ผู้เขียน: Sara Rhodes
วันที่สร้าง: 16 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 29 ตุลาคม 2024
Anonim
พบหมอรามาฯ : หลังผ่าตัดลดอ้วน กินแบบไหน ไม่กลับมาอ้วน : Rama Health Talk (ช่วงที่ 2)   24.4.2562
วิดีโอ: พบหมอรามาฯ : หลังผ่าตัดลดอ้วน กินแบบไหน ไม่กลับมาอ้วน : Rama Health Talk (ช่วงที่ 2) 24.4.2562

เนื้อหา

หลังจากเข้ารับการผ่าตัดลดความอ้วนบุคคลนั้นต้องรับประทานอาหารเหลวเป็นเวลาประมาณ 15 วันจากนั้นจึงสามารถเริ่มรับประทานอาหารที่มีสีซีดได้อีกประมาณ 20 วัน

หลังจากช่วงเวลานี้สามารถให้อาหารแข็งได้อีกทีละน้อย แต่การให้อาหารมักจะกลับสู่ภาวะปกติประมาณ 3 เดือนหลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตามช่วงเวลาเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทความอดทนที่แต่ละคนมีหลังการผ่าตัด

การทำให้เวลาปรับตัวนี้มีความสำคัญมากเนื่องจากกระเพาะอาหารของคนเรามีขนาดเล็กมากและพอดีกับของเหลวประมาณ 200 มล. เท่านั้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วเพราะแม้ว่าเขาจะอยากกินมากเขาก็จะรู้สึกอึดอัดมากเพราะอาหารจะ ไม่พอดีกับกระเพาะอาหาร

1. วิธีการรับประทานอาหารเหลว

อาหารเหลวจะเริ่มทันทีหลังการผ่าตัดและมักใช้เวลาระหว่าง 1 ถึง 2 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้สามารถบริโภคอาหารได้เฉพาะในรูปของเหลวและในปริมาณเล็กน้อยประมาณ 100 ถึง 150 มล. ทำอาหารได้ประมาณ 6 ถึง 8 มื้อต่อวันโดยเว้นช่วง 2 ชั่วโมงระหว่างมื้ออาหาร ในช่วงของการรับประทานอาหารเหลวเป็นเรื่องปกติที่จะต้องผ่านขั้นตอนต่อไปนี้:


  • อาหารเหลวใส: นี่เป็นช่วงแรกของการรับประทานอาหารเหลวที่ควรทำในช่วง 7 วันแรกของช่วงหลังผ่าตัดโดยอาศัยน้ำซุปที่ไม่มีไขมันน้ำผลไม้ที่ทำให้เครียดชาและน้ำเปล่า อาหารควรเริ่มต้นด้วยปริมาณ 30 มล. และค่อยๆเพิ่มขึ้นจนกระทั่งถึง 60 มล. ในตอนท้ายของสัปดาห์แรก
  • อาหารบด: หลังจาก 7 วันแรกสามารถเพิ่มอาหารประเภทนี้ซึ่งประกอบด้วยการกินอาหารบดบางประเภทโดยเพิ่มปริมาณของเหลวจาก 60 เป็น 100 มล. อาหารที่อนุญาต ได้แก่ ชาผลไม้และน้ำผลไม้ที่ไม่ใช่รสเปรี้ยวซีเรียลเช่นข้าวโอ๊ตหรือครีมข้าวเนื้อสัตว์สีขาวเจลาตินไม่หวานผักเช่นสควอชขึ้นฉ่ายหรือมันเทศและผักปรุงสุกเช่นบวบมะเขือหรือไชโยเต้

ต้องกินอาหารอย่างช้าๆอาจใช้เวลาถึง 40 นาทีจึงจะมีซุปหนึ่งแก้วและไม่ควรใช้หลอดในการกินมัน

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มน้ำระหว่าง 60 ถึง 100 มล. ตลอดทั้งวันในปริมาณเล็กน้อยและรับประทานอาหารเสริมที่แพทย์สั่งเพื่อให้แน่ใจว่ามีปริมาณวิตามินที่ร่างกายต้องการ


2. วิธีการทำ Pasty Diet

อาหารพาสตี้ควรเริ่มประมาณ 15 วันหลังการผ่าตัดและในนั้นบุคคลนั้นสามารถรับประทานได้เฉพาะอาหารที่มีสีซีดเช่นครีมผักพอร์ริดจ์ผลไม้สุกหรือดิบเพียวพัลส์เพียวเพียวโปรตีนหรือวิตามินจากผลไม้วิปปิ้งถั่วเหลืองหรือน้ำเปล่า , ตัวอย่างเช่น.

ในระยะนี้ของอาหารปริมาณที่รับประทานควรอยู่ระหว่าง 150 ถึง 200 มล. และควรหลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวร่วมกับอาหารมื้อหลัก ตรวจสอบเมนูและสูตรอาหารพาสตี้ที่คุณสามารถใช้ได้หลังการผ่าตัดลดความอ้วน

ควรกินอาหารแข็งอีกครั้งเมื่อใด

หลังจากผ่านไปประมาณ 30 ถึง 45 วันหลังการผ่าตัดลดความอ้วนบุคคลนั้นสามารถกลับไปรับประทานอาหารที่ต้องเคี้ยว แต่ในปริมาณเล็กน้อยมากกว่า 6 มื้อต่อวัน ในขั้นตอนนี้การใช้จานขนมเพื่อรับประทานในปริมาณเล็กน้อยในแต่ละมื้อจะเป็นประโยชน์


ควรดื่มของเหลวระหว่างมื้ออาหารเท่านั้นสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรเพื่อป้องกันการขาดน้ำ

จากขั้นตอนนี้ผู้ป่วยสามารถรับประทานผลไม้ผักธัญพืชนมและผลิตภัณฑ์จากนมเนื้อปลาไข่พาสต้าข้าวมันฝรั่งเมล็ดธัญพืชและเมล็ดพืชในปริมาณเล็กน้อยตามความอดทน

เมนูอาหารหลังการผ่าตัดลดความอ้วน

นี่คือตัวอย่างเมนูสำหรับขั้นตอนต่างๆของอาหารหลังการผ่าตัดลดความอ้วน:

มื้ออาหารอาหารเหลวใสอาหารบด
อาหารเช้าน้ำมะละกอคั้น 30 ถึง 60 มลครีมข้าว 60 ถึง 100 มล. (ไม่ใส่นม) + ผงโปรตีน 1 สกู๊ป (ของหวาน)
อาหารว่างตอนเช้าชาดอกลินเดน 30 ถึง 60 มลน้ำมะละกอคั้น 60 ถึง 100 มล. + ผงโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ
อาหารกลางวันซุปไก่ไร้ไขมัน 30 ถึง 60 มลซุปผักสับ 60 ถึง 100 มล. (ฟักทอง + บวบ + ไก่)
อาหารว่าง 1เจลาตินเหลวปราศจากน้ำตาล 30 ถึง 60 มล. + โปรตีนผง 1 ช้อนตัก (ของหวาน)น้ำพีช 60 ถึง 100 มล. + ผงโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ
อาหารว่าง 2น้ำลูกแพร์ 30 ถึง 60 มลเจลาตินเหลวปราศจากน้ำตาล 60 ถึง 100 มล. + ผงโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ
อาหารเย็นซุปไก่ไร้ไขมัน 30 ถึง 60 มลซุปผัก 60 ถึง 100 มล. (ขึ้นฉ่าย + ไชโย + ไก่)
อาหารมื้อเย็นน้ำพีชคั้น 30 ถึง 60 มลน้ำแอปเปิ้ล 60 ถึง 100 มล. + ผงโปรตีน 1 ช้อนตัก (ของหวาน)

