10 คำถามที่แพทย์ของคุณกลัวเกินกว่าจะถามคุณ (และทำไมคุณถึงต้องการคำตอบ)

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

คุณเห็นพวกเขาปีละครั้งหรือเมื่อคุณเจ็บปวดมาก จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะคุยกับเอกสารของคุณลำบาก (และเราจะไม่พูดถึงความกระอักกระอ่วนในการพยายามถามคำถามกับแพทย์ของคุณในขณะที่สวมถุงกระดาษที่มีเกียรติ!) แต่ความรู้สึกไม่สบายนั้นอาจเกิดขึ้นได้ทั้งสองทาง จากการศึกษาใหม่พบว่าแพทย์มีปัญหาในการถามคำถามยาก ของพวกเขา ผู้ป่วย. และอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของคุณ (Psst! อย่าพลาดคำสั่งแพทย์ 3 ข้อที่คุณควรถาม)

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก พบว่าประสบการณ์ในวัยเด็กของผู้คนมีอิทธิพลอย่างมากต่อความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคอ้วน โรคเบาหวาน ความเจ็บป่วยทางจิต และปัญหาสุขภาพอื่นๆพวกเขามากับแบบทดสอบประสบการณ์ในวัยเด็กที่ไม่พึงประสงค์ (ACE) ซึ่งถามคำถาม 10 ข้อเกี่ยวกับการทารุณกรรมเด็ก การใช้ยาเสพติด และความรุนแรงในครอบครัว และให้คะแนนแต่ละคน ยิ่งคะแนนสูงเท่าใด บุคคลนั้นก็จะมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะประสบปัญหาด้านสุขภาพต่างๆ

แม้ว่านักวิจัยจะระมัดระวังที่จะบอกว่าการทดสอบนี้ไม่ใช่ลูกบอลคริสตัลสำหรับสุขภาพของคุณ แต่พวกเขาพบว่ามีความสัมพันธ์กันมากพอ โดยแนะนำว่าแบบทดสอบนี้ควรเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจร่างกายตามปกติทุกครั้ง เหตุใดจึงไม่เป็นอยู่แล้ว? "แพทย์บางคนคิดว่าคำถาม ACE นั้นรุกรานเกินไป" Vincent Felitti, M.D. หนึ่งในหัวหน้านักวิจัยในโครงการกล่าวกับ NPR “พวกเขากังวลว่าการถามคำถามเช่นนี้จะนำไปสู่น้ำตาและความเจ็บปวดที่หวนกลับคืนมา … อารมณ์และประสบการณ์ที่ยากจะรับมือในการเยี่ยมสำนักงานที่มีเวลาจำกัด”

ข่าวดี: เจฟฟ์ เบรนเนอร์, MD, ผู้ชนะรางวัล MacArthur Fellows และผู้สนับสนุนรายใหญ่ของ ACE กล่าว ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ตื่นตระหนก และคะแนน ACE นั้น เบรนเนอร์อธิบายว่า "ยังคงเป็นเครื่องทำนายที่ดีที่สุดที่เราเคยพบสำหรับการใช้จ่ายด้านสุขภาพ การใช้ประโยชน์ด้านสุขภาพ สำหรับการสูบบุหรี่ โรคพิษสุราเรื้อรัง การใช้สารเสพติด เป็นชุดกิจกรรมที่น่าทึ่งมาก การดูแลสุขภาพพูดถึงตลอดเวลา"

นักวิจัยข้อความต้องการให้ผู้ป่วยและแพทย์เลิกรา: ประเภทของบ้านที่เราเติบโตขึ้นมาและประสบการณ์ที่เรามีในวัยเด็กมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องเริ่มการสนทนาเหล่านี้ แม้แต่การให้ผู้ป่วยคิดเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองในวันนี้เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บในวัยเด็กก็เป็นอีกก้าวหนึ่งในทิศทางที่ถูกต้อง ดังนั้นในการตรวจสุขภาพครั้งต่อไปของแพทย์ ถ้าแพทย์ของคุณไม่นำมันขึ้นมา บางทีคุณควรควร

สนใจในคะแนน ACE ของคุณหรือไม่ ทำแบบทดสอบ:

1. ก่อนวันเกิดปีที่ 18 ของคุณ พ่อแม่หรือผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ในครอบครัวทำบ่อยหรือบ่อยมาก…

- สาบานกับคุณ ดูถูกคุณ ทำให้คุณผิดหวัง หรือทำให้คุณอับอาย?

หรือ

- กระทำการที่ทำให้คุณกลัวว่าจะโดนทำร้ายร่างกาย?

2. ก่อนวันเกิดอายุ 18 ปีของคุณ พ่อแม่หรือผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ในครอบครัวทำบ่อยหรือบ่อยมาก…

- ดัน คว้า ตบ หรือขว้างอะไรใส่คุณ?

หรือ

- เคยตีแรงจนเป็นรอยหรือได้รับบาดเจ็บไหม?

3. ก่อนวันเกิดอายุ 18 ปีของคุณ ผู้ใหญ่หรือคนที่แก่กว่าคุณอย่างน้อย 5 ปี...

- สัมผัสหรือลูบไล้คุณหรือสัมผัสร่างกายของเขาในทางเพศสัมพันธ์?

หรือ

- พยายามหรือมีเพศสัมพันธ์กับคุณทางปาก ทวารหนัก หรือช่องคลอดจริงหรือ

4. ก่อนวันเกิดอายุสิบแปดของคุณ คุณรู้สึกบ่อยหรือบ่อยมากว่า...

- ไม่มีใครในครอบครัวของคุณรักคุณหรือคิดว่าคุณสำคัญหรือพิเศษ?

หรือ

- ครอบครัวของคุณไม่ได้ดูแลกัน รู้สึกใกล้ชิดกัน หรือสนับสนุนกัน?

5. ก่อนวันเกิดอายุ 18 ปี คุณรู้สึกบ่อยหรือบ่อยมากว่า...

- คุณมีไม่พอกิน ต้องสวมเสื้อผ้าสกปรก และไม่มีใครปกป้องคุณ?

หรือ

- พ่อแม่ของคุณเมาหรือเมาเกินกว่าจะดูแลคุณหรือพาไปหาหมอถ้าคุณต้องการ?

6. ก่อนวันเกิดอายุ 18 ปีของคุณ พ่อแม่โดยกำเนิดเคยสูญเสียคุณผ่านการหย่าร้าง การละทิ้ง หรือเหตุผลอื่น ๆ หรือไม่?

7. ก่อนวันเกิดปีที่ 18 ของคุณ เป็นแม่หรือแม่เลี้ยงของคุณ:

- ผลัก คว้า ตบ ตบ หรือมีอะไรขว้างใส่เธอบ่อยหรือบ่อยมาก?

หรือ

- บางครั้ง เตะ กัด ต่อย ต่อย หรือตีอะไรแรงๆ บ่อยมาก?

หรือ

- เคยโดนตีซ้ำอย่างน้อยสองสามนาทีหรือขู่ด้วยปืนหรือมีด?

8. ก่อนวันเกิดอายุ 18 ปีของคุณ คุณอาศัยอยู่กับใครก็ตามที่มีปัญหาเรื่องการดื่มสุราหรือติดสุรา หรือใครที่ใช้ยาเสพติดข้างถนนหรือไม่?

9. ก่อนวันเกิดอายุ 18 ปีของคุณ สมาชิกในครัวเรือนมีอาการซึมเศร้าหรือป่วยทางจิต หรือสมาชิกในครอบครัวพยายามฆ่าตัวตายหรือไม่?

10. ก่อนอายุครบ 18 ปี สมาชิกในครอบครัวเคยติดคุกไหม?

ทุกครั้งที่คุณตอบว่า "ใช่" ให้ให้คะแนนตัวเองหนึ่งคะแนน รวมเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้คะแนนรวมตั้งแต่ 0 ถึง 10 ยิ่งคะแนนของคุณสูง ความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณก็จะสูงขึ้น แต่อย่าเพิ่งตื่นตระหนก นักวิจัยเสริมว่าแบบทดสอบเป็นเพียงจุดเริ่มต้น ไม่ได้คำนึงถึงการบำบัดใดๆ ที่คุณได้ทำหรือประสบการณ์ในวัยเด็กในเชิงบวกที่คุณมี สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงเฉพาะ โปรดไปที่เว็บไซต์การศึกษาของ ACE

รีวิวสำหรับ