การบำบัดด้วยไม้: การรักษาแบบองค์รวมนี้สามารถลดเซลลูไลท์ได้หรือไม่?
เนื้อหา
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
การบำบัดด้วยไม้เป็นเทคนิคการนวดที่มีพลังซึ่งใช้เครื่องมือที่ทำจากไม้เช่นมือถือเช่นหมุดกลิ้งและถ้วยดูดสูญญากาศ การบำบัดด้วยไม้นั้นมีมานานนับศตวรรษและมีต้นกำเนิดในเอเชีย
เทคนิคการบำบัดด้วยไม้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอเมริกาใต้ซึ่งผู้คนเรียกมันว่า maderoterapia มาเดราเป็นไม้สเปน
ผู้ประกอบการของเทคนิคนี้อ้างว่าสามารถลดหรือกำจัดเซลลูไลท์
การอ้างสิทธิ์โดยเจตนาอื่น ๆ ได้แก่ :
- เพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลือง
- ลดริ้วรอย
- บรรเทาความเครียด
- การมอบถุงอื่น ๆ สำหรับประโยชน์อื่น ๆ
นักวิจัยยังไม่ได้ศึกษาหรือพิสูจน์ข้อเรียกร้องเหล่านี้เกี่ยวกับประโยชน์ของการบำบัดด้วยไม้
ประโยชน์ที่ได้รับ
เนื่องจากการนวดด้วยไม้เป็นเทคนิคการนวดจึงอาจปลอดภัยที่จะสมมติว่าคุณจะได้สัมผัสกับประโยชน์ของการนวดเช่นการผ่อนคลายและบรรเทากล้ามเนื้อตึง
มันอาจลดการปรากฏของเซลลูไลท์ เมื่อทำอย่างถูกต้องการนวดบำบัดจะช่วยระบายน้ำเหลืองซึ่งอาจทำให้เซลลูไลท์ลดลงอย่างน้อยก็ชั่วคราว
การนวดยังสามารถช่วยยืดและยืดเนื้อเยื่อผิวซึ่งอาจทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น
อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าคุณสามารถรักษาผลประโยชน์เหล่านี้ในระยะยาวหรือการใช้เครื่องมือไม้ช่วยเพิ่มพวกเขา
การบำบัดด้วยไม้โดยทั่วไปจะไม่รวมตัวแทนเช่นครีมที่มีเรตินอยด์หรือคาเฟอีนเข้ากับการนวด ตัวแทนเฉพาะเหล่านี้อาจให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการรักษาด้วยไม้หรือการนวดเพียงอย่างเดียว
การเตรียมยาเฉพาะอื่น ๆ อาจช่วยยืดอายุการใช้งานเมื่อคุณใช้ร่วมกับการนวด เหล่านี้รวมถึงการเตรียมสมุนไพรที่มีส่วนผสมเช่นขมิ้นพริกไทยดำและขิง
ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการสลายไขมันซึ่งเป็นกระบวนการที่สลายไขมันในร่างกาย
มันมีประสิทธิภาพหรือไม่
นักวิจัยยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าการบำบัดด้วยไม้มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาเซลลูไลท์
อย่างไรก็ตามการนวดอาจมีประโยชน์ในการลดเซลลูไลท์ เนื่องจากการนวดด้วยไม้เป็นการนวดประเภทหนึ่งจึงอาจมีประโยชน์ในการลดลักษณะเซลลูไลท์อย่างน้อยก็ชั่วคราว
คาดหวังอะไร
หากคุณต้องการลองบำบัดด้วยไม้ให้ใช้แพทย์ที่มีประสบการณ์
มีคนรายงานว่าเครื่องมือที่ทำด้วยไม้สามารถทำให้เจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนักนวดบำบัดไม่มีประสบการณ์
ด้วยเหตุนี้จึงอาจเหมาะสมที่จะหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยไม้บนใบหน้าของคุณหรือบริเวณที่บอบบางมากของร่างกาย
ผู้ประกอบการจะใช้เครื่องมือไม้ที่หลากหลาย ลักษณะเหล่านี้บางอย่างเช่นหมุดกลิ้งที่มีพื้นผิวสูงหรือเป็นร่อง คนอื่นมีรูปร่างโค้งหรือมีลักษณะเหมือนระฆัง
ผู้ฝึกจะใช้ระฆังเป็นอุปกรณ์ดูด
