อาหารระหว่างรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

เนื้อหา

• กินอะไรในระบบทางเดินปัสสาวะอักเสบ
• สิ่งที่ไม่ควรกินในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• เมนูต่อสู้ทางเดินปัสสาวะอักเสบ

อาหารแก้ปัสสาวะอักเสบส่วนใหญ่ควรประกอบด้วยน้ำและอาหารขับปัสสาวะเช่นแตงโมแตงกวาและแครอท นอกจากนี้น้ำแครนเบอร์รี่ยังสามารถเป็นพันธมิตรที่ดีในการรักษาและป้องกันการติดเชื้อใหม่

โดยทั่วไปการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะทำได้ด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งตามสาเหตุของการติดเชื้อ แต่การรับประทานสามารถช่วยให้การรักษาหายเร็วขึ้นได้

กินอะไรในระบบทางเดินปัสสาวะอักเสบ

เพื่อช่วยรักษาการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการบริโภคน้ำมาก ๆ เนื่องจากจะช่วยให้ผลิตปัสสาวะได้มากขึ้นจึงช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อ

นอกจากนี้การบริโภคแครนเบอร์รี่หรือที่เรียกว่าแครนเบอร์รี่หรือแครนเบอร์รี่จะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและป้องกันการติดเชื้อใหม่เนื่องจากทำให้แบคทีเรียเกาะติดกับเซลล์ในระบบทางเดินปัสสาวะได้ยากขึ้น เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการเพิ่มการบริโภคอาหารขับปัสสาวะเช่นหัวหอมแตงโมหน่อไม้ฝรั่งผักชีฝรั่งทุเรียนเทศแตงกวาและแครอท ดูสาเหตุ 5 อันดับแรกของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

สิ่งที่ไม่ควรกินในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

เพื่อหลีกเลี่ยงวิกฤตการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารต่อไปนี้:

• อาหารที่มีน้ำตาลและน้ำตาลเช่นเค้กคุกกี้ขนมและช็อคโกแลต
• กาแฟและอาหารที่มีคาเฟอีนเช่นชาเขียวชาดำและชาเมท
• เนื้อสัตว์แปรรูปเช่นไส้กรอกไส้กรอกแฮมโบโลน่าและเบคอน
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
• แป้งขาวและอาหารที่อุดมด้วยแป้งเช่นเค้กคุกกี้และขนมปัง

ควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เนื่องจากจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบในร่างกายทำให้ยากต่อการรักษาและป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะใหม่

เมนูต่อสู้ทางเดินปัสสาวะอักเสบ

ตารางต่อไปนี้แสดงตัวอย่างเมนู 3 วันพร้อมอาหารที่ช่วยรักษาและป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนใหญ่ทำด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะซึ่งต้องได้รับการกำหนดโดยแพทย์หลังการตรวจปัสสาวะ อาหารเป็นพันธมิตรที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อใหม่ ค้นหาวิธีการรักษาอย่างสมบูรณ์สำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ดูวิดีโอด้านล่างสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมจากนักโภชนาการของเรา: