‘คุณทำอะไรอยู่’ เป็นเรือตัดน้ำแข็งทั่วไป นี่คือเหตุผลที่เราควรหยุดถาม

เนื้อหา

• ฉันถูกปิดการใช้งานเป็นเวลา 5 ปี ในปี 2014 ฉันถูกตีที่ศีรษะด้วยลูกฟุตบอลจากเพื่อนร่วมทีมของฉันในเกมลีกนันทนาการวันอาทิตย์
• ในการเริ่มต้นของอาการปวดเรื้อรังของฉันมันไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันว่ามันจะเป็นปัญหาในการตอบคำถามนี้โดยสุจริต
• ฉันไม่เคยโกหกเลย แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันเริ่มตกแต่งคำตอบของฉันด้วยการมองในแง่ดีมากขึ้นโดยหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจยิ่งขึ้น
• มันไม่ใช่แค่คนแปลกหน้าที่ทำสิ่งนี้แม้ว่าพวกเขาจะเป็นผู้กระทำผิดบ่อยที่สุด เพื่อนและครอบครัวก็จะถามคำถามที่คล้ายกันด้วย
• ยิ่งฉันถูกปิดการใช้งานอีกต่อไปฉันก็ตระหนักว่าการตอบสนองที่ "เจตนาดี" อาจเป็นการคาดการณ์ถึงความไม่สบายใจของใครบางคนกับความจริงของฉันในฐานะคนพิการ
• ฉันอยู่ในช่วงอายุที่เพื่อนของฉันเริ่มสร้างแรงผลักดันในอาชีพขณะที่ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังอยู่ในจักรวาลสำรองหรือในช่วงเวลาที่แตกต่างกันราวกับว่าฉันได้หยุดชั่วคราวไปมาก
• ประชดคือในฐานะที่“ ไร้ประโยชน์” อย่างที่ฉันเคยทำมาฉันได้ทำงานส่วนตัวมากในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาซึ่งฉันภูมิใจอย่างยิ่งที่ได้รับเกียรติจากมืออาชีพ
• เมื่อทุกอย่างถูกพรากไปจากฉันซึ่งทำให้ฉันรู้สึกมีค่าฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่สามารถพึ่งพาการตรวจสอบจากภายนอกอีกต่อไปที่จะรู้สึกว่า "ดีพอ"
• ความสามารถในการเติบโตเป็นคนที่ฉันในวันนี้ใครจะรู้ว่าสิ่งที่เธอต้องการออกจากชีวิตและไม่กลัวที่จะปรากฏเป็นตัวเธอเอง - เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันเคยประสบความสำเร็จ
• เมื่อคำถามแรกที่เราถามผู้คนคือ 'คุณจะทำอย่างไร' เราหมายถึงว่าเราหมายถึงหรือไม่ว่าสิ่งที่เราทำเพื่อจุดตรวจคือสิ่งที่ควรพิจารณา
• ฉันยังคงรู้สึกดีเมื่อมีคนถามฉันว่าฉันทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพหรือถ้าฉันทำงานอีกครั้งและฉันก็ไม่มีคำตอบที่น่าพอใจที่จะให้พวกเขา

"แล้วคุณจะทำอย่างไร?"

ร่างกายของฉันเกร็ง ฉันอยู่ที่งานวันเกิดของเพื่อนเมื่อหลายเดือนก่อนและรู้ว่าคำถามนี้กำลังจะมา มันจะมาอย่างรวดเร็วเสมอหากไม่ใช่ในที่สุดเมื่อฉันอยู่ในงานปาร์ตี้

เป็นคำถามพูดคุยที่ผู้คนใช้น้อยเมื่อพวกเขาไม่รู้จักใครสักคนที่ดี - เป็นภาพสะท้อนที่ชัดเจนของวัฒนธรรมทุนนิยมของเราการตรึงสถานะทางสังคมและการครอบงำด้วยผลิตผล

มันเป็นคำถามที่ฉันไม่เคยคิดมาก่อนสองครั้งก่อนที่ฉันจะถูกปิดการใช้งานโดยไม่รู้ตัวว่าเป็นหน้าที่ของคนผิวขาวชนชั้นกลางและผู้มีเกียรติก่อนหน้านี้ แต่ตอนนี้เป็นสิ่งที่ฉันกลัวทุกครั้งที่มีคนถามฉัน

สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นคำตอบง่ายๆประโยคเดียวกลายเป็นที่มาของความวิตกกังวลความไม่มั่นคงและความเครียดทุกครั้งที่มีคนโพสท่า

ฉันถูกปิดการใช้งานเป็นเวลา 5 ปี ในปี 2014 ฉันถูกตีที่ศีรษะด้วยลูกฟุตบอลจากเพื่อนร่วมทีมของฉันในเกมลีกนันทนาการวันอาทิตย์

สิ่งที่ฉันคิดว่าน่าจะเป็นไม่กี่สัปดาห์ของการกู้คืนกลายเป็นบางสิ่งบางอย่างนอกเหนือจากสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดของฉันกรณีที่เลวร้ายที่สุด

ฉันใช้เวลาเกือบหนึ่งปีครึ่งสำหรับอาการหลังการถูกกระทบกระแทก (PCS) เพื่อบรรเทาอาการ - 6 เดือนแรกที่ฉันแทบจะไม่สามารถอ่านหรือดูทีวีและต้อง จำกัด เวลาของฉันอย่างมาก

ในระหว่างที่ฉันบาดเจ็บที่สมองฉันเริ่มมีอาการปวดคอและไหล่เรื้อรัง

ปีที่แล้วฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น hyperacusis ซึ่งเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับความไวของเสียงเรื้อรัง เสียงดังรบกวนฉันและเสียงรอบข้างทำให้เกิดอาการปวดหูและรู้สึกแสบร้อนในหูของฉันซึ่งสามารถลุกเป็นไฟสำหรับชั่วโมงวันหรือแม้แต่สัปดาห์ต่อครั้งถ้าฉันไม่ระวังที่จะอยู่ในขอบเขตที่กำหนดไว้

การนำความเจ็บปวดเรื้อรังประเภทนี้มาใช้หมายความว่าเป็นการยากทั้งทางร่างกายและโลจิสติกในการหางานที่ทำได้ภายในข้อ จำกัด ของฉัน ในความเป็นจริงจนถึงปีที่ผ่านมาฉันไม่คิดเลยว่าฉันจะสามารถทำงานได้อีกไม่ว่าในกรณีใด ๆ

ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาฉันเริ่มการหางานอย่างจริงจังมากขึ้น เท่าที่แรงบันดาลใจของฉันในการหางานมาจากความปรารถนาที่จะสามารถสนับสนุนตัวเองทางการเงินฉันจะโกหกถ้าฉันบอกว่ามันไม่ใช่การให้คนหยุดทำหน้าที่รอบตัวฉันเมื่อพวกเขาถามฉันว่าฉันทำอะไร และฉันพูดอย่างมีประสิทธิภาพ“ ไม่มีอะไร”

ในการเริ่มต้นของอาการปวดเรื้อรังของฉันมันไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันว่ามันจะเป็นปัญหาในการตอบคำถามนี้โดยสุจริต

เมื่อมีคนถามฉันว่าฉันทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพฉันก็แค่ตอบว่าฉันกำลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพบางอย่างและไม่สามารถทำงานได้ในขณะนี้ สำหรับฉันมันเป็นเพียงความจริงของชีวิตความจริงที่มีวัตถุประสงค์เกี่ยวกับสถานการณ์ของฉัน

แต่ทุกคน - และฉันหมายถึงแท้จริง ทุกๆคน - ใครถามฉันคำถามนี้จะอึดอัดทันทีเมื่อฉันตอบ

ฉันเห็นการสั่นไหวของเส้นประสาทในดวงตาของพวกเขาการเปลี่ยนแปลงที่เล็กน้อยที่สุดในน้ำหนักของพวกเขาสุภาษิต“ ฉันขอโทษที่ได้ยิน” การตอบสนองต่อการกระตุกของหัวเข่าโดยไม่ต้องติดตามผลใด ๆ การเปลี่ยนแปลงของพลังงานที่เป็นสัญญาณที่พวกเขาต้องการ เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อพวกเขารู้ว่าพวกเขาเดินเข้าไปในทรายดูดทางอารมณ์โดยไม่ได้ตั้งใจ

ฉันรู้ว่าบางคนแค่ไม่รู้ว่าจะตอบอย่างไรกับคำตอบที่พวกเขาคาดหวังว่าจะได้ยินและกลัวที่จะพูดสิ่งที่ "ผิด" แต่การตอบสนองที่ไม่สะดวกสบายทำให้ฉันรู้สึกละอายใจเพียงแค่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับชีวิตของฉัน

มันทำให้ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวจากเพื่อนคนอื่น ๆ ซึ่งดูเหมือนจะผิดนัดกับคำตอบที่เรียบง่ายและน่ากิน มันทำให้ฉันกลัวที่จะไปงานปาร์ตี้เพราะฉันรู้ว่าช่วงเวลาที่พวกเขาถามว่าฉันจะทำอะไรในที่สุดและปฏิกิริยาของพวกเขาจะส่งฉันไปสู่ความอับอาย

ฉันไม่เคยโกหกเลย แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันเริ่มตกแต่งคำตอบของฉันด้วยการมองในแง่ดีมากขึ้นโดยหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจยิ่งขึ้น

ฉันจะบอกผู้คนว่า“ ฉันได้รับการจัดการกับปัญหาสุขภาพบางอย่างในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ตอนนี้ฉันอยู่ในสถานที่ที่ดีขึ้นมาก” - แม้ว่าฉันไม่แน่ใจว่าจริง ๆ แล้วฉันอยู่ในสถานที่ที่ดีขึ้นหรือ หากอยู่ใน“ สถานที่ที่ดีกว่า” เป็นเรื่องยากที่จะวัดจำนวนด้วยอาการปวดเรื้อรังหลายประเภท

หรือ“ ฉันกำลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพบางอย่าง แต่ฉันเริ่มหางาน” - แม้ว่า“ กำลังมองหางาน” หมายถึงการเรียกดูเว็บไซต์งานออนไลน์โดยไม่ตั้งใจและรู้สึกหงุดหงิดและล้มเลิกไปอย่างรวดเร็วเพราะไม่มีอะไรเข้ากันได้กับร่างกายของฉัน ข้อ จำกัด

แต่ถึงแม้จะมีคุณสมบัติผู้มีแดด แต่ปฏิกิริยาของผู้คนก็ยังคงเหมือนเดิม มันไม่สำคัญว่าฉันจะเพิ่มความปั่นป่วนเชิงบวกมากเพียงใดเนื่องจากสถานการณ์ของฉันอยู่นอกบททั่วไปที่ว่าคนหนุ่มสาวอยู่ที่ไหน ควร อยู่ในชีวิตและเป็นจริงเกินไปเล็กน้อยสำหรับการพูดคุยปาร์ตี้ผิวเผินตามปกติ

ความแตกต่างระหว่างคำถามที่ดูเบา ๆ กับความจริงที่ไม่ธรรมดาและหนักของฉันนั้นมากเกินไปสำหรับพวกเขา ผม มากเกินไปสำหรับพวกเขาที่จะ

มันไม่ใช่แค่คนแปลกหน้าที่ทำสิ่งนี้แม้ว่าพวกเขาจะเป็นผู้กระทำผิดบ่อยที่สุด เพื่อนและครอบครัวก็จะถามคำถามที่คล้ายกันด้วย

ความแตกต่างคือพวกเขามีปัญหาด้านสุขภาพของฉันอยู่แล้ว เมื่อฉันจะแสดงให้เห็นถึงการชุมนุมทางสังคมที่แตกต่างกันคนที่รักจะติดต่อกับฉันโดยบางครั้งถามว่าฉันกำลังทำงานอีกครั้ง

ฉันรู้คำถามของพวกเขาเกี่ยวกับการจ้างงานของฉันมาจากสถานที่ที่ดี พวกเขาต้องการทราบว่าฉันกำลังทำอะไรและเมื่อถามเกี่ยวกับสถานะงานของฉันพวกเขาพยายามแสดงให้เห็นว่าพวกเขาใส่ใจกับการกู้คืนของฉัน

ในขณะที่มันไม่ได้รบกวนฉันมากนักเมื่อพวกเขาถามคำถามเหล่านี้กับฉันเพราะมีความคุ้นเคยและบริบทพวกเขาจะตอบเป็นครั้งคราวด้วยวิธีที่จะได้รับภายใต้ผิวของฉัน

ในขณะที่คนแปลกหน้าจะเงียบไปอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อฉันบอกพวกเขาว่าฉันไม่ได้ทำงานเพื่อนและครอบครัวจะตอบว่า“ อย่างน้อยคุณก็มีรูปถ่ายของคุณ - คุณถ่ายภาพที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้!” หรือ“ คุณเคยคิดที่จะทำงานเป็นช่างภาพไหม”

หากต้องการเห็นคนที่รักเข้าถึงสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่พวกเขาสามารถระบุว่าเป็น "ประสิทธิผล" สำหรับฉัน - ไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรกหรืออาชีพที่มีศักยภาพ - รู้สึกว่าไม่น่าเชื่ออย่างไม่น่าเชื่อไม่ว่าสถานที่นั้นมาจากไหน

ฉันรู้ว่าพวกเขากำลังพยายามให้ความช่วยเหลือและให้กำลังใจ แต่การจับงานอดิเรกที่ฉันโปรดปรานทันทีหรือแนะนำว่าฉันสามารถสร้างรายได้จากงานอดิเรกที่ฉันโปรดปรานไม่ได้ช่วยฉัน - มันทำให้ฉันอับอายมากเกี่ยวกับการพิการและการว่างงาน

ยิ่งฉันถูกปิดการใช้งานอีกต่อไปฉันก็ตระหนักว่าการตอบสนองที่ "เจตนาดี" อาจเป็นการคาดการณ์ถึงความไม่สบายใจของใครบางคนกับความจริงของฉันในฐานะคนพิการ

นั่นคือเหตุผลที่เมื่อใดก็ตามที่ฉันได้ยินใครบางคนใกล้ฉันเรียกการถ่ายภาพหลังจากที่ฉันบอกพวกเขาว่าฉันยังไม่ทำงานมันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนว่าพวกเขาไม่สามารถยอมรับฉันในแบบที่ฉันเป็นหรือไม่สามารถมีที่ว่างสำหรับสถานการณ์ปัจจุบัน .

มันยากที่จะไม่รู้สึกว่าเป็นความล้มเหลวเมื่อฉันไม่สามารถทำงานได้เนื่องจากความพิการทำให้คนไม่สบายใจแม้ว่าความรู้สึกนั้นมาจากสถานที่แห่งความรักและความปรารถนาที่จะเห็นฉันดีขึ้น

ฉันอยู่ในช่วงอายุที่เพื่อนของฉันเริ่มสร้างแรงผลักดันในอาชีพขณะที่ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังอยู่ในจักรวาลสำรองหรือในช่วงเวลาที่แตกต่างกันราวกับว่าฉันได้หยุดชั่วคราวไปมาก

และด้วยทุกสิ่งทุกอย่างที่หยุดนิ่งมีเสียงรบกวนต่ำที่ตามมาตลอดทั้งวันบอกกับฉันว่าฉันขี้เกียจและไร้ค่า

วันที่ 31 ฉันรู้สึกละอายใจที่ไม่ทำงาน ฉันรู้สึกละอายใจสำหรับภาระทางการเงินของพ่อแม่ ฉันรู้สึกละอายใจที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ สำหรับการจิกหัวที่คมชัดบัญชีธนาคารของฉันได้รับตั้งแต่ปัญหาสุขภาพเรื้อรังของฉัน

ฉันรู้สึกละอายใจที่บางทีฉันไม่ได้พยายามหนักพอที่จะรักษาหรือว่าฉันไม่ได้ผลักตัวเองพอที่จะกลับไปทำงาน ฉันรู้สึกละอายที่ร่างกายของฉันไม่สามารถติดตามได้ในสังคมที่ทุกตำแหน่งงานดูเหมือนว่าจะมีวลี“ รวดเร็ว”

ฉันรู้สึกละอายใจที่ไม่มีอะไรน่าสนใจที่จะพูดเมื่อผู้คนถามฉันว่าฉัน“ เคยทำมาแล้ว” คำถามที่ดูเหมือนจะไม่น่ากลัวอีกคำถามหนึ่งที่ฝังรากอยู่ในผลผลิตที่ฉันกลัวเมื่อถูกถาม (ฉันถูกถามมากกว่า อย่างไร ฉันกำลังทำอยู่ซึ่งเปิดกว้างกว่าและให้ความสำคัญกับความรู้สึกมากกว่า อะไร ฉันกำลังทำอยู่ซึ่งแคบลงในขอบเขตและมุ่งเน้นไปที่กิจกรรม)

เมื่อร่างกายของคุณไม่สามารถคาดเดาได้และสุขภาพพื้นฐานของคุณจะล่อแหลมชีวิตของคุณมักจะรู้สึกเหมือนเป็นวัฏจักรที่เหลือน่าเบื่อและการนัดหมายของแพทย์ในขณะที่คนรอบ ๆ คุณยังคงได้สัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ - การเดินทางใหม่ตำแหน่งงานใหม่

ชีวิตของพวกเขากำลังเคลื่อนไหวในขณะที่ฉันมักจะรู้สึกว่าติดอยู่ในเกียร์เดียวกัน

ประชดคือในฐานะที่“ ไร้ประโยชน์” อย่างที่ฉันเคยทำมาฉันได้ทำงานส่วนตัวมากในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาซึ่งฉันภูมิใจอย่างยิ่งที่ได้รับเกียรติจากมืออาชีพ

เมื่อฉันต่อสู้ PCS ฉันไม่มีทางเลือกนอกจากต้องอยู่คนเดียวกับความคิดของตัวเองเพราะเวลาส่วนใหญ่ของฉันใช้เวลาพักในห้องที่มีแสงสลัว

มันบังคับให้ฉันต้องเผชิญกับสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับตัวฉันฉันรู้ว่าฉันต้องทำงานต่อ - สิ่งที่ฉันเคยผลักไปที่เตาหลังเพราะวิถีชีวิตที่ยุ่งของฉันอนุญาตให้มันและเพราะมันน่ากลัวและเจ็บปวดเกินกว่าจะเผชิญหน้า

ก่อนที่ปัญหาด้านสุขภาพของฉันฉันต้องดิ้นรนมากกับรสนิยมทางเพศของฉันและติดอยู่ในเกลียวของมึนงงปฏิเสธและเกลียดชังตัวเอง ความน่าเบื่อที่ความเจ็บปวดเรื้อรังบังคับให้ฉันทำให้ฉันรู้ว่าถ้าฉันไม่ได้เรียนรู้ที่จะรักและยอมรับตัวเองความคิดของฉันจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของฉันและฉันอาจไม่รอดเพื่อดูการฟื้นตัวที่อาจเกิดขึ้น

เนื่องจากอาการปวดเรื้อรังของฉันฉันกลับไปที่การบำบัดเริ่มเผชิญหน้ากับความกลัวเกี่ยวกับเรื่องเพศของฉันและเริ่มเรียนรู้ที่จะยอมรับตนเอง

เมื่อทุกอย่างถูกพรากไปจากฉันซึ่งทำให้ฉันรู้สึกมีค่าฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่สามารถพึ่งพาการตรวจสอบจากภายนอกอีกต่อไปที่จะรู้สึกว่า "ดีพอ"

ฉันเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าโดยธรรมชาติของฉัน ที่สำคัญกว่านั้นคือฉันรู้ว่าฉันต้องพึ่งพางานกีฬาความสามารถในการคิดและความสามารถในการคิด - อย่างอื่นเพราะฉันไม่ได้อยู่อย่างสงบกับคนที่ฉันอยู่ข้างใน

ฉันเรียนรู้วิธีการสร้างตัวเองจากพื้นดินขึ้นมา ฉันได้เรียนรู้ว่าการรักตัวเองเป็นอย่างไร ฉันได้เรียนรู้ว่าคุณค่าของฉันถูกพบในความสัมพันธ์ที่ฉันสร้างขึ้นทั้งกับตัวเองและคนอื่น ๆ

ความคุ้มค่าของฉันไม่ได้ขึ้นอยู่กับงานที่ฉันมี ขึ้นอยู่กับว่าฉันเป็นใคร ฉันมีค่าเพียงเพราะฉัน

การเติบโตของฉันทำให้ฉันนึกถึงแนวคิดที่ฉันได้เรียนรู้ครั้งแรกจากนักออกแบบเกมและผู้เขียน Jane McGonigal ผู้ให้ TED พูดคุยเกี่ยวกับการดิ้นรนของเธอกับการฟื้นตัวจากพีซีและสิ่งที่มันหมายถึงการสร้างความยืดหยุ่น

ในการพูดคุยเธอกล่าวถึงแนวคิดที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า“ การเติบโตหลังเกิดบาดแผล” ซึ่งผู้คนที่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและเติบโตขึ้นจากประสบการณ์ที่ปรากฏด้วยคุณสมบัติดังต่อไปนี้:“ ลำดับความสำคัญของฉันเปลี่ยนไป - ฉันไม่กลัว ทำในสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข ฉันรู้สึกใกล้ชิดกับเพื่อนและครอบครัวของฉัน ฉันเข้าใจตัวเองดีขึ้น ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันเป็นใครจริงๆ ฉันมีความหมายและวัตถุประสงค์ใหม่ในชีวิต ฉันสามารถมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายและความฝันของฉันได้ดีขึ้น”

เธอชี้ให้เห็นถึงลักษณะเหล่านี้“ เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเสียใจห้าอันดับแรกของการเสียชีวิต” และเป็นลักษณะที่ฉันได้เห็นในตัวฉันจากการดิ้นรนด้วยความเจ็บปวดเรื้อรัง

ความสามารถในการเติบโตเป็นคนที่ฉันในวันนี้ใครจะรู้ว่าสิ่งที่เธอต้องการออกจากชีวิตและไม่กลัวที่จะปรากฏเป็นตัวเธอเอง - เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันเคยประสบความสำเร็จ

แม้จะมีความเครียดความกลัวความไม่แน่นอนและความเศร้าโศกที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดเรื้อรังของฉัน แต่ตอนนี้ฉันมีความสุขมากขึ้น ฉันชอบตัวเองดีกว่า ฉันมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับผู้อื่น

ฉันมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ในชีวิตของฉันและประเภทของชีวิตที่ฉันต้องการเป็นผู้นำ ฉันใจดีมากขึ้นอดทนมากขึ้นเอาใจใส่มากขึ้น ฉันจะไม่นำสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตมาให้อีกต่อไป ฉันได้ลิ้มรสความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ - เช่นคัพเค้กแสนอร่อยจริง ๆ หัวเราะท้องกับเพื่อนหรือพระอาทิตย์ตกในฤดูร้อนที่สวยงาม - เหมือนของขวัญที่พวกเขามี

ฉันภูมิใจในตัวเองอย่างไม่น่าเชื่อแม้ว่าในงานปาร์ตี้ฉันจะไม่แสดงอะไรเลย ฉันเกลียดที่การโต้ตอบเล็ก ๆ เหล่านี้ทำให้ฉันสงสัยแม้แต่วินาทีเดียวว่าฉันไม่มีอะไรพิเศษ

ในหนังสือของ Jenny Odell“ ไม่ต้องทำอะไร” เธอพูดถึงเรื่องนี้โดยนักปรัชญาจีนจวงโจวซึ่งเธอมักจะถูกแปลว่า“ The Useless Tree”

เรื่องราวเกี่ยวกับต้นไม้ที่ช่างไม้ผ่านไปมา“ ประกาศว่าเป็น“ ต้นไม้ไร้ค่า” ที่มี แต่ต้นไม้เก่าแก่แห่งนี้เพราะกิ่งก้านที่มีปมจะไม่เหมาะกับท่อนซุง "

Odell เสริมว่า“ หลังจากนั้นไม่นานต้นไม้ก็ดูเหมือนจะ [ช่างไม้] อยู่ในความฝัน” ถามถึงความคิดที่มีประโยชน์ของช่างไม้ Odell ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่า "เรื่องราว [หลายเวอร์ชั่น] พูดถึงว่าต้นโอ๊กที่กัดมีขนาดใหญ่และกว้างจนควรบังเงา ‘วัวหลายพันตัวหรือแม้กระทั่งม้าหลายพัน’"

ต้นไม้ที่ถือว่าไร้ประโยชน์เพราะมันไม่ได้ให้ไม้ซุงนั้นมีประโยชน์ในรูปแบบอื่นนอกเหนือจากกรอบแคบ ๆ ของช่างไม้ ต่อมาในหนังสือ Odell กล่าวว่า“ ความคิดของเราเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการทำงานนั้นขึ้นอยู่กับแนวคิดในการผลิตสิ่งใหม่ ๆ ในขณะที่เราไม่เห็นการบำรุงรักษาและการดูแลที่มีประสิทธิผลในลักษณะเดียวกัน”

โอเดลเสนอเรื่องราวของโจวและการสังเกตของเธอเองเพื่อช่วยให้เราทบทวนสิ่งที่เราเห็นว่ามีประโยชน์คุ้มค่าหรือมีประสิทธิผลในสังคมของเรา หากมีสิ่งใด Odell ให้เหตุผลว่าเราควรใช้เวลามากขึ้นในการทำสิ่งที่จัดอยู่ในหมวดหมู่“ ไม่มีอะไร”

เมื่อคำถามแรกที่เราถามผู้คนคือ 'คุณจะทำอย่างไร' เราหมายถึงว่าเราหมายถึงหรือไม่ว่าสิ่งที่เราทำเพื่อจุดตรวจคือสิ่งที่ควรพิจารณา

คำตอบของฉันกลายเป็น "ไม่มีอะไร" ได้อย่างมีประสิทธิภาพเพราะภายใต้ระบบทุนนิยมฉันจะไม่ทำงานใด ๆ งานส่วนตัวที่ฉันได้ทำกับตัวเองงานรักษาที่ฉันทำเพื่อร่างกายของฉันงานดูแลที่ฉันทำเพื่อคนอื่น - งานที่ฉันภูมิใจที่สุด - ได้รับการไร้ค่าและไร้ความหมายอย่างมีประสิทธิภาพ

ฉันทำมากกว่าสิ่งที่วัฒนธรรมที่โดดเด่นยอมรับว่าเป็นกิจกรรมที่มีคุณค่าและฉันรู้สึกเบื่อที่จะรู้สึกว่าไม่มีอะไรสำคัญที่จะต้องมีส่วนร่วมไม่ว่าจะเป็นการสนทนาหรือสังคม

ฉันจะไม่ถามผู้คนในสิ่งที่พวกเขาทำอีกต่อไปเว้นแต่เป็นสิ่งที่พวกเขาเปิดเผยโดยสมัครใจ ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าคำถามนี้มีอันตรายเพียงใดและฉันไม่ต้องการเสี่ยงโดยไม่ตั้งใจทำให้คนอื่นรู้สึกเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด

นอกจากนี้ยังมีสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันอยากรับรู้เกี่ยวกับผู้คนเช่นสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจพวกเขาสิ่งที่พวกเขาเผชิญการต่อสู้สิ่งที่ให้ความสุขพวกเขาสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ในชีวิต สิ่งเหล่านั้นน่าสนใจสำหรับฉันมากกว่าอาชีพที่ใครบางคนอาจมี

นั่นไม่ใช่การบอกว่างานของผู้คนไม่สำคัญและสิ่งที่น่าสนใจไม่สามารถออกมาจากการสนทนาเหล่านั้นได้ ไม่อยู่ด้านบนของรายการสิ่งที่ฉันต้องการทราบเกี่ยวกับใครบางคนในทันทีและเป็นคำถามที่ฉันระมัดระวังมากขึ้นเกี่ยวกับการถามตอนนี้

ฉันยังคงรู้สึกดีเมื่อมีคนถามฉันว่าฉันทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพหรือถ้าฉันทำงานอีกครั้งและฉันก็ไม่มีคำตอบที่น่าพอใจที่จะให้พวกเขา

แต่ทุกวันฉันทำงานมากขึ้นเรื่อย ๆ ในการกำหนดว่ามูลค่าของฉันมีอยู่ในตัวและมากกว่าการมีส่วนร่วมในการเป็นทุนของฉันและฉันพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

ฉันมีค่าเพราะฉันปรากฏตัวทุกวันแม้ความเจ็บปวดจะตามมาฉัน ฉันมีค่าเพราะความยืดหยุ่นที่ฉันได้สร้างขึ้นจากปัญหาสุขภาพที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม ฉันมีค่าเพราะฉันเป็นคนที่ดีกว่าที่ฉันเคยเป็นมาก่อนสุขภาพของฉันจะดิ้นรน

ฉันมีค่าเพราะฉันกำลังสร้างสคริปต์ของตัวเองสำหรับสิ่งที่ทำให้ฉันมีค่าในฐานะบุคคลนอกเหนือจากสิ่งที่อนาคตมืออาชีพของฉันอาจถือ

ฉันมีค่าเพียงเพราะฉันมีอยู่แล้วและฉันพยายามเตือนตัวเองว่าเป็นสิ่งที่ฉันต้องการ

Jennifer Lerner เป็นบัณฑิตและนักเขียน UC Berkeley อายุ 31 ปีผู้มีความสุขกับการเขียนเกี่ยวกับเพศสภาพเพศและความพิการ ความสนใจอื่น ๆ ของเธอ ได้แก่ การถ่ายภาพการอบและการเดินเล่นในธรรมชาติ คุณสามารถติดตามเธอได้ที่ Twitter @ JenniferLerner1 และบน Instagram @jennlerner