เพื่อให้บรรลุผลประโยชน์ใด ๆ คุณอาจต้องทำการรักษาหลายครั้งต่อสัปดาห์ในช่วง 3 ถึง 4 เดือน ผู้ปฏิบัติงานบางคนระบุว่าจะต้องมีอย่างน้อย 10 ถึง 12 ครั้งก่อนที่คุณจะเห็นผลลัพธ์ใด ๆ
บ่อยครั้งที่เซสชันเหล่านี้จะรวมเทคนิคการแกะสลักหลายแบบและอาจใช้เวลา 1 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้นขึ้นอยู่กับระดับความอดทนของคุณ
ราคาจะแตกต่างกันมากตามที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ โดยทั่วไปคุณสามารถคาดหวังว่าจะใช้จ่ายอย่างน้อย $ 150 ต่อเซสชัน คุณสามารถซื้อชุดบำบัดด้วยไม้เพื่อทดลองใช้ที่บ้าน
ซื้อชุดบำบัดด้วยไม้ออนไลน์ที่นี่
วิธีอื่นในการลดเซลลูไลท์
เซลลูไลท์สามารถดื้อ แต่มีวิธีการพิสูจน์แล้วว่าคุณอาจต้องการที่จะลบ พวกเขารวมถึง:
- สครับกาแฟหรือครีมที่มีคาเฟอีน ทรีทเม้นต์เฉพาะที่จะไม่ส่งผลกระทบต่อลักษณะของเซลลูไลท์เนื่องจากส่วนผสมที่พวกเขาใช้จำเป็นต้องเจาะผิวอย่างล้ำลึก การขัดกาแฟหรือครีมที่มีคาเฟอีนเมื่อรวมเข้ากับการนวดอาจลดเซลลูไลท์ได้ชั่วคราว พวกเขาทำสิ่งนี้โดยการกระตุ้นการสลายไขมันเพิ่มการไหลเวียนและลดปริมาณน้ำของผิว
- ครีมเฉพาะที่มีเรติน เรตินอลด้วยการนวดอาจลดเซลลูไลท์โดยการเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและเพิ่มความหนาของชั้นผิวด้านนอก
- ความถี่วิทยุ. เทคนิคคลื่นวิทยุส่งพลังงานความร้อนไปยังชั้นใต้ผิวหนังของผิวผ่านขั้วไฟฟ้าเฉพาะ มันจะเพิ่มอุณหภูมิของเนื้อเยื่อกระตุ้น lipolysis และกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
- การรักษาด้วยคลื่นอะคูสติก การรักษาแบบไม่รุกล้ำนี้ใช้คลื่นความดันในการสลายแถบเส้นใยของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ดึงผิวหนังและทำให้เซลลูไลท์เกิดขึ้น
- การรักษาด้วยเลเซอร์ การรักษาด้วยเลเซอร์มีหลายประเภทสำหรับเซลลูไลท์ การรักษาด้วยเลเซอร์นั้นไม่ทำลายหรือรุกรานน้อยที่สุด พวกเขาใช้พลังงานเลเซอร์เป้าหมายเพื่อสลายแถบเส้นใยใต้ผิวหนัง บางตัวก็ทำให้ผิวหนังหนาขึ้น ผิวที่มีเซลลูไลท์มีแนวโน้มที่จะได้รับทินเนอร์ดังนั้นการรักษานี้อาจเป็นประโยชน์
- subcision กระบวนการนี้มีอยู่ภายใต้ชื่อแบรนด์ Cellfina มันเป็นขั้นตอนทางการแพทย์โดยแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองคณะกรรมการที่แทรกเข็มใต้ผิวหนังเพื่อสลายวงเนื้อเยื่อผิวเส้นใย
- การปล่อยเนื้อเยื่อที่แม่นยำด้วยระบบสูญญากาศ แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการยังดำเนินการเทคนิคนี้ พวกเขาจะใช้อุปกรณ์ที่มีใบมีดขนาดเล็กและตัดแถบเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
บรรทัดล่างสุด
การบำบัดด้วยไม้เป็นเทคนิคการนวดที่ใช้เครื่องมือที่ทำจากไม้ที่มีรูปร่างหลากหลาย
ผู้ประกอบการบำบัดด้วยไม้อ้างว่ามีประโยชน์มากมายรวมถึงการลดเซลลูไลท์ อย่างไรก็ตามการวิจัยไม่ได้ทดสอบหรือพิสูจน์ข้อเรียกร้องนี้
เนื่องจากเป็นการนวดประเภทหนึ่งการบำบัดด้วยไม้จึงมีประโยชน์เช่นผ่อนคลาย มันอาจช่วยสนับสนุนการระบายน้ำเหลืองลดลักษณะของเซลลูไลท์
ที่แนะนำ
เริมเปื่อย