ความผิดปกติทางอารมณ์

เนื้อหา

• ความผิดปกติทางอารมณ์คืออะไร?
• ประเภทของความผิดปกติทางอารมณ์
• ที่ลุ่ม
• โรคสองขั้ว
• อาการผิดปกติทางอารมณ์
• ที่ลุ่ม
• โรคสองขั้ว
• สาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์
• การวินิจฉัยความผิดปกติของอารมณ์
• การรักษาความผิดปกติของอารมณ์
• Outlook สำหรับความผิดปกติทางอารมณ์

ความผิดปกติทางอารมณ์คืออะไร?

ความผิดปกติทางอารมณ์เป็นชุดของความผิดปกติทางจิตเวชหรือที่เรียกว่าความผิดปกติทางอารมณ์

ประเภทของความผิดปกติทางอารมณ์ที่สำคัญคือภาวะซึมเศร้าและโรคสองขั้ว อาการแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลและอาจมีตั้งแต่อ่อนถึงรุนแรง

จิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถวินิจฉัยโรคอารมณ์แปรปรวน นี่เป็นการประเมินทางจิตเวช

ความผิดปกติทางอารมณ์สามารถทำลายชีวิตของคุณได้ อย่างไรก็ตามมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพรวมทั้งยาและจิตบำบัด

ประเภทของความผิดปกติทางอารมณ์

โรคอารมณ์สองประเภทหลักคือภาวะซึมเศร้าและโรคอารมณ์แปรปรวน แต่ละประเภทรวมถึงประเภทย่อยและการเปลี่ยนแปลงในความรุนแรง

ที่ลุ่ม

อาการซึมเศร้าเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่อธิบายถึงความรู้สึกเศร้าและสิ้นหวังอย่างต่อเนื่อง มันเป็นมากกว่าแค่ความรู้สึกลงไปสักวันหรือสองวัน

หากคุณมีภาวะซึมเศร้าคุณอาจพบกับตอนที่กินเวลานานหลายวันหรือหลายสัปดาห์

เป็นที่คาดกันว่ากว่า 264 ล้านคนทั่วโลกอาศัยอยู่กับภาวะซึมเศร้าซึ่งสามารถใช้ในหลายรูปแบบ

ภาวะซึมเศร้าที่พบมากที่สุด ได้แก่ :

• โรคซึมเศร้า (MDD) ก่อนหน้านี้เรียกว่าอาการซึมเศร้าทางคลินิก MDD รวมถึงตอนที่ยาวนานและยาวนานของอารมณ์ต่ำความสิ้นหวังความเหนื่อยล้าและอาการอื่น ๆ
• โรคซึมเศร้าแบบถาวร ภาวะซึมเศร้าชนิดนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าภาวะซึมเศร้าชนิดนี้มีลักษณะของอาการซึมเศร้าที่รุนแรงน้อยกว่าที่เกิดขึ้นเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปี
• โรคซึมเศร้าที่สำคัญกับรูปแบบตามฤดูกาล ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) ภาวะซึมเศร้าชนิดย่อยนี้มักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาวซึ่งเป็นเวลากลางวันน้อยกว่า

นอกจากนี้ยังมีภาวะซึมเศร้าบางประเภทที่ผู้หญิงประสบเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงชีวิตต่าง ๆ

ตัวอย่าง ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าปริกำเนิดในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดหลังคลอด ผู้หญิงบางคนประสบภาวะซึมเศร้าควบคู่ไปกับอาการอื่น ๆ ของโรค dysphoric premenstrual (PMDD)

เป็นไปได้สำหรับผู้ชายที่จะประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดด้วยเช่นกันแม้ว่ามันจะไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหมือนในผู้หญิง

บางครั้งภาวะซึมเศร้ายังสามารถพัฒนาเป็นเงื่อนไขรองเพื่อปัญหาทางการแพทย์พื้นฐาน ปัญหาบางอย่างรวมถึง:

• อาการปวดเรื้อรัง
• โรคเบาหวาน
• โรคต่อมไทรอยด์
• โรคหัวใจ
• โรคลูปัส
• โรคไขข้ออักเสบ
• หลายเส้นโลหิตตีบ
• โรคพาร์กินสัน

โรคสองขั้ว

โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วเป็นภาวะสุขภาพจิตที่บุคคลประสบการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างรุนแรง

การเปลี่ยนแปลงอารมณ์เหล่านี้อาจรวมถึงตอนของภาวะซึมเศร้าพร้อมกับช่วงเวลาของความบ้าคลั่งหรือ hypomania

โรค Bipolar นั้นมีหลายประเภท พวกเขารวมถึง:

• สองขั้วฉัน Bipolar I ถูกกำหนดโดยตอนของความบ้าคลั่งที่คงอยู่อย่างน้อย 7 วัน คุณอาจประสบกับภาวะซึมเศร้าที่คงอยู่เป็นเวลา 2 สัปดาห์หรือมากกว่านั้นแม้ว่าภาวะซึมเศร้าอาจไม่เกิดขึ้นในสองขั้วฉัน
• สองขั้วสอง ประเภทนี้รวมถึงตอนของภาวะซึมเศร้าเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์พร้อมกับความบ้าคลั่งน้อยกว่าเรียกว่า hypomania
• cyclothymia รูปแบบของโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วนี้ยังรวมถึงช่วงเวลาของภาวะซึมเศร้าและ hypomania แต่ไม่มีระยะเวลาที่ชัดเจนสำหรับแต่ละตอน หรือที่เรียกว่าโรค cyclothymic คุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่าคุณมีประสบการณ์การขี่จักรยาน hypomania และภาวะซึมเศร้าเป็นเวลา 2 ปีขึ้นไป

