รู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่กับโรคหอบหืด?

เนื้อหา

• ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว
• คำตอบอย่างเป็นทางการ
• เรียนรู้ที่จะอยู่กับโรคหอบหืด
• ระบบสนับสนุนของฉัน
• อยู่กับโรคหอบหืดในขณะนี้

มีบางอย่างปิดอยู่

ในฤดูใบไม้ผลิของแมสซาชูเซตส์ที่หนาวเย็นของต้นปี 2542 ฉันยังอยู่ในทีมฟุตบอลอีกทีมที่วิ่งขึ้นและลงสนาม ฉันอายุ 8 ขวบและนี่เป็นปีที่สามติดต่อกันแล้วในการเล่นฟุตบอล ฉันชอบวิ่งขึ้นและลงสนาม ครั้งเดียวที่ฉันจะหยุดคือเตะบอลให้หนักที่สุดเท่าที่จะทำได้

ฉันวิ่งสปรินต์ในวันที่อากาศหนาวและลมแรงเป็นพิเศษเมื่อฉันเริ่มไอ ตอนแรกฉันคิดว่าตัวเองเป็นหวัด ฉันบอกได้ว่ามีบางอย่างที่แตกต่างกันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันรู้สึกเหมือนมีของเหลวอยู่ในปอด ไม่ว่าฉันจะหายใจเข้าลึกแค่ไหนฉันก็ไม่สามารถหายใจได้ ก่อนที่ฉันจะรู้ฉันหายใจไม่ออกอย่างควบคุมไม่ได้

ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว

เมื่อฉันได้รับการควบคุมฉันก็รีบกลับออกไปที่สนาม ฉันยักไหล่และไม่คิดมาก ลมและความหนาวเย็นยังไม่พัดมาเมื่อฤดูใบไม้ผลิดำเนินไป เมื่อมองย้อนกลับไปฉันจะเห็นว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อการหายใจของฉันอย่างไร อาการไอกลายเป็นบรรทัดฐานใหม่

วันหนึ่งระหว่างซ้อมฟุตบอลฉันไม่สามารถหยุดไอได้ แม้ว่าอุณหภูมิจะลดลง แต่ก็มีมากกว่าความหนาวเย็นอย่างกะทันหัน ฉันเหนื่อยล้าและเจ็บปวดโค้ชจึงโทรหาแม่ ฉันออกจากการฝึก แต่เช้าเพื่อที่เธอจะได้พาฉันไปห้องฉุกเฉิน หมอถามคำถามมากมายเกี่ยวกับการหายใจของฉันอาการอะไรที่ฉันมีและอาการแย่ลง

หลังจากรับข้อมูลเขาบอกฉันว่าฉันอาจเป็นโรคหอบหืด แม้ว่าแม่ของฉันจะเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน แต่เราก็ไม่ค่อยรู้เรื่องนี้มากนัก หมอรีบบอกแม่ของฉันอย่างรวดเร็วว่าโรคหอบหืดเป็นอาการที่พบบ่อยและเราไม่ควรเป็นห่วง เขาบอกเราว่าโรคหอบหืดสามารถพัฒนาในเด็กที่อายุน้อยกว่า 3 ปีและมักปรากฏในเด็กเมื่ออายุ 6 ขวบ

คำตอบอย่างเป็นทางการ

ฉันไม่ได้รับการตรวจวินิจฉัยอย่างเป็นทางการจนกว่าจะไปพบผู้เชี่ยวชาญโรคหอบหืดประมาณหนึ่งเดือนต่อมา ผู้เชี่ยวชาญตรวจดูการหายใจของฉันด้วยเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุด อุปกรณ์นี้ทำให้เรารู้ว่าปอดของฉันกำลังทำอะไรอยู่หรือไม่ได้ทำอะไร วัดว่าอากาศไหลออกจากปอดของฉันอย่างไรหลังจากที่ฉันหายใจออก นอกจากนี้ยังประเมินว่าฉันสามารถผลักอากาศออกจากปอดได้เร็วเพียงใด หลังจากการทดสอบอื่น ๆ สองสามครั้งผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าฉันเป็นโรคหอบหืด

แพทย์ดูแลหลักของฉันบอกฉันว่าโรคหอบหืดเป็นอาการเรื้อรังที่คงอยู่ตลอดเวลา เขากล่าวต่อไปว่าอย่างไรก็ตามโรคหอบหืดอาจเป็นภาวะที่จัดการได้ง่าย นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติมาก เกี่ยวกับผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมีการวินิจฉัยโรคหอบหืดและหรือเกี่ยวกับเด็กก็เป็นได้

เรียนรู้ที่จะอยู่กับโรคหอบหืด

เมื่อแพทย์วินิจฉัยว่าฉันเป็นโรคหอบหืดครั้งแรกฉันก็เริ่มทานยาที่เขาสั่ง เขาให้แท็บเล็ตชื่อ Singulair มาทานวันละครั้ง ฉันยังต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ Flovent วันละสองครั้ง เขาสั่งยาสูดพ่นที่มีฤทธิ์แรงขึ้นซึ่งมี albuterol ให้ฉันใช้เมื่อฉันมีการโจมตีหรือรับมือกับอากาศหนาวที่ระเบิดอย่างกะทันหัน

ในตอนแรกสิ่งต่างๆเป็นไปด้วยดี ฉันไม่ได้ขยันหมั่นเพียรในการทานยาเสมอไป สิ่งนี้นำไปสู่การเยี่ยมห้องฉุกเฉินสองสามครั้งเมื่อฉันยังเป็นเด็ก เมื่อฉันอายุมากขึ้นฉันก็สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ ฉันเริ่มมีการโจมตีน้อยลง เมื่อฉันมีมันพวกเขาไม่ได้รุนแรงเท่า

