กรดโฟลิกและการป้องกันข้อบกพร่องที่เกิด

การทานกรดโฟลิกก่อนและระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดข้อบกพร่องบางอย่างได้ เหล่านี้รวมถึง spina bifida, anencephaly และข้อบกพร่องของหัวใจบางอย่าง

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สตรีที่สามารถตั้งครรภ์หรือผู้ที่วางแผนจะตั้งครรภ์รับประทานกรดโฟลิกอย่างน้อย 400 ไมโครกรัม (ไมโครกรัม) ทุกวัน แม้ว่าจะไม่ได้คาดหวังว่าจะตั้งครรภ์ก็ตาม

เนื่องจากการตั้งครรภ์หลายครั้งไม่ได้วางแผนไว้ นอกจากนี้ ความพิการแต่กำเนิดมักเกิดขึ้นในช่วงแรกๆ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์

หากคุณตั้งครรภ์ คุณควรทานวิตามินก่อนคลอดซึ่งประกอบด้วยกรดโฟลิก วิตามินก่อนคลอดส่วนใหญ่มีกรดโฟลิก 800 ถึง 1,000 ไมโครกรัม การทานวิตามินรวมที่มีกรดโฟลิกช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่มีประวัติการคลอดบุตรที่มีข้อบกพร่องของท่อประสาทอาจต้องได้รับกรดโฟลิกในปริมาณที่สูงขึ้น หากคุณมีลูกที่มีข้อบกพร่องของท่อประสาท คุณควรทานกรดโฟลิก 400 ไมโครกรัมทุกวัน แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะตั้งครรภ์ก็ตาม หากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ว่าควรเพิ่มปริมาณกรดโฟลิกเป็น 4 มิลลิกรัม (มก.) ในแต่ละวันในช่วงเดือนก่อนตั้งครรภ์หรือไม่จนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์เป็นอย่างน้อย

ป้องกันความพิการแต่กำเนิดด้วยกรดโฟลิก (โฟเลต)

• ไตรมาสที่ 1 ของการตั้งครรภ์
• กรดโฟลิค
• สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

คาร์ลสัน บีเอ็ม. พัฒนาการผิดปกติ: สาเหตุ กลไก และรูปแบบ ใน: Carlson BM, ed. คัพภวิทยาของมนุษย์และชีววิทยาพัฒนาการ. ฉบับที่ 6 เซนต์หลุยส์ มิสซูรี: เอลส์เวียร์; 2019:บทที่ 8

Danzer E, Rintoul NE, Adzrick NS พยาธิสรีรวิทยาของข้อบกพร่องของท่อประสาท ใน: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, eds. สรีรวิทยาของทารกในครรภ์และทารกแรกเกิด. ฉบับที่ 5 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 171.

คณะทำงานด้านบริการป้องกันของสหรัฐ; Bibbins-Domingo K, กรอสแมน ดีซี, และคณะ กรดโฟลิกสำหรับการป้องกันข้อบกพร่องของท่อประสาท: คำชี้แจงคำแนะนำของคณะทำงานด้านบริการป้องกันของสหรัฐฯ จามา. 2017;317(2):183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362

West EH, Hark L, Catalano PM. โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์ ใน: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. สูติศาสตร์: การตั้งครรภ์ปกติและมีปัญหา. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:บทที่ 7