เมื่อลูกท้องเสีย

โรคอุจจาระร่วงคือทางเดินของอุจจาระหลวมหรือเป็นน้ำ สำหรับเด็กบางคน อาการท้องร่วงไม่รุนแรงและจะหายไปภายในสองสามวัน สำหรับคนอื่นอาจใช้เวลานานกว่านั้น มันสามารถทำให้ลูกของคุณสูญเสียของเหลวมากเกินไป (ขาดน้ำ) และรู้สึกอ่อนแอ

ไข้หวัดในกระเพาะอาหารเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วง การรักษาพยาบาล เช่น ยาปฏิชีวนะและการรักษามะเร็งบางชนิดก็อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้เช่นกัน

บทความนี้กล่าวถึงอาการท้องร่วงในเด็กอายุมากกว่า 1 ปี

เป็นเรื่องง่ายสำหรับเด็กที่มีอาการท้องร่วงที่จะสูญเสียของเหลวมากเกินไปและขาดน้ำ จำเป็นต้องเปลี่ยนของเหลวที่หายไป สำหรับเด็กส่วนใหญ่ การดื่มของเหลวประเภทที่ปกติมีควรเพียงพอ

น้ำบางส่วนก็โอเค แต่การดื่มน้ำมากเกินไปเพียงอย่างเดียวในทุกช่วงอายุอาจเป็นอันตรายได้

ผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น Pedialyte และ Infalyte อาจช่วยให้เด็กได้รับน้ำอย่างเพียงพอ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยา

Popsicles และ Jell-O สามารถเป็นแหล่งของเหลวที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณอาเจียน คุณสามารถรับของเหลวจำนวนมากเข้าสู่เด็กอย่างช้าๆ ด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้

คุณอาจให้น้ำผลไม้หรือน้ำซุปที่รดน้ำให้ลูกของคุณ

อย่าใช้ยาเพื่อชะลออาการท้องร่วงของลูกโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน ถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของบุตรของท่านว่าการใช้เครื่องดื่มเกลือแร่เป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่

ในหลายกรณี คุณสามารถให้นมลูกต่อไปได้ตามปกติ โดยปกติอาการท้องร่วงจะหายไปทันเวลาโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงหรือการรักษาใดๆ แต่ในขณะที่เด็กมีอาการท้องร่วง พวกเขาควร:

• กินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันแทนอาหารมื้อใหญ่ 3 มื้อ
• กินอาหารรสเค็ม เช่น เพรทเซลและซุป

เมื่อจำเป็น การเปลี่ยนแปลงในอาหารอาจช่วยได้ ไม่แนะนำอาหารที่เฉพาะเจาะจง แต่เด็กๆ มักจะกินอาหารจืดๆ ได้ดีกว่า ให้อาหารลูกของคุณเช่น:

• เนื้ออบหรือย่าง หมู ไก่ ปลา หรือไก่งวง
• ไข่ต้ม
• กล้วยและผลไม้สดอื่นๆ
• ซอสแอปเปิ้ล
• ผลิตภัณฑ์ขนมปังที่ทำจากแป้งขาวบริสุทธิ์
• พาสต้าหรือข้าวขาว
• ซีเรียล เช่น ครีมของข้าวสาลี ฟาริน่า ข้าวโอ๊ต และคอร์นเฟลก
• แพนเค้กและวาฟเฟิลทำด้วยแป้งขาว
• คอร์นเบรด เตรียมหรือเสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเพียงเล็กน้อย
• ผักปรุงสุก เช่น แครอท ถั่วเขียว เห็ด หัวบีต หน่อไม้ฝรั่ง สควอชโอ๊ก และบวบปอกเปลือก
• ของหวานและของว่างบางชนิด เช่น Jell-O, ไอติม, เค้ก, คุกกี้ หรือเชอร์เบท
• มันฝรั่งอบ

โดยทั่วไป การกำจัดเมล็ดพืชและผิวหนังออกจากอาหารเหล่านี้ดีที่สุด

ใช้นมไขมันต่ำ ชีส หรือโยเกิร์ต หากผลิตภัณฑ์จากนมทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงหรือทำให้เกิดแก๊สและท้องอืด ลูกของคุณอาจต้องหยุดกินหรือดื่มผลิตภัณฑ์นมสักสองสามวัน

เด็กควรได้รับอนุญาตให้ใช้เวลากลับไปสู่นิสัยการกินตามปกติ สำหรับเด็กบางคน การกลับไปรับประทานอาหารตามปกติก็อาจทำให้ท้องเสียกลับมาได้เช่นกัน ซึ่งมักเกิดจากปัญหาเล็กน้อยที่ลำไส้มีขณะดูดซับอาหารปกติ

เด็กควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเมื่อมีอาการท้องร่วง รวมทั้งอาหารทอด อาหารมันๆ อาหารแปรรูปหรืออาหารจานด่วน ขนมอบ โดนัท และไส้กรอก

หลีกเลี่ยงการให้น้ำแอปเปิ้ลและน้ำผลไม้เข้มข้นแก่เด็ก เพราะจะทำให้อุจจาระคลายตัวได้

ให้บุตรหลานของคุณจำกัดหรืองดใช้นมและผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ หากพวกเขาทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงหรือทำให้เกิดแก๊สและท้องอืด

ลูกของคุณควรหลีกเลี่ยงผักและผลไม้ที่อาจทำให้เกิดก๊าซ เช่น บร็อคโคลี่ พริก ถั่ว ถั่ว ผลเบอร์รี่ ลูกพรุน ถั่วชิกพี ผักใบเขียว และข้าวโพด

ลูกของคุณควรหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและเครื่องดื่มอัดลมในเวลานี้

เมื่อเด็กๆ พร้อมสำหรับอาหารตามปกติอีกครั้ง ให้ลองให้พวกเขา:

• กล้วย
• แครกเกอร์
• ไก่
• พาสต้า
• ซีเรียลข้าว

โทรหาผู้ให้บริการของบุตรของท่านหากบุตรของท่านมีอาการเหล่านี้:

• กิจกรรมน้อยกว่าปกติมาก (ไม่ลุกนั่งหรือมองไปรอบๆ)
• ตาจม
• ปากแห้งและเหนียวเหนอะหนะ
• ไม่มีน้ำตาเวลาร้องไห้
• ปัสสาวะไม่ออก 6 ชม.
• เลือดหรือเมือกในอุจจาระ
• ไข้ไม่หาย
• อาการปวดท้อง

อีสเตอร์ เจ. ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารในเด็กและการคายน้ำ ใน: Markovchick VJ, Pons PT, Bakes KM, Buchanan JA, eds. ความลับของยาฉุกเฉิน. ฉบับที่ 6 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2016:ตอนที่ 64.

คอตลอฟฟ์ เคแอล โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันในเด็ก ใน: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 366

ชิลเลอร์ LR, Sellin JH. โรคท้องร่วง ใน: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. โรคระบบทางเดินอาหารและตับของ Sleisenger และ Fordtran. ฉบับที่ 10 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2016:ตอนที่ 16.

• สุขภาพเด็ก
• โรคท้องร่วง