การเสพติดคืออะไร?

เนื้อหา

• ประเภทใดบ้าง?
• สารหรือพฤติกรรมที่สามารถกระตุ้นการเสพติด
• มีสัญญาณอะไรบ้าง?
• อะไรทำให้เกิดการเสพติด?
• สมอง
• การเปิดรับก่อน
• ขั้นตอนคืออะไร?
• ภาวะแทรกซ้อนคืออะไร?
• คุณรักษาอาการเสพติดได้อย่างไร?
• คุณสามารถรับการสนับสนุนสำหรับการเสพติดได้ที่ไหน?

คำจำกัดความของการเสพติดคืออะไร?

การเสพติดเป็นความผิดปกติเรื้อรังของระบบสมองที่เกี่ยวข้องกับรางวัลแรงจูงใจและความจำ มันเกี่ยวกับวิธีที่ร่างกายของคุณโหยหาสารเสพติดหรือพฤติกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันทำให้เกิดการแสวงหา“ รางวัล” แบบบีบบังคับหรือครอบงำและขาดความกังวลต่อผลที่ตามมา

ผู้ที่มีอาการเสพติดจะ:

• ไม่สามารถอยู่ห่างจากสารเสพติดหรือหยุดพฤติกรรมเสพติดได้
• แสดงการขาดการควบคุมตนเอง
• มีความปรารถนาที่เพิ่มขึ้นสำหรับสารหรือพฤติกรรม
• ไม่สนใจว่าพฤติกรรมของพวกเขาอาจก่อให้เกิดปัญหาอย่างไร
• ขาดการตอบสนองทางอารมณ์

เมื่อเวลาผ่านไปการเสพติดอาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณอย่างจริงจัง ผู้ที่ติดยาเสพติดมีแนวโน้มที่จะเกิดวงจรการกำเริบของโรคและการทุเลา ซึ่งหมายความว่าอาจหมุนเวียนระหว่างการใช้งานที่รุนแรงและไม่รุนแรง แม้จะมีวัฏจักรเหล่านี้การเสพติดมักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพอย่างถาวรและผลร้ายแรงเช่นการล้มละลาย

นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนที่กำลังประสบปัญหาการเสพติดจึงควรขอความช่วยเหลือ โทร 800-622-4357 สำหรับข้อมูลอ้างอิงการรักษาที่เป็นความลับและฟรีหากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการเสพติด หมายเลขนี้ใช้สำหรับ The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) พวกเขาจะสามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมรวมถึงคำแนะนำเกี่ยวกับการป้องกันและความผิดปกติทางจิตและการใช้สารเสพติด

ประเภทใดบ้าง?

จากข้อมูลขององค์กรการกุศลแห่งสหราชอาณาจักร Action on Addiction พบว่า 1 ใน 3 ของผู้คนในโลกมีอาการเสพติดบางประเภท การเสพติดสามารถมาในรูปแบบของสารเสพติดหรือพฤติกรรมใด ๆ

การเสพติดที่เป็นที่รู้จักและร้ายแรงที่สุดคือยาเสพติดและแอลกอฮอล์ ชาวอเมริกันเกือบ 1 ใน 10 มีอาการเสพติดทั้งคู่ ในบรรดาผู้ที่ติดยาเสพติดพบว่ามากกว่า 2 ใน 3 ยังใช้แอลกอฮอล์อีกด้วย

การติดยาที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่

• นิโคตินที่พบในยาสูบ
• THC พบในกัญชา
• opioid (ยาเสพติด) หรือยาแก้ปวด
• โคเคน

สารหรือพฤติกรรมที่สามารถกระตุ้นการเสพติด

ในปี 2014 Addiction.com ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่อุทิศให้กับการช่วยเหลือผู้ที่ติดยาเสพติดได้แสดงรายการการเสพติด 10 อันดับแรก นอกจากนิโคตินยาเสพติดและแอลกอฮอล์แล้วการเสพติดอื่น ๆ ได้แก่ :

• กาแฟหรือคาเฟอีน
• การพนัน
• ความโกรธเป็นกลยุทธ์ในการเผชิญปัญหา
• อาหาร
• เทคโนโลยี
• เพศ
• งาน

การเสพติดเทคโนโลยีเพศและการทำงานไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นการเสพติดโดย American Psychiatric Association ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตฉบับล่าสุด

นิสัยหรือพฤติกรรมทางสังคมบางอย่างดูเหมือนการเสพติด แต่ในกรณีของการเสพติดโดยทั่วไปคน ๆ หนึ่งจะตอบสนองในทางลบเมื่อพวกเขาไม่ได้รับ“ รางวัล” ตัวอย่างเช่นคนที่ติดกาแฟอาจมีอาการถอนทางร่างกายและจิตใจเช่นปวดหัวอย่างรุนแรงและหงุดหงิด

มีสัญญาณอะไรบ้าง?

