8 ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้ดวงตาที่ถูกร้าวรานของคุณ

เนื้อหา

• เบื้องหลังการร้องไห้
• ดวงตาของคุณจะรัก
• คาเฟอีน
• อะไรเย็นชา
• ครีมแต้มสี
• หน้ากากใต้ตา
• ลูกกลิ้งหน้า
• เมื่อไม่มีอะไรทำงาน
• ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง
• ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ

ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นความวิตกกังวลหรือความเหงา แต่ฉันไม่เคยร้องไห้มากในชีวิต

ก่อนที่เราจะกดปุ่ม "หยุดชั่วคราว" บนโลกนี้ฉันไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงสายตามากมาย

ฉันไม่เคยคิดที่จะใช้แผ่นเจลทำความเย็นใต้ตาทุกวัน ฉันโชคดีที่ไม่เคยจัดการกับรอยคล้ำจากการนอนไม่หลับเช่นกัน

ทุกวันนี้ดวงตาที่ร้องไห้ออกมาของฉันกลายเป็นปัญหาผิวอันดับหนึ่งของฉันไปแล้ว

ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นความวิตกกังวลหรือความเหงาที่ฉันรู้สึกเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ฉันไม่เคยร้องไห้มากในชีวิต

ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับตาบวมมากฉันมีเวลายากที่จะเห็นพวกเขาในตอนเช้า ผิวของฉันเปลี่ยนเป็นสีแดงและรอยด่างสว่างทุกครั้งที่เริ่มฉีกขาดและสีก็ไม่จางลงจนกว่าฉันจะใช้เจลเย็นหรือถุงถั่วแช่แข็งลงบนใบหน้าของฉัน

หากคุณเคยขี่รถไฟเหาะทางอารมณ์มาด้วยเมื่อเร็ว ๆ นี้ให้รู้ว่าการร้องไห้เป็นการปลดปล่อยอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีวิธีง่าย ๆ ในการลดอาการบวมและรอยแดงรอบดวงตาได้อย่างรวดเร็ว

ฉันพูดกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพตาสามคนเพื่อรับรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณร้องไห้และวิธีดูแลดวงตาที่ร้องไห้มากเกินไป

เบื้องหลังการร้องไห้

เชื่อหรือไม่ว่ามีหลายอย่างเกิดขึ้นหลังดวงตาของคุณเมื่อคุณร้องไห้

“ เมื่อดวงตาของคุณหลั่งน้ำตามากระบบระบายน้ำน้ำตาก็จะไหลล้นและน้ำตาไหลออกมาจากดวงตาของคุณ” Hadley King, MD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้อธิบาย

ไม่เพียง แต่การร้องไห้เท่านั้นที่ทำให้น้ำประปาพุ่งเข้ามาเท่านั้น แต่มันยังสามารถทำให้เกิดรอยแดงรอบดวงตาและบางครั้งทั้งใบหน้า

“ เพราะน้ำตานั้นทำจากเลือดของเราเรือที่ถือเลือดไปยังดวงตาของเราจึงสามารถขยายหรือใหญ่ขึ้นเพื่อให้เลือดไหลผ่านบริเวณนั้นได้มากขึ้น - สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดรอยแดงและอาการบวมของดวงตาเปลือกตาและผิวหนังโดยรอบได้” กล่าว Jason Brinton, MD, คณะกรรมการได้รับการรับรองการทำเลสิกศัลยแพทย์ในเซนต์หลุยส์

โชคดีที่ไม่มีผลกระทบระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับการร้องไห้มากตาม Nikhil Dhingra, MD, แพทย์ผิวหนังคณะกรรมการที่ผ่านการรับรองที่ Spring Street Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้

“ แน่นอนว่ามันสามารถทำให้ดวงตาของคุณแห้งและนำไปสู่การระคายเคืองเล็กน้อยในระยะสั้นเช่นเดียวกับการระคายเคืองผิวรอบดวงตา แต่ไม่มีผลใด ๆ ที่ควรมีการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวบนดวงตาหรือผิวหนังรอบ ๆ พวกเขา” Dhingra พูดว่า

หากดวงตาของคุณเปียกแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีคุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

