7 เคล็ดลับเพื่อการสำเร็จความใคร่ที่ดีขึ้น

เนื้อหา

• เครื่องมือและของเล่น
• ปั๊มมันขึ้น
• ทำให้ร้อน
• การเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกาย
• กระตุ้นความรู้สึกเหล่านั้น
• ปลอมจนกว่าคุณจะทำมัน
• เขต Erogenous ที่ถูกลืม
• รีวิวสำหรับ

มันอาจดูเหมือนชัดเจน - มีเพศสัมพันธ์แล้วรู้สึกดีใช่ไหม? แต่นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป “ไม่ใช่ว่านี่คือการเปิดเผยครั้งใหญ่หรืออะไรก็ตาม แต่เราต้องไม่เหมือนผู้ชาย ในอารมณ์ มีเซ็กส์!" Dr. Alyssa Dweck ผู้เขียนร่วมของ . กล่าว V สำหรับช่องคลอด. “ถ้าเราเครียด หงุดหงิด รู้สึกไม่สวย คิดเรื่องซักผ้า ลูกๆ ทำงาน เงินทอง หรืออะไรก็ตาม ชีวิตก็เข้ามาหาเรา โอกาสนั้น ไม่ว่าคู่ของเราจะพยายามแค่ไหน เราก็จะไป มีแนวโน้มที่จะถึงจุดสุดยอดเหมือน เลดี้กาก้า เข้าสำนักแม่ชี”

ด้วยอุปสรรคมากมายขวางทาง เราจะสามารถบรรลุ 'เสียงกรีดร้อง' ที่เราเห็นในภาพยนตร์ได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ เป็น เป็นไปได้. มีจุดสุดยอดหลายประเภท (บางแบบก็ลึกกว่าแบบอื่นๆ) และแม้ว่าคุณจะถึงจุดสุดยอดระหว่างมีเซ็กส์เป็นประจำ คุณก็อาจมีจุดสุดยอดได้ ดีกว่า. นี่คือวิธี:

เครื่องมือและของเล่น

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักวิทยาศาสตร์จรวดที่จะรู้ว่าการเล่นหน้านั้นเท่ากับถึงจุดสุดยอด แต่เพียงแค่การขยายและเพิ่มความเข้มข้นของการเล่นหน้าสามารถทำให้จุดสุดยอดเหล่านั้นรุนแรงขึ้นได้ "รอให้ถึงจุดไคลแม็กซ์จนกว่าจะถึงวินาทีสุดท้ายที่คุณทนไม่ไหว" ดร. ดเว็คแนะนำ

การสร้างความคาดหมายก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน Patty Brisben ผู้ก่อตั้งบริษัท Pure Romance กล่าวว่า "เมื่อจิตใจของคุณถูกปลุกเร้า ร่างกายของคุณจะทำตามได้ง่ายขึ้น เธอแนะนำให้ลองใช้ 'กระสุน' ที่ควบคุมจากระยะไกลเช่น Hanky ​​Panky "ใส่กระสุนในชุดชั้นในของคุณและให้คู่ของคุณมีระยะไกล อาหารเย็นไม่เคยสนุกเท่านี้มาก่อน!"

นอกจาก 'ของเล่น' ที่จะเพิ่มความเพลิดเพลินแล้ว เครื่องมืออย่างการหล่อลื่นก็ช่วยได้เช่นกัน “ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้หญิงมักจะกลัวการใช้สารหล่อลื่น” Shanna Katz นักเพศศาสตร์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว "การหล่อลื่นตามธรรมชาติไม่ได้บ่งบอกว่าคุณตื่นตัวแค่ไหน และหลายสิ่งหลายอย่างสามารถลดการหล่อลื่นได้ เช่น ฮอร์โมนคุมกำเนิด ยาแก้แพ้ และความเครียด"

