Water Brash และ GERD
เนื้อหา
น้ำกร่อยคืออะไร?
อาการน้ำกร่อยเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน (GERD) บางครั้งเรียกอีกอย่างว่ากรดบราช
หากคุณมีอาการกรดไหลย้อนกรดในกระเพาะอาหารจะเข้าไปในลำคอ วิธีนี้อาจทำให้คุณน้ำลายไหลมากขึ้น หากกรดนี้ผสมกับน้ำลายส่วนเกินในระหว่างการไหลย้อนแสดงว่าคุณกำลังประสบปัญหาน้ำกระเพื่อม
น้ำมักจะทำให้รสจัดหรืออาจมีรสเหมือนน้ำดี คุณอาจมีอาการเสียดท้องเพราะน้ำกรดเพราะกรดจะทำให้คอระคายเคือง
GERD คืออะไร?
โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคกรดไหลย้อนที่ทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหารซึ่งเป็นท่อที่เชื่อมต่อระหว่างปากกับกระเพาะอาหาร การสำรอกออกอย่างต่อเนื่องสามารถทำลายเยื่อบุหลอดอาหารของคุณได้
โรคกรดไหลย้อนเป็นภาวะทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อหลอดอาหารและอาจทำให้เกิดมะเร็งได้
อาการ GERD อื่น ๆ
อาการน้ำกร่อยเป็นเพียงอาการหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
อาการทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ :
- อิจฉาริษยา
- เจ็บหน้าอก
- กลืนลำบาก
- อาเจียน
- เจ็บคอ
- ไอเรื้อรังโดยเฉพาะในเวลากลางคืน
- การติดเชื้อในปอด
- คลื่นไส้
GERD เกิดจากอะไร?
เมื่อคุณกลืนอาหารมันจะเดินทางลงหลอดอาหารไปยังกระเพาะอาหารของคุณ กล้ามเนื้อที่แยกคอและกระเพาะอาหารคือกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) เมื่อคุณรับประทานอาหาร LES จะผ่อนคลายเพื่อให้อาหารผ่านไปได้ LES จะปิดเมื่ออาหารถึงท้องของคุณ
หาก LES อ่อนตัวลงหรือเครียดกรดในกระเพาะอาหารจะไหลย้อนผ่านหลอดอาหารได้ การไหลย้อนคงที่นี้สามารถทำให้เยื่อบุหลอดอาหารอักเสบและทำให้เกิดอาการน้ำกระเพื่อมหรือภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ
อาหารบางชนิดเช่นเครื่องดื่มอัดลมและคาเฟอีนสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคกรดไหลย้อนและน้ำกระปรี้กระเปร่า หากคุณพบโรคกรดไหลย้อนหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดแพทย์ของคุณจะแนะนำให้กำจัดอาหารเหล่านั้นออกจากอาหารของคุณ
ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อน ได้แก่ :
- โรคอ้วน
- การตั้งครรภ์
- ความเครียด
- ยาบางชนิด
- การสูบบุหรี่
- ไส้เลื่อนกระบังลมซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้ส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารโป่งหรือดันเข้าไปในกระบังลม
การรักษาโรคกรดไหลย้อนเพื่อให้น้ำลดลง
การรักษาโรคกรดไหลย้อนจะช่วยบรรเทาอาการน้ำแตกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีการรักษาวิธีหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการเพิ่มอาหารบางชนิดลงในอาหารของคุณ การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- กำจัดช็อกโกแลตแอลกอฮอล์และอาหารที่มีไขมันออกจากอาหารของคุณ
- เพิ่มกิจกรรมประจำวัน
- ลดน้ำหนัก
- เลิกสูบบุหรี่
- กินอาหารเย็นก่อนเวลา
หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ทำให้ GERD ของคุณหายไปแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยา ยาลดกรดทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางและสารยับยั้งโปรตอนปั๊มช่วยลดการผลิตกรด
ในกรณีที่รุนแรงขึ้นการผ่าตัดอาจจำเป็นเพื่อเสริมสร้าง LES
Outlook
โรคกรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายได้หลายอย่างรวมทั้งน้ำกระเพื่อม ภาวะนี้สามารถรักษาได้
หากคุณกำลังประสบกับอาการน้ำกร่อยให้ไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาทางเลือกในการรักษา คุณสามารถกำจัดกรดหน้าด้านได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หากไม่ได้ผลอาจต้องใช้ยา
คำแนะนำของเรา
วิธียืดกล้ามเนื้อหน้าท้องและทำไมมันถึงสำคัญ
