เท้าของนักกีฬา

เท้าของนักกีฬาคือการติดเชื้อที่เท้าที่เกิดจากเชื้อรา ศัพท์ทางการแพทย์คือเกลื้อน pedis หรือกลากของเท้า

เท้าของนักกีฬาเกิดขึ้นเมื่อเชื้อราบางชนิดเติบโตบนผิวหนังเท้าของคุณ เชื้อราชนิดเดียวกันอาจเติบโตในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย อย่างไรก็ตาม เท้ามักได้รับผลกระทบ โดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า

เท้าของนักกีฬาเป็นโรคเกลื้อนที่พบได้บ่อยที่สุด เชื้อราเจริญเติบโตในบริเวณที่อบอุ่นและชื้น ความเสี่ยงในการเป็นนักกีฬาเพิ่มขึ้นหากคุณ:

• สวมรองเท้าที่ปิดสนิท โดยเฉพาะถ้าเป็นรองเท้าบุด้วยพลาสติก plastic
• ให้เท้าของคุณเปียกเป็นเวลานาน
• เหงื่อออกมาก
• เกิดอาการบาดเจ็บที่ผิวหนังหรือเล็บเล็กน้อย

เท้าของนักกีฬากางออกได้ง่าย สามารถผ่านการสัมผัสโดยตรงหรือสัมผัสกับสิ่งของต่างๆ เช่น รองเท้า ถุงน่อง และพื้นผิวฝักบัวหรือสระว่ายน้ำ

อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ รอยแตก สะเก็ด ผิวลอกระหว่างนิ้วเท้าหรือข้างเท้า อาการอื่นๆ อาจรวมถึง:

• ผิวแดงและคัน
• ปวดแสบปวดร้อนหรือแสบร้อน
• ตุ่มน้ำพองหรือเกรอะกรัง

หากเชื้อราลามไปที่เล็บของคุณ เชื้อราจะเปลี่ยนสี หนา และแตกได้

เท้าของนักกีฬาอาจเกิดขึ้นพร้อมกับการติดเชื้อราหรือเชื้อราที่ผิวหนังอื่นๆ เช่น อาการคันจ๊อค

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสามารถวินิจฉัยเท้าของนักกีฬาได้ง่ายๆ โดยดูที่ผิวหนังของคุณ หากจำเป็นต้องทำการทดสอบ อาจรวมถึง:

• การทดสอบสำนักงานอย่างง่ายที่เรียกว่าการสอบ KOH เพื่อตรวจหาเชื้อรา
• วัฒนธรรมผิว
• การตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังอาจทำได้ด้วยคราบพิเศษที่เรียกว่า PAS เพื่อระบุเชื้อรา

ผงหรือครีมต้านเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยควบคุมการติดเชื้อได้:

• ประกอบด้วยยา เช่น miconazole, clotrimazole, terbinafine หรือ tolnaftate
• ใช้ยาต่อไปเป็นเวลา 1 ถึง 2 สัปดาห์หลังจากที่การติดเชื้อหายไปเพื่อป้องกันไม่ให้กลับมา

นอกจากนี้:

• รักษาเท้าให้สะอาดและแห้ง โดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า
• ล้างเท้าให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ และทำให้บริเวณนั้นแห้งอย่างระมัดระวังและทั่วถึง พยายามทำอย่างน้อยวันละสองครั้ง
• หากต้องการขยายและทำให้พื้นที่เว็บ (พื้นที่ระหว่างนิ้วเท้า) แห้ง ให้ใช้ขนแกะ สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา
• สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายที่สะอาด เปลี่ยนถุงเท้าและรองเท้าบ่อยเท่าที่จำเป็นเพื่อให้เท้าแห้ง
• สวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะในห้องอาบน้ำสาธารณะหรือสระว่ายน้ำ
• ใช้ผงต้านเชื้อราหรือผงทำให้แห้งเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าของนักกีฬาเกิดขึ้นหากคุณมักจะได้รับมันบ่อยๆ หรือบ่อยครั้งที่คุณมักเกิดเชื้อราที่เท้าของนักกีฬา (เช่น ที่อาบน้ำในที่สาธารณะ)
• สวมรองเท้าที่ระบายอากาศได้ดีและทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น หนัง การเปลี่ยนรองเท้าในแต่ละวันอาจช่วยได้ เพื่อให้สามารถแห้งสนิทระหว่างการสวมใส่ได้ อย่าสวมรองเท้าที่มีพื้นพลาสติก

หากเท้าของนักกีฬาไม่ดีขึ้นใน 2 ถึง 4 สัปดาห์ด้วยการดูแลตนเองหรือกลับมาบ่อย โปรดติดต่อผู้ให้บริการของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจกำหนด:

• ยาต้านเชื้อราที่ต้องรับประทานทางปาก
• ยาปฏิชีวนะรักษาติดเชื้อแบคทีเรียที่เกิดจากรอยขีดข่วน
• ครีมทาเฉพาะที่ฆ่าเชื้อรา

เท้าของนักกีฬาตอบสนองการดูแลตนเองได้ดีเกือบทุกครั้ง แม้ว่าอาจกลับมาเป็นอีกได้ก็ตาม อาจจำเป็นต้องใช้ยาระยะยาวและมาตรการป้องกัน การติดเชื้อสามารถแพร่กระจายไปยังเล็บเท้าได้

โทรหาผู้ให้บริการของคุณทันทีหาก:

• เท้าของคุณบวมและร้อนเมื่อสัมผัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเส้นสีแดงหรือปวด สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นไปได้ อาการอื่นๆ ได้แก่ หนอง การระบายน้ำ และไข้
• อาการเท้าของนักกีฬาจะไม่หายไปภายใน 2 ถึง 4 สัปดาห์หลังการรักษาด้วยตนเอง

เกลื้อน pedis; การติดเชื้อรา - เท้า; เกลื้อนของเท้า; การติดเชื้อ - เชื้อรา - เท้า; กลาก - เท้า

• เท้าของนักกีฬา - เกลื้อน pedis

Elewski BE, Hughey LC, Hunt KM, Hay RJ โรคเชื้อรา ใน: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. โรคผิวหนัง. ฉบับที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:ตอนที่ 77.

เฮย์ อาร์เจ Dermatophytosis (กลาก) และ mycoses ผิวเผินอื่น ๆ ใน: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. หลักการและแนวทางปฏิบัติเกี่ยวกับโรคติดเชื้อของ Mandell, Douglas และ Bennett ฉบับปรับปรุง ฉบับที่ 8 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2015:ตอนที่ 268.