรงให้กับเซสชันของคุณในกระสอบ

ฉันมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย ตอนนี้ฉันกลัวว่าฉันเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

คุณมีเหตุผลที่น่าเป็นห่วง: โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์กำลังเพิ่มสูงขึ้น ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค โดยมีผู้ป่วยรายใหม่ 19 ล้านรายในแต่ละปีน่าเสียดายที่ร่างกายของคุณไม่สามารถตรวจพบการติดเชื้อในทันที ดังนั้นคุณจะต้องรอประมาณหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นก่อนที่คุณจะสามารถพบแพทย์เพื่อตรวจคัดกรองหนองในเทียมและโรคหนองในได้ Carol Livoti นรีแพทย์จากนครนิวยอร์กกล่าว อีกสามถึงเจ็ดวันสำหรับผลลัพธ์ "หลักสูตรการใช้ยาปฏิชีวนะจะป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้" Livoti กล่าว “แต่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา อาจทำให้เกิดความเสียหายในระยะยาวและเป็นอันตรายต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ” คุณควรกำหนดเวลานัดติดตามผลภายในสามเดือนเพื่อรับการตรวจเลือดสำหรับโรคตับอักเสบ ซิฟิลิส และเอชไอวี "สิ่งเหล่านี้ใช้เวลานานกว่าจะปรากฏในระบบของคุณ" เธออธิบาย อย่างไรก็ตาม มีสิ่งหนึ่งที่ต้องแก้ไขในทันที: เว้นแต่คุณจะใช้ยาหรือใช้ IUD คุณควรกินยาคุมกำเนิดตอนเช้า (มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์) โดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ "คุณสามารถเริ่มแผน B ได้นานถึง 72 ชั่วโมงหลังจากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน" Livoti กล่าว "แต่จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในช่วงต้น" และสำหรับอนาคต ตุนถุงยางอนามัยไว้ เพื่อให้คุณมีติดกระเป๋าและโต๊ะข้างเตียงเสมอ [คลิกเพื่อทวีตเคล็ดลับนี้!]

ฉันอายุ 30 และฉันไม่เคยมีเพศสัมพันธ์

คุณเป็นชนกลุ่มน้อยอย่างแน่นอน: จากการสำรวจระดับชาติเรื่องการเติบโตของครอบครัว ผู้หญิงเพียง 1 ใน 53 คนที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 34 ปียังคงเป็นพรหมจารี “แต่การรอคอยไม่ใช่เรื่องผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณงดเว้นด้วยเหตุผลทางศาสนาหรือจนกว่าคุณจะพบคนที่ใช่” แทมมี่ เนลสัน ผู้เขียนหนังสือ Getting the Sex You Want กล่าว หากคุณต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์แต่ไม่ใช่ นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง “เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้น หลายคนเริ่มตื่นตระหนกและรู้สึกไม่ก้าวไปกับเพื่อน ๆ หากพวกเขายังไม่ได้ทำสิ่งนี้” เนลสันกล่าว “ถ้าคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ ลองพิจารณาการพบนักบำบัดโรคเพื่อค้นหาสิ่งที่อาจรั้งคุณไว้ อาจเป็นความกลัวความใกล้ชิด ความนับถือตนเองต่ำ หรือปัญหาในวัยเด็กของคุณ” การทำงานผ่านอุปสรรคเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้น ควบคู่ไปกับความสุขและความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่มาจากเรื่องเพศ

ฉันไม่สนใจที่จะมีเซ็กส์เหมือนแฟนของฉัน

“เป็นเรื่องปกติสำหรับคนในความสัมพันธ์ที่ต้องการเซ็กส์มากกว่าอีกคนหนึ่งในบางครั้ง” เนลสันกล่าว และความปรารถนาของผู้หญิงนั้นถูกกระตุ้นด้วยอารมณ์มากกว่าผู้ชาย เธอกล่าวเสริมว่า "ความเครียดจากการทำงานหรือปัญหาส่วนตัวก็อาจส่งผลกระทบได้" นักวิจัยจากโรงพยาบาลแมสซาชูเซตส์ เจเนอรัล ระบุว่า นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ผู้หญิง 9 เปอร์เซ็นต์อายุระหว่าง 18 ถึง 44 ปีสารภาพว่ามีความใคร่ต่ำในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง แต่ถ้าความต้องการทางเพศของคุณหายไปเป็นเวลาหลายเดือน สาเหตุอาจมาจากทางกายภาพ "ยาหลายชนิด เช่น ยากล่อมประสาท ยาคุมกำเนิด และยาแก้แพ้ อาจมีผลข้างเคียงทางเพศได้" เนลสันกล่าว คุณอาจต้องการเปลี่ยนไปใช้ยาประเภทอื่น หากคุณไม่ได้ใช้ Rx ให้ตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณ ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และปัญหาอื่นๆ การใช้ครีมเอสโตรเจนหรือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจช่วยได้ เมื่อแพทย์ของคุณระบุหรือแยกแยะสาเหตุได้แล้ว ให้เพิ่มแรงขับตามธรรมชาติ การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ถูกต้องสามารถช่วยได้โดยการปรับปรุงภาพลักษณ์และการเพิ่มพลังงานของคุณ และสามารถทำได้ง่ายๆ "เพศช่วยเพิ่มฮอร์โมนที่ส่งเสริมความปรารถนา" เนลสันกล่าว "เป็นยาโป๊ที่ดีที่สุด"

เจ็บเวลามีเซ็กส์!

