ผู้เขียน: Robert Doyle
วันที่สร้าง: 21 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 15 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Musketeers - ใจความสำคัญ (Ost. รักหมดแก้ว Love On The Rocks) [Official MV]
วิดีโอ: Musketeers - ใจความสำคัญ (Ost. รักหมดแก้ว Love On The Rocks) [Official MV]

เนื้อหา

เติบโตขึ้นมา เปโดร พ่อของฉันเป็นเด็กในฟาร์มในชนบทของสเปน ต่อมาเขากลายเป็นพ่อค้านาวิกโยธิน และเป็นเวลา 30 ปีหลังจากนั้น เขาทำงานเป็นช่างซ่อมเอ็มทีเอของนครนิวยอร์ก Papi ของฉันที่ฉันเรียกเขาว่าไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับความท้าทายทางร่างกาย โดยธรรมชาติแล้ว (และโดยการค้าขาย) ชายสูง 5 ฟุต 8 คนนั้นมีรูปร่างผอมเพรียวอยู่เสมอ และแม้ว่าเขาจะไม่เคยสูงเลย ยืนอยู่ข้างวิโอเลตาภรรยา 5 ฟุตของเขาและเด็กหญิงตัวน้อยสองคน เขาก็อุ้มตัวเองเหมือนยักษ์ที่จะทำอะไรก็ได้ เขาเปลี่ยนห้องใต้ดินที่รกร้างในควีนส์ นิวยอร์ก บ้านของเราให้กลายเป็นห้องสำหรับครอบครัวที่มีอุปกรณ์ครบครัน และสร้างเพิงคอนกรีตหลังโรงรถ ซึ่งเป็นการหลบหนีของเขาจากบ้านที่เต็มไปด้วยผู้หญิง

แต่สำหรับพ่อของฉัน การออกกำลังกายเป็นวิธีทำงานที่หาเลี้ยงครอบครัวที่เขารัก ถึงกระนั้น เขาเข้าใจถึงความสำคัญของมัน แม้ว่าเขาจะไม่เคยเรียนรู้ตัวเองมาก่อน แต่เขาสอนให้เราขี่มอเตอร์ไซค์ และแม้ว่าเขาแทบจะไม่สามารถเหยียบน้ำได้ แต่เขาลงทะเบียนเรียนว่ายน้ำที่ YMCA ในท้องถิ่น เขายังพาเราไปเล่นเทนนิสตอน 6 โมงเช้าในวันเสาร์หลังจากกลับถึงบ้านจากการทำงานสองกะหลังเที่ยงคืนของคืนก่อนหน้านั้น พ่อแม่ของฉันก็สมัครยิมนาสติก คาราเต้ และเต้นรำให้เราด้วย


จริงๆ แล้ว เราเป็นผู้หญิงที่กระฉับกระเฉงที่สุดที่ฉันรู้จัก แต่เมื่อถึงมัธยมปลาย ฉันกับมาเรียเลิกทำกิจกรรมเพื่อสนับสนุนการเป็นวัยรุ่นที่ขี้โมโหเต็มเวลา เราทั้งคู่ไม่กลับมาฟิตจนกระทั่งกว่าทศวรรษต่อมาเมื่อเราอายุ 20 ต้นๆ และฉันเริ่มทำงานเป็นผู้ช่วยบรรณาธิการในการเปิดตัวนิตยสารผู้หญิงระดับชาติเล่มใหม่ชื่อ สุขภาพของผู้หญิง. ในเดือนกันยายน พ.ศ. 2548 เราทั้งสองได้ลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันไตรกีฬาประเภทสปรินท์ครั้งแรกของเรา

เมื่อกลับมาที่รากที่กระฉับกระเฉงของฉัน ต้องขอบคุณเมล็ดพันธุ์ที่พ่อแม่ของฉันได้ปลูกไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ทำให้รู้สึกถูกต้อง หลังจากไตรกีฬาครั้งแรกของฉัน ฉันไปทำอีกเก้าครั้ง (ทั้งระยะสปรินต์และระยะโอลิมปิก) เมื่อฉันกลายเป็นนักข่าวอิสระในฤดูใบไม้ร่วงปี 2008 ฉันพบว่ามีเวลาปั่นจักรยานมากขึ้นและได้ประสบความสำเร็จในการปั่นจักรยานครั้งสำคัญ รวมถึงการปั่นจักรยานจากซานฟรานซิสโกไปแอลเอเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา (ดูคลิปการเดินทาง 7 วัน 545 ไมล์ของฉัน) ล่าสุด ฉันจบการแข่งขัน Nike Women's Half Marathon ในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. ซึ่งสักวันหนึ่งอาจถึงขั้นเต็ม


