ทำไมคนเซ่อของฉันถึงเป็นสีเขียว 7 สาเหตุที่เป็นไปได้

เนื้อหา

• ทำไมถึงเป็นสีน้ำตาลล่ะ?
• 1. อาจเป็นของที่คุณกิน
• 2. เม็ดสีน้ำดี
• 3. ยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ
• 4. ขั้นตอนทางการแพทย์
• 5. ปรสิตไวรัสและแบคทีเรีย
• 6. ภาวะทางเดินอาหาร
• 7. รอยแยกที่ก้น
• คนเซ่อสีเขียวเป็นสัญญาณของมะเร็งหรือไม่?
• เมื่อไปพบแพทย์
• ซื้อกลับบ้าน

ลำไส้ของคุณหลุดออกมาเป็นมัดสีบรอกโคลีใช่หรือไม่? คุณอยู่ห่างไกลจากคนเดียวเมื่ออ่านเรื่องนี้จากบัลลังก์เครื่องเคลือบดินเผา “ ทำไมคนเซ่อของฉันถึงเป็นสีเขียว” เป็นหนึ่งในคำถามที่ผู้พูดภาษาอังกฤษถาม Google บ่อยที่สุด

หลังจากดูในชามแล้วลองนึกย้อนไปว่าช่วงนี้คุณใส่อะไรเข้าปากบ้าง คุณมักจะพบคำตอบจากสิ่งที่คุณเคยกิน แต่ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ของอุจจาระที่มีสีสัน:

• เงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐาน
• ยาปฏิชีวนะ
• ขั้นตอนทางการแพทย์ล่าสุด
• การติดเชื้อแบคทีเรีย

ทำไมถึงเป็นสีน้ำตาลล่ะ?

การขับถ่ายสีน้ำตาลตามปกติเกิดจากการผสมของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ตายแล้วและของเสียจากแบคทีเรียในลำไส้ของคุณ น้ำดีในลำไส้ของคุณมักมีสีเขียวอมเหลือง แต่แบคทีเรียจะเติมสีที่เหลือเข้าไป นอกจากทำให้คนเซ่อของคุณเป็นสีน้ำตาลแล้วแบคทีเรียยังทำหน้าที่สำคัญอย่างยิ่งเช่นช่วยให้คุณดูดซึมสารอาหารจากมื้ออาหารของคุณ

อุจจาระอาจมีสีแตกต่างกันเมื่ออาหารใช้เวลาไม่เพียงพอในระบบทางเดินอาหารของคุณ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณมีอาการท้องร่วง ในกรณีนี้เนื้อหาในลำไส้ของคุณจะรีบเร่งผ่านกระบวนการเร็วเกินไปเพื่อให้แบคทีเรียทำให้พูของคุณมีสีลักษณะเฉพาะ

1. อาจเป็นของที่คุณกิน

สาเหตุส่วนใหญ่ของอุจจาระสีเขียวคือพฤติกรรมการบริโภคอาหารหรือการเปลี่ยนแปลง อาหารที่อาจทำให้อุจจาระเป็นสีเขียว ได้แก่ :

• ผักคะน้า
• ผักขม
• บร็อคโคลี
• บลูเบอร์รี่

ผักสีเขียวเข้มและอาหารเสริมผงสีเขียวมีคลอโรฟิลล์จำนวนมากซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยให้พืชสร้างพลังงานจากดวงอาทิตย์ สิ่งนี้สามารถเปลี่ยน Cleveland Brown ของคุณให้เป็น Green Bay Packer ไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติ กินผักเหล่านั้นต่อไป!

อาหารบางชนิดมีสีผสมอาหารที่ไม่ได้รับการแปรรูปอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังอาจทิ้งคราบหลากสีไว้ในอุจจาระของคุณ ดังนั้นหากคุณตื่นขึ้นมาหลังจากวันเซนต์แพทริคดื่มเบียร์สีเขียวและสังเกตเห็นบางอย่างเมื่อคุณเข้าห้องน้ำคุณอาจต้องการน้ำสักหน่อย

สีผสมอาหารที่คุณบริโภคไม่จำเป็นต้องเป็นสีเขียวเพื่อให้คนเซ่อของคุณมีสีเขียว สีม่วงน้ำเงินและดำอาจทำให้คนเซ่อสีเขียวได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นในปี 2015 เครือข่ายฟาสต์ฟู้ด Burger King ได้รับความนิยมจากผู้ที่ซื้อ“ Halloween Whopper” ซึ่งมีขนมปังสีดำ หลายคนที่เข้าร่วมใน Halloween Whopper รายงานว่าคนเซ่อของพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีเขียวหลังจากกินมัน

2. เม็ดสีน้ำดี

น้ำดีเป็นของเหลวที่สร้างขึ้นในตับและเก็บไว้ในถุงน้ำดี ของเหลวนี้มีสีเขียว - เหลืองตามธรรมชาติ เมื่อน้ำดีรวมกับอาหารที่คุณรับประทานน้ำดีจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเอนไซม์ไลเปสของตับอ่อนเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถสลายไขมันจากอาหารได้มากขึ้น สิ่งนี้ช่วยให้ไขมันถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณในลำไส้เล็กได้มากขึ้น

อย่างไรก็ตามร่างกายของคุณต้องสลายน้ำดีเพื่อที่จะขับออกมาเป็นของเสียได้ โดยปกติสิ่งนี้ทำได้โดยการเดินทางผ่านลำไส้ของคุณ บางครั้งเมื่อคุณมีอาการท้องร่วงหรือเป็นตะคริวในกระเพาะอาหารน้ำดีจะไม่สามารถย่อยสลายได้โดยเร็ว ผลที่ได้คือคนเซ่อที่ปรากฏเป็นสีเขียวเนื่องจากสีเขียวตามธรรมชาติของเกลือน้ำดีในร่างกายของคุณ

3. ยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ

หากคุณเพิ่งได้รับการสั่งยาปฏิชีวนะโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาที่มีฤทธิ์รุนแรงสำหรับการติดเชื้อที่สำคัญยานี้สามารถฆ่าแบคทีเรียส่วนใหญ่ในลำไส้ของคุณได้ สิ่งนี้จะลดจำนวนแบคทีเรียที่มีคราบสีน้ำตาลในลำไส้ส่วนล่างของคุณ โปรไบโอติกเช่นโยเกิร์ตหรือคอมบูชาสามารถช่วยคืนความสมดุลให้กับพืชในลำไส้ของคุณ

ยาและอาหารเสริมอื่น ๆ อีกหลายชนิดอาจทำให้เกิดการสลายตัวของเม็ดสีที่ทำให้อุจจาระของคุณเป็นสีเขียว ตัวอย่างเหล่านี้ ได้แก่ :

• indomethacin (Tivorbex) ซึ่งเป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่ใช้เพื่อลดอาการปวด
• อาหารเสริมธาตุเหล็ก
• medroxyprogesterone (Depo-Provera) ยาที่ใช้ในการคุมกำเนิด

4. ขั้นตอนทางการแพทย์

การเปลี่ยนสีของอุจจาระอาจเกิดขึ้นได้หลังจากขั้นตอนทางการแพทย์ที่สำคัญเช่นการปลูกถ่ายไขกระดูก หากร่างกายของคุณปฏิเสธการปลูกถ่ายภาวะที่เรียกว่าการปลูกถ่ายอวัยวะอาจพัฒนาและทำให้ระบบทางเดินอาหาร (GI) อารมณ์เสียอย่างรุนแรงซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องร่วงและอุจจาระเป็นสีเขียว

5. ปรสิตไวรัสและแบคทีเรีย

ผู้รุกรานจากปรสิตไวรัสและแบคทีเรียอาจทำให้อุจจาระเป็นสีเขียวของคุณได้เช่นกัน ใช่ร่างกายของคุณมีแบคทีเรียหลายพันล้านตัวที่ทำหน้าที่สำคัญอยู่แล้ว อย่างไรก็ตามคนนอกสามารถสร้างความหายนะให้กับลำไส้ของคุณได้ทุกประเภท

แบคทีเรียเช่น ซัลโมเนลลา (ผู้ร้ายที่อยู่เบื้องหลังอาหารเป็นพิษส่วนใหญ่), ไจอาร์เดียปรสิตในน้ำและโนโรไวรัสสามารถทำให้ลำไส้ของคุณล้างออกเร็วกว่าปกติซึ่งอาจทำให้อุจจาระเป็นสีเขียว

หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ในระหว่างการพักผ่อนคุณอาจประสบกับอาการท้องร่วงของนักเดินทาง สิ่งนี้ไม่ถือเป็นความผิดปกติร้ายแรงและมักจะหายได้เองอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องรับการรักษา

6. ภาวะทางเดินอาหาร

หากคุณมีโรค Crohn หรือภาวะ GI อื่น ๆ น้ำดีอาจเคลื่อนผ่านลำไส้ของคุณเร็วเกินไปทำให้คนเซ่อตัวเขียว โรค Crohn’s เป็นโรคลำไส้ที่ทำให้เกิดการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร

โรคช่องท้องซึ่งเป็นอาการแพ้กลูเตนทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารหลายอย่างเช่นแก๊สท้องอืดท้องร่วงและปวดท้อง หากคุณมีอาการท้องร่วงหรืออุจจาระหลวมด้วยโรค celiac คุณอาจมีอุจจาระเป็นสีเขียว

