ผู้เขียน: Joan Hall
วันที่สร้าง: 27 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
เลือกใช้สารให้ความหวานแบบไหนดี : รู้สู้โรค (20 ก.ค. 63)
วิดีโอ: เลือกใช้สารให้ความหวานแบบไหนดี : รู้สู้โรค (20 ก.ค. 63)

เนื้อหา

สารให้ความหวานหญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่ทำจากพืชสมุนไพรที่เรียกว่าStéviaที่มีคุณสมบัติให้ความหวาน

สามารถใช้แทนน้ำตาลในเครื่องดื่มเย็นร้อนและสูตรทำอาหารได้ หากไม่มีแคลอรี่ให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลธรรมดาถึง 300 เท่าและเด็กสตรีมีครรภ์และผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถใช้ได้ตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการ

การเติมหญ้าหวาน 4 หยดก็เหมือนกับการใส่น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะลงในเครื่องดื่ม

1. หญ้าหวานมาจากไหน?

หญ้าหวานเป็นพืชที่พบในอเมริกาใต้มีอยู่ในประเทศต่อไปนี้: บราซิลอาร์เจนตินาและปารากวัย ชื่อวิทยาศาสตร์คือ หญ้าหวาน Rebaudiana Bertoni และสารให้ความหวานจากหญ้าหวานสามารถพบได้ในหลายประเทศทั่วโลก

2. ผู้ป่วยโรคเบาหวานสตรีมีครรภ์และเด็กสามารถใช้ได้หรือไม่?

ใช่หญ้าหวานมีความปลอดภัยและสามารถใช้ได้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานสตรีมีครรภ์หรือเด็กเนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงหรือทำให้เกิดอาการแพ้ หญ้าหวานยังช่วยปกป้องฟันและไม่ทำให้ฟันผุ อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคเบาหวานควรใช้ยานี้กับความรู้ของแพทย์เท่านั้นเนื่องจากหญ้าหวานหากบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนขนาดอินซูลินหรือภาวะน้ำตาลในเลือดที่บุคคลนั้นใช้อยู่เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดลดลงด้วย มาก.


3. หญ้าหวานสมบูรณ์ตามธรรมชาติหรือไม่?

ใช่สารให้ความหวานหญ้าหวานเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์เพราะทำจากสารสกัดจากพืชธรรมชาติ

4. หญ้าหวานเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดหรือไม่?

ไม่ตรง เนื่องจากหญ้าหวานไม่เหมือนกับน้ำตาลจึงไม่ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและเมื่อบริโภคในปริมาณปานกลางก็จะไม่ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำดังนั้นจึงสามารถใช้อย่างเงียบ ๆ ในกรณีที่เป็นเบาหวานหรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ แต่ควรรู้ไว้เสมอ หมอ.

5. หญ้าหวานเจ็บไหม?

ไม่หญ้าหวานมีความปลอดภัยต่อสุขภาพและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากไม่เหมือนกับสารให้ความหวานทางอุตสาหกรรมอื่น ๆ ที่มีสารให้ความหวาน อย่างไรก็ตามควรใช้เท่าที่จำเป็น ดูผลข้างเคียงและข้อห้ามของหญ้าหวาน

ราคาและสถานที่ซื้อ

เป็นไปได้ที่จะซื้อหญ้าหวานในรูปแบบของเหลวผงหรือแท็บเล็ตในไฮเปอร์มาร์เก็ตร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือทางอินเทอร์เน็ตบางแห่งและราคาจะแตกต่างกันไประหว่าง 3 ถึง 10 เรียล

Stevia Pura หนึ่งขวดมีความเข้มข้นสูงกว่าของพืชดังนั้นเพียง 2 หยดเท่ากับน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพราคาประมาณ 40 เรียล


ดูตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและสารให้ความหวานเพื่อทดแทนน้ำตาล

น่าสนใจ

อาหาร 7 อย่างที่ทำให้เกิดไมเกรน

อาหาร 7 อย่างที่ทำให้เกิดไมเกรน

การโจมตีของไมเกรนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยเช่นความเครียดการนอนไม่หลับหรือการรับประทานอาหารการดื่มน้ำน้อยในระหว่างวันและการขาดการออกกำลังกายเป็นต้นอาหารบางชนิดเช่นวัตถุเจือปนอาหารและเครื่องดื่มแอลกอฮ...
เบวาซิซูแมบ (Avastin)

เบวาซิซูแมบ (Avastin)

Ava tin ซึ่งเป็นยาที่ใช้สารที่เรียกว่า bevacizumab เป็นสารออกฤทธิ์เป็นยา antineopla tic ซึ่งทำหน้าที่ป้องกันการเติบโตของหลอดเลือดใหม่ที่ไปเลี้ยงเนื้องอกใช้ในการรักษามะเร็งชนิดต่างๆในผู้ใหญ่เช่นลำไส้ให...