ทำไมผู้ฝึกสอนคนหนึ่งจึงตัดสินใจที่จะหยุดปกปิดสิวของเธอ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ใครก็ตามที่เคยต่อสู้กับสิวในวัยผู้ใหญ่จะรู้ดีว่าเป็นอาการปวดที่ก้นอันดับหนึ่ง วันหนึ่งผิวของคุณก็ดูดี และต่อมาก็เหมือนคุณได้ย้อนเวลากลับไปสู่ช่วงวัยรุ่นของคุณโดยไม่รู้ตัว ไม่พอ "ฮึ"อยู่ในโลกสำหรับความรู้สึกที่ตื่นขึ้นมาพร้อมกับใบหน้าที่แตกสลายใหม่ (หวังว่าวัคซีนรักษาสิวตัวใหม่จะสามารถใช้ได้ เช่น พรุ่งนี้) ต้องขอบคุณความอัศจรรย์ของการแต่งหน้ายุคใหม่ การซ่อนการฝ่าวงล้อมจึงค่อนข้างง่าย แต่ก็รู้สึกเจ็บไม่น้อย ภาระผูกพัน เพื่อใช้เวลาในการปกปิดบางสิ่งที่ร่างกายของคุณทำด้วยเหตุผลที่เนื้อหาส่วนใหญ่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ และใครบอกว่าคุณต้องปกปิดมันล่ะ?

นั่นคือสิ่งที่ Maeve Madden ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในลอนดอนคิดเมื่อเธอเริ่มประสบปัญหาสิว ซึ่งเธอได้เรียนรู้ในภายหลังว่าเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) เมื่อเดือนที่แล้ว Maeve โพสต์เกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของการต่อสู้ฝ่าวงล้อมของเธอ โดยสังเกตในคำอธิบายภาพของเธอว่าเธอไม่แน่ใจในสาเหตุ แต่ต้องการลงรายละเอียดกับแพทย์ของเธอ Madden มักจะถ่ายวิดีโอออกกำลังกายสำหรับบัญชีโซเชียลมีเดียของเธอ และเธอบอกว่าเธอเลี่ยงไม่ปรากฏตัวในวิดีโอโดยไม่ต้องแต่งหน้าหรือแม้แต่ตอนเป็นสิวเลย แต่ในที่สุดก็รู้ว่าไม่มีเหตุผลที่จะซ่อนสิ่งที่เธอต้องเผชิญ (ดูเพิ่มเติมที่: Chrissy Teigen คือทุกคนที่เคยมีสิวฮอร์โมน)

แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ PCOS สามารถจัดการได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การกินเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ในระหว่างนี้ Maeve กำลังทำงานเพื่อรักษาความมั่นใจ “ผิวไม่สมบูรณ์แบบ” เธอกล่าวในคำบรรยายใต้ภาพของเธอ "สิว รอยแผลเป็น รอยแตกลาย กลาก ริ้วรอย อะไรก็ตามที่คุณคิดว่ามันเป็นข้อบกพร่องก็ไม่เป็นไร ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องธรรมชาติ และเราจำเป็นต้องตระหนักในเรื่องนี้! ดังนั้นให้คนอื่นเห็นความงามที่แท้จริง ไม่สมบูรณ์ และตำหนิที่คุณเป็น" ทั้งหมดนี้เป็นคำแนะนำที่ดีทีเดียว ไม่มีเหตุผลที่จะซ่อนสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสบายใจขึ้น ซัง แต่งหน้า.

รีวิวสำหรับ