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอุจจาระสีเขียว ได้แก่ ลำไส้แปรปรวนลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลและการใช้ยาระบายมากเกินไป

7. รอยแยกที่ก้น

รอยแยกที่ก้นคือน้ำตาเล็ก ๆ ในเนื้อเยื่อที่บุทวารหนักซึ่งมักเป็นผลมาจากการอุจจาระแข็ง แต่น้ำตาเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณมีอาการท้องร่วงเรื้อรังหรือลำไส้อักเสบ ดังนั้นหากคุณมีรอยแยกทางทวารหนักที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วงคุณอาจสังเกตเห็นอุจจาระสีเขียว รอยแยกอาจทำให้เกิดเลือดสีแดงสดในอุจจาระของคุณ

คนเซ่อสีเขียวเป็นสัญญาณของมะเร็งหรือไม่?

อย่าตกใจหรือจินตนาการถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุดหากคุณมีอุจจาระสีเขียว เป็นความจริงที่ว่าอุจจาระที่มีสีต่างกันอาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกมะเร็ง แต่ในกรณีที่เป็นมะเร็งอุจจาระมักมีสีดำหรือสีชักช้า โดยทั่วไปจะบ่งชี้ว่ามีเลือดออกจากที่ใดที่หนึ่งในทางเดินอาหารส่วนบน นอกจากนี้บางครั้งเลือดสีแดงสดก็เกิดขึ้นในมะเร็งทางเดินอาหารส่วนล่าง

แม้ว่าอุจจาระสีเขียวมักไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลหรือเป็นสัญญาณของมะเร็ง แต่คุณไม่ควรเพิกเฉยต่อคนเซ่อสีเขียวที่มาพร้อมกับอาการอื่น ๆ หากคุณพบอุจจาระเป็นสีเขียวโดยไม่มีอาการอื่น ๆ ผู้กระทำผิดน่าจะเป็นผักใบเขียวหรือสีผสมอาหาร

หากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นท้องเสียซ้ำ ๆ หรืออาเจียนที่ไม่ดีขึ้นอาจบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์เช่นโรค Crohn หรือโรคลำไส้แปรปรวน ปรึกษาแพทย์.

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการท้องร่วงเป็นเวลานานกว่าสามวันถึงเวลาโทรหาแพทย์และไปพบแพทย์ อาการท้องร่วงในระยะยาวที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและภาวะโภชนาการที่ไม่ดี

หากอุจจาระสีเขียวเรื้อรังของคุณมาพร้อมกับอาการที่รุนแรงขึ้นเช่นปวดท้องมีเลือดปนในอุจจาระหรือคลื่นไส้อาการเหล่านี้ก็ควรไปพบแพทย์เช่นกัน

ในขณะที่ลักษณะของการเยี่ยมชมอาจเป็นเรื่องที่ไม่สะดวกในการพูดคุย แต่แพทย์สามารถตรวจสอบรายการยาอาหารและเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ของคุณเพื่อระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของอุจจาระสีเขียวเรื้อรัง

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณพบอาการอุจจาระเป็นสีเขียวเป็นครั้งคราวก็ไม่น่าเป็นไปได้มากที่จะทำให้เกิดความกังวล

อย่างไรก็ตามการเห็นสีอื่น ๆ ในอุจจาระอาจบ่งบอกถึงปัญหา สีแดงสดหมายถึงเลือดออกที่ลำไส้ส่วนล่าง สีน้ำตาลดำหรือน้ำตาลเข้มอาจบ่งบอกถึงเลือดออกในระบบทางเดินอาหารส่วนบนของคุณ แต่อย่าลืมว่าอาจเป็นบลูเบอร์รี่หรือชะเอมดำที่คุณทานในมื้อกลางวันก็ได้

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการป่วยแล้วการป้องกันไม่ให้คนเซ่อตัวเขียวเริ่มต้นด้วยการจัดการกับปัญหาพื้นฐาน ตัวอย่างเช่นหลีกเลี่ยงอาหารเช่นกลูเตนที่ทำให้ท้องเสียหากคุณเป็นโรค celiac

นอกจากนี้ให้ จำกัด อาหารที่ทำให้อาการลำไส้แปรปรวนแย่ลงและอาการของโรค Crohn เช่นคาเฟอีนผลิตภัณฑ์จากนมอาหารที่มีไขมันและเครื่องดื่มอัดลม จดบันทึกอาหารเพื่อช่วยระบุสิ่งกระตุ้นของคุณ

ในกรณีส่วนใหญ่อุจจาระสีเขียวไม่น่าเป็นห่วง อุจจาระที่เปลี่ยนสีเป็นเวลานานอาจส่งสัญญาณบางอย่างที่ร้ายแรงกว่า แต่การเกิดครั้งเดียวมักจะหมายความว่าคุณกำลังรับประทานผัก