อาติโช๊คมีไว้ทำอะไร

เนื้อหา

• อาติโช๊คมีไว้ทำอะไร
• ข้อมูลทางโภชนาการของอาติโช๊ค
• วิธีใช้อาติโช๊ค
• ชาอาติโช๊ค
• อาติโช๊ค au กราแตง
• ข้อห้ามสำหรับอาติโช๊ค

อาติโช๊คเป็นพืชสมุนไพรหรือที่เรียกว่า Artichoke-Hortense หรือ Common Artichoke ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการลดน้ำหนักหรือเพื่อเสริมการรักษาเนื่องจากสามารถลดคอเลสเตอรอลต่อสู้กับโรคโลหิตจางควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและต่อสู้กับก๊าซเป็นต้น

ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Cynara scolymus และหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาตลาดเปิดและตลาดบางแห่ง

อาติโช๊คมีไว้ทำอะไร

อาติโช๊คมีคุณสมบัติในการต่อต้านโรค sclerotic, ฟอกเลือด, ย่อยอาหาร, ขับปัสสาวะ, ยาระบาย, ต้านโรคไขข้อ, ต้านพิษ, ความดันเลือดต่ำและคุณสมบัติต้านความร้อน ดังนั้นจึงสามารถใช้พืชสมุนไพรนี้เพื่อช่วยในการรักษาโรคโลหิตจางหลอดเลือดเบาหวานโรคหัวใจไข้ตับอ่อนเพลียโรคเกาต์ริดสีดวงทวารฮีโมฟีเลียปอดบวมรูมาติซึมซิฟิลิสไอยูเรียลมพิษและปัญหาทางเดินปัสสาวะ

ข้อมูลทางโภชนาการของอาติโช๊ค

วิธีใช้อาติโช๊ค

อาติโช๊คสามารถบริโภคสดในรูปแบบของสลัดดิบหรือปรุงสุกชาหรือในแคปซูลอุตสาหกรรม ควรบริโภคอาติโช๊คแคปซูลก่อนหรือหลังอาหารมื้อหลักของวันพร้อมกับน้ำเล็กน้อย

ชาอาติโช๊ค

ชาอาร์ติโช๊คเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะและขับสารพิษสามารถทำความสะอาดร่างกายและกำจัดไขมันสารพิษและของเหลวส่วนเกินได้

ในการชงชาให้ใส่ใบอาติโช๊ค 2 ถึง 4 กรัมลงในถ้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นกรองและดื่ม

นี่คือวิธีการใช้อาติโช๊คเพื่อลดน้ำหนัก

อาติโช๊ค au กราแตง

อีกวิธีหนึ่งในการบริโภคพืชสมุนไพรนี้และได้รับประโยชน์คืออาติโช๊คกราแตง

ส่วนผสม

• ดอกอาติโช๊ค 2 ดอก
• ครีมเปรี้ยว 1 ห่อ
• ชีสขูด 2 ช้อนโต๊ะ

โหมดการเตรียม

ในการเตรียมอาติโช๊ค au กราแตงเพียงวางส่วนผสมที่หั่นไว้ทั้งหมดลงบนถาดอบแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่ครีมลงไปแล้วปิดทับด้วยชีสขูดนำไปอบในเตาอบที่ 220 ºC เสิร์ฟเมื่อเป็นสีน้ำตาลทอง

ข้อห้ามสำหรับอาติโช๊ค

ไม่ควรบริโภคอาร์ติโช้คโดยผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตันในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร