ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 27 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 25 สิงหาคม 2025
Anonim
ดู Kate Upton ผลักสามีของเธอขึ้นไปบนเนินเขาเหมือนเป็น NBD - วิถีชีวิต
ดู Kate Upton ผลักสามีของเธอขึ้นไปบนเนินเขาเหมือนเป็น NBD - วิถีชีวิต

เนื้อหา

ถึงตอนนี้คุณก็รู้ดีว่า Kate Upton เป็นหัวหน้าทั้งหมด เธอได้แสดงทักษะการออกกำลังกายที่น่าประทับใจครั้งแล้วครั้งเล่าระหว่างช่วงออกกำลังกาย การฝึกในค่ายบู๊ทที่ทรหด และโยคะกลางอากาศ ความสามารถของซูเปอร์โมเดลในการยกของหนักนั้นน่าประทับใจเป็นพิเศษมาโดยตลอด และเธอยังคงให้บริการด้านการฝึกความแข็งแรงอย่างต่อเนื่อง

ล่าสุด: Kate เพิ่งรีโพสต์วิดีโอ Instagram ของตัวเองขณะออกกำลังกายกับ Justin Verlander สามีนักเบสบอลมืออาชีพของเธอ โปรดทราบว่าทั้งคู่เพิ่งออกจากงานแต่งงานในอิตาลีเมื่อไม่ถึงสองสัปดาห์ก่อน และสำหรับข้อมูล เราไม่ได้พูดถึงการซิทอัพลูกบอลยาและวิดพื้นหรือท่าออกกำลังกายของคู่หูใดๆ ก็ตามที่อาจอยู่ในใจ ในวิดีโอ เธอกำลังผลักเลื่อน...ขึ้นเนิน...โดยมีจัสตินยืนอยู่บนนั้น และรูปร่างที่แท้จริง Kate ทำให้ดูง่าย


มีเหตุผลดีๆ ที่รูปแบบปกในเดือนกันยายนของเรา และดาราดังคนอื่นๆ มากมายกำลังรวมการเลื่อนน้ำหนักแบบถ่วงน้ำหนักเข้ากับการออกกำลังกายของพวกเขา (แอมเบอร์ เฮิร์ดใช้แคร่เลื่อนหิมะระหว่างการฝึกอย่างเข้มงวดสำหรับอะควาแมน) เลื่อนเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและความแข็งแรงในเวลาเดียวกัน สำหรับ Kate การผลักมันขึ้นเนินหมายความว่าเธอสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้อร่างกายส่วนล่างเหล่านั้นได้ เช่น กล้ามเนื้อก้นและเอ็นร้อยหวายของเธอ การเดินหรือวิ่งบนทางลาดจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญแคลอรีของคุณ และช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับบั้นท้าย กล้ามเนื้อขา และน่องของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับถนนเรียบ

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์สด

รับกระชับด้วยวงต้านทาน

รับกระชับด้วยวงต้านทาน

ทุกคนพยายามที่จะประหยัดเงินและ แถบความต้านทาน เป็นวิธีที่ง่ายในการกระชับโดยไม่ทำลายธนาคาร สิ่งพิเศษเกี่ยวกับสายรัดคือความตึงเครียดจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณยืดเส้นยืดสาย ดังนั้นการออกกำลังกายจะหนักขึ้นเมื่อค...
Kate Upton Crowdsourced Instagram สำหรับมาสก์หน้าที่ดีที่สุด - นี่คือรายการโปรดของเธอ

Kate Upton Crowdsourced Instagram สำหรับมาสก์หน้าที่ดีที่สุด - นี่คือรายการโปรดของเธอ

เมื่อพูดถึงมาสก์หน้า Kate Upton ดูเหมือนจะไม่ใช่แฟนตัวยง เธอประกาศเมื่อวานนี้ว่า "วันมาส์กหน้า" บน In tagram tory ของเธอ และได้แชร์รูปภาพของหน้ากากหลายแบบที่เธอใช้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ตั้งแ...