ภาวะสมองเสื่อม - การดูแลประจำวัน
ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมอาจมีปัญหากับ:
- ภาษาและการสื่อสาร
- การกิน
- การดูแลส่วนตัวของตัวเอง
ผู้ที่ความจำเสื่อมแต่เนิ่นๆ สามารถเตือนตัวเองให้ทำงานในแต่ละวันได้ การเตือนความจำบางส่วนเหล่านี้รวมถึง:
- ขอให้คนที่คุณกำลังพูดด้วยพูดซ้ำ
- ทำซ้ำสิ่งที่คนอื่นพูดกับคุณหนึ่งหรือสองครั้ง มันจะช่วยให้คุณจำได้ดีขึ้น
- จดการนัดหมายและกิจกรรมอื่นๆ ลงในนักวางแผนหรือในปฏิทิน วางแพลนเนอร์หรือปฏิทินไว้ในที่ที่ชัดเจน เช่น ข้างเตียง
- โพสต์ข้อความรอบๆ บ้านของคุณในที่ซึ่งคุณจะเห็นข้อความเหล่านั้น เช่น กระจกห้องน้ำ ข้างหม้อกาแฟ หรือทางโทรศัพท์
- เก็บรายชื่อหมายเลขโทรศัพท์สำคัญไว้ข้างโทรศัพท์ทุกเครื่อง
- มีนาฬิกาและปฏิทินไว้รอบบ้าน เพื่อให้คุณทราบวันที่และเวลา
- การติดฉลากรายการสำคัญ
- พัฒนานิสัยและกิจวัตรที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม
- วางแผนกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาความคิดของคุณ เช่น ปริศนา เกม การทำขนม หรือการทำสวนในร่ม มีคนที่อยู่ใกล้ๆ สำหรับงานที่อาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมบางคนอาจปฏิเสธอาหารหรือไม่รับประทานอาหารมากพอที่จะรักษาสุขภาพของตนเองได้
- ช่วยให้บุคคลได้รับการออกกำลังกายเพียงพอ ขอให้พวกเขาออกไปข้างนอกกับคุณเพื่อเดินเล่น
- ให้คนที่เขาชอบ เช่น เพื่อนหรือญาติ จัดเตรียมและเสิร์ฟอาหารให้พวกเขา
- ลดการรบกวนบริเวณรับประทานอาหาร เช่น วิทยุหรือโทรทัศน์
- อย่าให้อาหารที่ร้อนหรือเย็นเกินไปแก่พวกเขา
- ให้อาหารทานเล่นแก่บุคคลนั้นหากมีปัญหาในการใช้ช้อนส้อม
- ลองอาหารต่างๆ. เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมจะมีกลิ่นและรสลดลง ซึ่งจะส่งผลต่อความเพลิดเพลินในการรับประทานอาหาร
ในระยะหลังของภาวะสมองเสื่อม บุคคลอาจมีปัญหาในการเคี้ยวหรือกลืน พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของบุคคลนั้นเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสม เมื่อถึงจุดหนึ่ง บุคคลนั้นอาจต้องการอาหารที่เป็นของเหลวหรืออาหารอ่อนเท่านั้นเพื่อป้องกันการสำลัก
ลดการรบกวนและเสียงรบกวน:
- ปิดวิทยุหรือทีวี
- ปิดม่าน
- ย้ายไปห้องที่เงียบกว่า
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้บุคคลนั้นแปลกใจ พยายามสบตาก่อนสัมผัสหรือพูดกับพวกเขา
ใช้คำและประโยคง่ายๆ แล้วพูดช้าๆ พูดด้วยน้ำเสียงที่เงียบงัน พูดเสียงดังเหมือนคนหูหนวกไม่ช่วย พูดซ้ำถ้าจำเป็น ใช้ชื่อและสถานที่ที่บุคคลนั้นรู้จัก พยายามอย่าใช้สรรพนาม เช่น "เขา" "เธอ" และ "พวกเขา" ซึ่งอาจสร้างความสับสนให้กับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมได้ บอกพวกเขาเมื่อคุณจะเปลี่ยนเรื่อง
พูดคุยกับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ อย่าทำให้พวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขาเป็นเด็ก และอย่าแสร้งทำเป็นเข้าใจพวกเขาถ้าคุณไม่ทำ
