เบาหวาน - เมื่อคุณป่วย

การรอการรักษาพยาบาลนานเกินไปเมื่อคุณป่วยอาจทำให้ป่วยมากขึ้น เมื่อคุณเป็นเบาหวาน การดูแลที่ล่าช้าอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แม้แต่ไข้หวัดเล็กน้อยก็ทำให้เบาหวานของคุณควบคุมได้ยากขึ้น โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น

เมื่อคุณป่วย อินซูลินจะไม่ทำงานได้ดีในเซลล์ของคุณและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอาจสูงขึ้น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะทานยาในปริมาณปกติรวมถึงอินซูลิน

เมื่อคุณป่วย ให้เฝ้าระวังสัญญาณเตือนโรคเบาหวานอย่างใกล้ชิด เหล่านี้คือ:

• น้ำตาลในเลือดสูงที่รักษาไม่หาย
• คลื่นไส้และอาเจียน
• น้ำตาลในเลือดต่ำ กินแล้วไม่ขึ้น
• ความสับสนหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมปกติของคุณ

หากคุณมีสัญญาณเตือนเหล่านี้และไม่สามารถรักษาเองได้ โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณทราบสัญญาณเตือนด้วย

ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณบ่อยกว่าปกติ (ทุก 2 ถึง 4 ชั่วโมง) พยายามรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ต่ำกว่า 200 มก./ดล. (11.1 มิลลิโมล/ลิตร) อาจมีบางครั้งที่คุณต้องตรวจน้ำตาลในเลือดทุกชั่วโมง จดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ เวลาของการทดสอบแต่ละครั้ง และยาที่คุณกิน

หากคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ให้ตรวจคีโตนในปัสสาวะทุกครั้งที่ปัสสาวะ

กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆ แม้ว่าคุณจะไม่ได้กินมาก แต่น้ำตาลในเลือดของคุณก็ยังสูงมาก หากคุณใช้อินซูลิน คุณอาจจำเป็นต้องฉีดอินซูลินเพิ่มเติมหรือเพิ่มขนาดยา

อย่าออกกำลังกายอย่างหนักเมื่อคุณป่วย

หากคุณใช้อินซูลิน คุณควรมีชุดรักษาฉุกเฉินกลูคากอนตามที่แพทย์กำหนด มีชุดนี้อยู่เสมอ

ดื่มน้ำที่ปราศจากน้ำตาลมาก ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายแห้ง (ขาดน้ำ) ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 ออนซ์ (ออนซ์) (3 ลิตร)

การรู้สึกไม่สบายมักทำให้คุณไม่อยากรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่ม ซึ่งน่าแปลกใจที่อาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้

ของเหลวที่คุณสามารถดื่มได้หากคุณขาดน้ำ ได้แก่:

• น้ำ
• คลับโซดา
• โซดาอาหาร (ปราศจากคาเฟอีน)
• น้ำมะเขือเทศ
• น้ำซุปไก่

หากน้ำตาลในเลือดของคุณน้อยกว่า 100 มก./ดล. (5.5 มิลลิโมล/ลิตร) หรือลดลงอย่างรวดเร็ว การดื่มของเหลวที่มีน้ำตาลอยู่ในนั้นเป็นเรื่องปกติ พยายามตรวจสอบผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในลักษณะเดียวกับที่คุณตรวจสอบว่าอาหารอื่นๆ ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างไร

ของเหลวที่คุณดื่มได้หากน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่

• น้ำแอปเปิ้ล
• น้ำส้ม
• น้ำเกรพฟรุต
• เครื่องดื่มเกลือแร่
• ชาน้ำผึ้ง
• เครื่องดื่มมะนาว-มะนาว
• จินเจอร์เอล

หากอ้วก ห้ามดื่มหรือกินอะไรเป็นเวลา 1 ชั่วโมง พักผ่อน แต่อย่านอนราบ หลังจาก 1 ชั่วโมง ให้จิบโซดา เช่น จินเจอร์เอล ทุกๆ 10 นาที หากยังอาเจียนอยู่ให้โทรหรือพบผู้ให้บริการของคุณ

เมื่อคุณปวดท้อง ให้พยายามทานอาหารมื้อเล็กๆ ลองใช้คาร์โบไฮเดรตเช่น:

• เบเกิลหรือขนมปัง
• ธัญพืชปรุงสุก
• มันฝรั่งบด
• ก๋วยเตี๋ยวหรือซุปข้าว
• เกลือ
• เจลาตินรสผลไม้
• แครกเกอร์เกรแฮม

อาหารหลายชนิดมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสม (ประมาณ 15 กรัม) สำหรับการรับประทานอาหารในวันที่ป่วย จำไว้ว่าในวันที่ป่วย การกินอาหารบางอย่างที่ปกติแล้วคุณอาจไม่ได้กินก็เป็นเรื่องปกติ ถ้าคุณไม่สามารถกินอาหารปกติได้ อาหารบางอย่างที่ควรลองคือ:

• น้ำแอปเปิ้ลครึ่งถ้วย (120 มล., มล.)
• น้ำอัดลมปกติครึ่งถ้วย (120 มล.) (ไม่ใช่อาหาร ปราศจากคาเฟอีน)
• ป๊อปแช่แข็งรสผลไม้หนึ่งอัน (1 แท่ง)
• ลูกอมแข็งขนาดเล็กห้าลูก
• ขนมปังปิ้งหนึ่งแผ่น
• ซีเรียลปรุงสุกครึ่งถ้วย (120 มล.)
• แครกเกอร์รสเค็ม 6 ชิ้น
• โยเกิร์ตแช่แข็งครึ่งถ้วย (120 มล.)
• เครื่องดื่มเกลือแร่หนึ่งแก้ว (240 มล.)
• ไอศกรีมธรรมดาครึ่งถ้วย (120 มล.) (ถ้าคุณไม่อาเจียน)
• เชอร์เบทหนึ่งถ้วย (60 มล.))
• พุดดิ้งปกติหนึ่งในสี่ถ้วย (60 มล.) (ถ้าคุณไม่อาเจียน)
• เจลาตินรสผลไม้ปกติครึ่งถ้วย (120 มล.)
• โยเกิร์ตหนึ่งถ้วย (240 มล.) (ไม่แช่แข็ง) ปราศจากน้ำตาลหรือธรรมดา
• มิลค์เชคทำจากนมไขมันต่ำครึ่งถ้วย (120 มล.) และไอศกรีม 1 ใน 4 ถ้วยตวง (60 มล.) ผสมในเครื่องปั่น (ถ้าคุณไม่อาเจียน)

เมื่อคุณป่วย คุณควรพยายามกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เท่าปกติ ถ้าเป็นไปได้ ให้ทำตามอาหารปกติของคุณ หากคุณกำลังกลืนลำบาก ให้กินอาหารอ่อนๆ

หากคุณรับประทานอินซูลินไปแล้วและมีอาการปวดท้อง ให้ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอโดยมีคาร์โบไฮเดรตเท่ากับปกติที่คุณจะรับประทาน หากคุณไม่สามารถเก็บอาหารหรือของเหลวได้ ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับการรักษา คุณจะได้รับของเหลวทางหลอดเลือดดำ (IV)

หากคุณเป็นหวัดหรือมีไข้ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณ

โดยส่วนใหญ่ คุณควรทานยาทั้งหมดตามปกติ อย่าข้ามหรือเพิ่มยาใด ๆ เว้นแต่ผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณ

หากคุณไม่สามารถกินคาร์โบไฮเดรตตามปริมาณปกติได้ โปรดติดต่อผู้ให้บริการของคุณ คุณอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนขนาดยาอินซูลินหรือขนาดยาเบาหวานหรือยาฉีดอื่นๆ คุณอาจจำเป็นต้องทำเช่นนี้หากความเจ็บป่วยของคุณทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่าปกติ

การป่วยจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะฉุกเฉินที่ร้ายแรงกว่าที่พบในโรคเบาหวาน

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณมี:

• น้ำตาลในเลือดสูงกว่า 240 มก./ดล. (13.3 มิลลิโมล/ลิตร) นานกว่า 1 วัน
• คีโตนปานกลางถึงใหญ่ด้วยการทดสอบปัสสาวะของคุณ
• อาเจียนหรือท้องเสียนานกว่า 4 ชั่วโมง
• เจ็บหนักหรือเจ็บหน้าอก
• มีไข้ 100°F (37.7°C) ขึ้นไป
• ปัญหาในการขยับแขนหรือขาของคุณ
• ปัญหาการมองเห็น การพูด หรือความสมดุล
• ความสับสนหรือปัญหาหน่วยความจำใหม่

หากผู้ให้บริการของคุณไม่โทรกลับทันที คุณอาจต้องไปที่ห้องฉุกเฉิน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณกำลังอาเจียนหรือท้องเสียนานกว่า 4 ชั่วโมง

การจัดการวันป่วย - เบาหวาน; โรคเบาหวาน - การจัดการวันป่วย; ความต้านทานต่ออินซูลิน - การจัดการวันป่วย; Ketoacidosis - การจัดการวันป่วย Hyperglycemic hyperosmolar syndrome - การจัดการวันป่วย

• อุณหภูมิเทอร์โมมิเตอร์
• อาการหวัด

สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา 4. การประเมินทางการแพทย์อย่างครอบคลุมและการประเมินโรคร่วม : มาตรฐานการรักษาพยาบาลในโรคเบาหวาน พ.ศ. 2563 การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน. 2020;43(Suppl 1):S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. โรคเบาหวานประเภท 1 ใน: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ , eds. วิลเลียมส์ตำราต่อมไร้ท่อ. ฉบับที่ 14 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 36.

เว็บไซต์ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค โรคเบาหวาน: การจัดการวันป่วย www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html อัปเดต 31 มีนาคม 2020 เข้าถึง 9 กรกฎาคม 2020

• โรคเบาหวาน
• เบาหวานชนิดที่ 1
• เบาหวานชนิดที่ 2

• สารยับยั้ง ACE
• เบาหวานกับการออกกำลังกาย
• การดูแลดวงตาเบาหวาน
• เบาหวาน - แผลที่เท้า
• เบาหวาน - ทำให้กระฉับกระเฉง
• เบาหวาน - ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
• เบาหวาน-การดูแลเท้า
• การตรวจและตรวจเบาหวาน
• น้ำตาลในเลือดต่ำ - การดูแลตนเอง
• การจัดการน้ำตาลในเลือดของคุณ
• เบาหวานชนิดที่ 2 - สิ่งที่ต้องถามแพทย์

• โรคเบาหวาน
• โรคเบาหวานประเภท 1
• โรคเบาหวานในเด็กและวัยรุ่น