ใช้ประโยชน์สูงสุดจากการไปพบแพทย์ของคุณ

การเยี่ยมชมกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเป็นเวลาที่เหมาะสมในการแบ่งปันข้อกังวลด้านสุขภาพและถามคำถาม การเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับการนัดหมายจะช่วยให้คุณใช้เวลาร่วมกันให้เกิดประโยชน์สูงสุด

เมื่อคุณพบผู้ให้บริการของคุณ จงซื่อสัตย์เกี่ยวกับอาการและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณ ถามคำถามเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจ การมีบทบาทอย่างแข็งขันในสุขภาพของคุณสามารถช่วยให้คุณได้รับการดูแลที่ดีที่สุด

ก่อนการเยี่ยมชม โปรดจดคำถามและข้อกังวลของคุณ คุณอาจต้องการถามสิ่งต่าง ๆ เช่น:

• ฉันต้องเข้ารับการตรวจคัดกรองหรือไม่?
• ฉันควรทานยานี้ต่อไปหรือไม่?
• อาการของฉันเกิดจากอะไร?
• ฉันมีตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ หรือไม่?
• ฉันควรกังวลเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวหรือไม่?

อย่าลืมจดยา วิตามิน และอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณทานด้วย รวมถึงยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และอาหารเสริมสมุนไพรด้วย นำรายการนี้ติดตัวไปกับการนัดหมายของคุณ

หากคุณมีอาการ ให้จดรายละเอียดก่อนเข้ารับการตรวจ

• อธิบายอาการของคุณ
• อธิบายเวลาและสถานที่ที่ปรากฏ
• อธิบายว่าคุณมีอาการนานแค่ไหนและมีอาการเปลี่ยนไปหรือไม่

ใส่โน้ตลงในกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าสตางค์ของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมนำติดตัวไปด้วย คุณยังสามารถใส่บันทึกย่อในโทรศัพท์หรือในอีเมลถึงผู้ให้บริการของคุณ การเขียนสิ่งต่างๆ ลงไปทำให้ง่ายต่อการจดจำรายละเอียดในขณะที่คุณเยี่ยมชม

หากคุณต้องการความช่วยเหลือ เชิญเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวมาด้วย พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจและจดจำสิ่งที่คุณต้องทำ

อย่าลืมพกบัตรประกันติดตัวไปด้วยเมื่อมาเยี่ยม แจ้งสำนักงานว่าประกันของคุณมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่

สิ่งที่คุณทำและความรู้สึกของคุณอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ นี่คือบางสิ่งที่คุณต้องการแบ่งปัน

ชีวิตเปลี่ยนไป สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• เปลี่ยนงาน
• การเปลี่ยนแปลงทางครอบครัว เช่น ความตาย การหย่าร้าง หรือการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม
• การคุกคามหรือการกระทำที่รุนแรง acts
• วางแผนทริปออกนอกประเทศ (กรณีต้องการถ่าย)
• กิจกรรมหรือกีฬาใหม่ๆ

ประวัติทางการแพทย์. ตรวจสุขภาพหรือการผ่าตัดในอดีตหรือปัจจุบัน บอกผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับประวัติครอบครัวที่เป็นโรค

โรคภูมิแพ้ บอกผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับอาการแพ้ในอดีตหรือปัจจุบันหรืออาการภูมิแพ้ใหม่ ๆ

ยาและอาหารเสริม. แบ่งปันรายการของคุณที่นัดหมายของคุณ บอกผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีผลข้างเคียงจากยาของคุณ ถามเกี่ยวกับคำแนะนำพิเศษสำหรับยาที่คุณใช้:

• มีปฏิสัมพันธ์หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้หรือไม่?
• ยาแต่ละชนิดมีไว้ทำอะไร?

นิสัยการใช้ชีวิต ซื่อสัตย์เกี่ยวกับนิสัยของคุณ ผู้ให้บริการของคุณจะไม่ตัดสินคุณ แอลกอฮอล์และยาเสพติดสามารถรบกวนยาหรือทำให้เกิดอาการบางอย่างได้ การใช้ยาสูบทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายประการ ผู้ให้บริการของคุณจำเป็นต้องทราบเกี่ยวกับนิสัยทั้งหมดของคุณเพื่อปฏิบัติต่อคุณอย่างดีที่สุด

อาการ. แบ่งปันบันทึกของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ ถามผู้ให้บริการของคุณ:

• การทดสอบใดที่อาจช่วยในการค้นหาปัญหา
• ประโยชน์และความเสี่ยงของการทดสอบและตัวเลือกการรักษาคืออะไร?
• คุณควรโทรหาผู้ให้บริการเมื่อใดหากอาการไม่ดีขึ้น

การป้องกัน ถามว่ามีการตรวจคัดกรองหรือวัคซีนที่คุณควรมีหรือไม่ มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณควรทำหรือไม่? คุณคาดหวังอะไรจากผลลัพธ์?

ติดตาม. ถามผู้ให้บริการของคุณเมื่อคุณควรกำหนดเวลาการนัดหมายเพิ่มเติม

ผู้ให้บริการของคุณอาจต้องการให้คุณ:

• พบผู้เชี่ยวชาญ
• มีสอบ
• กินยาตัวใหม่
• กำหนดการเยี่ยมชมเพิ่มเติม

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทำตามคำแนะนำของผู้ให้บริการของคุณ ทานยาตามที่กำหนดและไปที่การนัดหมายติดตามผล

เขียนคำถามใหม่ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ ยารักษาโรค หรือการรักษาของคุณ เก็บบันทึกอาการและยาทั้งหมดของคุณต่อไป

คุณควรโทรหาผู้ให้บริการของคุณเมื่อ:

• คุณมีผลข้างเคียงจากยาหรือการรักษา
• คุณมีอาการใหม่ที่ไม่สามารถอธิบายได้
• อาการแย่ลง
• คุณได้รับใบสั่งยาใหม่จากผู้ให้บริการรายอื่น
• อยากได้ผลสอบ
• คุณมีคำถามหรือข้อกังวล

เว็บไซต์หน่วยงานเพื่อการวิจัยและคุณภาพด้านสุขภาพ (AHRQ) ก่อนนัดหมาย: คำถามคือคำตอบ www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html อัปเดตเมื่อ กันยายน 2555 เข้าถึงเมื่อ 27 ตุลาคม 2020

เว็บไซต์ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค พบแพทย์ก่อนเดินทาง wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. อัปเดต 23 กันยายน 2019 เข้าถึง 27 ตุลาคม 2020

เว็บไซต์สถาบันสุขภาพแห่งชาติ พูดคุยกับแพทย์ของคุณ www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor อัปเดต 10 ธันวาคม 2018 เข้าถึง 27 ตุลาคม 2020

• พูดคุยกับแพทย์ของคุณ