กางเกงในประจำเดือน Bye-Bye: 8 Perks of Menopause ที่คุณไม่ได้มีรอบ

เนื้อหา

• 1. การกำจัด“ กางเกงชั้นในของคุณ”
• 2. สวมชุดสีขาวโดยไม่ต้องกลัว
• 3. นำเงินสำลีนั้นไปใช้ที่อื่น
• 4. ทิ้งการควบคุมการเกิด
• 5. มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์
• 6. มีเพศสัมพันธ์มากขึ้นทุกครั้งที่คุณต้องการ!
• 7. พักน้ำหนักเดียวกัน
• 8. เพิ่มพื้นที่ว่างในจิตใจ
• ชีวิตหลังวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนมักถูกมองว่าเป็นช่วงเวลาแห่งการสิ้นสุด แต่มันก็อาจเป็นช่วงเวลาแห่งการต่ออายุได้อย่างง่ายดาย การไม่มีเวลาวางแผนหรือจัดการกับ (ฮอร์โมนเหล่านั้นไม่ใช่เรื่องตลก!) สามารถปลดปล่อยได้อย่างไม่น่าเชื่อ ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในภาวะตกต่ำเกี่ยวกับช่วงชีวิตใหม่นี้ลองคิดใหม่อีกครั้ง นี่คือช่วงเวลาหมดระดูของผู้หญิงที่คุณไม่เคยฝันถึงวงจรของคุณ

1. การกำจัด“ กางเกงชั้นในของคุณ”

คุณรู้ว่าคนนั้น - ชุดชั้นในที่คุณเกลียด แต่เก็บไว้เพราะคุณรู้ว่าคุณคงไม่รังเกียจถ้าพวกเขามีเลือดไหลออกมา บอกลาสิ่งที่ทำให้หดหู่ใจด้วยเสื้อผ้าชั้นนอกยืดออกทรุดโทรมฟอกขาว ตอนนี้คุณสามารถสวมใส่ชุดชั้นในแบบใดก็ได้ตามใจชอบหรือไม่ก็ชุดชั้นใน! - 24/7

2. สวมชุดสีขาวโดยไม่ต้องกลัว

ทุกคนที่เคยมีประจำเดือนรู้ถึงความตื่นตระหนกของการสวมชุดสีขาวเมื่อใกล้ถึงเวลานั้นของเดือน เราทุกคนต่างก็ประหลาดใจในช่วงเวลาที่ปรากฏตัวเร็วเกินไปหรือแม้กระทั่งยืนกรานที่จะเอ้อระเหยอยู่หลายวันหลังจากที่เราคิดว่าเราชัดเจน

แต่เมื่อคุณหมดประจำเดือนหมดโอกาสที่จะไม่มีการสุ่มหรือรอบระยะเวลาสีขาวกลับเข้ามาในตู้เสื้อผ้าของคุณตลอดเวลา!

3. นำเงินสำลีนั้นไปใช้ที่อื่น

นอกเหนือจากการหายใจง่าย ๆ ในชุดสีขาวแล้ว Mary Essler วัย 54 ปีผู้เขียน“ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร” บทกวีสำหรับเด็กที่อายุไม่ถึงอีกต่อไปแล้ว "ตั้งข้อสังเกตว่าสามารถเพิ่มเงินทั้งหมดที่คุณไม่ได้ใช้จ่ายกับผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงได้อย่างเป็นธรรม

“ คุณสามารถประหยัดเงินได้โดยไม่ต้องซื้อผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยในกระเป๋าและคุณจะรู้สึกถึงความคิดถึงเมื่อผ้าอนามัยแบบสอด OB เก่าสองสามตัวพังออกมาจากกระเป๋าเป้ที่คุณไม่ได้ใช้มาระยะหนึ่ง” เธอกล่าว

นอกจากนี้เอสเลอร์ยังชื่นชมที่ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์อีกต่อไปโดยกล่าวว่าซาโนนราต่อการเป็นตะคริวและไม่ถูกบังคับให้วางแผนกิจกรรมพิเศษและออกเดทกลางคืนเมื่อเธอรู้ว่าเธอจะไม่ตกเลือด สวัสดีเป็นธรรมชาติ!

4. ทิ้งการควบคุมการเกิด

หากคุณเป็นผู้หญิงที่ใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนในช่วงวัยเจริญพันธุ์วัยหมดประจำเดือนอาจเป็นครั้งแรกในรอบระยะเวลานานที่คุณสามารถหยุดทานยาคุมกำเนิดทุกวันได้ แน่นอนว่ายังมีการถกเถียงกันว่าผู้หญิงควรเปลี่ยนฮอร์โมนหรือไม่ แต่สำหรับตอนนี้เราเพิ่งเฉลิมฉลองการคุมกำเนิด

และในทางกลับกันหากคุณเป็นผู้หญิงที่เลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนคุณจะได้รับอิสรภาพในการไม่ใช้ชีวิตอีกต่อไปหรือเป็นคนใกล้ชิดขึ้นอยู่กับวัฏจักรของคุณ

“ ในขณะที่วัยหมดประจำเดือนทำให้เกิดความท้าทายใหม่ ๆ แต่ข้อดีอย่างหนึ่งคือไม่มีช่วงเวลา” สเตฟานีวัย 51 อธิบาย“ ในฐานะผู้หญิงที่ไม่เคยใช้การคุมกำเนิดมาก่อนวันนับวัน (และการละเว้น) ก็จบลงอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ทางกายภาพของคุณกับสามีของคุณ จากนั้นก็มีความรู้สึกที่แน่นอนว่า 'ในที่สุดก็ทำให้มัน!' มันเป็นอิสระที่จะรู้ว่าคุณรอดชีวิตมาหลายปีหลายปีที่ผ่านมาซึ่งทำให้ผู้หญิงแข็งแกร่งกว่าผู้ชายคนใด!”

5. มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์

เห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงผ่านวัยหมดประจำเดือนคือการเปลี่ยนแปลงในความอุดมสมบูรณ์ของเธอ หากไม่มีการตกไข่จะไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงบางคนวัยหมดประจำเดือนแสดงให้เห็นถึงโลกใหม่ของเพศโดยไม่ต้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์

ผู้หญิงคนหนึ่งที่ปรารถนาจะไม่เปิดเผยตัวตนกล่าวว่าเมื่อเธอกลายเป็นวัยหมดประจำเดือนชั่วคราวเนื่องจากยาอายุ 38 เธอรักประสบการณ์ของการมีเพศสัมพันธ์ที่ไร้ความกังวล

“ ฉันกินอะไรก็ได้และมีความผอมและมีเซ็กส์ทั้งวันทั้งคืนโดยไม่กลัวการตั้งครรภ์” เธออธิบาย “ มันสุดยอดมาก การไม่มีช่วงเวลาก็ยอดเยี่ยมเช่นกันไม่มีอาการปวดหลังและไม่มี PMS”

6. มีเพศสัมพันธ์มากขึ้นทุกครั้งที่คุณต้องการ!

แม้ว่าจะไม่ใช่กรณีสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องหมดประจำเดือน แต่ผู้หญิงบางคนพบว่าชีวิตทางเพศของพวกเขาดีขึ้นจริง “ ฉันรู้ว่าส่วนใหญ่บ่นเกี่ยวกับการสูญเสียเซ็กซ์ของพวกเขา” ผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเลือกที่จะไม่ระบุชื่อ “ อย่างไรก็ตามฉันพบว่าไม่เป็นความจริง ความคิดที่ว่าไม่มีการตั้งครรภ์และไม่ จำกัด ระยะเวลาทำให้ชีวิตเพศของฉันมีชีวิตชีวาขึ้น”

7. พักน้ำหนักเดียวกัน

ผู้หญิงส่วนใหญ่เคยชินกับน้ำหนักตัวที่เปลี่ยนแปลงทุก ๆ ห้าปอนด์ต่อเดือนเนื่องจากน้ำหนักของเพื่อนที่ดี แต่เมื่อเธอผ่านช่วงเวลาไปแล้วคิมเอ็มสังเกตว่ากางเกงของเธอฟิตได้ดีขึ้นและเธอก็ไม่ได้รับและสูญเสียห้าปอนด์เดิมทุกเดือน วัยหมดประจำเดือนอาจมาพร้อมกับความเป็นไปได้ในการเพิ่มน้ำหนักของตัวเอง แต่ในขณะที่คุณสามารถทำได้

8. เพิ่มพื้นที่ว่างในจิตใจ

อาจใช้เวลาหมดประจำเดือนเพื่อให้คุณรับรู้ถึงพลังงานทางจิตที่คุณใช้ในการติดตามและคิดถึงช่วงเวลาของคุณ ฉันเริ่มเมื่อไหร่ ฉันจะครบกำหนดเมื่อไหร่? ฉันมาสายหรือเพิ่งเครียด? ผู้หญิงคนหนึ่งที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดเนื่องจากการผ่าตัดมดลูกทั้งหมดระบุว่าในขณะที่ใช้เวลาปรับตัวบางอย่างมันเป็นความโล่งใจที่ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับรอบเดือนของเธออีกต่อไป

ชีวิตหลังวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนอาจหมายถึงชีวิตที่ไม่มีเวลา แต่มันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ผู้หญิงทุกคนจะได้รับประสบการณ์ที่แตกต่างกัน ดังนั้นไม่ว่าคุณจะตั้งตารอเสรีภาพบางส่วนที่ชีวิตที่ไม่มีเลือดเดือนละครั้งจะทำให้คุณเศร้าหรือเสียใจที่ต้องลาก่อนวัยเจริญพันธุ์คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การก้าวเข้าสู่ชีวิตขั้นต่อไปในแบบที่มีความหมายต่อคุณ บางทีนั่นอาจรวมถึงการใส่กางเกงสีขาวทุกวันเพียงเพราะคุณทำได้และอาจไม่ได้ แต่อย่างใดทางเลือกขึ้นอยู่กับคุณแล้ว - และนั่นเป็นสิ่งที่สวยงามอย่างแน่นอน

Chaunie Brusie, BSN เป็นพยาบาลที่ลงทะเบียนที่มีประสบการณ์ด้านแรงงานและการส่งมอบการดูแลที่สำคัญและการพยาบาลระยะยาว เธออาศัยอยู่ในมิชิแกนกับสามีและลูกสี่คนของเธอและเธอเป็นผู้ประพันธ์หนังสือ "เส้นสีน้ำเงินเล็ก ๆ "