“ ถ้าดวงตากำลังรดน้ำแม้ในกรณีที่ไม่มีอารมณ์ความรู้สึกนี่อาจเป็นสัญญาณของโรคตาแห้ง” Brinton กล่าว

ดวงตาของคุณจะรัก

คาเฟอีน

คุณอาจเห็นว่าคาเฟอีนเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในผลิตภัณฑ์สำหรับตาและด้วยเหตุผลที่ดี - คาเฟอีนเป็นสาร vasoconstrictor จากธรรมชาติซึ่งช่วยลดการขยายตัวที่นำไปสู่ดวงตาที่แดงก่ำและบวม

“ คาเฟอีน] จะลดอาการบวมโดยการลดปริมาณของเหลวที่เดินทางไปยังบริเวณรอบดวงตา” Dhingra กล่าว

Dhingra แนะนำ Revision Skincare Teamine Eye Complex ซึ่งมีคาเฟอีนเพื่อลดอาการบวมและลดความหยาบกร้าน

King ชอบ The Caffeine Solution สามัญ 5% + EGCG ซึ่งมีคาเฟอีนที่ละลายได้สูงและ catechins ชาเขียวเพื่อลดเม็ดสีและอาการบวม

คิงยังแนะนำให้ใช้ First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy A.M. เจลครีมที่มีส่วนผสมของเปปไทด์สารสกัดจากสาหร่ายทะเลและสารสกัดจากสาหร่ายสีแดงเพื่อลดริ้วรอยและช่วยปกป้องผิว

อะไรเย็นชา

การระบายความร้อนก็สามารถช่วย จำกัด หลอดเลือดลดอาการบวมแดงและอาการบวมรอบดวงตาได้อีก

“ โดยทั่วไปเราแนะนำให้ผู้ป่วยว่าพวกเขานำผักแช่แข็งออกจากช่องแช่แข็งห่อด้วยกระดาษเช็ดมือแล้ววางไว้เหนือตาที่ปิดสนิท ด้านหลังของช้อนที่วางไว้ในช่องแช่แข็งก็สามารถผ่อนคลายได้เช่นกัน” Brinton กล่าว

วิธีธรรมชาติอื่น ๆ ที่จะทำให้ดวงตาของคุณเย็นลงรวมถึงการบีบถุงชาเย็นแตงกวาเย็นหรือแหวนที่ฟันจากตู้เย็น

ครีมแต้มสี

ทรีทเม้นต์เพื่อฟื้นฟูผิวตา Total Colours's 3-in-1 SPF 35 เป็นอีกหนึ่งความชื่นชอบของ Dhingra ช่วยบรรเทาอาการบวมใต้ตาด้วยส่วนผสมเช่นโจโจบากรดไฮยาลูโรนิกและแพนเทนอล นอกจากนี้ยังปกปิดรอยแดงด้วยโทนสีเล็กน้อย (เหมาะอย่างยิ่งเมื่อการร้องไห้เกิดขึ้นในเวลาที่ไม่เหมาะสม)

หน้ากากใต้ตา

Dhingra ยังเป็นแฟนตัวยงของ Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel Eye Patch ของ Peter Thomas Roth ที่มีรากของมาร์ชเมลโล่และคาเฟอีน

King รัก MASK Skincare Under-Eye Nourishing Patch “ [แผ่นแปะเหล่านี้] มีสารสกัดจากเมล็ดฟักทองเพื่อช่วยลดการมองเห็นใต้ตา” คิงอธิบาย “ เพื่อเพิ่มพลังพิเศษสามารถวางแผ่นแปะไว้ในตู้เย็นก่อนใช้งานได้”

ลูกกลิ้งหน้า

ลูกกลิ้งใบหน้าเป็นทางเลือกที่ดีในการช่วยให้ดวงตาที่ถูกร้องออกมา

King แนะนำให้ลองใช้ Rose ของ Jenny Patinkin กับ Rose Face Roller Petite ซึ่งทำจากโรสควอตซ์และจะเย็นตัวลงหลังจากการแช่แข็งเพื่อช่วยให้หลอดเลือดหดตัวเพื่อลดอาการบวม

“ ขนาดเล็กเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้รอบดวงตา” คิงกล่าว “ การกลิ้งไปมาอย่างนุ่มนวลใต้ตาจากกึ่งกลางไปด้านข้างจะช่วยลดการสะสมของของเหลวได้”

ใช้ลูกกลิ้งของคุณอย่างช้า ๆ ขึ้นไปตามจังหวะเพื่อส่งเสริมการยกโดยเน้นบริเวณดวงตาและหน้าผากระหว่างคิ้วและเส้นหัวเราะเป็นพิเศษ

เมื่อไม่มีอะไรทำงาน

เมื่อไม่มีสิ่งใดที่ดูเหมือนว่าจะใช้งานได้อาจเป็นเวลาที่คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าปัญหาที่แฝงอยู่อาจส่งผลกระทบต่อดวงตาของคุณหรือไม่

ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง

ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารระคายเคืองรวมถึงวิตามินซีเรตินอลผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดและสีน้ำตาลแดงแม่มด

“ หากคุณทำให้เกิดความระคายเคืองบริเวณที่มีบางอย่างรุนแรงนั่นสามารถเพิ่มอาการบวมและรอยแดงได้มากขึ้น” Dhingra อธิบาย

ครีมริดสีดวงทวารเป็นผลิตภัณฑ์ที่แนะนำให้ใช้บ่อยเพื่อลดรอยแดงและอาการบวมบริเวณรอบดวงตาเนื่องจากมีรายงานว่าฟีนิลล์พรีนช่วยลดหลอดเลือดและไฮโดรคอร์ติโซน 1 เปอร์เซ็นต์สามารถลดอาการบวมได้ชั่วคราว

แต่คิงแย้งกับมันโดยสังเกตว่าบางยี่ห้อมีส่วนผสมที่สามารถ "ทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ถ้าคุณเผลอเข้าไปในดวงตาของคุณและทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวบอบบางรอบดวงตา"

Brinton ยังแนะนำให้ใช้ยาหยอดตาลดรอยแดงเป็นประจำเพราะอาจทำให้เกิดนิสัย พวกเขายังสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นสีแดงและระคายเคืองตาเมื่อเวลาผ่านไป

“ หยดเหล่านี้รวมถึงส่วนผสมที่ลดทอนความเข้มข้นเช่นเตตระไฮโดรไซลีนฟีนิรามีนและแนฟซาลีนและเราก็บอกให้ทุกคนในสำนักงานของเราหยุดใช้ยาหยดเหล่านี้ทุกสัปดาห์” เขากล่าว

“ เมื่อใช้ในโอกาสนาน ๆ - เหมือนก่อนจะนำเสนอหรือถ่ายรูปครอบครัว - พวกมันมีประสิทธิภาพและอาจไม่เป็นไร” Brinton กล่าว แค่อย่าหักโหม

ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ

ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้การหลั่งน้ำตาสามารถช่วยปลดปล่อยความเจ็บปวดความโศกเศร้าและความหงุดหงิดได้มากมาย แต่คุณไม่ต้องกังวลกับผลกระทบระยะยาว

ในขณะที่การร้องไห้บ่อยครั้งอาจทำให้ดวงตาของคุณบวมบวมแดงหรือพัฒนาเป็นวงกลมใต้ตาผลลัพธ์สามารถลดลงได้ด้วยผลิตภัณฑ์และส่วนผสมที่เป็นประโยชน์

หากรูปแบบของการผ่อนปรนไม่ได้ช่วยอะไรคุณมากนักลองใช้รูปแบบอื่นจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณ และแน่นอนว่าต้องดูแลสุขภาพจิตและความปลอดภัยนอกเหนือจากสายตาที่อ่อนล้าของคุณ

Daley Quinn เป็นนักข่าวด้านความงามและสุขภาพและนักวางแผนเนื้อหาที่อาศัยอยู่ในบอสตัน เธอเป็นอดีตบรรณาธิการด้านความงามที่นิตยสารระดับชาติและผลงานของเธอปรากฏบนเว็บไซต์รวมถึง Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, นิตยสาร Health Women, HelloGiggles, รูปร่าง, Elite Daily และอื่น ๆ คุณสามารถดูงานของเธอได้มากขึ้นในเว็บไซต์ของเธอ