ฉันย้ายออกจากกีฬาที่หนักหน่วงและเลิกเล่นฟุตบอล ฉันเริ่มใช้เวลาข้างนอกน้อยลงด้วย แต่ฉันเริ่มเล่นโยคะวิ่งบนลู่วิ่งและยกน้ำหนักในบ้านแทน การออกกำลังกายแบบใหม่นี้ทำให้เกิดอาการหอบหืดน้อยลงในช่วงวัยรุ่นของฉัน

ฉันไปเรียนที่วิทยาลัยในนิวยอร์กซิตี้และต้องเรียนรู้วิธีการเดินทางในสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ฉันผ่านช่วงเวลาที่เครียดเป็นพิเศษในช่วงเรียนปีสาม ฉันหยุดทานยาเป็นประจำและมักแต่งตัวไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศ ครั้งหนึ่งฉันยังสวมกางเกงขาสั้นในสภาพอากาศ 40 ° ในที่สุดทุกอย่างก็มาถึงฉัน

ในเดือนพฤศจิกายน 2554 ฉันเริ่มหายใจไม่ออกและไอเป็นเมือก ฉันเริ่มทานอัลบูเทอรอล แต่ก็ยังไม่เพียงพอ เมื่อฉันปรึกษาแพทย์เขาก็ให้เครื่องพ่นฝอยละออง ฉันต้องใช้มันเพื่อขับเมือกส่วนเกินออกจากปอดเมื่อใดก็ตามที่ฉันมีอาการหอบหืดรุนแรง ฉันตระหนักว่าสิ่งต่าง ๆ เริ่มร้ายแรงและฉันก็กลับมาพร้อมกับยาของฉัน ตั้งแต่นั้นมาฉันต้องใช้เครื่องพ่นฝอยละอองในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น

การอยู่กับโรคหอบหืดช่วยให้ฉันดูแลสุขภาพได้ดีขึ้น ฉันค้นพบวิธีออกกำลังกายในบ้านเพื่อให้ยังคงฟิตและมีสุขภาพดี โดยรวมแล้วมันทำให้ฉันตระหนักถึงสุขภาพของตัวเองมากขึ้นและฉันได้สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับแพทย์ดูแลหลักของฉัน

ระบบสนับสนุนของฉัน

หลังจากแพทย์วินิจฉัยว่าฉันเป็นโรคหอบหืดอย่างเป็นทางการฉันก็ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวไม่น้อย แม่ของฉันแน่ใจว่าฉันกินยาเม็ด Singulair ของฉันและใช้เครื่องช่วยหายใจ Flovent เป็นประจำ เธอยังตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉันมีเครื่องช่วยหายใจอัลบูเทอรอลอยู่ในมือสำหรับการซ้อมฟุตบอลหรือเกม พ่อของฉันขยันขันแข็งในการแต่งกายของฉันและเขามักจะทำให้แน่ใจว่าฉันแต่งตัวถูกต้องสำหรับสภาพอากาศที่นิวอิงแลนด์ที่ผันผวนอยู่ตลอดเวลา ฉันจำการเดินทางไปที่ ER ซึ่งทั้งคู่ไม่ได้อยู่เคียงข้างฉัน

ถึงกระนั้นฉันก็รู้สึกโดดเดี่ยวจากคนรอบข้างเมื่อฉันเติบโตขึ้น แม้ว่าโรคหอบหืดจะเป็นเรื่องปกติ แต่ฉันไม่ค่อยได้พูดถึงปัญหาที่พบกับเด็กคนอื่น ๆ ที่เป็นโรคหอบหืด

ตอนนี้ชุมชนโรคหอบหืดไม่ได้ จำกัด เฉพาะการโต้ตอบแบบตัวต่อตัว แอพหลายตัวเช่น AsthmaMD และ AsthmaSenseCloud ให้การสนับสนุนอย่างสม่ำเสมอสำหรับการจัดการอาการของโรคหอบหืด เว็บไซต์อื่น ๆ เช่น AsthmaCommunityNetwork.org จัดให้มีฟอรัมสนทนาบล็อกและการสัมมนาผ่านเว็บเพื่อช่วยแนะนำคุณเกี่ยวกับสภาพของคุณและเชื่อมโยงคุณกับผู้อื่น

อยู่กับโรคหอบหืดในขณะนี้

ฉันอยู่กับโรคหอบหืดมานานกว่า 17 ปีแล้วและฉันก็ไม่ปล่อยให้มันมารบกวนชีวิตประจำวันของฉัน ฉันยังคงออกกำลังกายสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์ ฉันยังคงเดินป่าและใช้เวลานอกบ้าน ตราบเท่าที่ฉันทานยาฉันสามารถนำทางชีวิตส่วนตัวและอาชีพของฉันได้อย่างสะดวกสบาย

หากคุณเป็นโรคหอบหืดสิ่งสำคัญคือต้องสม่ำเสมอ การใช้ยาอย่างต่อเนื่องสามารถป้องกันไม่ให้คุณมีภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวได้ การเฝ้าดูอาการของคุณยังสามารถช่วยให้คุณจับความผิดปกติได้ทันทีที่เกิดขึ้น

บางครั้งการอยู่ร่วมกับโรคหอบหืดอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิด แต่ก็เป็นไปได้ที่จะดำเนินชีวิตโดยมีการหยุดชะงักอย่าง จำกัด