สิ่งที่คาดหวัง: แผนภูมิการตั้งครรภ์ส่วนบุคคลของคุณ
เนื้อหา
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นในชีวิตของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย นี่คือโครงร่างของการเปลี่ยนแปลงที่คุณคาดว่าจะได้รับเมื่อการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปตลอดจนคำแนะนำเกี่ยวกับเวลาที่ควรนัดหมายแพทย์และการทดสอบ
ไตรมาสแรกของคุณ
การตั้งครรภ์ของคุณ (วันที่คาดว่าจะคลอด) คำนวณโดยเพิ่ม 280 วัน (40 สัปดาห์) ในวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ
และทารกในครรภ์จะเริ่มพัฒนาในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ จากนั้นร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตฮอร์โมนการตั้งครรภ์
ทันทีที่คุณรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ก็ถึงเวลาตัดนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพออกและเริ่มรับประทานวิตามินก่อนคลอด คุณอาจต้องการเสริมกรดโฟลิกซึ่งมีความสำคัญต่อพัฒนาการทางสมองของทารกในครรภ์
ก่อนสิ้นสุดไตรมาสแรกคุณควรไปพบแพทย์เพื่อที่คุณจะได้พบแพทย์ในระหว่างตั้งครรภ์
นี่คือรายละเอียดของสิ่งที่คุณต้องรอ!
| สัปดาห์ | คาดหวังอะไร |
|---|---|
| 1 | ตอนนี้ร่างกายของคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ |
| 2 | ถึงเวลาเริ่มรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ทานวิตามินก่อนคลอดและหยุดนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ |
| 3 | ในช่วงเวลานี้ไข่ของคุณจะได้รับการปฏิสนธิและฝังตัวในมดลูกและคุณอาจพบอาการตะคริวเล็กน้อยและตกขาวมากเกินไป |
| 4 | คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณกำลังตั้งครรภ์! คุณสามารถทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านเพื่อหาคำตอบได้อย่างแน่นอน |
| 5 | คุณอาจเริ่มมีอาการเช่นเจ็บเต้านมอ่อนเพลียและคลื่นไส้ |
| 6 | สวัสดีอาการแพ้ท้อง! สัปดาห์ที่หกมีผู้หญิงหลายคนวิ่งเข้าห้องน้ำด้วยอาการปวดท้อง |
| 7 | อาการแพ้ท้องอาจเกิดขึ้นอย่างเต็มที่และตอนนี้มูกที่ปากมดลูกของคุณได้ก่อตัวขึ้นเพื่อปกป้องมดลูกของคุณ |
| 8 | ถึงเวลาไปพบแพทย์ก่อนคลอดครั้งแรกโดยปกติจะอยู่ในช่วงสัปดาห์ที่ 8 ถึง 12 |
| 9 | มดลูกของคุณกำลังเติบโตหน้าอกของคุณจะอ่อนโยนและร่างกายของคุณกำลังผลิตเลือดมากขึ้น |
| 10 | ในการมาครั้งแรกแพทย์ของคุณจะทำการทดสอบหลายอย่างเช่นการตรวจเลือดและปัสสาวะ นอกจากนี้ยังจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการทดสอบทางพันธุกรรม |
| 11 | คุณจะเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่กี่ปอนด์ หากคุณยังไม่ได้ไปพบแพทย์ครั้งแรกคุณอาจได้รับการตรวจอัลตร้าซาวด์ครั้งแรกและการตรวจเลือดในสัปดาห์นี้ |
| 12 | อาจมีรอยคล้ำบนใบหน้าและลำคอที่เรียกว่าเกลื้อนหรือหน้ากากของการตั้งครรภ์ปรากฏขึ้น |
| 13 | นี่เป็นสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสแรกของคุณ! ตอนนี้หน้าอกของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นเนื่องจากน้ำนมแม่ระยะแรกที่เรียกว่าน้ำนมเหลืองเริ่มเติมเต็ม |
ไตรมาสที่สองของคุณ
ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปมากตลอดไตรมาสที่สองของคุณ จากความรู้สึกตื่นเต้นเป็นล้นพ้นไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แพทย์ของคุณจะพบคุณทุกๆสี่สัปดาห์เพื่อวัดการเติบโตของทารกตรวจการเต้นของหัวใจและทำการตรวจเลือดหรือปัสสาวะเพื่อให้แน่ใจว่าคุณและทารกมีสุขภาพดี
เมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 ท้องของคุณก็โตขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและผู้คนก็เริ่มสังเกตเห็นว่าคุณกำลังตั้งครรภ์!
| สัปดาห์ | คาดหวังอะไร |
|---|---|
| 14 | คุณมาถึงไตรมาสที่สองแล้ว! ถึงเวลาแยกชิ้นส่วนชุดคลุมท้อง (ถ้าคุณยังไม่ได้ทำ) |
| 15 | แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการตรวจเลือดเพื่อหาความผิดปกติทางพันธุกรรมที่เรียกว่าหน้าจอซีรั่มของมารดาหรือหน้าจอรูปสี่เหลี่ยม |
| 16 | หากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความบกพร่องทางพันธุกรรมเช่นดาวน์ซินโดรมโรคซิสติกไฟโบรซิสหรือสไปนาบิฟิดานี่เป็นเวลาที่คุณควรปรึกษาเรื่องการทดสอบน้ำคร่ำกับแพทย์ |
| 17 | ถึงเวลานี้คุณอาจจะเพิ่มขนาดเสื้อชั้นในขึ้นหรือสองตัว |
| 18 | หลายคนอาจเริ่มสังเกตเห็นว่าคุณกำลังท้อง! |
| 19 | คุณอาจเริ่มรู้สึกว่าอาการแพ้ของคุณเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยในช่วงสัปดาห์นี้ |
| 20 | คุณมาได้ครึ่งทางแล้ว! อัลตราซาวนด์ในการตรวจก่อนคลอดนี้สามารถบอกเพศของทารกได้ |
| 21 | สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่สัปดาห์นี้เป็นช่วงที่สนุกสนานโดยมีความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย คุณอาจสังเกตเห็นสิวได้บ้าง แต่สามารถดูแลได้ด้วยการล้างหน้าเป็นประจำ |
| 22 | ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มชั้นเรียนหากคุณกำลังวางแผนที่จะเรียน |
| 23 | คุณอาจเริ่มมีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืนเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายของการตั้งครรภ์ตามปกติเช่นปัสสาวะบ่อยอิจฉาริษยาและปวดขา |
| 24 | แพทย์ของคุณอาจต้องการให้คุณกำหนดเวลาการตรวจน้ำตาลในเลือดระหว่างสัปดาห์ที่ 24 ถึง 28 เพื่อดูว่าคุณเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือไม่ |
| 25 | ตอนนี้ลูกน้อยของคุณอาจยาวประมาณ 13 นิ้วและ 2 ปอนด์ |
| 26 | ในสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสที่สองคุณอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 16 ถึง 22 ปอนด์ |
ไตรมาสที่สาม
เกือบเสร็จแล้ว! คุณจะเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไตรมาสที่ 3 เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตอย่างต่อเนื่อง
เมื่อคุณเริ่มเจ็บท้องคลอดแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกายเพื่อดูว่าปากมดลูกของคุณบางลงหรือเริ่มเปิด
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบโดยไม่ใช้แรงกดเพื่อตรวจทารกหากคุณไม่คลอดก่อนกำหนด หากคุณหรือทารกมีความเสี่ยงอาจต้องใช้แรงงานโดยใช้ยาหรือในสถานการณ์ฉุกเฉินแพทย์อาจทำการผ่าตัดคลอด
| สัปดาห์ | คาดหวังอะไร |
|---|---|
| 27 | ยินดีต้อนรับสู่ไตรมาสที่สามของคุณ! ตอนนี้คุณรู้สึกว่าทารกเคลื่อนไหวได้มากและคุณอาจถูกขอให้แพทย์ติดตามระดับกิจกรรมของทารก |
| 28 | การไปพบแพทย์บ่อยขึ้นในขณะนี้ - ประมาณเดือนละสองครั้ง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบโดยไม่ใช้ความเครียดเพื่อตรวจสุขภาพของทารก |
| 29 | คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นความรู้สึกไม่สบายเช่นท้องผูกและริดสีดวงทวาร |
| 30 | ฮอร์โมนที่ร่างกายของคุณกำลังสร้างในระยะนี้ทำให้ข้อต่อของคุณคลายตัว ในผู้หญิงบางคนนั่นหมายความว่าเท้าของคุณสามารถขยายขนาดรองเท้าให้ใหญ่ขึ้นได้ทั้งหมด! |
| 31 | ในขั้นตอนนี้คุณอาจพบการรั่วไหล เมื่อร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดคุณอาจเริ่มมีการหดตัวของ Braxton-Hicks (เท็จ) |
| 32 | ถึงเวลานี้คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับปอนด์ต่อสัปดาห์ |
| 33 | ตอนนี้ร่างกายของคุณมีเลือดเพิ่มขึ้นประมาณ 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์! |
| 34 | ในตอนนี้คุณอาจรู้สึกเหนื่อยมากจากปัญหาในการนอนหลับและอาการปวดเมื่อยตามปกติของการตั้งครรภ์อื่น ๆ |
| 35 | ปุ่มท้องของคุณอาจนุ่มหรือกลายเป็น "คนนอก" คุณอาจรู้สึกหายใจไม่ออกขณะที่มดลูกกดทับกระดูกซี่โครง |
| 36 | นี่คือบ้านยืด! การเยี่ยมก่อนคลอดจะมีขึ้นทุกสัปดาห์จนกว่าคุณจะคลอด ซึ่งรวมถึงไม้กวาดทางช่องคลอดเพื่อทดสอบแบคทีเรียกลุ่ม B Streptococcus |
| 37 | สัปดาห์นี้คุณอาจผ่านปลั๊กเมือกซึ่งปิดกั้นปากมดลูกของคุณเพื่อป้องกันแบคทีเรียที่ไม่ต้องการออกไป การสูญเสียปลั๊กหมายความว่าคุณเข้าใกล้แรงงานมากขึ้นอีกขั้นหนึ่ง |
| 38 | คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวม แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณสังเกตเห็นอาการบวมที่มือเท้าหรือข้อเท้าเพราะอาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์ |
| 39 | เมื่อถึงเวลานี้ปากมดลูกของคุณควรพร้อมสำหรับการคลอดโดยการทำให้บางลงและเปิดออก การหดตัวของ Braxton-Hicks อาจรุนแรงขึ้นเมื่อแรงงานเข้าใกล้มากขึ้น |
| 40 | ยินดีด้วย! คุณทำมัน! หากคุณยังไม่มีลูกคุณอาจจะมาถึงในวันใดก็ได้ |
เคล็ดลับสำหรับการตั้งครรภ์ที่แข็งแรงและมีความสุข
โพสต์ใหม่
Petechiae คืออะไรสาเหตุที่เป็นไปได้และการรักษา
