การทดสอบอายุในโรงเรียนหรือการเตรียมขั้นตอน

การเตรียมตัวอย่างถูกต้องสำหรับการทดสอบหรือขั้นตอนอาจช่วยลดความวิตกกังวลของบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือ และช่วยให้บุตรหลานของคุณพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหา

รู้ว่าลูกของคุณอาจจะร้องไห้ แม้ว่าคุณจะเตรียมตัว ลูกของคุณอาจรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดบ้าง ลองใช้การเล่นเพื่อแสดงให้เห็นว่าจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการทดสอบ การทำเช่นนี้อาจช่วยเปิดเผยข้อกังวลของบุตรหลานเกี่ยวกับการทดสอบ

วิธีที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถช่วยได้คือการเตรียมลูกล่วงหน้าและให้การสนับสนุนลูกของคุณในระหว่างขั้นตอน การอธิบายขั้นตอนอาจช่วยลดความวิตกกังวลของบุตรหลานได้ ให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมและตัดสินใจได้มากที่สุด

การเตรียมตัวสำหรับขั้นตอนการทำงาน

จำกัดคำอธิบายเกี่ยวกับขั้นตอนไว้ที่ 20 นาที ใช้หลายเซสชันหากจำเป็น เนื่องจากเด็กวัยเรียนมีแนวคิดเรื่องเวลาที่ดี คุณจึงควรเตรียมบุตรหลานให้พร้อมก่อนขั้นตอน ยิ่งลูกของคุณโตเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสามารถเริ่มเตรียมตัวได้เร็วเท่านั้น

ต่อไปนี้เป็นแนวทางทั่วไปในการเตรียมบุตรหลานของคุณสำหรับการทดสอบหรือขั้นตอน:

• อธิบายขั้นตอนในภาษาที่บุตรหลานของคุณเข้าใจและใช้คำศัพท์จริง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเข้าใจส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เกี่ยวข้อง และขั้นตอนจะดำเนินการเฉพาะในพื้นที่นั้นเท่านั้น
• อธิบายให้ดีที่สุดว่าการทดสอบจะรู้สึกอย่างไร
• หากขั้นตอนดังกล่าวส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่บุตรหลานของคุณต้องการสำหรับการทำงานบางอย่าง (เช่น การพูด การได้ยิน หรือปัสสาวะ) ให้อธิบายว่าการเปลี่ยนแปลงใดจะเกิดขึ้นหลังจากนั้น อภิปรายว่าเอฟเฟกต์เหล่านี้จะคงอยู่นานแค่ไหน
• ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าสามารถตะโกน ร้องไห้ หรือแสดงความเจ็บปวดด้วยวิธีอื่นโดยใช้เสียงหรือคำพูดได้
• ให้บุตรหลานของคุณฝึกท่าหรือการเคลื่อนไหวที่จำเป็นสำหรับขั้นตอนดังกล่าว เช่น ตำแหน่งทารกในครรภ์สำหรับการเจาะเอว
• เน้นประโยชน์ของขั้นตอนและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กอาจชอบในภายหลัง เช่น รู้สึกดีขึ้นหรือกลับบ้าน หลังการทดสอบ คุณอาจต้องการพาบุตรหลานของคุณไปทานไอศกรีมหรืออาหารอื่น ๆ แต่อย่าทำให้การรักษาเป็นเงื่อนไขที่ "ดี" สำหรับการทดสอบ
• แนะนำวิธีสงบสติอารมณ์ เช่น การนับ หายใจเข้าลึกๆ ร้องเพลง เป่าฟองสบู่ และผ่อนคลายด้วยการคิดเรื่องดีๆ
• อนุญาตให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในงานง่าย ๆ ในระหว่างขั้นตอน ถ้าเหมาะสม
• รวมบุตรหลานของคุณไว้ในกระบวนการตัดสินใจ เช่น ช่วงเวลาของวันหรือไซต์บนร่างกายที่ดำเนินการตามขั้นตอน (ขึ้นอยู่กับประเภทของขั้นตอนที่ดำเนินการ)
• ส่งเสริมให้เด็กมีส่วนร่วมระหว่างขั้นตอน เช่น ถือเครื่องดนตรี ถ้าได้รับอนุญาต
• ให้ลูกของคุณจับมือคุณหรือมือของคนอื่นที่ช่วยทำตามขั้นตอน การสัมผัสทางกายสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและความวิตกกังวลได้
• กวนใจบุตรหลานของคุณด้วยหนังสือ ฟองสบู่ เกม วิดีโอเกมมือถือ หรือกิจกรรมอื่นๆ

การเตรียมการเล่น

เด็กมักหลีกเลี่ยงการตอบคำถามโดยตรงเกี่ยวกับความรู้สึกของตน เด็กบางคนที่ยินดีแบ่งปันความรู้สึกของตนจะถอนตัวออกไปเมื่อความวิตกกังวลและความกลัวเพิ่มขึ้น

การเล่นอาจเป็นวิธีที่ดีในการสาธิตขั้นตอนสำหรับบุตรหลานของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเปิดเผยข้อกังวลของบุตรหลานของคุณได้

เทคนิคการเล่นควรปรับให้เหมาะกับลูกของคุณ สถานพยาบาลส่วนใหญ่ที่ดูแลเด็ก (เช่น โรงพยาบาลเด็ก) จะใช้เทคนิคการเล่นเพื่อเตรียมลูกของคุณ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้สิ่งของหรือของเล่นที่มีความสำคัญต่อลูกของคุณ บุตรหลานของคุณอาจสื่อสารข้อกังวลผ่านของเล่นหรือสิ่งของได้น้อยกว่าการแสดงออกโดยตรง ตัวอย่างเช่น เด็กอาจเข้าใจการตรวจเลือดได้ดีขึ้นหากคุณพูดคุยถึงความรู้สึกของ "ตุ๊กตา" ในระหว่างการทดสอบ