ถามคำถามเพื่อให้สามารถตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" ให้ตัวเลือกที่ชัดเจนแก่บุคคลนั้น และเห็นภาพ เช่น ชี้ไปที่บางสิ่ง ถ้าเป็นไปได้ อย่าให้ตัวเลือกมากเกินไป
เมื่อให้คำแนะนำ:
- แบ่งเส้นทางออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ง่ายๆ
- ให้เวลาคนๆ นั้นเข้าใจ
- หากพวกเขาหงุดหงิด ให้ลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่น
พยายามให้พวกเขาพูดถึงสิ่งที่พวกเขาชอบ หลายคนที่มีภาวะสมองเสื่อมชอบพูดถึงอดีต และหลายคนจำอดีตอันไกลโพ้นได้ดีกว่าเหตุการณ์ล่าสุด แม้ว่าพวกเขาจะจำสิ่งผิดพลาดได้ อย่ายืนกรานที่จะแก้ไข
ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมอาจต้องการความช่วยเหลือในการดูแลและดูแลร่างกาย
ห้องน้ำควรอยู่ใกล้และหาง่าย ลองเปิดประตูห้องน้ำทิ้งไว้เพื่อให้พวกเขาเห็น แนะนำให้ไปเข้าห้องน้ำวันละหลายๆ รอบ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องน้ำของพวกเขาอบอุ่น รับชุดชั้นในสำหรับปัสสาวะหรืออุจจาระรั่ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการทำความสะอาดอย่างดีหลังจากไปห้องน้ำ อ่อนโยนเมื่อช่วยเหลือ พยายามเคารพศักดิ์ศรีของพวกเขา
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องน้ำปลอดภัย อุปกรณ์ความปลอดภัยทั่วไปคือ:
- อ่างอาบน้ำหรือที่นั่งอาบน้ำ
- ราวจับ
- เสื่อกันลื่น
อย่าปล่อยให้พวกเขาใช้มีดโกนที่มีใบมีด มีดโกนไฟฟ้าเหมาะที่สุดสำหรับการโกนหนวด เตือนบุคคลให้แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมควรมีเสื้อผ้าที่สวมใส่และถอดง่าย
- อย่าให้พวกเขามีทางเลือกมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่จะสวมใส่
- เวลโครนั้นง่ายกว่าการใช้ปุ่มและซิปมาก หากพวกเขายังสวมเสื้อผ้าที่มีกระดุมและซิปก็ควรอยู่ด้านหน้า
- หาเสื้อสวมหัวและสวมรองเท้าเพราะอาการสมองเสื่อมจะแย่ลง
โรคอัลไซเมอร์
เว็บไซต์สมาคมอัลไซเมอร์ สมาคมโรคอัลไซเมอร์ 2018 คำแนะนำการปฏิบัติในการดูแลภาวะสมองเสื่อม alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations เข้าถึงเมื่อ 25 เมษายน 2020.
Budson AE, ประชาสัมพันธ์โซโลมอน การปรับชีวิตสำหรับการสูญเสียความจำ โรคอัลไซเมอร์ และภาวะสมองเสื่อม ใน: Budson AE, Solomon PR, eds. ความจำเสื่อม โรคอัลไซเมอร์ และภาวะสมองเสื่อม: คู่มือปฏิบัติสำหรับแพทย์. ฉบับที่ 2 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2016:ตอนที่ 25.
- โรคอัลไซเมอร์
- ซ่อมแซมหลอดเลือดโป่งพองของสมอง
- ภาวะสมองเสื่อม
- โรคหลอดเลือดสมอง
- การสื่อสารกับคนที่มีความพิการทางสมอง
- การสื่อสารกับคนที่มี dysarthria
- ภาวะสมองเสื่อมกับการขับรถ
- ภาวะสมองเสื่อม - พฤติกรรมและปัญหาการนอนหลับ
- ภาวะสมองเสื่อม - อยู่บ้านอย่างปลอดภัย
- ภาวะสมองเสื่อม - สิ่งที่ต้องถามแพทย์ของคุณ
- ปากแห้งระหว่างการรักษามะเร็ง
- ป้องกันการหกล้ม
- โรคหลอดเลือดสมอง - การปลดปล่อย
- ปัญหาการกลืน
- ภาวะสมองเสื่อม
สิ่งพิมพ์ใหม่
คอเลสเตอรอลของฉันต่ำเกินไปได้หรือไม่?
