ไหล่แช่แข็ง

ไหล่เยือกแข็งเป็นภาวะที่ไหล่เจ็บและสูญเสียการเคลื่อนไหวเนื่องจากการอักเสบ

แคปซูลของข้อไหล่มีเอ็นที่ยึดกระดูกไหล่ไว้ด้วยกัน เมื่อแคปซูลอักเสบ กระดูกหัวไหล่จะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในข้อต่อ

โดยส่วนใหญ่แล้วจะไม่มีสาเหตุที่ทำให้ไหล่แข็ง ผู้หญิงอายุ 40 ถึง 70 ปีได้รับผลกระทบมากที่สุด แต่ผู้ชายก็สามารถเป็นโรคนี้ได้

ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่:

• โรคเบาหวาน
• ปัญหาต่อมไทรอยด์
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในช่วงวัยหมดประจำเดือน
• อาการบาดเจ็บที่ไหล่
• ศัลยกรรมไหล่
• ศัลยกรรมหัวใจแบบเปิด
• โรคดิสก์ปากมดลูกที่คอ

อาการหลักของไหล่แข็งคือ:

• การเคลื่อนไหวของไหล่ลดลง
• ความเจ็บปวด
• ความแข็ง

ไหล่ที่แข็งโดยไม่ทราบสาเหตุเริ่มต้นด้วยความเจ็บปวด ความเจ็บปวดนี้ป้องกันไม่ให้คุณขยับแขน การขาดการเคลื่อนไหวนี้อาจนำไปสู่ความฝืดและการเคลื่อนไหวน้อยลง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ เช่น เอื้อมมือเหนือศีรษะหรือข้างหลัง

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณและตรวจไหล่ของคุณ การวินิจฉัยมักจะทำเพียงแค่การตรวจทางคลินิกเมื่อคุณไม่สามารถหมุนไหล่ได้

คุณอาจได้รับรังสีเอกซ์ที่ไหล่ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาอื่นๆ เช่น ข้ออักเสบหรือแคลเซียมสะสม บางครั้งการตรวจ MRI จะแสดงอาการอักเสบ แต่การทดสอบภาพประเภทนี้มักไม่จำเป็นในการวินิจฉัยข้อไหล่ติดแข็ง

อาการปวดรักษาด้วย NSAIDs และการฉีดสเตียรอยด์ การฉีดสเตียรอยด์และกายภาพบำบัดสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณได้

อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์เพื่อดูความคืบหน้า อาจใช้เวลานานถึง 9 เดือนถึงหนึ่งปีในการกู้คืนอย่างสมบูรณ์ การทำกายภาพบำบัดนั้นเข้มข้นและต้องทำทุกวัน

หากไม่ได้รับการรักษา อาการมักจะดีขึ้นเองภายใน 2 ปี โดยแทบไม่มีการเคลื่อนไหวใดๆ

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะข้อไหล่ติดแข็ง เช่น วัยหมดประจำเดือน โรคเบาหวาน หรือปัญหาต่อมไทรอยด์ ควรได้รับการรักษาด้วย

แนะนำให้ทำการผ่าตัดหากการรักษาแบบไม่ผ่าตัดไม่ได้ผล ขั้นตอนนี้ (การส่องกล้องตรวจไหล่) ทำได้ภายใต้การดมยาสลบ ในระหว่างการผ่าตัด เนื้อเยื่อแผลเป็นจะถูกปล่อยออก (ตัด) โดยนำไหล่ผ่านการเคลื่อนไหวอย่างเต็มที่ การผ่าตัดส่องกล้องยังสามารถใช้เพื่อตัดเอ็นที่ตึงและเอาเนื้อเยื่อแผลเป็นออกจากไหล่ หลังการผ่าตัด คุณอาจได้รับยาแก้ปวด (ช็อต) เพื่อให้คุณสามารถทำกายภาพบำบัดได้

ทำตามคำแนะนำในการดูแลไหล่ของคุณที่บ้าน

การรักษาด้วยกายภาพบำบัดและ NSAIDs มักจะฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและการทำงานของไหล่ภายในหนึ่งปี แม้ไม่รักษา ไหล่ก็อาจดีขึ้นได้เองใน 2 ปี

หลังจากการผ่าตัดฟื้นการเคลื่อนไหว คุณต้องทำกายภาพบำบัดต่อไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน นี่เป็นการป้องกันไม่ให้ไหล่ที่เยือกแข็งกลับมา หากคุณไม่รักษากายภาพบำบัดให้ทัน ไหล่ที่แข็งอาจกลับมาเป็นอีก

ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึง:

• ความตึงและความเจ็บปวดยังคงดำเนินต่อไปแม้จะได้รับการรักษา
• แขนจะหักได้หากขยับไหล่แรงๆ ระหว่างการผ่าตัด

หากคุณมีอาการปวดไหล่และตึงและคิดว่ามีอาการไหล่ติด โปรดติดต่อผู้ให้บริการของคุณเพื่อขอคำแนะนำและการรักษา

การรักษาแต่เนิ่นๆ อาจช่วยป้องกันอาการฝืดได้ โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีอาการปวดไหล่ที่จำกัดช่วงการเคลื่อนไหวของคุณเป็นระยะเวลานาน

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์จะมีโอกาสน้อยที่ไหล่จะแข็งตัวหากควบคุมอาการได้

capsulitis กาว; ปวดไหล่ - แช่แข็ง

• การออกกำลังกายข้อมือ Rotatorator
• ข้อมือ Rotator - การดูแลตนเอง
• ศัลยกรรมไหล่ - ปลดประจำการ

• ข้อไหล่อักเสบ

เว็บไซต์ American Academy of Orthopedic Surgeons ไหล่แช่แข็ง orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder อัปเดตเมื่อ มีนาคม 2561 เข้าถึง 14 กุมภาพันธ์ 2564

บาร์โลว์ เจ, มุนดี้ เอซี, โจนส์ จีแอล ไหล่แข็ง. ใน: Miller MD, Thompson SR, eds. เวชศาสตร์การกีฬาออร์โธปิดิกส์ของ DeLee, Drez และ Miller: หลักการและการปฏิบัติ. ฉบับที่ 5 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 51.

ฟินนอฟ เจที, จอห์นสัน ดับเบิลยู.ปวดแขนขาบนและทำงานผิดปกติ ใน: Cifu DX, ed. เวชศาสตร์กายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพของแบรดดอม. ฉบับที่ 6 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2021:ตอนที่ 35

มิลเลอร์ RH, Azar FM, Throckmorton TW อาการบาดเจ็บที่ไหล่และข้อศอก ใน: Azar FM, Beaty JH, eds. ศัลยกรรมกระดูกและข้อของแคมป์เบลล์. ฉบับที่ 14 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2021:บทที่ 46