5 ย้ายไป Orgasm คืนนี้

เนื้อหา

• เลือกน้ำมันหล่อลื่นที่เหมาะสม
• จดจ่ออยู่กับที่
• ยืมเทคนิค Tantric-Sex
• เสริมสร้างอุ้งเชิงกรานของคุณ
• ใช้เล่นหน้าเล็กน้อย
• รีวิวสำหรับ

จุดไคลแม็กซ์ก็เหมือนพิซซ่า แม้ว่าจะแย่ แต่ก็ยังยอดเยี่ยมอยู่ดี แต่ทำไมต้องยอมแลกกับเซ็กส์ธรรมดาๆ? เราขอให้นักเพศศึกษาเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการเพิ่มความสุขของคุณเป็นสองเท่า

เลือกน้ำมันหล่อลื่นที่เหมาะสม

iStock

Madeleine Castellanos, M.D. นักบำบัดทางเพศในนิวยอร์คกล่าวว่าหลีกเลี่ยงมอยส์เจอไรเซอร์ส่วนบุคคลที่ติดฉลากว่าร้อน เย็นลง หรือรู้สึกเสียวซ่า "สารเคมีเหล่านี้มีสารเคมีที่ทำให้ปลายประสาทบางจุดเสื่อมลง คุณจะได้รับความรู้สึกที่สัญญาไว้ แต่เนื่องจากข้อมูลถูกส่งจากเส้นประสาทไปยังสมองน้อยลง ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ของคุณจะไม่รุนแรงเท่านี้"

จดจ่ออยู่กับที่

iStock

“เมื่ออยู่บนเตียง ผู้หญิงมักจะฟุ้งซ่านมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นจึงง่ายสำหรับการถึงจุดสุดยอดของเราที่จะตกราง” Castellanos กล่าว เธอแนะนำให้มุ่งความสนใจทั้งหมดของคุณไปยังจุดเดียวบนร่างกายของคุณที่รู้สึกดีที่สุดเมื่อคุณเล่น "สิ่งนี้ช่วยให้คุณมีส่วนร่วม และยิ่งคุณมีเซ็กส์มากเท่าไหร่ ความสุขของคุณก็จะยิ่งลึกซึ้งมากขึ้นเท่านั้น"

ยืมเทคนิค Tantric-Sex

iStock

การตัดขอบต้องการให้คุณ (หรือคู่หู) เข้าใกล้จุดสุดยอดแล้วหยุด ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งเท่าที่จะทำได้ Lauren Streicher, M.D. รองศาสตราจารย์คลินิกด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาแห่งมหาวิทยาลัย Northwestern กล่าวว่า "เมื่อคุณปล่อยให้ตัวเองถึงจุดสุดยอดแล้ว ความตึงเครียดที่ก่อตัวขึ้นจะทำให้คุณได้รับการปลดปล่อยมากขึ้น

เสริมสร้างอุ้งเชิงกรานของคุณ

iStock

สองสิ่งที่จำเป็นสำหรับการถึงจุดสุดยอดที่ทรงพลัง: พื้นอุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงและแข็งแรง และได้รับการกระตุ้นที่เหมาะสม Castellanos กล่าว สำหรับสิ่งนั้น การออกกำลังกายของ kegel มีประโยชน์ Enter Intensity เครื่องออกกำลังกายแบบสั่น/คีเจลที่กระทบจุด G-spot และคลิตอริส และใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอย่างอ่อนโยนเพื่อหดตัวของกล้ามเนื้อในช่องคลอด เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะช่วยปรับพื้นอุ้งเชิงกรานของคุณเพื่อทำให้ O ของคุณพังทลายมากขึ้น

ใช้เล่นหน้าเล็กน้อย

iStock

ก่อนที่คุณจะโดนไล่ออก ให้ลองเล่นหน้าเล่นๆ เพื่อเพิ่มความรู้สึกของคุณ Shanna Katz นักเพศศาสตร์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว “ไม่ว่าจะเป็นการนวดเบา ๆ ด้วยน้ำมันนวดที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ หรือการตบที่ก้น การเล่นด้วยประสาทสัมผัสของคุณอาจทำให้บางคนมีเซ็กส์ทางปากนานกว่าหนึ่งชั่วโมง ลองเพิ่มผ้าปิดตา ขนนก ผ้าซาติน ขนสัตว์ เทียน และอีกมากมายในลิ้นชักสุดเซ็กซี่ของคุณสำหรับวิธีสนุก ๆ ที่หลากหลายในการแสดงอารมณ์อย่างฟุ่มเฟือยก่อนที่จะกระโดดขึ้นไปที่ห้องนอน”

รีวิวสำหรับ