ทำไมช่วงเวลาของฉันถึงมาช้า: 8 เหตุผลที่เป็นไปได้

เนื้อหา

• วงจรของคุณ
• 1. ความเครียด
• 2. น้ำหนักตัวต่ำ
• 3. โรคอ้วน
• 4. กลุ่มอาการรังไข่ Polycystic (PCOS)
• 5. การคุมกำเนิด
• 6. โรคเรื้อรัง
• 7. วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น
• 8. ปัญหาต่อมไทรอยด์
• ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

วงจรของคุณ

กังวลเกี่ยวกับช่วงปลายปี แต่รู้ไหมว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ ระยะเวลาที่ไม่ได้รับหรือเกิดขึ้นช้ากว่าด้วยเหตุผลหลายประการนอกเหนือจากการตั้งครรภ์ สาเหตุที่พบบ่อยสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนไปจนถึงอาการป่วยที่ร้ายแรง

นอกจากนี้ยังมีสองครั้งในชีวิตของผู้หญิงเมื่อมันเป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงเวลาของเธอที่จะผิดปกติ: เมื่อมันเริ่มขึ้นครั้งแรกและเมื่อวัยหมดประจำเดือนเริ่ม เมื่อร่างกายของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงวัฏจักรปกติของคุณจะผิดปกติ

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ยังไม่ถึงวัยหมดประจำเดือนมักมีระยะเวลาทุก 28 วัน อย่างไรก็ตามรอบประจำเดือนมีสุขภาพดีสามารถช่วงจากทุก 21 ถึง 35 วัน หากช่วงเวลาของคุณไม่อยู่ในช่วงเหล่านี้อาจเป็นเพราะสาเหตุข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้

1. ความเครียด

ความเครียดสามารถสลัดฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณและแม้แต่ส่งผลกระทบต่อส่วนของสมองของคุณที่รับผิดชอบในการควบคุมระยะเวลาของคุณ - มลรัฐของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปความเครียดอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยหรือการเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างฉับพลันซึ่งทั้งหมดนี้สามารถส่งผลต่อวงจรของคุณ

หากคุณคิดว่าความเครียดอาจทำให้คุณหมดประจำเดือนลองฝึกเทคนิคการผ่อนคลายและปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต การเพิ่มการออกกำลังกายมากขึ้นในระบบการปกครองของคุณอาจช่วยให้คุณกลับมาติดตาม

2. น้ำหนักตัวต่ำ

ผู้หญิงที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารเช่นเบื่ออาหารนิ่วหรือบูลิเมียอาจมีอาการผิดปกติ การชั่งน้ำหนักต่ำกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ที่ถือว่าเป็นช่วงปกติสำหรับความสูงของคุณสามารถเปลี่ยนวิธีการทำงานของร่างกายและหยุดการตกไข่ การรักษาความผิดปกติของการกินและการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีสามารถทำให้วงจรของคุณกลับสู่ปกติ ผู้หญิงที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างเช่นมาราธอนอาจหยุดช่วงเวลาของพวกเขาเช่นกัน

3. โรคอ้วน

เช่นเดียวกับน้ำหนักตัวที่ต่ำอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนดังนั้นจึงสามารถมีน้ำหนักเกินได้ แพทย์ของคุณจะแนะนำอาหารและแผนออกกำลังกายหากพวกเขาพบว่าโรคอ้วนเป็นปัจจัยในช่วงปลายหรือช่วงที่คุณพลาด

4. กลุ่มอาการรังไข่ Polycystic (PCOS)

Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นภาวะที่ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนในเพศชายมากขึ้น ซีสต์ก่อตัวขึ้นที่รังไข่อันเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนนี้ สิ่งนี้สามารถทำให้การตกไข่ไม่สม่ำเสมอหรือหยุดอย่างสมบูรณ์

ฮอร์โมนอื่น ๆ เช่นอินซูลินยังสามารถออกจากสมดุล นี่คือสาเหตุที่ความต้านทานต่ออินซูลินซึ่งเกี่ยวข้องกับ PCOS การรักษา PCOS มุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้คุมกำเนิดหรือยาอื่น ๆ เพื่อช่วยควบคุมวงจรของคุณ

5. การคุมกำเนิด

คุณอาจประสบกับการเปลี่ยนแปลงในวงจรของคุณเมื่อคุณไปหรือออกจากการคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินซึ่งป้องกันไม่ให้รังไข่ปล่อยไข่ อาจต้องใช้เวลาถึงหกเดือนกว่าที่วัฏจักรของคุณจะสอดคล้องกันอีกครั้งหลังจากหยุดยา การคุมกำเนิดชนิดอื่นที่ฝังหรือฉีดอาจทำให้เกิดช่วงเวลาที่ไม่ได้รับเช่นกัน

6. โรคเรื้อรัง

โรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานและโรค celiac สามารถมีผลต่อรอบประจำเดือนของคุณ การเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนดังนั้นแม้ว่าเบาหวานที่หายากและมีการควบคุมไม่ดีอาจทำให้ประจำเดือนของคุณไม่สม่ำเสมอ

โรคช่องท้องทำให้เกิดการอักเสบที่อาจนำไปสู่ความเสียหายในลำไส้เล็กของคุณซึ่งอาจป้องกันร่างกายของคุณจากการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญ สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดช่วงเวลาที่ล่าช้าหรือพลาดได้

7. วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มหมดประจำเดือนในช่วงอายุ 45-55 ปีผู้หญิงที่มีอาการประมาณ 40 ปีขึ้นไปจะถือว่าเป็นช่วงหมดประจำเดือน ซึ่งหมายความว่าปริมาณไข่ของคุณคดเคี้ยวและผลลัพธ์จะหายไปเป็นระยะเวลาและท้ายที่สุดของการมีประจำเดือน

8. ปัญหาต่อมไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดหรือไม่ได้ใช้งานอาจเป็นสาเหตุของช่วงเวลาที่ล่าช้าหรือพลาดไป ต่อมไทรอยด์ควบคุมการเผาผลาญของร่างกายดังนั้นระดับฮอร์โมนจะได้รับผลกระทบเช่นกัน ปัญหาต่อมไทรอยด์มักจะได้รับการรักษาด้วยยา หลังการรักษาระยะเวลาของคุณจะกลับสู่ปกติ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยสาเหตุของช่วงเวลาที่คุณมาสายหรือไม่ได้รับอย่างเหมาะสมและหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาของคุณ เก็บบันทึกการเปลี่ยนแปลงในวงจรของคุณเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงสุขภาพอื่น ๆ เพื่อแสดงแพทย์ของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาทำการวินิจฉัยโรค

หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ให้ติดต่อแพทย์ทันที:

• มีเลือดออกหนักผิดปกติ
• ไข้
• อาการปวดอย่างรุนแรง
• คลื่นไส้และอาเจียน
• มีเลือดออกที่ยาวนานกว่าเจ็ดวัน
• มีเลือดออกหลังจากคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้วและไม่ได้มีประจำเดือนเป็นเวลาหนึ่งปี