Warfarin และอาหาร

เนื้อหา

• อาหารของฉันมีผลต่อ warfarin อย่างไร?
• อาหารที่ควร จำกัด ขณะรับประทาน warfarin
• อาหารที่มีวิตามินเคต่ำ
• มีอะไรอีกบ้างที่สามารถส่งผลต่อ warfarin ได้และอย่างไร?
• การโต้ตอบ
• ผลข้างเคียง
• คำแนะนำจากเภสัชกร

บทนำ

Warfarin เป็นยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือทินเนอร์เลือด ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้ลิ่มเลือดก่อตัวในหลอดเลือดของคุณ นอกจากนี้ยังรักษาลิ่มเลือดหากก่อตัวโดยป้องกันไม่ให้มีขนาดใหญ่ขึ้น

เมื่อลิ่มเลือดมีขนาดเล็กลงก็มีแนวโน้มที่จะสลายไปเอง หากไม่ได้รับการรักษาลิ่มเลือดอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายหรือภาวะร้ายแรงอื่น ๆ

มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ warfarin มีประสิทธิภาพมากที่สุด แม้ว่าจะไม่มี“ warfarin diet” ที่เฉพาะเจาะจง แต่อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดก็ทำให้ warfarin มีประสิทธิภาพน้อยลง

ในบทความนี้เราจะ:

• บอกคุณว่าอาหารที่คุณกินสามารถส่งผลต่อการทำงานของ warfarin ได้ดีเพียงใด
• ให้คุณทราบว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด
• บอกข้อมูลสำคัญอื่น ๆ เกี่ยวกับ warfarin

อาหารของฉันมีผลต่อ warfarin อย่างไร?

วาร์ฟารินขัดขวางวิธีที่ปัจจัยการแข็งตัวบางอย่างช่วยให้เลือดของคุณแข็งตัว ปัจจัยการแข็งตัวเป็นสารที่ช่วยให้เลือดจับตัวกันเป็นก้อน มีอยู่ในเลือดของทุกคน

ชนิดของปัจจัยการแข็งตัวที่ warfarin รบกวนเรียกว่าปัจจัยการแข็งตัวของวิตามินเค Warfarin ทำงานโดยการลดปริมาณวิตามินเคในร่างกายของคุณ หากไม่มีวิตามินเคเพียงพอที่จะใช้ปัจจัยการแข็งตัวของวิตามินเคก็ไม่สามารถช่วยให้เลือดของคุณแข็งตัวได้เหมือนปกติ

ร่างกายของคุณสร้างวิตามินเค แต่ยังได้รับจากอาหารบางชนิดที่คุณกิน วิธีหนึ่งที่คุณสามารถช่วยให้ warfarin ทำงานได้ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของปริมาณวิตามินเคที่คุณได้รับจากอาหาร

Warfarin ทำงานได้เนื่องจากคุณมีระดับวิตามินเคที่สม่ำเสมอในร่างกาย หากคุณเปลี่ยนปริมาณวิตามินเคที่ได้รับจากอาหารอาจทำให้ระดับวิตามินเคในร่างกายเปลี่ยนไป สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการทำงานของ warfarin สำหรับคุณ

อาหารที่ควร จำกัด ขณะรับประทาน warfarin

หากคุณเริ่มรับประทานอาหารที่มีวิตามินเคมากขึ้นในขณะที่ทาน warfarin คุณอาจทำให้ warfarin มีประสิทธิภาพน้อยลง หากคุณเริ่มรับประทานอาหารที่มีวิตามินเคน้อยในขณะที่ทาน warfarin คุณอาจเพิ่มโอกาสในการเกิดผลข้างเคียงจาก warfarin

อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเค ได้แก่ ผักใบ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ warfarin มีประสิทธิภาพน้อยลง ตัวอย่าง ได้แก่ :

• ผักคะน้า
• ผักโขม
• กะหล่ำปลี
• พาสลีย์
• กระหล่ำปลี
• มัสตาร์ดผักใบเขียว
• Endive
• กะหล่ำปลีแดง
• ผักกาดเขียว
• Chard

คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่ม:

• ชาเขียว
• น้ำเกรพฟรุต
• น้ำแครนเบอร์รี่
• แอลกอฮอล์

ชาเขียวมีวิตามินเคและอาจลดประสิทธิภาพของ warfarin การดื่มน้ำเกรพฟรุตน้ำแครนเบอร์รี่และแอลกอฮอล์ระหว่างการรักษาด้วย warfarin สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดได้

