ผู้หญิงครองโลกของการวิ่งแข่งมากกว่าผู้ชาย

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ใครครองโลก? สาวๆ! นักวิ่งส่วนใหญ่ที่เข้าร่วมการแข่งขันในปี 2014 เป็นผู้หญิง ซึ่งเท่ากับ 10.7 ล้านคนที่เข้าเส้นชัยเมื่อเทียบกับผู้ชาย 8 ล้านคนตามข้อมูลใหม่จาก Running USA

องค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่มุ่งเน้นด้านการวิ่งจะพิจารณาการเติบโตและแนวโน้มของอุตสาหกรรมและกีฬาทุกปี และพบว่าในปี 2014 นักวิ่งหญิงครองการแข่งขันทุกประเภท ยกเว้นมาราธอนเต็มรูปแบบ รวมถึง 5K, 10K และครึ่ง และจุดที่น่าสนใจสำหรับการวิ่งดูเหมือนจะอยู่ระหว่าง 25 ถึง 44 สำหรับทั้งสองเพศ เนื่องจาก 53 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าเส้นชัยทั้งหมดมาจากกลุ่มอายุนี้

ยิ่งไปกว่านั้น นักวิ่งทั้งสองเพศสนใจที่จะวิ่งเป็นระยะทางมากกว่าที่เคยเป็นมา การมีส่วนร่วมในฮาล์ฟมาราธอนเติบโตสูงสุดในปี 2014 โดยเพิ่มขึ้น 4% จากปีก่อนหน้า อันที่จริง จำนวนนักวิ่งทั่วโลกสูงสุดเป็นประวัติการณ์ - 550,637 คน!- จบมาราธอนในปี 2014 (ยังไม่เป็นส่วนหนึ่งของสถิตินี้หรือ ปี 2015! ลองดู 10 การแข่งขันที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นวิ่ง)

คนเกียจคร้านเท่านั้น? จากการศึกษาของ Running USA อีกชิ้นหนึ่ง ซึ่งเจาะจงเกี่ยวกับแนวโน้มของการวิ่งมาราธอน พบว่าตอนนี้เราช้ากว่าที่เราเคยแข่งเมื่อ 30 ปีที่แล้ว การวิ่งมาราธอนโดยเฉลี่ยในปี 2014 ที่ 4:19:27 สำหรับผู้ชาย และ 4:44:19 สำหรับผู้หญิงนั้นช้ากว่าค่าเฉลี่ยของแต่ละกลุ่มมากกว่า 40 นาทีในปี 1980

โชคดีที่ตัวเลขเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากการหลั่งไหลของนักวิ่งที่สมัครเข้าร่วมการแข่งขันระยะยาว การวิ่งมาราธอนเติบโตอย่างต่อเนื่องตลอด 38 ปีที่ผ่านมาติดต่อกัน และปี 2014 มีผู้คนเข้าร่วมวิ่งระยะทาง 26.2 ไมล์จากปีก่อน 9,000 คนมากขึ้น 9,000 คน

หากพยุหะเหล่านี้คิดทบทวนการลงชื่อสมัครใช้ในปี 2015 ไม่ต้องกังวล ขณะที่ New York City Marathon มีสถิติคนเข้าเส้นชัย 50,266 คน การเติบโตส่วนใหญ่ในโลกของการแข่งขันมาจากการแข่งขันขนาดเล็กที่เปิดขึ้น รายงานระบุว่ามีผู้เข้าเส้นชัยเพียง 300 คนเท่านั้น

สำหรับเวลาที่ช้านั้น ไม่ใช่ผู้เข้าร่วมทุกคนที่จะแข่งขันกันเพื่อประชาสัมพันธ์ ดังนั้นแน่นอนว่าเวลาเฉลี่ยจะช้าลง และข่าวก็ไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้น ไม่ว่าคุณจะวิ่ง เดิน หรือคลานเข้าเส้นชัย คุณก็สมควรได้รับเหรียญรางวัลนั้นสำหรับการบรรลุเป้าหมายของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการลดเวลาในการเข้าเส้นชัยของคุณ (แม้จะวิ่งเร็วกว่า 26.2 ไมล์ให้เร็วกว่านี้ก็ตาม) ให้ลองใช้กฎ 6 ข้อสำหรับการวิ่งเร็วขึ้นและเคล็ดลับในการวิ่งให้เร็วขึ้น ยาวขึ้น แข็งแรงขึ้น และปราศจากการบาดเจ็บ

รีวิวสำหรับ