6 สูตรอร่อยนำแสดงโดยขิง

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

รากเป็นรูของขิงมีลักษณะเป็นเอกพจน์ และรสชาติที่จัดจ้านของมันทำให้จำได้ทันทีในจาน ไม่เพียงแต่เพิ่มรสชาติที่ฉุนเฉียวให้กับมื้ออาหารตั้งแต่มื้อเช้าไปจนถึงของหวานเท่านั้น แต่ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในแนวทางปฏิบัติแบบองค์รวมเพื่อการรักษาโรค เรารู้อยู่แล้วว่าถึงแม้บางครั้งมันจะมีกลิ่นที่ฉุนเฉียวอย่างไร้ความปราณี แต่ก็เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาการคลื่นไส้และช่วยในการย่อยอาหาร แต่ผลกระทบของรากเล็กๆ นี้ต่อสุขภาพของคุณนั้นเหนือกว่าแม้กระทั่งรสชาติอันทรงพลัง

จากการศึกษาพบว่าขิงสามารถช่วยฆ่าเซลล์มะเร็งรังไข่ บรรเทาอาการไมเกรน ลดความดันโลหิต และลดอาการปวดประจำเดือนได้ และมันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น! เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประมาณ 40 ชนิด จึงช่วยขจัดสารพิษ ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ และกระตุ้นการไหลเวียน ซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ให้คุณเปล่งประกายอ่อนเยาว์

ยิ่งไปกว่านั้น มันสามารถช่วยในการขจัดสิว รอยแผลเป็นจางลง เสริมสร้างรากผมของคุณ และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เป็นผู้เล่นที่ทรงคุณค่าในคลังแสงความงามและตู้ยาของคุณ (และอย่าลืมเพิ่มอาหารที่สวยงาม 10 อันดับแรกเหล่านี้ในอาหารของคุณด้วย!) ลองใช้สูตรอาหารแสนอร่อยเหล่านี้เพื่อเริ่มนำส่วนผสมอันทรงพลังนี้ไปใช้กับอาหารประจำวันของคุณ:

สควอชแกงขิงอินทรีย์และซุปแอปเปิ้ล

รสชาติและเครื่องเทศอันอบอุ่นในซุปผักนี้เหมาะสำหรับการปัดเป่าความหนาวเย็นในฤดูหนาว เสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องหนึ่งช้อนและสลัดผักสดรวมสำหรับมื้อเบาๆ แต่อิ่มท้อง

ออร์แกนิค ขิง โอเรียนทัล ทูน่า เซวิเช่

ด้วยกลิ่นของขิง เนื้อครีมของอะโวคาโด และพริกป่นเล็กน้อย อาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเอเชียนี้จะทำให้เพื่อน ๆ ของคุณต้องร้องว้าวในครั้งต่อไป!

จิ้มจุ่มขิงออร์แกนิคและขมิ้น

เร็ว. เรียบง่าย. อร่อย. จับคู่จุ่มนี้กับพิต้าชิปและผัก แล้วคุณจะมีอาหารเรียกน้ำย่อยเลิศรสหรือของว่างระหว่างวัน

บาร์บีคิวไก่และซี่โครง

สร้างความประทับใจให้คู่รักของคุณด้วยซอสหมักเนื้อแสนอร่อย (คุณไม่ต้องพูดถึงว่าคุณใช้เวลาทำอาหารมื้ออร่อยนี้น้อยแค่ไหน!)

กุ้งผัดกระเทียมขิง

จานนี้เป็นส่วนผสมที่สวยงามของรสชาติที่สดและเผ็ด และด้วยเวลารวม 15 นาที จึงเป็นมื้อที่ยอดเยี่ยมที่จะปรุงหลังเลิกงาน

คุกกี้สะกดกากน้ำตาลเคี้ยวหนึบกับขิงหวาน

อาหารอร่อยเหล่านี้จะตอบสนองฟันหวานของคุณในทันที (โอ้ และพวกมันเป็นวีแก้น ดังนั้นพวกมันจึงไม่มีความผิด!)

และสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างที่สดชื่นเพื่อจิบ? พิทยาสมูทตี้ชามนี้ต้องถูกใจแน่นอน!

รีวิวสำหรับ