อาหารที่มีวิตามินเคต่ำ

มีอาหารหลากหลายชนิดที่มีวิตามินเคต่ำซึ่งสามารถช่วยให้คุณสร้างและเพลิดเพลินกับอาหารที่สมดุลได้

ผักและผลไม้บางชนิดมีวิตามินเคต่ำ ได้แก่ :

• ข้าวโพดหวาน
• หัวหอม
• สควอช
• มะเขือ
• มะเขือเทศ
• เห็ด
• มันฝรั่งหวาน
• แตงกวา (ดิบ)
• อาติโช๊ค
• สตรอเบอร์รี่
• แอปเปิ้ล
• ลูกพีช
• แตงโม
• สัปปะรด
• กล้วย

สำหรับรายการอาหารที่มีวิตามินเคทั้งหมดโปรดไปที่ U.S. Department of Agriculture’s

มีอะไรอีกบ้างที่สามารถส่งผลต่อ warfarin ได้และอย่างไร?

สารอื่นที่ไม่ใช่อาหารอาจส่งผลต่อการทำงานของ warfarin ผลกระทบนี้เรียกว่าปฏิสัมพันธ์ บางครั้งปฏิกิริยาเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจาก warfarin ได้เช่นกัน

ในขณะที่คุณทานยาวาร์ฟารินแพทย์จะตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อดูว่ายาทำงานได้ดีเพียงใด

การโต้ตอบ

นอกจากอาหารแล้วสารอื่น ๆ อีกมากมายสามารถโต้ตอบกับ warfarin ได้ ซึ่งรวมถึงยาอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์สมุนไพร แจ้งให้แพทย์ทราบถึงยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้วาร์ฟาริน

ยาบางชนิดที่สามารถโต้ตอบกับ warfarin ได้แก่ :

• ยาปฏิชีวนะ เช่น ciprofloxacin หรือ fluconazole
• แน่นอนยาคุมกำเนิด
• ยาบางชนิดสำหรับอาการชัก
• ยาต้านการอักเสบ เช่นไอบูโพรเฟน
• ยาซึมเศร้า เช่น fluoxetine
• ทินเนอร์เลือดอื่น ๆ เช่นแอสไพริน clopidogrel หรือ heparin
• ยาลดกรดบางชนิด

อาหารเสริมและผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่สามารถโต้ตอบกับ warfarin ได้แก่ :

• gingko biloba
• กระเทียม
• โค - เอนไซม์คิวเทน
• สาโทเซนต์จอห์น

ผลข้างเคียง

การมีปฏิสัมพันธ์กับอาหารยาและสารอื่น ๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจาก warfarin ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของ warfarin ได้แก่ :

• อาการแพ้
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• ผื่น
• ผมร่วง
• ผิวหนังคัน
• หนาวสั่น
• การอักเสบของหลอดเลือด
• ความผิดปกติของตับหรือถุงน้ำดี

ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงของ warfarin อาจรวมถึง:

• เลือดออกมากเกินไปจากบาดแผล
• การตายของเนื้อเยื่อผิวหนังซึ่งเกิดจากลิ่มเลือดเล็ก ๆ ที่ขัดขวางการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังผิวหนังของคุณ ตรวจสอบนิ้วเท้าของคุณบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกไม่สบายตัว อาการปวดนิ้วเท้าอาจเป็นอาการของการตายของผิวหนัง

คำแนะนำจากเภสัชกร

คุณควรพยายามสร้างนิสัยในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องใส่ใจกับสิ่งที่คุณกินและปริมาณที่คุณกินในขณะที่คุณทานยาวาร์ฟาริน กฎง่ายๆต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่า warfarin ทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณ:

• อย่าเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณครั้งใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเค
• หลีกเลี่ยงชาเขียวน้ำแครนเบอร์รี่น้ำเกรพฟรุตและแอลกอฮอล์
• แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับยาอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์สมุนไพรอื่น ๆ ที่คุณทาน

การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์และรักษาระดับสารอาหารให้สม่ำเสมอ สิ่งนี้จะช่วยให้ warfarin มีประสิทธิภาพมากที่สุด นอกจากนี้ยังจะช่วยลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง