ผู้เขียน: Ellen Moore
วันที่สร้าง: 15 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 28 มิถุนายน 2024
Anonim
[PODCAST] Food Choice | EP.14 - อาหารป้องกันโรคกระดูกพรุน
วิดีโอ: [PODCAST] Food Choice | EP.14 - อาหารป้องกันโรคกระดูกพรุน

Spondylolisthesis เป็นภาวะที่กระดูก (vertebra) ในกระดูกสันหลังเคลื่อนไปข้างหน้าจากตำแหน่งที่เหมาะสมไปยังกระดูกด้านล่าง

ในเด็ก spondylolisthesis มักเกิดขึ้นระหว่างกระดูกที่ 5 ของหลังส่วนล่าง (lumbar vertebra) และกระดูกแรกในบริเวณ sacrum (pelvis) มักเกิดจากข้อบกพร่องที่เกิดในบริเวณกระดูกสันหลังนั้นหรือการบาดเจ็บกะทันหัน (การบาดเจ็บเฉียบพลัน)

ในผู้ใหญ่ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการสึกหรอของกระดูกอ่อนและกระดูกอย่างผิดปกติ เช่น โรคข้ออักเสบ เงื่อนไขส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

โรคกระดูกและกระดูกหักยังสามารถทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนได้ กิจกรรมกีฬาบางอย่าง เช่น ยิมนาสติก ยกน้ำหนัก และฟุตบอล ทำให้กระดูกส่วนหลังส่วนล่างตึงเครียดอย่างมาก พวกเขายังต้องการให้นักกีฬายืดกระดูกสันหลัง (hyperextend) อย่างต่อเนื่อง นี้สามารถนำไปสู่การแตกหักของความเครียดที่ด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองด้านของกระดูก การแตกหักของความเครียดอาจทำให้กระดูกสันหลังอ่อนแอและเคลื่อนตัวออกจากตำแหน่ง


อาการของโรคกระดูกพรุนอาจแตกต่างกันตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนอาจไม่มีอาการ เด็กอาจไม่แสดงอาการจนกว่าจะอายุ 18 ปี

ภาวะนี้สามารถนำไปสู่ภาวะ lordosis ที่เพิ่มขึ้น (เรียกอีกอย่างว่าการแกว่งไปมา) ในระยะหลังอาจส่งผลให้เกิด kyphosis (การย้อนกลับ) เนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนบนหลุดออกจากกระดูกสันหลังส่วนล่าง

อาการอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

  • ปวดหลังส่วนล่าง
  • ความตึงของกล้ามเนื้อ (กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย)
  • ปวด ชา หรือรู้สึกเสียวซ่าที่ต้นขาและก้น
  • ความแข็ง
  • ความอ่อนโยนในบริเวณกระดูกที่อยู่นอกสถานที่
  • ขาอ่อนแรง

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจคุณและสัมผัสกระดูกสันหลังของคุณ คุณจะถูกขอให้ยกขาขึ้นตรงหน้าคุณ นี้อาจจะอึดอัดหรือเจ็บปวด

การเอ็กซ์เรย์กระดูกสันหลังสามารถแสดงว่ากระดูกในกระดูกสันหลังไม่อยู่หรือหักหรือไม่

CT scan หรือ MRI scan ของกระดูกสันหลังสามารถแสดงว่ามีการตีบของช่องไขสันหลังหรือไม่


การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกระดูกเคลื่อนออกจากตำแหน่ง คนส่วนใหญ่ดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายที่ยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง

ถ้ากะไม่หนักก็เล่นกีฬาได้เกือบหมดถ้าไม่มีอาการเจ็บ โดยส่วนใหญ่ คุณสามารถกลับมาทำกิจกรรมได้ช้า

คุณอาจถูกขอให้หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่ต้องสัมผัสหรือเปลี่ยนกิจกรรมเพื่อป้องกันหลังของคุณจากการถูกยืดออกมากเกินไป

คุณจะได้รับการเอ็กซเรย์ติดตามผลเพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาจะไม่เลวร้ายลง

ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำ:

  • พยุงหลังเพื่อจำกัดการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง
  • ยาแก้ปวด (โดยปากหรือฉีดเข้าด้านหลัง)
  • กายภาพบำบัด

อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อหลอมรวมกระดูกสันหลังที่ขยับถ้าคุณมี:

  • อาการปวดรุนแรงที่ไม่ดีขึ้นเมื่อรักษา
  • กระดูกสันหลังเคลื่อนอย่างรุนแรง
  • กล้ามเนื้ออ่อนแรงที่ขาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
  • ความยากลำบากในการควบคุมลำไส้และกระเพาะปัสสาวะของคุณ

มีโอกาสได้รับบาดเจ็บที่เส้นประสาทด้วยการผ่าตัดดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์สามารถประสบความสำเร็จอย่างมาก


การออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมมีประโยชน์สำหรับคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกระดูกพรุนที่ไม่รุนแรง

หากมีการเคลื่อนไหวมากเกินไป กระดูกอาจเริ่มกดทับเส้นประสาท อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขอาการ

ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ อาจรวมถึง:

  • อาการปวดหลังระยะยาว (เรื้อรัง)
  • การติดเชื้อ
  • ความเสียหายชั่วคราวหรือถาวรของรากประสาทไขสันหลัง ซึ่งอาจทำให้ความรู้สึกเปลี่ยนแปลง อ่อนแรง หรือขาเป็นอัมพาต
  • ควบคุมลำไส้และกระเพาะปัสสาวะได้ยาก
  • โรคข้ออักเสบที่พัฒนาเหนือระดับของการเลื่อนหลุด

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหาก:

  • ด้านหลังดูเหมือนจะโค้งอย่างรุนแรง
  • คุณมีอาการปวดหลังหรือตึงที่ไม่หายไป
  • คุณมีอาการปวดที่ต้นขาและก้นที่ไม่หายไป
  • คุณมีอาการชาและอ่อนแรงที่ขา

ปวดหลังส่วนล่าง - spondylolisthesis; LBP - spondylolisthesis; ปวดเอว - spondylolisthesis; กระดูกสันหลังเสื่อม - spondylolisthesis

พอร์เตอร์ AST โรคกระดูกพรุน ใน: Giangarra CE, Manske RC, eds. การฟื้นฟูสมรรถภาพทางออร์โธปิดิกส์คลินิก: วิธีการแบบทีม. ฉบับที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018: บทที่ 80.

วิลเลียมส์ เค.ดี. โรคกระดูกพรุน ใน: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. ศัลยกรรมกระดูกและข้อของแคมป์เบลล์. ฉบับที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 40.

ทางเลือกของเรา

รายงานใหม่ของ 23andMe อาจพิสูจน์ความเกลียดชังในตอนเช้าของคุณ

รายงานใหม่ของ 23andMe อาจพิสูจน์ความเกลียดชังในตอนเช้าของคุณ

ไม่ใช่คนตื่นเช้า? คุณอาจจะโทษยีนของคุณได้ อย่างน้อยก็บางส่วนหากคุณได้ทำการทดสอบทางพันธุกรรม 23andMe Health + Ance try คุณอาจสังเกตเห็นลักษณะใหม่บางอย่างปรากฏขึ้นในรายงานของคุณเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว นั่นเ...
การรักษาด่วนสำหรับอาการเมื่อยล้า กล้ามเนื้อเป็นตะคริว และอื่นๆ

การรักษาด่วนสำหรับอาการเมื่อยล้า กล้ามเนื้อเป็นตะคริว และอื่นๆ

เป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจที่จะขจัดความเหนื่อยล้าหรืออาการกระตุกของกล้ามเนื้อที่เจ็บปวดออกไป เนื่องจากเป็นผลข้างเคียงของการออกกำลังกายที่ทรหดเป็นพิเศษหรือตารางการฝึกที่หนักหน่วง แต่แท้จริงแล้ว อาการเหล่...