SHAPE Up ประจำสัปดาห์นี้: บทสัมภาษณ์พิเศษกับ Kourtney Kardashian และเรื่องราวสุดฮอต

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ตรงกับวันศุกร์ที่ 20 พ.ค.

รุ่นปกเดือนมิถุนายน Kourtney Kardashian มาแชร์เคล็ดลับพิชิตความอยากอาหาร ดับร้อนกับแฟน สกอตต์ ดิซิก และการลดน้ำหนักหลังจากที่ทารกเมสันเกิด ลองออกกำลังกายทำที่ไหนก็ได้ที่ช่วยให้แม่ที่ยุ่งๆ คนนี้ดูร้อนแรง สวมชุดว่ายน้ำที่เราพบว่าช่วยให้ร่างกายคุณประจบสอพลอ และดื่มด่ำกับสุดยอดอาหาร 25 ชนิดเพื่อการมีเซ็กส์ที่ดีขึ้น แล้วคุณจะมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ร้อนแรงได้ในเวลาไม่นาน!

• Kourtney Kardashian ดาราทีวีเรียลลิตี้เรื่องการมีลูก ความอยากอาหาร และอื่นๆ

Kourtney Kardashian จัดการเรื่องร้อนกับแฟนหนุ่ม Scott Disick เอาชนะความอยาก และนำร่างกายของเธอกลับคืนมาหลังจากมีลูก

• การออกกำลังกายน้ำหนักตัวของ Kourtney Kardashian

Kourtney Kardashian ต้องมีกิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะกับวันที่บ้าๆ ใช้การเคลื่อนไหวเหล่านี้จากการออกกำลังกายไปทุกที่ของ Kourtney เพื่อปั้นร่างกายของคุณ

• 25 Superfoods เพื่อเพศที่ดีขึ้น

เราไปไกลกว่าหอยนางรมและดาร์กช็อกโกแลตเพื่อค้นหาสุดยอดอาหารชั้นยอดที่เตรียมจิตใจและร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

•อาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ: ไอเดียอาหารกลางวันจากแฟน Facebook ของเรา

เรามีไอเดียอาหารกลางวันที่ดีต่อสุขภาพและน่าทึ่ง 22 แบบจากคุณ! ออกจากร่องอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพของคุณด้วยแนวคิดอาหารกลางวันแสนอร่อยเหล่านี้ พวกเขาทำเอาเราน้ำลายสอ!

•ชุดว่ายน้ำที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ

อีกเพียงหนึ่งสัปดาห์ก็จะถึงวันแห่งความทรงจำ! เริ่มต้นฤดูกาลอย่างมีสไตล์และมั่นใจด้วยชุดที่ประจบสอพลอตัวใดตัวหนึ่งเหล่านี้ เราพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายทุกประเภท

เรื่องเด่นเพิ่มเติมในสัปดาห์นี้:

สูตรของ Pippa Middleton เพื่อด้านหลังที่คุ้มค่า

-FitSugar

Heather Morris ทำงานของเธอ Tush Off For กลี ตอนที่มีบริทนีย์ สเปียร์ส

-ฟิต เซเลบ

บล็อกนิสัยใหม่เพื่อสุขภาพ

-เอลลี่ & แบลร์

2011 Noshies: รางวัลอาหารว่างยอดเยี่ยม

-Fit Bottomed Girls

น้ำหนักตัวกับกล้ามเนื้อไม่ตรงกัน

-NYTimes.com

รีวิวสำหรับ