แทนที่จะยิ้มและอดทน ให้หยิบขวดที่ปราศจากกลีเซอรีน สารหล่อลื่นแบบน้ำหรือซิลิโคนที่ลื่นสุดๆ แล้วปล่อยให้สิ่งต่างๆ เปียกโชก! Brisben กล่าวว่า "คนในวัย 20 และ 30 ปีมักมีความเข้าใจผิดกันว่าสารหล่อลื่นจำเป็นเฉพาะเมื่อมีปัญหาที่ต้องแก้ไข เช่น ช่องคลอดแห้งซึ่งมักมาพร้อมกับความชรา" “อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่สารหล่อลื่นที่แท้จริงสำหรับทุกคนในทุกช่วงอายุ อันที่จริงแล้ว 65 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงระบุว่าการใช้น้ำมันหล่อลื่นเป็นการมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่เรื่องดีไปจนถึงเรื่องเหลือเชื่อ”

ปั๊มมันขึ้น

ก่อนจะปล่อยใจ ที่นั่น (ไม่ เราไม่ได้พูดถึงการเพิ่มขนาด อืม ยูนิตของเขา) เคล็ดลับนี้เกี่ยวกับการเพิ่มกลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณไม่ได้เล่นในยิม แน่นอนคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ Kegels กระบวนการเสริมสร้างกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกราน

Lynn Wolfbrandt ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์จาก Vibrators.com อธิบายว่า "การออกกำลังกาย Kegel เป็นประจำจะทำให้การหดตัวรุนแรงขึ้นในระหว่างการถึงจุดสุดยอด ในการทำ Kegel ให้เกร็งกล้ามเนื้อที่ควบคุมการไหลของปัสสาวะ หายใจออกในขณะที่คุณหดตัว และหายใจเข้าในขณะที่คุณปล่อย ทำซ้ำ 10 สามครั้งต่อวัน

"คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ได้ทุกที่ทุกเวลาและไม่มีใครรู้" Wolfbrandt กล่าว เพื่อให้ Kegels มีความท้าทายมากยิ่งขึ้น เธอแนะนำให้ลอง Lelo Luna Balls ซึ่งโด่งดังจากหนังสือ 50 เฉดสีเทา. หรือลองฝึกด้วยเครื่องมืออย่าง Magic Banana

ทำให้ร้อน

อุณหภูมิมักถูกมองข้ามว่าเป็นตัวแปรสำคัญในการบรรลุจุดสุดยอดที่แข็งแกร่งที่สุด และเราไม่ได้พูดถึงความร้อนระหว่างผ้าปูที่นอนเท่านั้น!

“การศึกษาของชาวดัตช์ครั้งหนึ่งพบว่าผู้หญิงมีโอกาสถึงจุดสุดยอดเพิ่มขึ้นเกือบ 30 เปอร์เซ็นต์หากเท้าของพวกเขาอบอุ่นเมื่อเทียบกับความหนาวเย็น” Dylan Thrasher โค้ชด้านความสัมพันธ์และผู้เขียนกล่าว วิธีค้นหาและสร้างความรักที่ยั่งยืน. “อาจดูไม่เป็นธรรมชาติ การสวมถุงเท้าระหว่างมีเซ็กส์จะช่วยให้คุณถึงจุดสุดยอดที่ทรงพลังยิ่งขึ้น หรือดีกว่านั้น ลองนวดเท้าโดยใช้น้ำมันนวดอุ่นๆ เพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น”

การเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกาย

เมื่อพูดถึงความสุขทางเพศ สำหรับผู้หญิง มันเป็นเรื่องของ 'จิตใจ' มากกว่าผู้ชาย “คนบอกว่าสมองเป็นอวัยวะเพศที่สำคัญที่สุด และด้วยเหตุผลที่ดี” Thrasher กล่าว "สิ่งสำคัญคือต้องเงียบความคิดที่น่ารำคาญที่ขัดจังหวะเวลาสนิทสนม"

การเชื่อมต่อทางอารมณ์ก็ช่วยได้เช่นกัน “การมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคู่ของคุณช่วยเสริมคุณภาพของการเกี้ยวพาราสีโดยเฉพาะจุดสุดยอด” Thrasher กล่าว “ผู้หญิงควรรู้สึกหวงแหน ชื่นชม เข้าใจ ยอมรับ และเป็นที่ต้องการ [จากคู่ครองของเธอ]”

อย่าลืมจินตนาการเหล่านั้น เพ้อฝันเกี่ยวกับคู่ของคุณหรืออ่านนิยายอีโรติกเช่น 50 เฉดสีเทา สามารถทำให้เซ็กส์ร้อนแรงขึ้นได้

กระตุ้นความรู้สึกเหล่านั้น

ก่อนที่จะลงมือทำธุรกิจ ให้พิจารณา 'การเล่นที่ใช้ความรู้สึก' เล็กน้อยเพื่อกระตุ้นประสาทของคุณให้จบสิ้นลง แคทซ์แนะนำ “ไม่ว่าจะเป็นการนวดเบา ๆ ด้วยน้ำมันนวดที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ หรือการตบที่ก้น การเล่นด้วยประสาทสัมผัสของคุณอาจทำให้บางคนมีเซ็กส์ทางปากนานกว่าหนึ่งชั่วโมง ลองเพิ่มผ้าปิดตา ขนนก ผ้าซาติน ขนสัตว์ เทียน และอีกมากมายในลิ้นชักสุดเซ็กซี่ของคุณสำหรับวิธีสนุก ๆ ที่หลากหลายในการแสดงอารมณ์อย่างฟุ่มเฟือยก่อนที่จะกระโดดขึ้นไปเล่นในห้องนอนจริงๆ” เธอกล่าวเสริม

ปลอมจนกว่าคุณจะทำมัน

ไม่ เราไม่ได้หมายถึงจุดสุดยอดที่ปลอมแปลง! ให้แสร้งทำเป็นว่าคุณรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ในห้องนอน แม้ว่าคุณจะไม่ทำก็ตาม แคทซ์แนะนำ

"ยิ่งคุณมีความมั่นใจมากเท่าไรก็ยิ่งเซ็กซี่ขึ้นเท่านั้นและยิ่งเซ็กซี่มากเท่าไหร่คุณและคู่ของคุณก็ยิ่งสนุกกับตัวเองมากขึ้นเท่านั้นและคุณก็จะมีความมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น" เธออธิบาย “ดังนั้น แม้ว่าคุณจะไม่มั่นใจเกี่ยวกับการลองย้ายหรือตำแหน่งใหม่ หรือลองแสดงเป็นครั้งแรก เพียงแค่จำไว้ว่าให้หายใจ และทำมันราวกับว่าคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ!”

เขต Erogenous ที่ถูกลืม

มันไม่เกี่ยวกับ G-spot อีกต่อไปแล้ว ตามที่ผู้ก่อตั้ง Loveology University Dr. Ava Cadell ผู้คนกำลังพลาดจุดสุดยอดที่รุนแรงซึ่งมาจากโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดอื่นๆ ที่มักถูกลืม

“การกระตุ้นหัวนมเพียงอย่างเดียวก็สามารถสร้างจุดสุดยอดได้ สำหรับผู้หญิงแล้วการลูบไล้หน้าอกและดูดหัวนมจะปล่อยออกซิโตซิน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนกำลังมีความรัก ซึ่งเป็นบริเวณที่ผู้ชายหลายคนสนุกกับการเล่นหน้าแต่ไม่ค่อยจะนึกถึง มีศักยภาพถึงจุดสุดยอด"

ถัดลงมาอีกหน่อยจะมีสถานที่แห่งความสุขที่เรียกว่าจุดเอ "นั่นย่อมาจาก Anterior Fornix หรือที่เรียกว่า Epicenter หรือ Female Prostate" Cadell อธิบาย "มันอยู่ในช่องคลอดที่ผนังด้านบนลึกกว่า G-spot สามารถกระตุ้นด้วยนิ้ว องคชาต หรือเซ็กส์ทอย"

และถ้าคุณกำลังมองหา G-spot ที่เข้าใจยากในบางครั้ง ดร. Cadell อธิบายว่ามันมักจะอยู่ "ภายในช่องคลอดระหว่าง 11 ถึง 1 นาฬิกา โดยเวลา 12:00 น. บนนาฬิกาในจินตนาการที่ชี้ไปที่สะดือ"

เพื่อความพึงพอใจสูงสุด ให้รวมโซนไพรมอลทั้งหมดเข้าด้วยกัน “พวกนาย ส่งเธอไปยังอีกโลกหนึ่งด้วยการผสมผสานการจูบ การเล่นหัวนม และการสัมผัสอวัยวะเพศหญิง” Cadell กล่าว

รีวิวสำหรับ