เมื่อคุณคุ้นเคยกับขั้นตอนแล้ว สาธิตบนสิ่งของหรือของเล่นว่าลูกของคุณจะได้สัมผัสกับอะไร ตัวอย่างเช่น แสดงตำแหน่ง ผ้าพันแผล หูฟัง และวิธีทำความสะอาดผิว

มีของเล่นทางการแพทย์ให้บริการ หรือคุณสามารถขอให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของบุตรหลานแบ่งปันสิ่งของที่ใช้ในการทดสอบสำหรับการสาธิตของคุณ (ยกเว้นเข็มและของมีคมอื่นๆ)หลังจากนั้นให้ลูกของคุณเล่นกับสิ่งของที่ปลอดภัย ดูบุตรหลานของคุณเพื่อหาเบาะแสเกี่ยวกับข้อกังวลและความกลัว

สำหรับเด็กวัยเรียนที่อายุน้อยกว่าเทคนิคการเล่นที่เหมาะสม เด็กในวัยเรียนที่โตกว่าอาจมองว่าวิธีนี้เหมือนเด็ก พิจารณาความต้องการทางปัญญาของบุตรหลานของคุณก่อนใช้การสื่อสารประเภทนี้

เด็กโตอาจได้รับประโยชน์จากวิดีโอที่แสดงให้เด็กในวัยเดียวกันอธิบาย สาธิต และทำตามขั้นตอนเดียวกัน ถามผู้ให้บริการของคุณว่ามีวิดีโอดังกล่าวให้บุตรหลานของคุณรับชมหรือไม่

การวาดภาพเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เด็กจะได้แสดงออก ขอให้ลูกของคุณวาดขั้นตอนหลังจากที่คุณได้อธิบายและสาธิตแล้ว คุณอาจระบุข้อกังวลผ่านงานศิลปะของบุตรหลานได้

ระหว่างดำเนินการ

หากทำหัตถการที่โรงพยาบาลหรือที่สำนักงานของผู้ให้บริการ คุณมักจะสามารถอยู่ที่นั่นได้ ถามผู้ให้บริการหากคุณไม่แน่ใจ ถ้าลูกของคุณไม่ต้องการให้คุณอยู่ที่นั่น เป็นการดีที่สุดที่จะทำตามความปรารถนานี้

ด้วยความเคารพต่อความต้องการความเป็นส่วนตัวที่เพิ่มขึ้นของลูกคุณ อย่าให้เพื่อนหรือพี่น้องดูขั้นตอน เว้นแต่ลูกของคุณจะอนุญาตหรือขอให้พวกเขาอยู่ที่นั่น

หลีกเลี่ยงการแสดงความวิตกกังวลของคุณ สิ่งนี้จะทำให้ลูกของคุณอารมณ์เสียมากขึ้นเท่านั้น การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเด็กจะร่วมมือกันมากขึ้นหากพ่อแม่ใช้มาตรการ (เช่น การฝังเข็ม) เพื่อลดความวิตกกังวลของตนเอง หากคุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล ลองขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว พวกเขาสามารถให้การดูแลเด็กสำหรับพี่น้องคนอื่น ๆ หรืออาหารสำหรับครอบครัวเพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การสนับสนุนบุตรหลานของคุณ

ข้อควรพิจารณาอื่นๆ:

• ขอให้ผู้ให้บริการของบุตรหลานจำกัดจำนวนคนแปลกหน้าที่เข้าและออกจากห้องในระหว่างขั้นตอน เนื่องจากอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้
• ถามว่าผู้ให้บริการที่ใช้เวลากับลูกของคุณมากที่สุดสามารถเข้าร่วมได้หรือไม่ในระหว่างขั้นตอน
• ถามว่าสามารถใช้ยาสลบเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายของเด็กได้หรือไม่
• ขอให้อย่าทำหัตถการที่เจ็บปวดบนเตียงหรือในห้องของโรงพยาบาล เพื่อที่เด็กจะได้ไม่เชื่อมโยงความเจ็บปวดกับบริเวณเหล่านี้
• ถามว่าสามารถจำกัดเสียง แสง และผู้คนเพิ่มเติมได้หรือไม่

การเตรียมเด็กวัยเรียนสำหรับการทดสอบ/ขั้นตอน; การเตรียมสอบ/ขั้นตอน - วัยเรียน

เว็บไซต์ Cancer.net การเตรียมบุตรของท่านให้พร้อมสำหรับการทำหัตถการทางการแพทย์ www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/preparing-your-child-medical-procedures อัปเดตเมื่อ มีนาคม 2019 เข้าถึง 6 สิงหาคม 2020

Chow CH, Van Lieshout RJ, Schmidt LA, Dobson KG, Buckley N. การทบทวนอย่างเป็นระบบ: การแทรกแซงทางโสตทัศนูปกรณ์เพื่อลดความวิตกกังวลก่อนผ่าตัดในเด็กที่ได้รับการผ่าตัดแบบเลือก J Pediatr Psychol. 2016;41(2):182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/

Kain ZN, Fortier MA, Chorney JM, Mayes L. การแทรกแซงทางเว็บสำหรับการเตรียมผู้ปกครองและเด็กสำหรับการผ่าตัดผู้ป่วยนอก (WebTIPS): การพัฒนา Anesth Analg. 2015;120(4):905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/

เลอร์วิค เจแอล ลดความวิตกกังวลและการบาดเจ็บที่เกิดจากการดูแลสุขภาพในเด็ก World J Clin Pediatr. 2016;5(2):143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/