แรงงานจะเริ่มเมื่อใดถ้าคุณขยาย 1 เซนติเมตร

เนื้อหา

• ภาพรวม
• การขยายตัวหมายถึงอะไร?
• การขยายตัวและแรงงาน
• อาการอื่น ๆ ของแรงงาน
• ไลท์นิ่ง
• ปลั๊กเมือก
• การหดตัว
• การแตกของเยื่อ
• ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
• การคลอดก่อนกำหนด (ก่อน 37 สัปดาห์)
• ระยะแรงงาน (37 สัปดาห์ขึ้นไป)
• ซื้อกลับบ้าน

ภาพรวม

เมื่อใกล้ถึงวันครบกำหนดคุณอาจสงสัยว่าแรงงานจะเริ่มเมื่อใด ชุดเหตุการณ์ในตำรามักจะเกี่ยวข้องกับ:

• ปากมดลูกของคุณนุ่มขึ้นบางลงและเปิดออก
• การหดตัวเริ่มต้นและเติบโตอย่างแข็งแกร่งและใกล้ชิดกันมากขึ้น
• น้ำของคุณแตก

แพทย์ของคุณอาจเริ่มตรวจสอบความคืบหน้าของการตรวจสุขภาพก่อนคลอดในช่วงไตรมาสสุดท้ายของคุณ คุณจะเจ็บครรภ์เมื่อใดหากแพทย์บอกว่าคุณมีการขยายตัว 1 เซนติเมตรแล้ว สิ่งที่จะเกิดขึ้นมีดังนี้

การขยายตัวหมายถึงอะไร?

ปากมดลูกของคุณเป็นทางผ่านจากมดลูกไปยังช่องคลอด ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนในร่างกายของคุณทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมาย

การเปลี่ยนแปลงอย่างหนึ่งคือมูกหนาขึ้นในช่องปากมดลูกทำให้เกิดการอุดตัน เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียและเชื้อโรคอื่น ๆ ไปถึงทารกที่กำลังพัฒนา

โดยทั่วไปปากมดลูกของคุณจะยังคงยาวและปิด (ยาวประมาณ 3 ถึง 4 เซนติเมตร) จนกว่าคุณจะใกล้ถึงวันคลอด

ในช่วงแรกของการคลอดปากมดลูกของคุณจะเริ่มเปิด (ขยาย) และเบาบางลงเพื่อให้ทารกเคลื่อนผ่านช่องคลอด

การขยายตัวเริ่มต้นที่ 1 เซนติเมตร (น้อยกว่า 1/2 นิ้ว) และไปจนสุด 10 เซนติเมตรก่อนที่จะมีพื้นที่เพียงพอที่จะผลักลูกน้อยของคุณเข้าสู่โลก

การขยายตัวและแรงงาน

คุณอาจไม่มีสัญญาณหรืออาการแสดงว่าปากมดลูกของคุณเริ่มขยายหรือบวม บางครั้งวิธีเดียวที่คุณจะรู้ได้ก็คือหากแพทย์ของคุณตรวจปากมดลูกของคุณตามนัดตามปกติในช่วงตั้งครรภ์ของคุณหรือหากคุณมีอัลตราซาวนด์

ปากมดลูกของคุณแม่ท้องแรกอาจยังคงยาวและปิดจนถึงวันคลอด คุณแม่ที่เคยมีลูกมาก่อนอาจมีการขยายตัวเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนถึงวันคลอด

การหดตัวช่วยให้ปากมดลูกขยายและไหลออกจากระยะเริ่มต้นจนเต็ม 10 เซนติเมตร ถึงกระนั้นคุณอาจจะขยายตัวเล็กน้อยโดยไม่มีการหดตัวที่สังเกตเห็นได้

อาการอื่น ๆ ของแรงงาน

การขยายขนาด 1 เซนติเมตรไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเข้าทำงานในวันนี้พรุ่งนี้หรือแม้แต่สัปดาห์ต่อจากนี้แม้ว่าคุณจะใกล้ถึงวันครบกำหนดแล้วก็ตาม โชคดีที่มีสัญญาณอื่น ๆ ที่คุณสามารถระวังได้ซึ่งอาจบ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณกำลังเดินทางเข้าสู่โลก

ไลท์นิ่ง

คุณอาจเคยได้ยินว่าลูกน้อยของคุณจะลดลงใกล้ถึงวันครบกำหนด กระบวนการนี้เรียกว่าการลดน้ำหนัก อธิบายเมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มหย่อนตัวลงในกระดูกเชิงกรานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด การลดน้ำหนักอาจเกิดขึ้นในสัปดาห์วันหรือหลายชั่วโมงก่อนที่คุณจะเข้าทำงาน

ปลั๊กเมือก

ปากมดลูกของคุณปกป้องลูกน้อยของคุณในระหว่างตั้งครรภ์และรวมถึงปลั๊กเมือกของคุณด้วย ในขณะที่ปากมดลูกของคุณเริ่มขยายออกชิ้นส่วนของปลั๊กอาจเริ่มหลุดออก คุณอาจสังเกตเห็นเมือกบนชุดชั้นในของคุณเมื่อคุณใช้ห้องน้ำ สีมีตั้งแต่สีใสไปจนถึงสีชมพูไปจนถึงสีเลือด แรงงานอาจเกิดขึ้นในวันที่คุณเห็นปลั๊กเมือกหรือในอีกหลายวันต่อมา

การหดตัว

หากคุณรู้สึกว่าหน้าท้องของคุณกระชับและคลายตัวคุณอาจประสบกับอาการเกร็ง (Braxton-Hicks) หรือข้อตกลงที่แท้จริง กุญแจสำคัญคือเวลาที่คุณรู้สึกกระชับ เวลาที่พวกเขามาแบบสุ่มหรือในช่วงเวลาปกติ (เช่นทุก 5, 10 หรือ 12 นาทีเป็นต้น) โดยปกติแล้วหากการหดตัวเหล่านี้ไม่บ่อยและไม่เจ็บปวดก็จะฝึกการหดตัว

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Braxton-Hicks เทียบกับการหดตัวจริง

หากอาการเหล่านี้แข็งแรงขึ้นยาวขึ้นและใกล้ชิดกันมากขึ้นและมีอาการตะคริวร่วมด้วยคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่าเกิดอะไรขึ้น

คุณอาจรู้สึกว่ามีการหดตัวที่หลังและพันรอบหน้าท้อง

การแตกของเยื่อ

สัญญาณแรงงานที่คลาสสิกอีกอย่างหนึ่งคือน้ำแตก หากเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจพบว่ามีน้ำพุ่งออกมามากหรือมีของเหลวหยด โดยทั่วไปของเหลวจะใสและไม่มีกลิ่น

สิ่งสำคัญคือต้องโทรติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าน้ำของคุณแตก สังเกตว่าคุณมีของเหลวมากน้อยเพียงใดและมีอาการทุติยภูมิ (การหดตัวความเจ็บปวดการมีเลือดออก)

ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

การคลอดก่อนกำหนด (ก่อน 37 สัปดาห์)

หากคุณมีอาการเลือดออกหรือมีของเหลวรั่วออกมา ณ จุดใดก็ได้ในการตั้งครรภ์ให้โทรติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ทันที

โทรหาแพทย์ของคุณด้วยหากคุณมีอาการหดเกร็งบ่อยครั้งความดันในอุ้งเชิงกรานหรืออาการอื่น ๆ ของการเจ็บครรภ์สัปดาห์ (หรือหลายเดือน) ก่อนวันครบกำหนด

ระยะแรงงาน (37 สัปดาห์ขึ้นไป)

แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับอาการเจ็บท้องที่คุณกำลังประสบอยู่ ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าคุณอาจมีการขยายตัวเร็ว (เช่นหากคุณสูญเสียปลั๊กเมือกหรือมีเลือดออก)

โทรหาแพทย์ของคุณได้ทันทีหากคุณพบการหดตัวที่ห่างกันมากกว่าสามถึงสี่นาทีโดยใช้เวลา 45 ถึง 60 วินาทีในแต่ละครั้ง

ซื้อกลับบ้าน

การที่ลูกขยายออกไป 1 เซนติเมตรหมายความว่าร่างกายของคุณอาจอยู่ในช่วงเตรียมตัวสำหรับการมาถึงของลูกน้อย น่าเสียดายที่ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่น่าเชื่อถือว่าเมื่อใดที่กระบวนการทั้งหมดจะเข้าสู่เกียร์สูงอย่างแท้จริง

พยายามใจเย็นติดต่อแพทย์อย่างใกล้ชิดและเฝ้าติดตามอาการเจ็บท้องอื่น ๆ โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาไม่เคยพูดคุยกับคุณมาก่อน