การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

คุณควรไปพบผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าคุณจะรู้สึกสุขภาพดีก็ตาม วัตถุประสงค์ของการเยี่ยมชมเหล่านี้คือ:

• หน้าจอสำหรับปัญหาทางการแพทย์
• ประเมินความเสี่ยงสำหรับปัญหาทางการแพทย์ในอนาคต
• ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• อัพเดทวัคซีน
• ช่วยให้คุณรู้จักผู้ให้บริการของคุณในกรณีเจ็บป่วย

แม้ว่าคุณจะรู้สึกดี คุณก็ยังควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเป็นประจำ การเยี่ยมชมเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคตได้ ตัวอย่างเช่น วิธีเดียวที่จะทราบว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่คือการตรวจอย่างสม่ำเสมอ น้ำตาลในเลือดสูงและระดับคอเลสเตอรอลสูงอาจไม่มีอาการในระยะแรก การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถตรวจหาเงื่อนไขเหล่านี้ได้

มีช่วงเวลาที่คุณควรพบผู้ให้บริการของคุณ ด้านล่างนี้เป็นแนวทางในการตรวจคัดกรองสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

การคัดกรองหลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง

• หากคุณอายุ 65 ถึง 75 ปีและสูบบุหรี่ คุณควรตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจหาหลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง
• ผู้ชายคนอื่นควรปรึกษาเรื่องการตรวจคัดกรองนี้กับผู้ให้บริการของตน

การตรวจความดันโลหิต

• ตรวจความดันโลหิตของคุณอย่างน้อยทุกๆ 2 ปี หากตัวเลขบน (systolic number) อยู่ระหว่าง 120 ถึง 139 mm Hg หรือเลขล่าง (diastolic number) อยู่ระหว่าง 80 ถึง 89 mm Hg คุณควรตรวจสอบทุกปี
• หากตัวเลขบนสุดคือ 130 หรือมากกว่า หรือตัวเลขด้านล่างคือ 80 หรือมากกว่า ให้กำหนดเวลานัดหมายกับผู้ให้บริการของคุณเพื่อเรียนรู้วิธีลดความดันโลหิตของคุณ
• หากคุณมีโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ปัญหาเกี่ยวกับไต หรืออาการอื่นๆ คุณอาจต้องตรวจความดันโลหิตบ่อยขึ้น แต่อย่างน้อยปีละครั้ง
• ตรวจคัดกรองความดันโลหิตในพื้นที่ของคุณ ถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณสามารถหยุดเพื่อตรวจความดันโลหิตได้หรือไม่ คุณยังสามารถตรวจสอบความดันโลหิตของคุณโดยใช้เครื่องอัตโนมัติที่ร้านขายของชำและร้านขายยาในท้องถิ่น

การคัดกรองคอเลสเตอรอลและการป้องกันโรคหัวใจ

• หากระดับคอเลสเตอรอลของคุณเป็นปกติ ให้ตรวจซ้ำอย่างน้อยทุก 5 ปี
• หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน โรคหัวใจ ปัญหาเกี่ยวกับไต หรือภาวะอื่นๆ คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจบ่อยขึ้น
  

การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่

ถึงอายุ 75 ปี ควรตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นประจำ หากคุณอายุ 76 ปีขึ้นไป คุณควรถามผู้ให้บริการของคุณว่าจำเป็นต้องได้รับการตรวจคัดกรองหรือไม่ มีการทดสอบหลายอย่างสำหรับการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก:

• ตรวจเลือดไสยอุจจาระ (จากอุจจาระ) ทุกปี
• การทดสอบภูมิคุ้มกันทางอุจจาระ (FIT) ทุกปี
• ตรวจ DNA อุจจาระทุก 3 ปี
• การตรวจ sigmoidoscopy แบบยืดหยุ่นทุกๆ 5 ปี
• สวนแบเรียมคอนทราสต์สองเท่าทุกๆ 5 ปี
  
• CT colonography (การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่เสมือน) ทุกๆ 5 ปี
  
• ส่องกล้องตรวจทุก 10 ปี

คุณอาจจำเป็นต้องส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่บ่อยขึ้นหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ เช่น:

• ลำไส้ใหญ่
• ประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือทวารหนัก
• ประวัติการเจริญเติบโตที่เรียกว่า adenomatous polyps

ตรวจฟัน

• ไปพบทันตแพทย์ปีละครั้งหรือสองครั้งเพื่อตรวจและทำความสะอาด ทันตแพทย์จะประเมินว่าคุณจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจบ่อยขึ้นหรือไม่

การคัดกรองโรคเบาหวาน

• หากคุณอายุ 65 ปีขึ้นไปและมีสุขภาพที่ดี คุณควรตรวจคัดกรองโรคเบาหวานทุกๆ 3 ปี
• หากคุณมีน้ำหนักเกินและมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ต่อโรคเบาหวาน ให้สอบถามผู้ให้บริการของคุณว่าควรตรวจคัดกรองบ่อยขึ้นหรือไม่

ตรวจตา

• ตรวจตาทุก 1 ถึง 2 ปี
• มีการตรวจตาอย่างน้อยทุกปีถ้าคุณมีโรคเบาหวาน

แบบทดสอบการได้ยิน

• ให้ทดสอบการได้ยินของคุณหากคุณมีอาการสูญเสียการได้ยิน

ภูมิคุ้มกัน

• หากคุณอายุ 65 ปีขึ้นไป ให้รับวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม
• ควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี
• รับวัคซีนป้องกันบาดทะยัก-คอตีบทุก 10 ปี
• คุณอาจได้รับวัคซีนป้องกันโรคงูสวัดหรืองูสวัดเมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป

การตรวจคัดกรองมะเร็งปอด

คุณควรตรวจคัดกรองมะเร็งปอดเป็นประจำทุกปีด้วยการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ขนาดต่ำ (LDCT) หาก:

• คุณอายุเกิน 55 และ
• คุณมีประวัติการสูบบุหรี่ 30 ซองต่อปี และ
• ปัจจุบันคุณสูบบุหรี่หรือเลิกสูบบุหรี่ภายใน 15 ปีที่ผ่านมา

การคัดกรองโรคติดเชื้อ

• คณะทำงานด้านบริการป้องกันของสหรัฐฯ แนะนำให้ตรวจคัดกรองไวรัสตับอักเสบซี คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจคัดกรองการติดเชื้อ เช่น ซิฟิลิส คลามัยเดีย และเอชไอวี รวมถึงการติดเชื้ออื่นๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และประวัติทางการแพทย์ของคุณ
  

การคัดกรองโรคกระดูกพรุน

• หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน คุณควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับการตรวจคัดกรอง ปัจจัยเสี่ยงอาจรวมถึงการใช้สเตียรอยด์ในระยะยาว น้ำหนักตัวต่ำ การสูบบุหรี่ การใช้แอลกอฮอล์ในปริมาณมาก การแตกหักหลังอายุ 50 ปี หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน
• ผู้ชายอายุ 70 ​​​​ปีขึ้นไปควรพิจารณาการทดสอบความหนาแน่นของกระดูก

การตรวจมะเร็งต่อมลูกหมาก

หากคุณอายุ 55 ถึง 69 ปี ก่อนทำการทดสอบ พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของการทดสอบ PSA ถามเกี่ยวกับ:

• การตรวจคัดกรองช่วยลดโอกาสในการเสียชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมากหรือไม่
• ไม่ว่าจะมีอันตรายใดๆ จากการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากหรือไม่ เช่น ผลข้างเคียงจากการทดสอบหรือการรักษามะเร็งเกินเมื่อตรวจพบ
• ไม่ว่าคุณจะมีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากสูงกว่าคนอื่นหรือไม่

สำหรับผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 70 ปี คำแนะนำส่วนใหญ่จะต่อต้านการคัดกรอง

หากคุณเลือกที่จะทำการทดสอบ การตรวจเลือด PSA จะถูกทำซ้ำเมื่อเวลาผ่านไป (ทุกปีหรือน้อยกว่านั้น) แม้ว่าจะไม่ทราบความถี่ที่ดีที่สุดก็ตาม

• การตรวจต่อมลูกหมากไม่ได้ทำเป็นประจำในผู้ชายที่ไม่มีอาการอีกต่อไป
  

การตรวจร่างกาย

• มีการตรวจร่างกายประจำปี
• ผู้ให้บริการของคุณจะตรวจสอบน้ำหนัก ส่วนสูง และดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ

ระหว่างการสอบ ผู้ให้บริการจะถามคุณเกี่ยวกับ:

• ยาและความเสี่ยงในการมีปฏิสัมพันธ์
• การใช้แอลกอฮอล์และยาสูบ
• คุมอาหารและออกกำลังกาย
• ความปลอดภัย เช่น การใช้เข็มขัดนิรภัย
• ไม่ว่าคุณจะเคยล้ม
  
• อาการซึมเศร้า

ตรวจผิวหนัง

• ผู้ให้บริการของคุณอาจตรวจผิวหนังของคุณเพื่อหาสัญญาณของมะเร็งผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความเสี่ยงสูง
• คนที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ที่เคยเป็นมะเร็งผิวหนัง มีญาติสนิทเป็นมะเร็งผิวหนัง หรือมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ตรวจสุขภาพ - ผู้ชาย - อายุเกิน 65 ปี; การตรวจร่างกาย - ผู้ชาย - อายุเกิน 65 ปี; การสอบประจำปี - ผู้ชาย - อายุเกิน 65 ปี; ตรวจร่างกาย - ผู้ชาย - อายุเกิน 65 ปี; สุขภาพของผู้ชาย - อายุเกิน 65 ปี; การตรวจดูแลป้องกัน - ผู้ชาย - อายุเกิน 65

• ตรวจเลือดไสยอุจจาระ
• ผลกระทบของอายุต่อความดันโลหิต
• โรคกระดูกพรุน
• มะเร็งต่อมลูกหมาก

คณะกรรมการที่ปรึกษาด้านการสร้างภูมิคุ้มกัน. ตารางการฉีดวัคซีนที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่อายุ 19 ปีขึ้นไป สหรัฐอเมริกา ปี 2020 www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html อัปเดต 3 กุมภาพันธ์ 2020 เข้าถึง 18 เมษายน 2020

เว็บไซต์ American Academy of Ophthalmology ข้อความทางคลินิก: ความถี่ของการตรวจตา - 2015 www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations อัปเดตเมื่อ มีนาคม 2558 เข้าถึง 18 เมษายน 2020

เว็บไซต์สมาคมทันตกรรมอเมริกัน 9 คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับการไปหาหมอฟัน - ตอบแล้ว www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist เข้าถึงเมื่อ 18 เมษายน 2020.

สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา 2. การจำแนกและวินิจฉัยโรคเบาหวาน : มาตรฐานการรักษาพยาบาลในโรคเบาหวาน ปี 2563 การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน. 2020;43(Suppl 1):S14–S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/

Atkins D, Barton M. การตรวจสุขภาพเป็นระยะ ใน: Goldman L, Schafer AI, eds. โกลด์แมน-เซซิล แพทยศาสตร์. ฉบับที่ 26 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:บทที่ 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, และคณะ 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA Guideline on the Management of Blood Cholesterol: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guideline on the Management of Blood Cholesterol: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines on [เผยแพร่การแก้ไขปรากฏใน J Am Coll Cardiol 2019 มิ.ย. 25;73(24):3237-3241]. เจ แอม คอล คาร์ดิโอล. 2019;73(24):e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, และคณะ แนวทางการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองเบื้องต้น: คำชี้แจงสำหรับบุคลากรทางการแพทย์จาก American Heart Association/American Stroke Association โรคหลอดเลือดสมอง 2014;45(12):3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/

มอยเออร์ เวอร์จิเนีย; หน่วยเฉพาะกิจบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา การตรวจคัดกรองมะเร็งปอด: คำชี้แจงคำแนะนำของกองกำลังเฉพาะกิจด้านบริการป้องกันของสหรัฐฯ แอน อินเตอร์ เมดิ 2014;160(5):330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/

Ridker PM, Libby P, Buring JE เครื่องหมายความเสี่ยงและการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดเบื้องต้น ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. โรคหัวใจของบรอนวัลด์: ตำราแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. ฉบับที่ 11 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:บทที่ 45.

ซิ่วอัล; หน่วยเฉพาะกิจบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา การตรวจคัดกรองความดันโลหิตสูงในผู้ใหญ่: คำชี้แจงคำแนะนำของคณะทำงานด้านบริการป้องกันของสหรัฐฯ แอน อินเตอร์ เมดิ 2015;163(10):778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, และคณะ การตรวจคัดกรองมะเร็งในสหรัฐอเมริกา พ.ศ. 2562: การทบทวนแนวทางสมาคมโรคมะเร็งแห่งอเมริกาในปัจจุบันและประเด็นปัจจุบันในการตรวจคัดกรองมะเร็ง ซีเอ มะเร็ง เจ คลินิก 2019;69(3):184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. ใน: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. ตำราเวชศาสตร์ผู้สูงอายุและผู้สูงอายุของ Brocklehurst ฉบับที่ 8 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 103.

หน่วยเฉพาะกิจบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. การคัดกรองมะเร็งผิวหนัง: คำชี้แจงคำแนะนำของหน่วยปฏิบัติการเฉพาะกิจด้านบริการป้องกัน จามา. 2016;316(4):429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/

เว็บไซต์กองกำลังเฉพาะกิจบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา คำสั่งแนะนำขั้นสุดท้าย การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening Published มิถุนายน 15, 2016. เข้าถึงเมื่อ 18 เมษายน 2020.

เว็บไซต์กองกำลังเฉพาะกิจบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา คำสั่งแนะนำขั้นสุดท้าย การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซีในวัยรุ่นและผู้ใหญ่: การตรวจคัดกรอง www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening Published มีนาคม 2, 2020. เข้าถึงเมื่อ 19 เมษายน 2020.

เว็บไซต์กองกำลังเฉพาะกิจบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา คำสั่งแนะนำขั้นสุดท้าย มะเร็งต่อมลูกหมาก: การตรวจคัดกรอง www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening เผยแพร่เมื่อ 8 พฤษภาคม 2018 เข้าถึงเมื่อ 18 เมษายน 2020

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS และอื่น ๆ 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Guideline for the Prevention, การตรวจหา, การประเมินและการจัดการความดันโลหิตสูงในผู้ใหญ่: รายงานของ American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [เผยแพร่การแก้ไขปรากฏใน J Am Coll Cardiol 2018 พฤษภาคม 15;71(19):2275-2279]. เจ แอม คอล คาร์ดิโอล. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/