อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ - Aftercare

อาการวิงเวียนศีรษะสามารถอธิบายอาการได้ 2 อาการ ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะหมายความว่าคุณรู้สึกเหมือนเป็นลม

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนหมายความว่าคุณรู้สึกเหมือนกำลังหมุนหรือเคลื่อนไหว หรือรู้สึกว่าโลกหมุนรอบตัวคุณ ความรู้สึกของการหมุน:

• มักเริ่มกะทันหัน
• มักจะเริ่มต้นด้วยการขยับหัว
• ใช้เวลาไม่กี่วินาทีถึงนาที

คนส่วนใหญ่มักพูดว่าความรู้สึกหมุนสามารถเริ่มต้นได้เมื่อพลิกตัวอยู่บนเตียงหรือเอียงศีรษะเพื่อดูอะไรบางอย่าง

นอกจากอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะแล้ว คุณอาจมี:

• คลื่นไส้และอาเจียน
• สูญเสียการได้ยิน
• หูอื้อ (หูอื้อ)
• ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น เช่น ความรู้สึกว่าสิ่งของกำลังกระโดดหรือเคลื่อนไหว
• เสียการทรงตัว ลุกยืนลำบาก

อาการวิงเวียนศีรษะมักจะดีขึ้นเองหรือรักษาได้ง่าย อย่างไรก็ตาม อาจเป็นอาการของปัญหาอื่นๆ มีหลายสาเหตุ ยาอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือมีปัญหากับหูของคุณ อาการเมารถยังทำให้คุณเวียนหัวได้

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติต่างๆ ได้เช่นกัน บางรายอาจเป็นภาวะเรื้อรังในระยะยาว บางคนอาจมาและไป คุณอาจมีอาการอื่นๆ เช่น อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่ไม่รุนแรงหรือโรคมีเนียร์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องให้แพทย์ตัดสินใจว่าอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนของคุณเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรงหรือไม่

หากคุณมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน คุณอาจสามารถป้องกันอาการของคุณไม่ให้แย่ลงได้โดย:

• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหันหรือการเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง
• ให้นิ่งและพักเมื่อมีอาการ
• หลีกเลี่ยงแสงจ้า ทีวี และอ่านหนังสือ เมื่อมีอาการ

เมื่อคุณรู้สึกดีขึ้น ให้ค่อยๆ เพิ่มกิจกรรมของคุณ หากคุณเสียการทรงตัว คุณอาจต้องช่วยเดินให้ปลอดภัย

อาการวิงเวียนศีรษะกะทันหันระหว่างทำกิจกรรมบางอย่างอาจเป็นอันตรายได้ รอ 1 สัปดาห์หลังจากที่อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอย่างรุนแรงหายไปก่อนที่คุณจะปีน ขับรถ หรือใช้เครื่องจักรกลหนัก หรือปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อขอคำแนะนำ อาการวิงเวียนศีรษะเรื้อรังหรือเวียนศีรษะอาจทำให้เกิดความเครียดได้ ตัดสินใจเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อช่วยให้คุณรับมือ:

• นอนหลับให้เพียงพอ
• รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ อย่ากินมากเกินไป
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอถ้าเป็นไปได้
• เรียนรู้และฝึกฝนวิธีการผ่อนคลาย เช่น การนำจินตภาพ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า โยคะ ไทเก็ก หรือการทำสมาธิ

ทำให้บ้านของคุณปลอดภัยที่สุด เผื่อว่าคุณเสียสมดุล ตัวอย่างเช่น:

• ถอดสายไฟหรือสายไฟที่หลวมออกจากบริเวณที่คุณเดินผ่านเพื่อออกจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่ง
• ถอดพรมโยนหลวม
• ติดตั้งไฟกลางคืน.
• วางเสื่อกันลื่นและราวจับไว้ใกล้อ่างอาบน้ำและโถส้วม

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งยาสำหรับอาการคลื่นไส้และอาเจียน อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะอาจดีขึ้นเมื่อใช้ยาบางชนิด ยาที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ :

• ไดเมนไฮดริเนต
• เมคลิซีน
• ยากล่อมประสาทเช่น diazepam (Valium)

น้ำหรือของเหลวในร่างกายมากเกินไปอาจทำให้อาการแย่ลงโดยการเพิ่มความดันของเหลวในหูชั้นในของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำอาหารที่มีเกลือต่ำหรือยาน้ำ (ยาขับปัสสาวะ)

โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ หรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณวิงเวียนและมี:

• อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
• มีไข้สูงกว่า 101°F (38.3°C)
• ปวดหัวหรือคอแข็งมาก
• อาการชัก
• ปัญหาในการเก็บของเหลวไว้; อาเจียนไม่หยุด
• เจ็บหน้าอก
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• หายใจถี่
• จุดอ่อน
• ไม่สามารถขยับแขนหรือขาได้
• เปลี่ยนวิสัยทัศน์หรือคำพูด
• เป็นลมและสูญเสียการเตรียมพร้อม

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณมี:

• อาการใหม่หรืออาการที่แย่ลง
• อาการวิงเวียนศีรษะหลังกินยา
• สูญเสียการได้ยิน

โรคเมเนียร์ - การดูแลภายหลัง; อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน - Aftercare

ช้าง เอ.เค. อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ ใน: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. เวชศาสตร์ฉุกเฉินของโรเซน: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:บทที่ 16.

เครน BT, ไมเนอร์ LB. ความผิดปกติของขนถ่ายอุปกรณ์ต่อพ่วง ใน: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings โสตศอนาสิกวิทยา: การผ่าตัดศีรษะและคอ. ฉบับที่ 6 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2015:ตอนที่ 165.

• อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