กระตุ้นให้ปัสสาวะตลอดเวลา: อะไรทำได้และทำอย่างไร

เนื้อหา

• 1. ดื่มน้ำกาแฟหรือแอลกอฮอล์มาก ๆ
• 2. การใช้ยา
• 3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• 4. น้ำตาลในเลือดมากเกินไป
• 5. ปัสสาวะเล็ด
• 6. ต่อมลูกหมากโต

การเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งเพื่อฉี่ถือเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นบริโภคของเหลวมากในระหว่างวัน อย่างไรก็ตามเมื่อนอกเหนือจากการเพิ่มความถี่ในการปัสสาวะแล้วยังมีอาการหรืออาการแสดงอื่น ๆ เช่นปวดและแสบร้อนเมื่อปัสสาวะและกลั้นฉี่จนไปถึงห้องน้ำได้ยากอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้อง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อให้การวินิจฉัยและการรักษาเริ่มต้นขึ้น

Polyuria เป็นคำที่ใช้ระบุว่าบุคคลนั้นกำจัดฉี่ได้มากกว่า 3 ลิตรในเวลาเพียง 24 ชั่วโมง ในการตรวจสอบว่าความถี่ในการปัสสาวะเพิ่มขึ้นเป็นปกติหรือเป็นสัญญาณบ่งชี้โรคหรือไม่แพทย์ทั่วไปหรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะควรขอการตรวจปัสสาวะตามปกติ EAS และการตรวจปัสสาวะตลอด 24 ชั่วโมงเนื่องจากสามารถประเมินปริมาณและลักษณะของปัสสาวะได้ .

สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้คนฉี่บ่อยขึ้น ได้แก่ :

1. ดื่มน้ำกาแฟหรือแอลกอฮอล์มาก ๆ

เมื่อคุณดื่มน้ำมาก ๆ คาดว่าน้ำทั้งหมดจะถูกขับออกทางปัสสาวะดังนั้นจึงคาดว่าปริมาณและความถี่ของมันจะเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นเพียงการตอบสนองตามปกติของสิ่งมีชีวิตซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หลังจากนั้น กินอาหารที่อุดมด้วยน้ำเช่นส้มหรือแตงโม

นอกจากนี้การดื่มกาแฟหรืออาหารอื่น ๆ ที่มีคาเฟอีนมากเกินไปเช่นชาดำช็อคโกแลตและชาเมทก็สามารถเพิ่มความถี่ในการปัสสาวะได้เช่นกันเพราะนอกจากจะมีน้ำแล้วคาเฟอีนยังเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติอีกด้วย แหล่งที่มาของยาขับปัสสาวะอีกชนิดหนึ่งคือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งไม่ใช่ทางเลือกที่ดีในการดื่มเมื่อคุณกระหายน้ำเนื่องจากไม่ได้ให้น้ำและยังส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อลดความถี่ในการปัสสาวะความเป็นไปได้อย่างหนึ่งคือการฝึกกิจกรรมทางกายเนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินที่สะสมในร่างกาย นอกจากนี้ขอแนะนำให้ลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและน้ำอัดลมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

2. การใช้ยา

การใช้ยาบางชนิดเพื่อรักษาความผิดปกติของหัวใจเช่นยาขับปัสสาวะ Furosemide หรือ Aldactone สามารถเพิ่มความถี่ในการปัสสาวะได้

สิ่งที่ต้องทำ: เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบถึงความถี่ในการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการใช้ยาเนื่องจากเป็นไปได้ที่จะประเมินความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนยาหรือเปลี่ยนขนาดยา

3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ความถี่ในการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ เช่นปวดหรือแสบร้อนขณะถ่ายปัสสาวะนอกจากจะทำให้ปริมาณปัสสาวะที่ปล่อยออกมาลดลงแม้ว่าการกระตุ้นจะยังคงรุนแรงมาก ดูว่าควรทำการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอย่างไร

สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้บุคคลนั้นปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรืออายุรแพทย์เพื่อให้สามารถทำการทดสอบเพื่อยืนยันการติดเชื้อในปัสสาวะได้ดังนั้นการรักษาที่ดีที่สุดซึ่งมักจะรวมถึงการใช้ยาปฏิชีวนะสามารถระบุได้

ดูคำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในวิดีโอต่อไปนี้:

4. น้ำตาลในเลือดมากเกินไป

ความจำเป็นในการปัสสาวะตลอดเวลาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากน้ำตาลส่วนเกินในเลือดซึ่งเป็นกรณีของโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้ ดังนั้นเมื่อมีการตรวจสอบว่ามีกลูโคสจำนวนมากไหลเวียนอยู่ในเลือดร่างกายจึงพยายามกำจัดส่วนเกินนี้ในปัสสาวะ

การวินิจฉัยโรคเบาหวานไม่เพียง แต่ทำได้โดยการตรวจปัสสาวะซึ่งสามารถตรวจพบปัสสาวะจำนวนมากในระหว่างวันในกรณีของโรคเบาจืดหรือการมีน้ำตาลกลูโคสในปัสสาวะ แต่ยังต้องผ่านการตรวจเลือดด้วย ซึ่งจะมีการตรวจสอบปริมาณกลูโคสหมุนเวียน

สิ่งที่ต้องทำ: หากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการกระตุ้นให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้นนั้นเกิดจากโรคเบาหวานสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์ระบุซึ่งอาจบ่งบอกถึงการใช้ยาที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดการฉีดอินซูลินหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินและ ไลฟ์สไตล์. ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกแบบโฮมเมดเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน

5. ปัสสาวะเล็ด

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ดังนั้นนอกจากการฉี่หลายครั้งในระหว่างวันแล้วคุณยังไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นได้จนกว่าจะไปถึงห้องน้ำทำให้ชุดชั้นในเปียก แม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชาย แต่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้มักเกิดขึ้นในผู้หญิงโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์หรือหลังวัยหมดประจำเดือน

สิ่งที่ต้องทำ: การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทำได้โดยการออกกำลังกาย Kegel ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างอุ้งเชิงกรานอย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัด ทำความเข้าใจวิธีการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

6. ต่อมลูกหมากโต

การที่ต่อมลูกหมากโตยังนำไปสู่การกระตุ้นให้ปัสสาวะมากขึ้นและพบได้บ่อยในผู้ชายอายุมากกว่า 45 ปี สัญญาณของความสงสัยอย่างหนึ่งคือต้องตื่นมาฉี่ทุกคืนอย่างน้อย 2 ครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นนิสัย ทราบสัญญาณและอาการอื่น ๆ ของการเปลี่ยนแปลงของต่อมลูกหมาก

สิ่งที่ต้องทำ: เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่จะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อให้สามารถระบุการเปลี่ยนแปลงและสามารถเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้และการใช้ยาที่ช่วยบรรเทาอาการและลดขนาดของต่อมลูกหมากยาปฏิชีวนะหรือการผ่าตัดที่รุนแรงที่สุด อาจมีการระบุกรณี

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของต่อมลูกหมากที่พบบ่อยที่สุดในวิดีโอต่อไปนี้: