แก้ไขบ้านสำหรับการติดเชื้อยีสต์

เนื้อหา

• ภาพรวม
• 1. โยเกิร์ตกรีก
• 2. กรดบอริก
• 3. น้ำมันหอมระเหยจากออริกาโน่
• 4. ยาเหน็บโปรไบโอติกและอาหารเสริม
• 5. น้ำมันมะพร้าว
• 6. น้ำมันทีทรี
• 7. น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์
• 8. กระเทียม
• 9. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• 10. วิตามินซี
• คาดหวังอะไร
• ป้องกันการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด
• Takeaway

ภาพรวม

การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด (candidiasis ในช่องคลอด) เกิดจากการเจริญเติบโตของเชื้อราที่อาศัยอยู่ตามธรรมชาติในช่องคลอดของคุณ Candida albicans.

ห้องแถวนี้เป็นต้นเหตุของการระคายเคืองการอักเสบอาการคันและการปลดปล่อยที่เจ็บปวด ผู้หญิงส่วนใหญ่มีประสบการณ์การติดเชื้อยีสต์บางครั้งในช่วงชีวิตของพวกเขา

หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณมีอาการของการติดเชื้อยีสต์คุณควรไปพบนรีแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีการติดเชื้อยีสต์จริงๆและไม่ใช่อย่างอื่น

แต่ถ้าคุณมีการติดเชื้อยีสต์ซ้ำให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ปลอดภัยอื่น ๆ เพื่อพยายามรักษาการติดเชื้อยีสต์หรืออาจป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

การเยียวยาเหล่านี้บางอย่างใช้ส่วนผสมที่คุณอาจมีอยู่แล้วในบ้านของคุณ ประสิทธิภาพของพวกเขาแตกต่างกันไปและหลักฐานความสำเร็จของพวกเขาส่วนใหญ่เป็นเรื่องเล็ก

Mayo Clinic กล่าวว่าการรักษาแบบเสริมอาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่างเมื่อรวมกับการดูแลของแพทย์

อ่านต่อเพื่อค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้านที่เป็นที่นิยมสำหรับการติดเชื้อยีสต์

1. โยเกิร์ตกรีก

โปรไบโอติกสามารถมีผลกับ C. albicans.

โยเกิร์ตถือได้ว่าเป็นโปรไบโอติกเพราะมันมีแบคทีเรียที่มีชีวิตเช่น แลคโตบาซิลลัส acidophilus แบคทีเรียเหล่านี้จำเป็นต่อการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพในช่องคลอดของคุณ พวกเขาสามารถช่วยรักษา overgrowth ที่เกิดจากความไม่สมดุล

ยืนยันว่าจากการศึกษาในปี 2017 การกินโยเกิร์ตช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้และสามารถลดยีสต์ในร่างกาย หากคุณไม่ชอบโยเกิร์ตลองทานโปรไบโอติก โปรไบโอติกนำมาพร้อมกับอาหารที่ดีที่สุด

โยเกิร์ตกรีกล้วนเป็นชนิดที่ดีที่สุดที่จะใช้สำหรับการเยียวยาที่บ้านนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาลที่เติมแล้วซึ่งเป็นเชื้อเพลิงในการเจริญเติบโตของ Candida รา

2. กรดบอริก

กรดบอริกเป็นยาฆ่าเชื้อที่ทรงพลังซึ่งผู้หญิงบางคนอ้างว่ามีประโยชน์ในการรักษาเชื้อยีสต์ที่ต้านทานต่อการรักษาอื่น ๆ

กรดบอริกเฉพาะที่ได้รับการแนะนำจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เพื่อรักษาโรคติดเชื้อในช่องคลอด ยาเหน็บช่องคลอดชนิดกรดบอริกอาจใช้ร่วมกับยาเพื่อรักษาอาการติดเชื้อในช่องคลอด

กรดบอริกเป็นพิษในปริมาณมาก มันสามารถนำไปสู่ความเสียหายของไตความล้มเหลวเฉียบพลันของระบบไหลเวียนเลือดหรือการเสียชีวิตหากคุณดูดซับของมันเพียงพอ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้อย่าใช้กรดบอริกบนผิวหนังที่ขาดและไม่ควรรับประทาน

หากคุณตั้งครรภ์คุณไม่ควรใช้กรดบอริกในรูปแบบใด ๆ

สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายนี่อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดี หยุดใช้หากความรู้สึกไม่สบายเริ่มต้นขึ้น

3. น้ำมันหอมระเหยจากออริกาโน่

ออริกาโนทั่วไปหรือ Origanum marjoramคือสิ่งที่คุณมักพบในส่วนเครื่องเทศของร้านขายของชำ อย่างไรก็ตามน้ำมันของออริกาโนที่ใช้ในการรักษาเชื้อยีสต์นั้นไม่ได้เป็นชนิดเดียวกัน

มองหาน้ำมันของออริกาโนที่ทำจากออริกาโนป่าหรือ Origanum vulgare เหมือนที่นี่ มันมีไทมอลและ carvacrol ซึ่งเป็น antifungals ที่มีประสิทธิภาพ

การศึกษาในปี 2560 พบว่าน้ำมันหอมระเหยออริกาโน่มีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนแปลงการเจริญเติบโตของ C. albicans.

น้ำมันของออริกาโนเป็นทินเนอร์เลือดตามธรรมชาติดังนั้นอย่าใช้มัน (กระจายหรือทา) ถ้าคุณใช้ทินเนอร์เลือดเพื่อสุขภาพอื่น อย่าใช้มันหากคุณมีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของเลือดเช่นจากการขาดวิตามินเค

โปรดจำไว้ว่า: น้ำมันหอมระเหยไม่ควรนำมารับประทาน พวกเขาตั้งใจที่จะสูดดมเป็นส่วนหนึ่งของน้ำมันหอมระเหย ขณะที่การศึกษาบางอย่างกำลังตรวจสอบวิธีอื่น ๆ ในการใช้น้ำมันหอมระเหยออริกาโนในเวลานี้ขอแนะนำให้คุณใช้เจือจางในน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์หวาน

ใช้: ผสมน้ำมันหอมระเหย 3-5 หยดต่อน้ำมันผู้ขนส่งออนซ์ จากนั้นนำไปใช้กับผิวในการนวด มันยังสามารถสูดดมผ่าน diffuser อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยนี้ใกล้กับช่องคลอดของคุณ

4. ยาเหน็บโปรไบโอติกและอาหารเสริม

โปรไบโอติกช่วยฟื้นฟูสมดุลของยีสต์ในร่างกายของคุณ

หากคุณเริ่มระบบการปกครองของโปรไบโอติกในช่องปากที่มีสายพันธุ์ของ แลคโตบาซิลลัส acidophilus แบคทีเรียคุณสามารถนำระบบทางเดินอาหารและพืชในช่องคลอดของคุณกลับมาจัดตำแหน่ง การกินโยเกิร์ตเป็นวิธีหนึ่งในการเพิ่มโปรไบโอติก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในช่องปากใช้เวลาประมาณ 10 วันจึงจะได้ผลเต็มที่ดังนั้นผู้หญิงบางคนใช้โปรไบโอติกเป็นยาเหน็บช่องคลอดเพื่อดูผลลัพธ์ได้เร็วขึ้น หากคุณต้องการลองโปรไบโอติกในช่องคลอดคุณสามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้

ยาเหน็บโปรไบโอติกยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบตามข้อมูลของ Harvard Health

5. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันไขมันที่ได้มาจากเนื้อมะพร้าว น้ำมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงคุณสมบัติต้านเชื้อรา

การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพต่อ C. albicansทำให้การเยียวยาที่บ้านนี้เป็นหนึ่งในไม่กี่แห่งที่มีหลักฐานชัดเจนว่ามันใช้งานได้จริง

ในการรักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดด้วยน้ำมันมะพร้าวให้ซื้อน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกบริสุทธิ์ คุณสามารถใช้น้ำมันโดยตรงกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

6. น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ใช้ฆ่าเชื้อราแบคทีเรียและไวรัส

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเหน็บช่องคลอดที่มีน้ำมันต้นชาอาจช่วยรักษาการติดเชื้อในช่องคลอด น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านเชื้อราได้ดี

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ยังพบว่าน้ำมันต้นชามีประสิทธิภาพในการต้านจุลชีพและช่วยในการย่อยสลายฟิล์มชีวภาพ

น้ำมันทีทรีมีพลังอย่างไม่น่าเชื่อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันมะพร้าวหากสัมผัสกับผิวของคุณ ต้นชาที่เตรียมไว้แล้วเหน็บช่องคลอดเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

ใช้น้ำมันทีทรีเป็นครั้งคราวเท่านั้นและห้ามกลืนเข้าไป หากคุณมีผิวบอบบางอย่าใช้น้ำมันทีทรี หยุดใช้หากรู้สึกไม่สบายตัวใด ๆ เกิดขึ้น

คุณสามารถซื้อน้ำมันทีทรีออนไลน์และในร้านค้า ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการซื้อเหน็บช่องคลอดจากต้นชาที่นี่ น้ำมันทีทรีไม่ควรสัมผัสกับผิวที่ไม่เจือปน

7. น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์

วิธีการรักษาเชื้อยีสต์ที่ได้รับความนิยมอย่างหนึ่งคือแอปเปิ้ลไซเดอร์อาบน้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชูมีสรรพคุณทางยามากมายบางคนพิสูจน์ได้จากการวิจัยมากกว่าคนอื่น เมื่อคุณเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ครึ่งถ้วยลงในอ่างอาบน้ำอุ่นแล้วแช่ประมาณ 20 นาทีส่วนประกอบที่เป็นกรดของน้ำส้มสายชูสามารถกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายรวมถึงยีสต์

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูอาบน้ำไม่เหมือนกับ douching ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อล้างแบคทีเรียทั้งหมด (ดีและไม่ดี) จากช่องคลอดของคุณ การทำเช่นนี้จะทำให้คุณเสี่ยงต่อการกลับเป็นซ้ำของการติดเชื้อยีสต์ อย่าฉีดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูควรเจือจางในน้ำก่อนสัมผัสผิว คุณควรพิจารณาเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในอาหารของคุณ

8. กระเทียม

ในการทดลองในห้องปฏิบัติการปี 2548 กระเทียมแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพ Candida นักฆ่า แต่มีการถกเถียงกันว่าจะช่วยรักษาเชื้อยีสต์ที่อยู่นอกห้องปฏิบัติการได้หรือไม่

หากคุณต้องการลองกระเทียมเพื่อรักษาเชื้อยีสต์ให้เพิ่มกระเทียมในอาหารของคุณ บางเว็บไซต์แนะนำให้ใส่กระเทียมในช่องคลอด แต่มีรายงานว่ามีแผลไหม้และความเจ็บปวดอย่างรุนแรง คุณควรใส่กระเทียมลงไปในอาหาร

9. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นแบคทีเรียและฆ่าเชื้อฆ่าเชื้อยีสต์ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ผลิตขึ้นโดย แลคโตบาซิลลัส แบคทีเรียในช่องคลอดและเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมทางชีวภาพต่อต้านยีสต์ตาม CDC

แม้ว่ามันจะไม่สามารถทำงานได้กับยีสต์ทุกสายพันธุ์ แต่ผู้หญิงบางคนสาบานโดยใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เมื่อพวกเขาติดเชื้อยีสต์

ไม่มีงานวิจัยที่ดีที่จะสนับสนุนการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อรักษาโรคติดเชื้อในช่องคลอด อย่าฉีดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ การเติมลงในอ่างอาบน้ำหรือเจือจางในน้ำอาจช่วยให้ยีสต์เจริญเติบโตที่อวัยวะเพศ

แนะนำให้ใช้การเจือจาง (ครึ่งน้ำและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ครึ่งหนึ่ง) ก่อนที่จะนำไปใช้กับอวัยวะเพศของคุณและไม่ควรใช้เป็นระยะเวลานาน

10. วิตามินซี

วิตามินซีเป็นผู้สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงช่วยให้ร่างกายของคุณนำตัวเองกลับสู่สมดุล

วิตามินซี (หรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิค) มีส่วนประกอบของยาต้านจุลชีพดังนั้นผู้หญิงบางคนจึงใส่เข้าไปในอาหารเพื่อรักษา Candida overgrowths

ลองเพิ่มปริมาณของวิตามินซีเพื่อเพิ่มความสามารถของร่างกายในการเอาชนะการติดเชื้อยีสต์ อย่าใช้วิตามินซีที่เป็นกรดกับเนื้อเยื่อช่องคลอดที่ละเอียดอ่อน

คาดหวังอะไร

การเยียวยาที่บ้านส่วนใหญ่นำมาบรรเทาภายในสองสามวัน บางคนอาจใช้เวลาถึงหนึ่งสัปดาห์

โทรเรียกแพทย์ของคุณหากอาการของคุณแย่ลงหรือหากมีอาการใหม่ปรากฏขึ้นตลอดเวลาในระหว่างการรักษา โทรหาแพทย์ของคุณด้วยหากคุณมีอาการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องซึ่งแยกจากอาการติดเชื้อยีสต์ของคุณ

หากการติดเชื้อของคุณหายไปจากการรักษา แต่กลับมาแล้วให้ติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำ คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการบำบัดตามใบสั่งแพทย์

ป้องกันการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด

ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อยีสต์ในอนาคต

• จำกัด ปริมาณน้ำตาลและอาหารแปรรูปที่คุณบริโภค ยีสต์เจริญเติบโตบนน้ำตาล
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายหลวมกระชับ
• อย่าใช้เวลานานกับเสื้อผ้าเปียกหรือชุดว่ายน้ำ ยีสต์เติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น
• ใช้ยาปฏิชีวนะเมื่อจำเป็นเท่านั้น
• อย่าใช้ douches นอกจากจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณและหลีกเลี่ยงสเปรย์ระงับกลิ่นกายในช่องคลอดและโลชั่นช่องคลอดที่มีกลิ่นหอม พวกเขาอาจปรับสมดุลของแบคทีเรียและยีสต์ในช่องคลอดของคุณ

Takeaway

การเยียวยาที่บ้านอาจจะใช่หรือไม่ใช่เพื่อรักษาเชื้อยีสต์ของคุณ หากคุณใช้สมุนไพรอาหารเสริมหรือน้ำมันหอมระเหยโปรดทราบว่าสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ไม่ได้ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้เพื่อความปลอดภัยความบริสุทธิ์และคุณภาพ ซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้

ประสิทธิผลของวิธีการรักษาที่บ้านนั้นแตกต่างกันไปตามบุคคลความรุนแรงของการติดเชื้อและคุณภาพของการรักษาที่ใช้ หากคุณมีอาการติดเชื้อในช่องคลอดซ้ำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นในการป้องกันและรักษา

โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่เป็นธรรมชาติหรืออย่างอื่นอาจทำให้ระคายเคืองต่อช่องคลอดได้ คุณควรหยุดใช้วิธีการรักษาและโทรหาแพทย์หากคุณมีอาการระคายเคืองหรือรู้สึกไม่สบาย