ระหว่างทาง พ่อแม่ของฉันยืนอยู่ข้างสนามและเข้าเส้นชัยในการแข่งขันของฉัน หลังจากนั้น พ่อของฉันก็กลับมาทำธุรกิจตามปกติ ซึ่งเป็นการเกษียณอย่างเกียจคร้านสำหรับเขา แต่ในไม่ช้า และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาแทบไม่เคยนั่งเฉยๆ นานขนาดนั้น Papi ของฉันก็เริ่มเบื่อ บูดบึ้งเล็กน้อย และปวดเมื่อยจากการขาดการเคลื่อนไหว บ้านเริ่มมีกลิ่นของเบ็นเกย์และเขาดูแก่กว่าวัย 67 ปีของเขามาก

ในเดือนธันวาคมปี 2008 ฉันบอกพ่อแม่ว่าในวันคริสต์มาส สิ่งเดียวที่ฉันต้องการคือให้พวกเขาเข้ายิม ฉันรู้ว่าเหงื่อออกและการเข้าสังคมจะทำให้พวกเขามีความสุขมากขึ้น แต่ความคิดที่จะจ่ายเงินเพื่อเดินบนลู่วิ่งนั้นดูน่าหัวเราะสำหรับพวกเขา พวกเขาสามารถเดินไปรอบ ๆ ละแวกบ้านได้ ซึ่งพวกเขามักจะทำ อันที่จริง ระหว่างเดินเล่นตอนเช้าครั้งหนึ่งที่ Papi ของฉันบังเอิญไปเจอไทเก็กฟรีในสวนสาธารณะใกล้ๆ เขาจำซานดาเพื่อนบ้านข้างบ้านและเพื่อนบ้านของเขาจากฝั่งตรงข้ามถนน ลิลลี่ และเดินไป เมื่อทำเสร็จแล้ว เขาก็ถามพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ และรู้สึกประหม่าเล็กน้อยเกี่ยวกับพุงหลังเกษียณอายุของเขา เขาจึงตัดสินใจเข้าร่วม


ในไม่ช้า Papi ของฉันก็เริ่มพบปะกับเพื่อนบ้านผมสีเงินเกือบทุกวันเพื่อฝึกออกกำลังกายแบบจีนโบราณ ก่อนที่เราจะรู้ตัว เขาไปห้าถึงหกวันต่อสัปดาห์ เขาเริ่มพูดประโยคที่ว่า "ถ้าคุณไม่ใช้มัน คุณจะสูญเสียมันไป" ด้วยสำเนียงสเปนที่เข้มข้นของเขา เขาเริ่มรู้สึกและดูดีขึ้น เพื่อนๆ และครอบครัวสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงนี้และเริ่มเข้าร่วมกับเขา แม้ว่าไม่มีใครสามารถรักษาวินัยและจรรยาบรรณในการทำงานของเขาได้ เมื่อเขาไปเยี่ยมน้องสาวของเขาที่สเปนในฤดูร้อนนั้น เขาฝึกไทเก็กในสวนหลังบ้านที่เขาเติบโตขึ้นมา

การเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทำให้ Papi ของฉันสามารถออกกำลังกายได้มากขึ้น เมื่อสระว่ายน้ำในพื้นที่เปิดขึ้น เขาและแม่ของฉันลงทะเบียนเรียนแอโรบิกรุ่นพี่ แม้ว่าเขาจะไม่เคยสบายในน้ำก็ตาม พวกเขาเริ่มไปสัปดาห์ละสามครั้งและพบว่าตัวเองติดอยู่หลังเลิกเรียนและพยายามใช้เทคนิคของตน พวกเขายังเริ่มเข้ายิมในบริเวณใกล้เคียงกับสระน้ำเป็นระยะ ๆ ดังนั้นเขา ทำ จ่าย (แม้ว่าจะต้องขอบคุณส่วนลดจากผู้อาวุโส) เพื่อเดินบนลู่วิ่ง ในไม่ช้า ระหว่างไทเก็ก เรียนว่ายน้ำ และเข้ายิม ทุกๆ วันในสัปดาห์ของเขา เหมือนกับวัยเด็กของฉัน เต็มไปด้วยกิจกรรมสนุก ๆ เป็นครั้งแรกในชีวิตที่เขามีงานอดิเรกและรักมัน