เข้าร่วมคลับ: ผู้หญิงมากถึง 60 เปอร์เซ็นต์มีอาการปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ตามการศึกษาในวารสารสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา Livoti กล่าวว่า "ในกรณีส่วนใหญ่ การขาดการหล่อลื่นถือเป็นความผิด ยาคุมกำเนิด ยาแก้แพ้ และยาอื่นๆ ล้วนมีส่วนทำให้ช่องคลอดแห้ง แต่มักไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ และสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย Debby Herbenick, Ph.D. นักวิทยาศาสตร์การวิจัยจาก Indiana University และผู้เขียน Because It Feels Good กล่าวว่า "การเสียดสีระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้การหล่อลื่นตามธรรมชาติของคุณหมดไป เก็บน้ำมันหล่อลื่นไว้ข้างเตียงที่ใช้น้ำเป็นส่วนประกอบดีที่สุดเพราะไม่เลอะเทอะเข้ากันได้กับน้ำยางและซิลิโคนและพร้อมใช้งาน แต่ถ้าความรู้สึกไม่สบายยังคงมีอยู่หลังจากวิ่งเล่นสัก 2-3 ครั้ง หรือถ้าความอ่อนโยนมาพร้อมกับไข้หรือมีเลือดออก คุณควรปรึกษานรีแพทย์ของคุณ Livoti กล่าวว่า "การระคายเคืองที่ช่องคลอดอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน กระเพาะปัสสาวะ หรือทางเดินปัสสาวะที่ต้องการยา "และความเจ็บปวดที่เกิดจากการกดทับลึกๆ อาจเป็นผลมาจากถุงน้ำรังไข่"

ฉันไม่ชอบออรัลเซ็กซ์

มีเหตุผลทั่วไปสองประการที่ผู้หญิงไม่ชอบรับปาก, เอมี่ เลวีน โค้ชสอนเพศในนครนิวยอร์ก กล่าวว่า คู่หูของพวกเขาไม่มีทักษะ หรือพวกเขารู้สึกตัวว่าไม่ได้กลิ่นหรือรสชาติโอเค สำหรับฉบับแรก ให้ชี้ผู้ชายของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องโดยพูดว่า "ฉันชอบเวลาคุณ..." อย่างที่สอง การอาบน้ำคือวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็ว ในแง่ของการให้ปากเปล่า เนลสันตั้งข้อสังเกตว่าแม้ว่าผู้หญิงบางคนกล่าวว่าพวกเขารู้สึกเสียมารยาท "หลายคนรู้สึกตรงกันข้าม: การพอใจกับคู่ของพวกเขาทำให้พวกเขารู้สึกถึงพลัง" อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าคุณสามารถทำสัญญากับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เริมหรือ HPV จากการมีเพศสัมพันธ์ทางปากได้ ดังนั้นควรพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างตรงไปตรงมาก่อน

ฉันไม่เคยมีจุดสุดยอด

ผู้หญิงสิบเปอร์เซ็นต์อยู่ในรองเท้าของคุณตามที่ Rachel Needle นักจิตวิทยาคลินิกที่ศูนย์สุขภาพการสมรสและทางเพศของเซาท์ฟลอริดา "การปล่อยตัวเองไปอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว" นีดเดิ้ลกล่าว "และยิ่งคุณเครียดเรื่องนี้มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งยากที่จะโฟกัสไปที่จุดไคลแม็กซ์" แต่มันก็คุ้มค่าจริงๆ ที่จะพยายาม: พวกเขาไม่เพียงรู้สึกดีเท่านั้น การวิจัยชี้ให้เห็นว่าจุดสุดยอดสามารถลดความเครียด บรรเทาความเจ็บปวดและอาการของ PMS และอาจช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น ไม่มีแผนที่สากลที่จะ "ไปถึงที่นั่น" เพราะทุกคนต่างกัน การเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญ "การช่วยตัวเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้" เลวีนกล่าว "เมื่อคุณถึงจุดสุดยอดด้วยตัวเองแล้ว คุณจะสามารถแนะนำคู่ของคุณได้ดีขึ้น" บ่อยครั้งการมีเพศสัมพันธ์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอต่อการกระตุ้น เนลสันกล่าวเสริม ดังนั้นให้ทดลองโดยใช้มือของคุณและลองท่าต่างๆ อย่าวิตกกังวลว่าต้องใช้เวลานานเท่าใด จากเจ็ดถึง 30 นาทีเป็นเรื่องปกติ เพียงแค่นอนเอนหลังและเพลิดเพลิน

เพิ่มเติมจาก Shape.com:

การออกกำลังกายทางเพศที่ดีขึ้น

คนเกียจคร้านร่างกายที่น่าอาย

สงสัยว่าจะเพิ่มสีสันให้กับชีวิตเพศของคุณได้อย่างไร?

รีวิวสำหรับ