โยเกิร์ตเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อยีสต์หรือไม่?
เนื้อหา
- ภาพรวม
- โยเกิร์ตและยีสต์
- งานวิจัยบอกว่าอย่างไร
- วิธีการใช้โยเกิร์ตสำหรับการติดเชื้อยีสต์
- คุณควรใช้โยเกิร์ตประเภทใด?
- โยเกิร์ตสำหรับผื่นผ้าอ้อม
- ใช้เวลาทำงานนานเท่าไหร่?
- ความเสี่ยงของการรักษานี้
- เมื่อไปพบแพทย์
- การพกพา
ภาพรวม
การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดนั้นมีสาเหตุมาจากเชื้อราที่มีมากเกินไป Candida. Candida โดยปกติจะอาศัยอยู่ภายในร่างกายและผิวของคุณโดยไม่ทำให้เกิดปัญหาใด ๆ แต่บางครั้ง Candidaยีสต์ที่เรียกกันทั่วไปว่าสามารถคูณและก่อให้เกิดการติดเชื้ออึดอัด
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะติดเชื้อยีสต์ในบางครั้งในชีวิต อาการรวมถึง:
- ที่ทำให้คัน
- การเผาไหม้
- ปล่อย "คอทเทจชีส" หนา
การติดเชื้อยีสต์ไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) ดังนั้นจึงสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงและเด็กผู้หญิงทุกวัย
การติดเชื้อยีสต์จำนวนมากสามารถรักษาได้ที่บ้านด้วยครีมต้านเชื้อราและยาเหน็บยา การเพิ่มความต้านทานต่อยาต้านเชื้อราทำให้ผู้หญิงหลายคนหันมาใช้วิธีการรักษาแบบอื่นเช่นโยเกิร์ต
โยเกิร์ตอาจถูกใช้เพื่อรักษาเชื้อยีสต์โดย:
- ใช้โยเกิร์ตทาบนช่องคลอด (บริเวณรอบช่องคลอด)
- โยเกิร์ตที่ใส่เข้าไปในช่องคลอด
- โยเกิร์ตที่บริโภคเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณ
บางคนพบว่าส่วนผสมของโยเกิร์ตและน้ำผึ้งมีประสิทธิภาพมากที่สุด คนอื่นใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกที่มีแลคโตบาซิลลัสแบคทีเรียที่เป็นมิตรในโยเกิร์ตหลายแห่ง
อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโยเกิร์ตสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อยีสต์
โยเกิร์ตและยีสต์
โยเกิร์ตเป็นทางเลือกการรักษาที่ปลอดภัยและราคาไม่แพงที่ผู้หญิงทั่วโลกใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อยีสต์ มันทำงานได้เพราะแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่เรียกว่าแลคโตบาซิลลัส
แลคโตบาซิลลัสเป็นแบคทีเรียชนิด“ ดี” ชนิดหนึ่งซึ่งปกติจะอาศัยอยู่ในระบบย่อยอาหารทางเดินปัสสาวะและบริเวณช่องคลอดโดยไม่มีปัญหา
คนใช้แลคโตบาซิลลัสทางปากเพื่อรักษาความหลากหลายของเงื่อนไขรวมไปถึง:
- ท้องเสียโรตาไวรัสในเด็ก
- ท้องเสียของผู้เดินทาง
- อาการลำไส้แปรปรวน
- ปัญหาการย่อยอาหารทั่วไป
แลคโตบาซิลลัสสามารถพบได้ใน:
- โยเกิร์ตจำนวนมาก แต่ไม่ใช่ทั้งหมด
- อาหารหมักดองอื่น ๆ
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
งานวิจัยบอกว่าอย่างไร
ฐานข้อมูลที่ครอบคลุมยาธรรมชาติให้คะแนนประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ธรรมชาติตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ตามระดับต่อไปนี้:
- มีประสิทธิภาพ
- น่าจะมีประสิทธิภาพ
- อาจจะมีประสิทธิภาพ
- อาจไม่ได้ผล
- น่าจะไม่ได้ผล
- ไม่ได้ผล
แลคโตบาซิลลัสจัดอยู่ในอันดับที่มีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด
จากการศึกษาในปี 2555 พบว่าส่วนผสมของโยเกิร์ตและน้ำผึ้งมีประสิทธิภาพมากกว่าสารต้านเชื้อราสำหรับรักษาโรคติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดในหญิงตั้งครรภ์ ผู้เข้าร่วมในการศึกษาครั้งนี้ได้นำโยเกิร์ตและน้ำผึ้งผสมเข้าทางช่องคลอด อัตราการรักษาทางคลินิกสำหรับส่วนผสมโยเกิร์ตอยู่ที่ร้อยละ 87.8 เมื่อใช้ครีมต้านเชื้อราพบว่าร้อยละ 72.3
นักวิจัยในการศึกษาปี 2558 เปรียบเทียบส่วนผสมของน้ำผึ้งและโยเกิร์ตกับครีม clotrimazole และได้ข้อสรุปเช่นเดียวกับนักวิจัยจากการศึกษาในปี 2012
ช็อปออนไลน์สำหรับโปรไบโอติกที่มีแลคโตบาซิลลัส
วิธีการใช้โยเกิร์ตสำหรับการติดเชื้อยีสต์
จากการศึกษาวิจัยที่อ้างถึงข้างต้นวิธีที่ดีที่สุดในการใช้โยเกิร์ตสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อยีสต์คือการใช้ทาอย่างเดียวหรือทางช่องคลอด เพียงให้แน่ใจว่าใช้โยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่มีสารให้ความหวานเพิ่ม
วิธีใช้โยเกิร์ตแบบทางช่องคลอด:
- นำผ้าอนามัยแบบสอดออกมาจาก applicator กรอกข้อมูลด้วยโยเกิร์ตและใช้มันเพื่อใส่โยเกิร์ตลงในช่องคลอดของคุณ
- คุณยังสามารถใช้แอปพลิเคชันเก่าจากครีมต้านเชื้อรา แต่ให้ล้างก่อนด้วยสบู่และน้ำอุ่น
- แช่แข็งโยเกิร์ตก่อน บางคนก็แช่แข็งโยเกิร์ตไว้ในผ้าอนามัยแบบสอด คนอื่นใช้นิ้วของถุงมือยาง คุณสามารถวางมันลงในถาดน้ำแข็งได้ มันจะเย็น แต่ก็ผ่อนคลาย
- หรือคุณสามารถใช้นิ้วมือเพื่อเข้าไปในช่องคลอดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
หลายคนเชื่อว่าการกินโยเกิร์ตสามารถรักษาหรือป้องกันการติดเชื้อยีสต์ ทฤษฎีนี้ส่วนใหญ่เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่การเพิ่มแบคทีเรียที่มีสุขภาพเข้าสู่ร่างกายของคุณไม่สามารถทำร้ายได้
บางคนใช้โปรไบโอติกที่มีแลคโตบาซิลลัส การทบทวนวรรณกรรมหนึ่งฉบับพบว่ามีแนวโน้ม แต่ไม่ได้ข้อสรุปการวิจัยชี้ให้เห็นว่าโปรไบโอติกสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อยีสต์ในผู้หญิงที่ได้รับสามหรือมากกว่าต่อปี
คุณควรใช้โยเกิร์ตประเภทใด?