สิ่งสำคัญคือระหว่างมื้ออาหารแต่ละมื้อคุณต้องดื่มน้ำหรือชาประมาณ 30 มล. และประมาณ 21.00 น. คุณควรทานอาหารเสริมประเภทกลูเซิร์น

มื้ออาหารอาหารรสเผ็ดอาหารกึ่งแข็ง
อาหารเช้าข้าวโอ๊ต 100 ถึง 150 มล. พร้อมนมพร่องมันเนย + ผงโปรตีน 1 ช้อน (ของหวาน)นมพร่องมันเนย 100 มล. พร้อมขนมปังปิ้ง 1 แผ่นกับชีสขาว 1 แผ่น
อาหารว่างตอนเช้าน้ำมะละกอ 100 ถึง 150 มล. + ผงโปรตีน 1 ช้อนชากล้วย 1 ลูก
อาหารกลางวันซุปผักสับกับไก่ 100 ถึง 150 มล. + ฟักทองบด 1 ช้อนโต๊ะไม่ใส่เนยแครอทบด 1 ช้อนโต๊ะเนื้อบด 2 ช้อนโต๊ะและข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
อาหารว่างแอปเปิ้ลสุกและบด 100 ถึง 150 กรัมชาคาโมมายล์ 200 มล. + ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น
อาหารเย็นซุปผัก 100 ถึง 150 มล. สับกับปลา + 2 ช้อนโต๊ะมันบดไม่ใส่เนยไก่หยอง 30 กรัม + มันบด 2 ช้อนโต๊ะ
อาหารมื้อเย็นน้ำลูกแพร์ 100 ถึง 150 มล. + ผงโปรตีน 1 ช้อน (ของหวาน)ชาคาโมมายล์ 200 มล. พร้อมบิสกิต 1 ชนิด ครีมแครกเกอร์

ในขั้นตอนเหล่านี้ขอแนะนำให้ดื่มน้ำหรือชาระหว่าง 100 ถึง 150 มล. ระหว่างมื้ออาหารแต่ละมื้อและค่อยๆเพิ่มขึ้นตามความอดทนของแต่ละคนถึง 2 ลิตรต่อวัน

กินอะไรไม่ได้

ในช่วง 3 เดือนแรกหลังการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะอาหารเช่น:

  • กาแฟชาคู่ชาเขียว
  • พริกไทย, เครื่องปรุงรสทางเคมีเช่น คนอร์, Sazon, มัสตาร์ด, ซอสมะเขือเทศหรือซอส Worcestershire;
  • น้ำผลไม้ผงอุตสาหกรรมน้ำอัดลมและน้ำอัดลม
  • ช็อกโกแลตลูกอมหมากฝรั่งและขนมหวานโดยทั่วไป
  • อาหารทอด;
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารเช่นมูสช็อคโกแลตนมข้นหรือไอศกรีมที่มีแคลอรี่มากและแม้กระทั่งการบริโภคในปริมาณเล็กน้อยก็สามารถทำให้คุณมีน้ำหนักได้อีก

บทความที่น่าสนใจ

การฉีดเนลาราบีน

การฉีดเนลาราบีน

ควรให้การฉีดเนลาราบีนภายใต้การดูแลของแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการใช้ยาเคมีบำบัดสำหรับโรคมะเร็งเท่านั้นเนลาราบีนอาจทำให้ระบบประสาทของคุณเสียหายอย่างรุนแรง ซึ่งอาจไม่หายไปแม้ว่าคุณจะหยุดใช้ยา แจ้งให้แพทย์ป...
ตรวจอุจจาระและพยาธิ

ตรวจอุจจาระและพยาธิ

การทดสอบไข่และพยาธิในอุจจาระเป็นการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อค้นหาปรสิตหรือไข่ (ไข่) ในตัวอย่างอุจจาระ ปรสิตเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อในลำไส้จำเป็นต้องมีตัวอย่างอุจจาระ มีหลายวิธีในการรวบรวมตัวอย่าง คุณ...