ตู้ยาของคุณขยายรอบเอวของคุณหรือไม่?

เนื้อหา

• ยาแก้ปวด OTC
• ยาน้ำ
• ยานอนหลับ
• ยาต้านอาการซึมเศร้า
• รีวิวสำหรับ

คุณรู้หรือไม่ว่ายาที่คลายความวิตกกังวลของคุณหรือยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดจากอาการปวดฟันนั้นอาจทำให้คุณอ้วนได้? Dr. Joseph Colella ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนัก ศัลยแพทย์ bariatric และผู้เขียน . กล่าว คนผอมไม่เข้าท่า.

เราขอให้แพทย์ระบุยาสามัญสี่ชนิดและผลข้างเคียงที่กระตุ้นให้เกิดการนูน อ่านต่อไปเพื่อดูว่ามีสิ่งใดอยู่ในตู้ยาของคุณหรือไม่

ยาแก้ปวด OTC

คราวหน้าที่คุณหยิบยาแก้ปวดเมื่อยตามตัว คุณอาจคิดให้รอบคอบก่อน

Colella กล่าวว่า "ยากลุ่มอื่นที่ยากและน่าประหลาดใจที่กระตุ้นความอยากอาหารคือกลุ่มที่รู้จักกันในชื่อยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือ NSAIDS หรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อแอสไพริน ไอบูโพรเฟน และนาโพรเซน ยาเหล่านี้มักใช้สำหรับอาการปวดข้อหรือข้ออักเสบ และมักส่งผลให้เกิดโรคกระเพาะหรือการอักเสบของกระเพาะอาหารในระดับต่ำ การระคายเคืองนี้มีแนวโน้มที่จะจำลอง 'ความหิว' ซึ่งเป็นเหตุผลที่แนะนำให้คุณทานยาประเภทนี้พร้อมกับอาหาร คุณกินมากขึ้น"

ดร. Colella กล่าวว่าถ้าคุณต้องใช้หนึ่งในยาเหล่านี้จริงๆ คุณยังสามารถป้องกันกระเพาะอาหารของคุณจากการอักเสบด้วยยาลดกรดที่มีอยู่มากมาย

ยาน้ำ

แม้ว่าชื่อจะบ่งบอกถึงความชุ่มชื้น แต่ผลของมันกลับตรงกันข้าม

Colella กล่าวว่า "ยาเหล่านี้มักใช้รักษาความดันโลหิตสูง หัวใจล้มเหลว และข้อเท้าบวม มีผลกระทบที่ยุ่งยากแต่เป็นหายนะต่อความอยากอาหารของเรา" "พวกมันทำให้เรากระหายน้ำ และความกระหายก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นความอยากอาหารได้มากที่สุดที่เราเผชิญ"

สมองของมนุษย์ไม่เก่งในการ "แยกแยะความหิวกระหาย" ซึ่งส่งเราไปที่ตู้เย็นเพื่อดับความรู้สึกด้วยอาหาร ดร. Colella แนะนำให้เก็บเครื่องดื่มโปรตีนคาร์โบไฮเดรตต่ำแช่เย็นและพร้อมสำหรับการดำเนินการ "ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถแก้ปัญหาทั้งสองที่อาจเกิดขึ้นได้ด้วยการยิงครั้งเดียว"

ยานอนหลับ

อาหารว่างยามบ่ายใคร? แม้ว่าอาจช่วยให้คุณนอนหลับได้แปดชั่วโมงตามที่แนะนำ แต่ก็สามารถทำให้คุณหิวได้

Colella กล่าวว่า "ยานอนหลับเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเพิ่มความอยากอาหารอย่างน่าประหลาดใจ ยาเหล่านี้ทำงานเกี่ยวกับสมองในลักษณะเดียวกับยาระงับประสาททั่วไป เช่น วาเลี่ยมและซาแน็กซ์ โดยไม่ได้ตั้งใจจะกระตุ้นศูนย์ความอยากอาหาร และทำให้คุณมั่นใจว่าคุณหิว" Colella กล่าว เขาเปรียบเสมือน 'กรณีของ munchies' "กลไกที่นี่เกือบจะเหมือนกับความอยากเหล่านั้น" เขากล่าวเสริม

ยาต้านอาการซึมเศร้า

ยาลดความวิตกกังวลของคุณอาจมีผลทำให้จิตใจสงบ แต่ยากระตุ้นความอยากอาหารของคุณ

Colella กล่าวว่า "ยาประเภทหนึ่งที่กำหนดบ่อยที่สุดก็เป็นหนึ่งในผู้กระทำความผิดหลักในการก่อวินาศกรรมการลดน้ำหนัก “จากผลข้างเคียงที่มักเกิดขึ้นจากยาต้านอาการซึมเศร้า เรามักจะเห็นความอยากอาหารเพิ่มขึ้นไม่นานหลังจากให้ยา และถึงแม้ว่าความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นไม่ได้ถูกอ้างถึงว่าเป็นผลข้างเคียงในบรรจุภัณฑ์ของยาเหล่านี้ เห็นมันในการปฏิบัติของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยหลังการผ่าตัดลดความอ้วน (ลดน้ำหนัก) "

รีวิวสำหรับ