อาการผิดปกติทางอารมณ์

อาการของความผิดปกติทางอารมณ์สามารถแตกต่างกันมาก อย่างไรก็ตามมีสัญญาณทั่วไปบางอย่างสำหรับแต่ละประเภทหลัก

ที่ลุ่ม

• ความโศกเศร้าเป็นเวลานาน
• หงุดหงิดหรือวิตกกังวล
• ง่วงและขาดพลังงาน
• ขาดความสนใจในกิจกรรมปกติ
• การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในพฤติกรรมการกินและการนอนหลับ
• สมาธิยากลำบาก
• ความรู้สึกผิด
• ปวดเมื่อยและปวดที่ไม่มีคำอธิบายทางกายภาพ
• ความคิดฆ่าตัวตาย
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่ผิดปกติและเรื้อรัง

โรคสองขั้ว

ในช่วงที่ซึมเศร้าอาการอาจคล้ายกับอาการซึมเศร้า

ในช่วง Mania คุณอาจพบ:

• ต้องการการนอนหลับน้อยลง
• โอ้อวดความมั่นใจในตนเอง
• ความหงุดหงิด
• การรุกราน
• อหังการ
• ความหุนหันพลันแล่น
• ความชะล่าใจ
• อาการหลงผิดหรือภาพหลอน

สาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์

สาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์ไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์

สารสื่อประสาทหรือสารเคมีในสมองมีบทบาทสำคัญในการส่งผลต่ออารมณ์ เมื่อพวกเขาไม่สมดุลในบางวิธีหรือไม่ส่งสัญญาณไปยังสมองของคุณอย่างถูกต้องความผิดปกติทางอารมณ์อาจเกิดขึ้นได้ สิ่งที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลนั้นไม่เป็นที่รู้จักอย่างสมบูรณ์

เหตุการณ์ในชีวิตสามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือความสูญเสียส่วนบุคคลอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ การใช้แอลกอฮอล์และยาก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน

ดูเหมือนว่ายังมีปัจจัยทางพันธุกรรม หากมีคนในครอบครัวของคุณมีหนึ่งในความผิดปกติเหล่านี้คุณก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเป็นกรรมพันธุ์

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้รับประกันว่าคุณจะมีปัญหาด้านอารมณ์เพียงเพราะสมาชิกในครอบครัวมีอยู่

การวินิจฉัยความผิดปกติของอารมณ์

ไม่มีการทดสอบทางการแพทย์เพื่อวินิจฉัยความผิดปกติทางอารมณ์

ในการวินิจฉัยโรคผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถให้การประเมินทางจิตเวชแก่คุณได้ พวกเขาจะปฏิบัติตามแนวทางที่กำหนด

คุณควรคาดหวังว่าจะถูกถามเกี่ยวกับอาการของคุณ การทดสอบบางอย่างอาจทำเพื่อมองหาเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐาน

การรักษาความผิดปกติของอารมณ์

การรักษามีสองวิธีหลักสำหรับความผิดปกติทางอารมณ์: ยาและการบำบัด การรักษามักจะเกี่ยวข้องกับการรวมกันของทั้งสอง

มียาแก้ซึมเศร้ามากมาย คุณอาจต้องลองหลาย ๆ ครั้งก่อนที่จะพบอาการที่ช่วยบรรเทาอาการโดยไม่มีผลข้างเคียงมากเกินไป

นอกเหนือจากการใช้ยาจิตเวชเป็นส่วนสำคัญของการรักษา มันสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะรับมือกับความผิดปกติของคุณและอาจเปลี่ยนพฤติกรรมที่นำไปสู่

นอกเหนือจากการรักษาและยาอาจใช้วิธีเสริมเพื่อช่วยรักษาอาการซึมเศร้าบางประเภท เหล่านี้รวมถึงอาหารเสริมวิตามินดีและการบำบัดด้วยแสงซึ่งจัดทำโดยหลอดเฉพาะ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมใด ๆ ที่เกินเคาน์เตอร์สำหรับสภาพของคุณ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำกำหนดการนอนหลับที่สอดคล้องและอาหารสุขภาพ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยเสริมการรักษาพยาบาลของคุณ แต่ไม่ควรแทนที่

Outlook สำหรับความผิดปกติทางอารมณ์

ด้วยการรักษาที่เหมาะสมและระยะยาวแนวโน้มการฟื้นตัวของโรคอารมณ์แปรปรวนเป็นสิ่งที่ดี

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในกรณีส่วนใหญ่สิ่งเหล่านี้เป็นเงื่อนไขเรื้อรัง ส่วนใหญ่มักจะต้องได้รับการรักษาในระยะยาว

ในขณะที่บางกรณีมีความรุนแรงคนส่วนใหญ่ที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ที่ได้รับการรักษาสามารถใช้ชีวิตตามปกติ