โยเกิร์ตทั้งหมดนั้นไม่เท่ากัน ตรวจสอบส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่ามันมีแลคโตบาซิลลัส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับโยเกิร์ตธรรมดา แม้แต่โยเกิร์ตวานิลลาก็มีน้ำตาลเพิ่ม หากคุณวางแผนที่จะกินโยเกิร์ตไปกับรุ่นไขมันต่ำ
การศึกษาหลายอย่างดำเนินการเกี่ยวกับโยเกิร์ตสำหรับการติดเชื้อยีสต์ที่เกี่ยวข้องกับการผสมโยเกิร์ตกับน้ำผึ้งของผึ้ง ฮันนี่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่แข็งแกร่งซึ่งดูเหมือนจะช่วยเพิ่มผลกระทบของโยเกิร์ต
โยเกิร์ตยี่ห้อทั่วไปที่มีแลคโตบาซิลลัสรวมถึง:
- Chobani
- Dannon
- Yoplait
- Fage
- Stonyfield
- Siggi
โยเกิร์ตสำหรับผื่นผ้าอ้อม
การติดเชื้อยีสต์มักทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อมในเด็กเล็ก ยีสต์เจริญเติบโตในที่อบอุ่นและชื้นเช่นใต้ผ้าอ้อมของลูกน้อย Candida ผื่นผ้าอ้อมเกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดเดียวกันที่ทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด การใช้โยเกิร์ตเฉพาะที่อาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่ไม่มีการวิจัยใด ๆ
มีความเสี่ยงเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับการใช้โยเกิร์ตเฉพาะที่ แต่ควรพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มนมลงในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือน
ใช้เวลาทำงานนานเท่าไหร่?
คาดว่าจะใช้โยเกิร์ตประมาณเจ็ดวัน โดยทั่วไปคุณจะต้องใช้มันต่อไปจนกว่าอาการของคุณจะหายไป
ความเสี่ยงของการรักษานี้
ความเสี่ยงเพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับการรักษานี้คือมันอาจไม่บรรเทาอาการคันอย่างเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีเชื้อยีสต์ที่ไม่ดีขึ้น
เมื่อไปพบแพทย์
คุณสามารถรับการรักษาเชื้อยีสต์จากแพทย์ปฐมภูมิหรือสูตินรีแพทย์ของคุณหรือที่คลินิกสุขภาพของผู้หญิงหรือคลินิกวางแผนครอบครัว อาการของการติดเชื้อยีสต์จะคล้ายกับอาการของเงื่อนไขอื่น ๆ รวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หากคุณเพิ่งมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกันกับพันธมิตรโดยเฉพาะคู่ใหม่คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจกระดูกเชิงกราน
โปรดทราบว่ามีแพทย์บางคนที่ไม่เห็นด้วยกับการรักษาโยเกิร์ตสำหรับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดดังนั้นตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อสงสัย มีแลคโตบาซิลลัสสายพันธุ์ต่าง ๆ ในโยเกิร์ตดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณอ่านฉลากและซื้อที่มี แลคโตบาซิลลัส acidophilus สายพันธุ์และไม่มีน้ำตาล
มิฉะนั้นนัดกับแพทย์ของคุณเมื่อ:
- คุณติดเชื้อยีสต์เป็นครั้งแรก
- คุณไม่แน่ใจว่าคุณติดเชื้อยีสต์หรือไม่
- อาการของคุณจะไม่ดีขึ้นหลังจากใช้ครีมหรือยาระงับเชื้อรา OTC
- คุณมีอาการอื่น ๆ เช่นแผลพุพองมีไข้หรือมีกลิ่นเหม็น
การพกพา
โยเกิร์ตอาจช่วยรักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด ไม่มีความเสี่ยงที่แท้จริงและมันอาจจะแพงกว่าครีมต้านเชื้อรา OTC บางตัว
ลองดูว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ หากนี่เป็นการติดเชื้อยีสต์ครั้งแรกของคุณให้ไปพบแพทย์ ยังพบแพทย์ของอาการของคุณจะแย่ลงหรือไม่ดีขึ้นหลังจากสัปดาห์
บทความสำหรับคุณ
ดิป ซัลซ่า และซอส
