ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการให้นมลูกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ หากคุณให้นมลูกเป็นระยะเวลาเท่าใดก็ได้ ไม่ว่าจะสั้นแค่ไหน คุณและลูกน้อยจะได้รับประโยชน์จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เรียนรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และตัดสินใจว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เหมาะกับคุณหรือไม่ รู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องใช้เวลาและการฝึกฝนรับความช่วยเหลือจากครอบครัว พยาบาล ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร หรือกลุ่มสนับสนุนเพื่อให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จ

นมแม่เป็นแหล่งอาหารธรรมชาติสำหรับทารกที่อายุน้อยกว่า 1 ปี เต้านม:

• มีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันในปริมาณที่เหมาะสม
• ให้โปรตีนย่อยอาหาร แร่ธาตุ วิตามิน และฮอร์โมนที่ทารกต้องการ
• มีแอนติบอดีที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณไม่ป่วย

ลูกน้อยของคุณจะมีน้อยลง:

• โรคภูมิแพ้
• การติดเชื้อที่หู
• แก๊ส ท้องเสีย และท้องผูก
• โรคผิวหนัง (เช่นกลาก)
• การติดเชื้อในกระเพาะอาหารหรือลำไส้
• ปัญหาการหายใจไม่ออก
• โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคปอดบวมและหลอดลมฝอยอักเสบ

ทารกที่กินนมแม่ของคุณอาจมีความเสี่ยงในการพัฒนาน้อยลง:

• โรคเบาหวาน
• ปัญหาความอ้วนหรือน้ำหนัก
• กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก (SIDS)
• ฟันผุ

คุณจะ:

• สร้างสายสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครระหว่างตัวคุณกับลูกน้อย
• ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น
• ประจำเดือนมาช้า
• ลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 มะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่บางชนิด โรคกระดูกพรุน โรคหัวใจ และโรคอ้วน

คุณสามารถ:

• ประหยัดเงินได้ประมาณ $1,000 ต่อปี เมื่อคุณไม่ซื้อสูตร
• งดล้างขวด
• หลีกเลี่ยงการเตรียมสูตร (นมแม่มีอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมเสมอ)

รู้ว่าทารกส่วนใหญ่ แม้แต่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดก็สามารถให้นมได้ พูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ทารกบางคนอาจมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจาก:

• ข้อบกพร่องที่เกิดของปาก (ปากแหว่งหรือเพดานโหว่)
• มีปัญหาดูดนม
• ปัญหาทางเดินอาหาร
• คลอดก่อนกำหนด
• ขนาดเล็ก
• สภาพร่างกายอ่อนแอ

คุณอาจมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมหากคุณมี:

• มะเร็งเต้านมหรือมะเร็งอื่นๆ
• การติดเชื้อที่เต้านมหรือฝีเต้านม
• ปริมาณน้ำนมไม่ดี (ผิดปกติ)
• การผ่าตัดหรือการฉายรังสีครั้งก่อน

ไม่แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มี:

• เริมที่ใช้งานเป็นแผลที่เต้านม
• วัณโรคที่ไม่ได้รับการรักษา
• การติดเชื้อไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ (HIV) หรือโรคเอดส์
• การอักเสบของไต
• โรคร้ายแรง (เช่น โรคหัวใจหรือมะเร็ง)
• ภาวะทุพโภชนาการอย่างรุนแรง

เลี้ยงลูกของคุณ; การให้นม; ตัดสินใจให้นมลูก

เฟอร์แมน แอล, แชนเลอร์ อาร์เจ การให้นมลูก ใน: Gleason CA, Juul SE, eds. โรคของเอเวอรี่ในทารกแรกเกิด. ฉบับที่ 10 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2018:ตอนที่ 67.

ลอว์เรนซ์ อาร์เอ็ม, ลอว์เรนซ์ อาร์เอ. เต้านมและสรีรวิทยาของการให้นม ใน: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. ยามารดาและทารกในครรภ์ของ Creasy และ Resnik: หลักการและการปฏิบัติ. ฉบับที่ 8 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 11

นิวตัน ER การให้นมและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่. ใน: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. สูติศาสตร์: การตั้งครรภ์ปกติและมีปัญหา. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 24.

เว็บไซต์กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา สำนักงานสุขภาพสตรี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: การปั๊มนมและการเก็บน้ำนมแม่ www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk อัปเดต 3 สิงหาคม 2558 เข้าถึง 2 พฤศจิกายน 2561