ด้วยความรักที่ค้นพบใหม่ของเขาในเรื่องการออกกำลังกายและความภาคภูมิใจที่ปฏิเสธไม่ได้ในการเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำในวัย 60 ปลายๆ ของเขา Papi ของฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาต้องหัดขี่จักรยานตอนอายุ 72 แล้ว Giant Bicycles เพิ่งส่งเรือลาดตระเวนชายหาดมาให้ฉันด้วย โครงแบบขั้นบันไดต่ำและอานที่นุ่มสบายซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับความพยายาม น้องสาวของฉันและฉันสั่งล้อฝึกสำหรับผู้ใหญ่และให้อดีตช่างซ่อม (Papi ของฉัน!) ติดตั้ง ในวันเกิดของเขา เราพาเขาไปที่ถนนอันเงียบสงบที่มีต้นไม้เรียงราย และเดินเคียงข้างเขาในขณะที่เขาค่อยๆ ถีบอย่างระมัดระวังและช้าๆ เป็นครั้งแรกในชีวิตของเขา เขาประหม่ากับการล้ม แต่เราไม่เคยทิ้งเขา เขาสามารถขี่ขึ้นและลงถนนได้เต็มชั่วโมง

การจู่โจมทางกายภาพที่กล้าหาญของเขาไม่ได้จบเพียงแค่นั้น My Papi ยังคงท้าทายร่างกายของเขาด้วยวิธีที่ยอดเยี่ยม เมื่อสัปดาห์ที่แล้วในวันเกิดปีที่ 73 ของเขา เขาวิ่ง (ค่อนข้างเร็วจริงๆ!) ด้วยว่าวบินในสวนสาธารณะ นอกจากนี้ เขายังถือ "คบเพลิง" ที่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกอาวุโสที่สระว่ายน้ำ ซึ่งทีมของเขาชนะการแข่งขันแบบกลุ่มหลายครั้ง เมื่อใดก็ตามที่ฉัน FaceTime กับ Papi เขาชอบที่จะลุกขึ้น ยืนขึ้นเล็กน้อย เพื่อที่ฉันจะได้เห็นความสูงเต็มที่ของเขา และโค้งงอสำหรับฉัน มันทำให้หัวใจพองโตและยิ้มกว้าง

อดีตเด็กชาวนา นาวิกโยธิน และช่างยนต์ อยู่ในสภาพที่ดีที่สุดในชีวิตของเขาในช่วงกลางทศวรรษที่ 70 แพทย์ของเขาสาบานว่าเขาจะมีชีวิตอยู่ถึง 100 (ซึ่งหมายถึงการผจญภัยในฟิตเนสอีก 27 ปี!) ในฐานะนักเขียน ฉันมักจะสนใจคำพูดของนักเขียนคนอื่นๆ เสมอ เช่น ซี.เอส. ลูอิส ผู้ซึ่งเคยกล่าวไว้ว่า "คุณไม่เคยแก่เกินไปที่จะตั้งเป้าหมายใหม่หรือฝันถึงความฝันใหม่" (ลูอิสเขียนงานขายดีของเขา พงศาวดารแห่งนาร์เนียในวัย 50 ปีของเขา!) และสำหรับฉัน นั่นเป็นการสรุปมากกว่าสิ่งอื่นใด หนึ่งในบทเรียนชีวิตที่ยอดเยี่ยมมากมายที่ Papi ได้สอนฉัน

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ

มีความเชื่อมโยงระหว่างสไตล์กับความเครียดหรือไม่?

มีความเชื่อมโยงระหว่างสไตล์กับความเครียดหรือไม่?

tye มีอาการเจ็บปวดและมีอาการบวมแดงที่เกิดขึ้นทั้งที่ขอบเปลือกตาหรือด้านใน แม้ว่ากุ้งยิงจะเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้...
Acetaminophen ยาเกินขนาด: สิ่งที่คุณต้องรู้

Acetaminophen ยาเกินขนาด: สิ่งที่คุณต้องรู้

Know Your Doe เป็นแคมเปญการศึกษาที่ช่วยให้ผู้บริโภคใช้ยาที่มี acetaminophen ได้อย่างปลอดภัยAcetaminophen (เด่นชัด a-eet’-a-min’-oh-fen) เป็นยาที่ช่วยลดไข้และบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง พบได้ในยาท...