สัญญาณของการเสพติดส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการควบคุมตนเองของบุคคลที่บกพร่อง ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่:

• ทางสังคมเช่นการค้นหาสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดสารหรือพฤติกรรม
• พฤติกรรมความลับที่เพิ่มขึ้นเช่นนี้
• ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพเช่นนอนไม่หลับหรือความจำเสื่อม
• เกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพ

คนที่มีการเพิ่มจะไม่หยุดพฤติกรรมของพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะรับรู้ถึงปัญหาที่เกิดจากการเสพติดก็ตาม ในบางกรณีพวกเขาจะแสดงการขาดการควบคุมเช่นใช้มากกว่าที่ตั้งใจไว้

พฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์บางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเสพติด ได้แก่ :

• การประเมินข้อดีข้อเสียที่เกี่ยวข้องกับการใช้สารหรือพฤติกรรมที่ไม่สมจริงหรือไม่ดี
• โทษปัจจัยอื่น ๆ หรือผู้คนสำหรับปัญหาของพวกเขา
• เพิ่มระดับความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความเศร้า
• เพิ่มความไวและปฏิกิริยาที่รุนแรงขึ้นต่อความเครียด
• ปัญหาในการระบุความรู้สึก
• ปัญหาในการบอกความแตกต่างระหว่างความรู้สึกและความรู้สึกทางกายภาพของอารมณ์ของคน ๆ หนึ่ง

อะไรทำให้เกิดการเสพติด?

สารเสพติดและพฤติกรรมสามารถสร้างความ "สูง" ที่น่าพึงพอใจได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยทั่วไปคุณจะใช้สารบางอย่างมากขึ้นหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมนานขึ้นเพื่อให้ได้ระดับสูงสุดเหมือนเดิมอีกครั้ง เมื่อเวลาผ่านไปการเสพติดกลายเป็นเรื่องยากที่จะหยุด

สมอง

บางคนอาจลองใช้สารเสพติดหรือพฤติกรรมและไม่เข้าใกล้อีกในขณะที่บางคนเสพติด สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากสมองส่วนหน้า กลีบหน้าผากช่วยให้บุคคลชะลอความรู้สึกได้รับรางวัลหรือความพึงพอใจ ในการเสพติดกลีบหน้าผากทำงานผิดปกติและรู้สึกพึงพอใจทันที

พื้นที่เพิ่มเติมของสมองอาจมีส่วนในการเสพติด เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า cingulate cortex และนิวเคลียส accumbens ซึ่งสัมพันธ์กับความรู้สึกที่น่าพึงพอใจสามารถเพิ่มการตอบสนองของบุคคลเมื่อสัมผัสกับสารเสพติดและพฤติกรรม

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของการเสพติด ได้แก่ ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองและความผิดปกติทางจิตเช่นโรคจิตเภทหรือโรคไบโพลาร์ ความผิดปกติเหล่านี้อาจนำไปสู่กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่กลายเป็นการเสพติด

การเปิดรับก่อน

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการได้รับสารเสพติดและพฤติกรรมซ้ำ ๆ และ แต่เนิ่นๆมีบทบาทสำคัญ พันธุศาสตร์ยังเพิ่มโอกาสในการติดยาเสพติดได้ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ตามที่ American Society of Addiction Medicine

แต่เพียงเพราะการเสพติดในครอบครัวไม่ได้แปลว่าคนเราจะพัฒนาได้

สิ่งแวดล้อมและวัฒนธรรมยังมีบทบาทในการที่บุคคลตอบสนองต่อสารหรือพฤติกรรม การขาดหรือหยุดชะงักในระบบสนับสนุนทางสังคมของบุคคลอาจนำไปสู่การเสพติดสารเสพติดหรือพฤติกรรม ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ส่งผลต่อความสามารถในการเผชิญปัญหาอาจนำไปสู่พฤติกรรมเสพติด

ขั้นตอนคืออะไร?

การเสพติดมักจะเล่นเป็นขั้นตอน ปฏิกิริยาของสมองและร่างกายในช่วงแรกของการเสพติดนั้นแตกต่างจากปฏิกิริยาในระยะหลัง

การเสพติดสี่ขั้นตอนคือ:

• การทดลอง: ใช้หรือมีส่วนร่วมจากความอยากรู้อยากเห็น
• สังคมหรือปกติ: ใช้หรือมีส่วนร่วมในสถานการณ์ทางสังคมหรือเพื่อเหตุผลทางสังคม
• ปัญหาหรือความเสี่ยง: ใช้หรือมีส่วนร่วมอย่างรุนแรงโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมา
• การพึ่งพา: ใช้หรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเป็นประจำทุกวันหรือหลายครั้งต่อวันแม้จะมีผลกระทบเชิงลบก็ตาม

ภาวะแทรกซ้อนคืออะไร?

การเสพติดที่ไม่ได้รับการบำบัดอาจนำไปสู่ผลกระทบระยะยาว ผลที่ตามมาสามารถ:

• ทางกายภาพเช่นโรคหัวใจเอชไอวี / เอดส์และความเสียหายทางระบบประสาท
• ด้านจิตใจและอารมณ์เช่นความวิตกกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้า
• สังคมเช่นคุกและความสัมพันธ์ที่เสียหาย
• ทางเศรษฐกิจเช่นการล้มละลายและหนี้สิน

สารและพฤติกรรมที่แตกต่างกันมีผลกระทบต่อสุขภาพของบุคคล ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงอาจทำให้เกิดความกังวลด้านสุขภาพหรือสถานการณ์ทางสังคมที่ส่งผลให้ชีวิตในบั้นปลาย

คุณรักษาอาการเสพติดได้อย่างไร?

การเสพติดทุกประเภทสามารถรักษาได้ แผนการที่ดีที่สุดมีความครอบคลุมเนื่องจากการเสพติดมักส่งผลกระทบต่อชีวิตหลายด้าน การรักษาจะมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณหรือคนที่คุณรู้จักหยุดแสวงหาและมีส่วนร่วมในการเสพติดของพวกเขา

การบำบัดทั่วไป ได้แก่ :

• ยาสำหรับความผิดปกติทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้าหรือโรคจิตเภท
• จิตบำบัดรวมถึงพฤติกรรมการพูดคุยและการบำบัดแบบกลุ่ม
• บริการทางการแพทย์เพื่อช่วยรักษาภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงของการเสพติดเช่นการถอนตัวในระหว่างการดีท็อกซ์
• ผู้จัดการกรณีการติดยาเสพติดเพื่อช่วยประสานงานและตรวจสอบการรักษาอย่างต่อเนื่อง
• การรักษาผู้ป่วยใน
• กลุ่มช่วยเหลือตนเองและสนับสนุน

คุณยังสามารถไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมินผลได้ ประเภทของการรักษาที่แพทย์แนะนำขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะของการเสพติด ในระยะแรกของการเสพติดแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาและการบำบัด ระยะต่อมาอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาการติดยาเสพติดของผู้ป่วยในในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม

คุณสามารถรับการสนับสนุนสำหรับการเสพติดได้ที่ไหน?

การเอาชนะการเสพติดเป็นการเดินทางที่ยาวนาน การสนับสนุนสามารถช่วยให้กระบวนการกู้คืนประสบความสำเร็จมากขึ้น หลายองค์กรสามารถช่วยได้ขึ้นอยู่กับประเภทของการเสพติด

สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• อัล - อานนท์
• ผู้ติดสุราไม่ประสงค์ออกนาม (AA)
• โคเคนไม่ระบุชื่อ (CA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)
• นักพนันที่ไม่เปิดเผยตัวตน (GA)
• กัญชานิรนาม (MA)
• ยาเสพติดนิรนาม (NA)
• ผู้ติดยาไม่ประสงค์ออกนาม (SAA)
• ใบหน้าและเสียงของการฟื้นตัว
• สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรังและการละเมิดแอลกอฮอล์
• สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับยาเสพติด
• การกู้คืนอัจฉริยะ
• ผู้หญิงเพื่อความสุขุม
• ชุมชนต่อต้านยาเสพติดของอเมริกา

องค์กรเหล่านี้สามารถช่วยเชื่อมต่อคุณกับกลุ่มสนับสนุนเช่น:

• กลุ่มชุมชนท้องถิ่น
• ฟอรัมออนไลน์
• ข้อมูลการเสพติดและผู้เชี่ยวชาญ
• แผนการรักษา

ระบบสนับสนุนทางสังคมที่เข้มแข็งมีความสำคัญในช่วงฟื้นตัว การให้เพื่อนครอบครัวและคนที่ใกล้ชิดคุณทราบเกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณสามารถช่วยให้คุณสามารถติดตามและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นได้

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการเสพติดโทร 800-622-4357 เพื่อรับข้อมูลการอ้างอิงการรักษาที่เป็นความลับและฟรีจาก SAMHSA ขอการดูแลฉุกเฉินหากจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความคิดหรือการกระทำฆ่าตัวตาย